今天下午,有一个关于心理健康知识的讲座。我听了之后收获很大。
怀着激动的心情,我们来到了多媒体教室。宽大的教室里现在却挤满了人,到我的时候,已经没有位子了,只好端凳子坐在旁边。
在这堂课中,我知道了什么是心理健康。一个人是否心理健康,是有着很多方面的。老师给我们提供了几个方面:第一,能够正确认识自己,友好的与他人相处。第二,能够做到成功了,不骄傲;失败了,不气馁等。
在我的眼中,一个心理健康的小学生应该是活泼开朗、有着良好人际关系、能够正确认识自己,并且言行一致、爱憎分明的。
听着娄老师的讲座,我开始分析自己心理是否存在问题。经过分析,我发现:我是一个活泼开朗的孩子,但是人际关系并不是很好,其原因在于我不懂得关心他人、体谅他人,经常以自我为中心,不考虑别人需要什么。我能够正确认识自己,并且言行一致、有着良好的情绪,但是我的意志力和抗干扰能力很差,经常写作业时看到有人在玩儿就忍不住了。
为了让我能够成为一个心理健康的学生,我决定从现在起,经常做换位思考,并提高自己的自制力和抗干扰能力。希望我们都能愉快地度过小学最后一学年!
11月9日晚上,我院邀请了师范学院张教授来为我们的心理健康给予正确的引导,让我们体会到了一场视听震撼。
整场演讲内容丰富多彩,语言幽默风趣。张教授在台上的自信与从容深深的感染了我,他幽默亲切的话语敲击着每一个人的心脏,每一句话似乎都说到了我们的心尖上。那些催人奋进的事例,那些让我们感触良多的事例,仿佛我们都希望自己是那故事中的主角,拥有他们坚强的意志,拥有他们走向成功的经历。但我们又都在止步不前,我们都在怕什么?都在畏惧什么?是前方的路太坎坷吗?还是我们自己内心有障碍?
视频中的刘伟是一个从鬼门关爬回来的人,他因触到高压电而失去双臂。从此,他只能靠双脚来生活。然而,他现在是一个拥有很多粉丝快乐生活着的人,他的一双脚弹出最动人心弦的钢琴曲子,他的歌声配合双脚的弹奏让我们感受到生命的美好与纯真。曾经,他的生活是多么灰暗,遭过多少嘲笑的眼光,经过这样的打击是什么造就了今天的刘炜?是他坚强的意志和不向命运屈服的信念!让我铭记于心的是那句“要么赶紧死,要么精彩的活着。”就是这种意志让他战胜了自己!战胜了命运!他,成功了!
刘伟他向所有人证明了他生活着,而不是被生活。在人生这门课程中,在大学这个大课堂上,我学到了什么?来到大学有两个多月了,这两个多月我似乎觉得过了很长的时间,不是时间过得慢,而是经历了太多的事。开学之前,我带着一种希望一种信念,告诉自己:这里是新的起点,我准备好了。我要充实自己,我要多彩的大学生活。然而,当我在大学这个大校园里,我还是会不知所措,还是会迷茫。告诉自己:别忘了最初的梦想,别丢了自己。
“如果你不能,你一定要;如果你要,你一定能。”
这一个多小时的讲座,我受益终生。
我觉得这个讲座的主要意图就是把“大学生不要轻易谈恋爱”说的拖沓委婉点而已,恋爱并不意味着结婚,我觉得爱恋是个过程,而婚姻是个结果。
我觉得大学生完全可以敞开心恋爱,当然,我只赞成那种友谊式恋爱,不要那么暧昧、无需太多言语、凭心交流、坦诚相待;空闲时聚一聚,繁忙时理智性分开、两情若是长久时,也不在乎朝朝暮暮了。自然一些,应该宣扬一种低调而又高雅的爱情观。
当然,女孩子的心像云雾中的太阳一样,让人追摸不透,嬉笑怒骂也不知是否夹杂着爱恨情仇。恋爱中,男孩通常投入在前期,而女孩往往倾注于后期。所以,爱上一个人是短暂的,但爱着一个人却是漫长的。闪电式结婚来的快去的也快,但毕竟是少数,谈恋爱,就是开口谈的,一件钟情只是小说、电视的表述而已。
“大学生谈恋爱,只不过是为毕业积攒一些眼泪罢了。”这句话或许说的有些牵强,或许结局很不完美,但会有个完美的过程,这就足够了。
大学生不必将恋爱天天挂在嘴边,毕竟人还是要为以后的事业着想的,当然我认为爱情和事业并不是矛盾的,都可以同时存在或先存在。先有爱情,奋斗事业更有动力;现有事业,寻找爱情更为踏实。“事业”是“爱情”避风的港湾,“爱情”是“事业”休息的场所。
目前,校方既不提倡恋爱,也不反对。而学生群中却是很普遍存在恋爱现象,至少也是心有所属。而且这种现象在中学也是屡见不鲜,这或许是潮流的走向,思想的倾式。校园情侣真的是随处可见。
能够称得上朋友的又有多少呢?何不把男(女)朋友当朋友看待!那些名义上的朋友,看似聊的热火朝天,话多的永远说不完,实际只是表面交谈罢了。真正朋友是交心,更多是将忧伤一其分担,把烦恼相互交谈,心平气和的谈论一些触及内心的话题。看似漫无边际,但是却是最实际,最真实的,也是我最欣赏的一种状态。真正的恋爱,不需要太多的暧昧话语,一个短信就表示“我想你了”,不需要太多的解释,一切都可以表明。胡老师说恋爱是“男性是靠眼睛看,女性是靠耳朵听”,是的,每个女生都是浪漫的,内心世界是充满幻想的,希望得到对方的赞美,而男生通常是希望看到对方对自己的关怀,为自己的付出。
爱情不是一个人的.事情,而是需要双方共同经营的。所以,凡事三思后行,当真爱来临时,不必刻意拒绝,但要学会珍惜身边的一切,无悔去爱,无悔生活。
天上的星星一闪一闪的,其中最亮的那一颗星蕴藏着一件令我难忘的事情。
那是一个阳光明媚的早晨,我兴高采烈地骑着我的“飞鸽”牌自行车,骑着去表姐家。在骑向表姐家的途中,我看见争奇斗艳的花儿对我微笑;鸟儿对我说话;大树向我朝手……突然,下起了倾盆大雨。我的'脸突然由晴转阴,我的眼晴也似乎迷糊了起来,什么也看不清楚。然后“扑通”一声,我从自行车上摔了下来,我用手擦了擦眼晴。接着,令我感动的一幕是:一位叔叔像一阵风一样,向我跑来,一手把我拉了起来。对我说:“小朋友,你没事吧!那里摔痛了,快跟叔叔说。叔叔来帮你包扎一下吧。”我痛苦地对叔叔说:“我的膝盖摔伤了,但是我不怕叔叔,你能不能帮我包扎一下。”叔叔异口同声地答应了我。包好后,叔叔就对我说:“以后要小心哦!”我擦干了眼泪坚决答应了叔叔。
从这件事,让我懂得我们要乐于助人,也要人与人之间互相关心,体贴。从现在开始,我要向这位叔叔学习乐于助人的好精神,好榜样。
那是一个星期五的晚上,爸爸妈妈都上班去了,只有我一个人在家看电视。我看着看着,觉得很无聊,就把好友露露、小川和多多约来,到我家里来玩。
顿时,刚才冷清的气氛全被热闹的气氛给气跑了。我对好朋友们说:“我宣布,咱们把电视关了,来一个音乐舞会,怎么样?”“好!”伙伴们异口同声地说。
舞会开始了,我把电子琴搬了出来,把电插上,把开关一开,就可以弹了。我借着话筒的音量大声说:“下面,我给大家演奏一曲《康定情歌》,开始吧!”湖伙伴们随着美妙的节奏跳起了藏舞。我演奏完了,该轮到小川了,她说:“我为大家演奏一首《在那遥远的地方》。”我听了,说:慢着,让我为大家跳一支舞吧!”只见我穿着妈妈的高跟鞋,带着我那粉红色的围巾,随着节奏跳起了舞,伙伴们都说:“原来姜兰只是长得胖,但是跳起舞来还真有一套呢!”
不知不觉的就到了九点钟了,伙伴们都回家了。这个星期五的夜晚可真有趣呀!
“时间如流水,一去不复返”,有许多往事我都忘记了,唯有一件事还经常出现在我脑海里,使我难以忘却。
记得那是在一年级学游泳时的开心事。那是游泳班的期末——游25米的时间,共2次,选其中最好的当成绩。第一次我只是按自己的方式优闲地游,结果得出的成绩是31”24秒。当我看到这个成绩时惊呆了,心想:竟然这么差,第二次一定要尽全力考个好成绩。
眨眼间,第二次考试轮到我了,这次我按照老师教的动作,两个手合起来,五指并拢向前张开,又合上,脚像青蛙一样向后张开,合上,再收回来,就反复做这个动作。游完后,我忐忑不安,直到老师公布成绩那一刹间。听完成绩后,我立即像弹簧娃娃一样跳了起来,因为我以23”11秒的成绩获得了游泳班里的第一名。
虽然,这件事已经过了很久,但是在我心里仍然是记忆犹新,因为它实在是太令我开心了。
上午第二节课丁老师告诉我们管理班要查我们背古诗的情况了,背不下来不能走。我一慌,哎呀,我没背熟!谁知道昨天还吭吭吃吃背下来的古诗今天还记得住记不住。这可怎么办呀?下课后,我忙打开书疯狂的'背,可是脑袋就像生了锈,怎么也记不住。看着同学们在外面玩得正欢,我心想:反正也是背不下来了,还不如高兴一会儿,放松放松嘛。
我抬起头来,看见旁边几个同学也在背,不行!我非得背下来不可。哎呀,这首诗怎么这么别扭:“晨兴理荒秽,带月荷锄归。”我怎么背不下来呢?我不信这个邪,反复念了好几遍,终于通顺了。到了管理班,老师要查了,可是我还是没有完全背下来。在管理班,我充分运用了时间,可是总是背了这首,忘了那首。放学了,老师要查了,没想到的事丁老师根本不查,就问一句:背下来了么?好多同学不背的同学都骗丁老师说自己背下来了,然后就走了。我心想:那么多同学老师都没查,不信老师就查我,今天先溜了吧!回家背完不就好了?可是有一想,不行,这么做不是撒谎吗?妈妈常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一个好孩子。自己对自己负责,今天没完成的事就得今天完成。终于,功夫不负有心人,我在学校基本能够背下来了。
从小到大我经历过许多事情,有件事就像刻在心上一样,给我永恒的记忆,给我永恒的记忆。
记得那是08年的九月,我们跟着祁老师去参加全运会。我参加的项目是掷铅球。我和同伴去掷铅球的场地准备比赛。我突然想起祁老师的话:“比赛前要充分热身,那样才能发挥好。”于是我不停的跑步做着热身。开始比赛了,前面几个选手都掷得不太好,都没超过7米,我很轻松地领先于他们。连续两次后,已经有人追上我了。最后一掷,我脑海里不断重复着祁老师说的动作要到位:蹬、转、挺、推、拨。耶!我掷出了8米75的好成绩获得了冠军。
站在领奖台上,我感到无限荣耀。教育局的领导为我戴上金牌,发了奖状,我高举奖牌在照相机前做出以牙试金的动作。啊!我手中的奖牌沉甸甸的,它是用我一个月的汗水换来的!下了领奖台,我激动的跑到正在为比赛忙碌的祁老师身边,把金牌给老师看,老师眼中流露出了欣慰的目光。
啊!刻在心上的记忆,你是我的荣耀。
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