优秀作文学打羽毛球500字【一】
三上时候临近期末，为了提高我的体育水平，不致于在运动会上的成绩不理想，妈妈带我去体育场路锻炼，并报了一个篮球班。
训练完毕后，开始打篮球。教练先叫我们热身，之后开始练球。打篮球基本动作少不了，先从最普通的双手投篮开始吧！
双手投篮手必须罩住球，两个大拇指和食指成八字形，双腿下蹲，瞄准篮筐，再跳起来手腕往里一翻就可以投了。还有一点：手臂要自然放松，不要架起来。
因为我们刚入门，所以我们用的是小篮筐。现在练了时间长了，已经开始用大篮筐投篮了。
告诉你，我还会了侧面投篮以及跑步中的投篮之一叫：三步投篮。可能有人会问：“什么叫三步投篮呀？”告诉你吧！三步投篮是这样的，篮球是不能抱着走的。第一步是拿起来，因为之前是在运球的，不算走步；第二步是再向前一步，但另一只脚不前进；第三步就是跳起来投篮。因为那一步只是半步，走一步才算犯规，所以这样就巧妙地得了一分。
打篮球太有趣了，能长个子，锻炼身体，还在小组球赛中领悟到团队的合作精神有多么重要啊！我想我总有一天会战胜那些嚣张的高手们。
优秀作文学打羽毛球500字【二】
今晚，我是这个暑假最后一天来三北乒乓馆打乒乓了，顺便把这些天的学费给付了。
好多天没有来打，学过的动作都快忘了，我先热热身，练习一下反板球和正板球。过了这么多天，我竟然打得能让教练那么满意，我高兴极了。教练看我把该学的都掌握了，便要教我一个比较难的新动作。
教练先把发球机的速度调整，然后后退一些，弯着腰，呈半蹲的样子，握好拍，打开开关。球开始快速地弹了过来，教练不慌不忙，当球飞出了乒乓台，教练才挥起手臂，用力地摩擦球。一般的情况下，球碰到了拍是会有一定的声音，更何况发球速度那么快，可教练把球一摩擦，只听见“噌”一声，而不是普通的碰撞声“啪”。教练对我说：“这种打法是靠摩擦才打出来的，而不是普通的正板球和反板球，用拍面撞击。这种打法非常难学，你可要好好的练习、琢磨。”
我试了试，要不用力过度，要不没有摩擦，打到网上没有“噌噌噌”的声音。我学了半晌，才学会了一点点，打出的球旋转得很慢，不会让对手不知所措。
想打好乒乓可真难呀！不花上五六年，是打不好乒乓的。看来我得用心练习，把这些困难的动作统统学会。
优秀作文学打羽毛球500字【三】
星期五晚上，爸爸带我到阳光俱乐部学打乒乓球。
教我们打乒乓球的教练姓王。王教练先教我们练基本动作，基本动作有托球、挥拍……，然后王教练给我们做示范动作，又叫我们自己亲自尝试。过了一会儿轮到我练习接球了。我摆好准备接球的'姿势，眼睛死死盯着“目 标”。只见球飞快的向我冲来，我措手不及，吓得不知该怎么接球。
王教练给我们边讲边练，经过几个小时的训练，我慢慢进步了。我想：只要我掌握基本方法，刻苦训练，不久就能打败教练。
优秀作文学打羽毛球500字【四】
首先是我发球。我接过羽毛球，轻轻一挑，球就飞上了天，等球快要落下时，看准时机再用力一扣。羽毛球又热情地飞了过来，我接住它并把它轻巧地打到了妈妈那里……
要说起我是如何喜欢上打羽毛球的，这还要归功于妈妈。放寒假了，妈妈怕我成天赖在家里发福，就和爸爸陪我下楼打羽毛球。
爸爸妈妈先给我示范，他们一来一往，打得热火朝天。我看得似懂非懂，跃跃欲试。接下来妈妈抓住我的手，来教我发球：“发球是打羽毛球中比较难掌握的。学会了，其他就变得简单了。先把球向空中一抛然后看准下落的时机，再用球拍将它一挑，挑过网就行了。”我心里想这有何难，不就是挑球吗？太简单了，于是我接过球拍和羽毛球挑了起来。
谁知道，看起来简单，做起来难。我不是将球扔得太远就是拍子挑不到球，即使挑到了，力度也不足以让球过网。我十分着急，就去请教爸爸妈妈，爸爸一语道破了天机：“儿子啊！打羽毛球和你写毛笔字是一个概念，都是用手腕的巧劲。你用手臂怎么能打起来呢?”我听了恍然大悟，赶紧把球往空中一扔，看球快要落到拍子边，我试着用手腕发力“嘭”的一下球便被我打上了天。
学会了发球，妈妈又教我扣球，“这个扣球就简单多了，主要是用于对方把球打过来之后接球还击。”妈妈握住我的手，做了扣球的`动作。我很有信心地对她说：“妈妈咱们来比划比划！”先由妈妈发球，她身手矫健，一下就把球打了过来，球像不让我接似的有意飞得老高,我措手不及、手忙脚乱结果没接到球。第二次，妈妈有意把球打得低一点，好让我接，可我判断失误还是没有接到。妈妈又发了几次，可我因为种种原因一个也没接到。
我十分失望，把球拍一丢坐在了地上，心里再也不想打羽毛球了。忽然，一句温柔的安慰传了过来：“儿子啊，你要知道做任何事情都不会轻易成功，都要经过不懈的努力和长久的坚持，才会取得最后的胜利！”我抬起头来，妈妈正用肯定的目光看着我，好像在说“你一定行的！”我也给了妈妈一个大拇指。
这次我总结多次失败的教训，终于用扣球接住了妈妈的发球，尽管动作还有些生硬、笨拙，但这一点都不影响我享受打羽毛球带来的快乐。假期里，我像上了瘾似得，只要一有空就和妈妈打羽毛球，到现在我们已经打坏了三个球，在大多数情况下妈妈也不是我的对手了。
只要坚持就能胜利！望大家也像我一样学打羽毛球，因为它不仅能锻炼反应力和手部的灵活度，而且能磨练人的意志力。怎么样，也来试一试吧！
优秀作文学打羽毛球500字【五】
在暑假的时候，妈妈给我报了一个乒乓球班，它使我的课余生活更加丰富多彩。
暑假里我每天下午5点——7点都要去打乒乓球，在那里，有辛苦、有欢笑、有汗水、也有成功的喜悦，真是五味俱全啊！学乒乓球的前期训练比较艰苦，他需要我们有扎实的基本功。在这期间，我曾有过打退堂鼓的'念头，但是老师的教诲在耳边回荡：做事情要持之以恒，不能遇到一点儿困难就半途而废，要迎着困难而上，前几节课的训练特别枯燥、乏味，每天也就是做一些基本功的训练，像做蹲起、鸭子步、交叉步和一些简单的准备活动都是我们每天的必修课，但是我都坚持了下来。
进行完了基本功的训练，教练变着手教我们怎样发球和接球，在发球时，教练告诉我们最主要的便是把球抛起来，一个好的发球有时就能起到很关键的作用。良好的开端是成功的一半嘛！接球在我们训练中也是一个很重要的环节，它要求我们要时刻注意对方的发球路线，适当的运用正手、反手、和搓来完成反击。如今，我已经把一些技术学到了手，也从中尝到了一点点成功的甜头儿。课余时间，我也常常和队友进行一些比赛，从而进一步提高自己的技术。
这就是在暑假给我带来无限欢乐、使我懂得很多道理的乒乓球之旅。
优秀作文学打羽毛球500字【六】
其实，我7的时候发生了一件事，有一次，我到篮球场那里看人打球，我站在篮框下，第一次感觉我是那么矮小。这时，有一个大哥哥把球投进篮框，球滚到我身边，他大声喊：‘小弟弟，把球扔来！’我抱起篮球后，用力扔去，但是距离还不到3米，这时，这位大哥哥跑来捡球，说：‘你怎么这么没力气啊？这么脆弱的？’我听了以后很生气。
回到家里，我认真的思考着这件事。后来，过了一个星期，我下定决心要学篮球，然后，我就买了个篮球，每天都到篮球场那练习，就算有时膝盖磕破了也没理会，就这样，我凭着这种精神，篮球技术越来越好。在这里，我不是要恨那位哥哥，而且还要感谢他，谢谢他提醒了我。
通过这件事，我明白了一个道理：坚持就是胜利！
优秀作文学打羽毛球500字【七】
今天晚上，我们正想去打乒乓的时候，哥哥来我们家了，他非常喜欢打乒乓，一听我们要去，便要求和我们一起去。
我到了乒乓馆，先在发球机上练习，回顾一下上一节课学的内容。我开动了发球机，先练习我的弱点——反板回球，练习完反板回球后，我又练习了正板回球。哥哥看着球在我手中变得那么神奇，也想试一试。
因为哥哥是第一次在发球机上打乒乓，所以，我把发球频率调慢了一些，哥哥打了起来，他打得很好，可身体的动作不标准。于是，教练过来，要我帮他纠正一下动作。
我对哥哥说：“双脚呈‘八’字形，蹲好马步，上半身向前弯，左手放在肚子前，眼睛专注地盯着球，拍不要竖着握，要横着握，屁股不要太凸出，膝盖别太弯曲……”我滔滔不绝地讲着，哥哥想办法慢慢纠正过来，哥哥的样子像了，可是动作很僵硬，我给他示范了一下。我按动开关，潇洒地回球，优美地扣***，看起来动作是那么协调，那么有力，哥哥看我打得那么好，便专心地打了起来，想要超越我。
爸爸妈妈说我第一天来打时，动作做得比哥哥差多了，现在，我用心练习，进步那么大。说明肯努力就有收获。
