运动会的实心球的作文【一】
上星期日早上，爸爸特意从江南好书城买了一个重一公斤的实心球，回家后准备教我练习。
我一见实心球，顿时高兴得不得了，便伸出一只手去拿。可刚一捧起实心球，突然感觉重心向前，差点砸到自己的脚。我心想：好险啊！爸爸见了便走过来对我说：“心急吃不了热豆腐，只有掌握方法认真练，才会投得远。来，我先教你一遍，你再模仿着投。”说完，他拿起实心球猛地一扔，实心球便像子弹一样飞了出去。只听“砰”的一声，实心球便落在了离爸爸大约十多米的地方。我一看，大吃一惊，连说：“爸爸你好厉害啊！”接着就该轮到我了。
我拿起实心球，照着爸爸的样子有板有眼地练了起来：两脚成弓步，身体向后仰，一只手在前面，一只手在后，然后我快速转身，把球投了出去。本以为可以投很远，谁知却只投到离我4米远的地方。我跟爸爸差距好大啊！但是我并不气馁，一次又一次地练了起来。3米、4米、5米……功夫不负有心人，后来我可以投到六、七米远了，爸爸也不断地鼓励我，给我信心。
这次投实心球练习，让我明白了一个道理：失败是成功之母，只要你不断练习，你一定能成功。当然，还得讲究方法哦！
运动会的实心球的作文【二】
暖暖的朝阳把我从梦中叫醒，兴奋的'我跳下了床，迎接四年级的运动会。走在路上，就好像是一只雀跃不已的小鸟，快乐的唱着歌，踏着轻快的脚步到学校。到了学校，大家都迫不及待的等着运动会开始。
首先上场的是我们四年级的接力，每个选手都很卖力的跑，丝毫不敢大意，希望能为班上争取冠军，最终，这场接力赛还是输了。不过，大家互相安慰说：“没关系！下一场拔河比赛一定要赢回来。”
紧接着是各年级精彩的节目演出，终于，等到四年级的拔河赛登场。双方人马拉紧绳子，一听到枪声，纷纷使出最大的力气，谁也不让谁，势均力敌，正当最后关头，一个力量不平均，前面的同学纷纷摔倒，等到再站起来，大势已去。我们就这样再次挫败，没有晋级前四名。看到这个结果，同学们个个无精打采，像战败的公鸡。虽然如此，我的内心仍不绝望，我告诉自己：“有朝一日，我们一定要再得冠军。”
经过这次的运动会，在起起落落的比赛中，我体会到输赢是常事，输了就要切实检讨，更要有“胜不骄，败不馁”的精神，不要因为失败，而失去信心，反而要从跌倒的地方爬起来，再接再厉，一定会有成功的一天。
运动会的实心球的作文【三】
为了迎接下周三、四的达标运动会，爸爸给我买了一个实心球，让我有空练一练，达到标准或更远。我非常激动，因为在学校里练习时我总是投不到六米及格线而发愁。我正想去买一个实心球在家练练手，爸爸就给我买来了，真是求之不得啊！
我和爸爸来到了花园里的泥地上。首先爸爸量好了六米的距离，并在那做了个记号，然后又走过来教我怎样投掷实心球才投的比较远，最后他去向六米的地方，准备给我看成绩和捡球。我摆好投球的架势：两腿前后分开，上身往后仰，双手拿球举过头顶，一切准备就绪。我大喝一声，球随之抛了出去，但是还不到三秒球就重重的落到了地上，我的心也随着球落到了谷底。
爸爸开始纠正我的错误：“你抛球的方向是朝下的，所以才导致球猛地掉下去，不要灰心，你只要把投球的方向调高一点儿就行了。来，再来试一试。”听了爸爸的这番话，我士气大增。我对自己又有了很大的信心。我重新拿起球，调整好方向，屏气凝神，一瞬间，我使出了九牛二虎之力把球使劲掷了出去。
这次果然有很大的进步。球在空中滑出了一道美丽的弧线，好像一道彩虹。球落到了地上，“五米四。”爸爸对我大喊声，这次比刚才好多了。我兴高采烈地对爸爸喊“再来，再来。”一球比一球投的远。
我每天都在坚持练习，到现在为止，我已经能投到5米8到6米之间了。状态好的时候还能投到6米多。我要再接再厉，投得越远越好。
运动会的实心球的作文【四】
晚风呼呼吹着，天下起了冰雹，此时已经没车了，我呼着气，看着外边，手中的硬币被磨得发亮。我已经不知所措地站了20分钟。“小朋友，和我一起乘出租车吧！”一个陌生的大姐姐拍了拍我，我付钱了，真的`！不知道什么原因，我上了车。咱俩热情的说了起来，知道他是个高中生，也来这儿上课。到家了，她和我像朋友般互相道别，我只是淡淡地说了声谢谢。天还在下冰雹，可我已经不冷了，这既平常又不寻常的时刻久久的留在了我的心中。生命中时常会得到一双双手的帮助。
这次难忘的经历也时刻提醒我，在被人坎坷的生命历程中。不要吝啬伸出自己的一双手。
难忘戴上红领巾的那一天，我是小学生了，第一次行礼时的情景还深深的刻在我的脑海中。那炯炯有神的眼睛，生的笔挺的小手。我是小大人了。第一次唱团歌，我的声音响亮有力，心潮澎湃。这种感觉现在还有；记住自己的责任......
还会有许多流星划过天边，我正在寻找那最亮的一颗！
运动会的实心球的作文【五】
“4120”我的这个运动员号码，是所有运动员中最后一位参加比赛的选手，这无形中增加了我的思想压力。第一投中，看着前面的同学们都取得了良好的成绩，我的心砰砰直跳，紧张极了。没想到边上的裁判员说：“第一投是试投。”顿时，我悬着的心放了下来，很快轮到我投了，扔得还不错，我顿时斗志昂扬，信心百倍……
很快第二投了，我跨出自信的步伐，走向了投点，裁判员一声令下，我把沉甸甸的实心球奋力抛了出去，随着实心球在空中划出一道优美的弧线，我取得了6.29米的'成绩。
最后一投了，也是最后一次机会了。小小实心球，凝结着同学们和老师的鼓励的目光；小小实心球，凝结着我刻苦的训练和辛勤的汗水；小小实心球，装着我的梦想和希望；放飞梦想，放心希望！想着想着，我把全身的力量都集中在了双臂上，用力往前一抛，竟投出了6.49米的好成绩，取得了第二名！
站在领奖台上，黄老师为我戴上银光闪闪的银牌时，我兴奋极了！这是我在运动会上夺得的第一块奖牌，我为班级争得了荣誉，我也第一次体验到了成功的喜悦。今后，我要加强体育锻炼，强健体魄，争取在明年校运会上夺冠！
