森林里有一只可爱的大熊猫。他大大的眼睛,长长的睫毛,小小的嘴巴,可爱极了!但他非常苦恼极了。为什么呢?因为长期暴饮暴食,他的体重急剧上升,走起路来气喘吁吁,干起活来行动迟缓。更让他生气的是,同学们都叫他“肥胖子”,他真是苦恼极了。 于是大熊猫就下定决心,要减肥。他还请来小白兔,请小白兔和他一起制订一个减肥计划。 小白兔回家后冥思苦想了 一个晚上,最后帮大熊猫制订了两套方案。第二天就开始行动起来。 第一套方案节食。小白兔把大熊猫吃的竹子全部藏了起来,每天只发给大熊猫三根竹子。开始大熊猫还都能坚持的住,可是慢慢地大熊猫坚持不住了,就每天偷偷地跑去后山吃竹子,被小白兔发现后说:“唉,此计不通,另寻捷径吧!”无奈,小白免只好换第二套方案。 第二套方案运动。小白兔趁大熊猫还没起床,就在大熊猫的庭院里,摆了许多的运动器材。然后把大熊猫从床上拉了起来,带到庭院里。大熊猫一看,顿时傻了眼,说什么都不去。最后在小白兔的劝说下,把大熊猫给说服了。他硬着头皮一个个的试,试完之后发现这些体育器材非常有趣,就一个个玩了起来。以后的每一天大熊猫就像玩似的,每个器材都要玩一遍。 在不知不觉中大熊猫的体重减了五十斤,他兴奋的喊叫着:“我成功了,我成功减肥了。” 从此,大熊猫天天都很高兴,因为同学们都不再叫他:“肥胖子” 了。
“啊!不会吧?”老妈呆立在体重秤上,望着那个数字正发愣。我走过去一看,原来是老妈又变重了。
老妈酷爱甜食,冰淇淋、巧克力等来者不拒,最近天气炎热,棒冰、冰淇淋吃的爽。这不,老妈的体重也飞速增长,现在,竟然有105斤,再这样下去,都快接近苗条老爸的体重了。看着老妈愁眉苦脸的样子,我灵机一动,给老妈制定了一份减肥计划:每天必须在跑步机上跑30分钟,再外加跳绳500下,而且要控制吃肉类、甜食。因为这份计划是我制定的,所以在我的监督下,老妈锻炼很是勤奋。只要我在房间一喊:“老妈,开始减肥!”她就会马上执行我的减肥计划,就这样日复一日,老妈都在认真地减肥。
一个月过去了,我给老妈称了体重,耶!果然有效,老妈减轻了3斤,变成了102斤,太好了!我大喊:“老妈,你离成功不远了!”我也不禁一蹦三尺高。
于是我再接再厉,继续监督老妈减肥。有一天,我们一家三口一起去吃龙虾,当老妈拿起一只龙虾,正准备吃时,我赶紧放下手中的龙虾,对老妈说:“老妈,你不许吃荤菜,想想你的体重。” 老妈放下手中的龙虾,对我说:“哦,我的小宝贝,你监督可真严,真的不让我吃一点点啊!”老妈露出一副可怜兮兮的样子,但是还是被我拒绝了。最后,她只能又点了一些蔬菜来吃。
经过两个月的不懈努力,老妈管住嘴迈开腿,体重从105斤减到了98斤,所以,我的第一次为老妈制定的减肥计划圆满成功。
老妈为了让我保持“淑女”身材,下了一道“圣旨”:明天跳绳五百下。我的妈呀!这可是会要了我的命哩!我顿时怒从心底起,恶向胆边伸,唯一的办法就是------偷懒。说干就干,我顿时想到了一个妙计。
晚上,爸爸妈妈都进了房间留下我一个人。起初我还很认真,可过了一会我就开始“龙飞凤舞”。到了最后,我索性就用绳子抽地板了。妈妈听见了“噼噼啪啪”的声音,还以为我真跳得起劲呢!
妈妈怕我偷懒,打开房门看看,结果发现我在悠闲的抽底板。顿时勃然大怒,发出了河东狮子吼功:“你在干嘛?”我吓了一跳,却又故作镇定的回答:“没什么。”
“没什么,那你怎么不跳绳?”
“这绳子不听话,我想它点教训!”
妈妈听了,试了试绳子,感觉十分好跳。我慌了,但又到了一个两全其美的办法。既可以回答妈妈,还可以让妈妈开心:“妈妈,你的技术太高了,连着跳绳子都被你折服,愿意听从你的指挥。”
“你真会找借口!”妈妈笑着说。转身又走进房间。
一波总算过去了,我又开始抽底板。当我终于凑满500个的时候,我又装作气喘吁吁的样子,去报告妈妈已经跳完了。
偷懒的日子可真不好过,一有动静就会感到害怕,提心吊胆的感觉真不好受。以后我有改掉偷懒这个坏毛病,做个勤快的人,认真做好每一件事!
有一次,她在看电视,突然放起了广告,放的是减肥广告,电视上说有一种机子可以减肥,她一下子认真看起来。广告看完了,她高兴的说:“茜茜,我可以减肥了,把身子减的瘦瘦的。”妈妈在武汉买到了这种减肥机,她就开始减肥。可是过了一段时间,她还是没有瘦下来。她自己很失望,再也不信减肥广告了。
过了一段时间,她听别人说,有一种不吃饭的.减肥方法,她就去做,第一天,我们总在她面前逗她说什么东西好吃,故意馋她,她真馋的要命,可她为了减肥,就没有吃饭了,这样一来,她渐渐的瘦了下来。但是饿了几天,妈妈眼冒金星,头晕脑胀,她受不了了!结果这次减肥还是以失败告终。
最近,妈妈又迷上了跳健身操。以前爱睡懒觉的妈妈每天6点中起来跳健身操,穿上运动衣,运动鞋,跟着音乐又蹦又跳,每次跳到中间就汗淋淋的,跳的时候,身上的肉都起了疙瘩,脸上一脸的汗水,把运动鞋脱掉,里面只冒热气,不过妈妈还是减了不少,但是一跳完就要洗澡,我觉得很麻烦。但是妈妈还是坚持跳健身草。
哎呀!我可怜的胖妈妈!
第二天,我老早就起床了洗完脸,刷完牙,我就下操场跑步了:下去慢跑了。一圈,两圈,三圈,四圈……嘿咻,嘿咻,啊,累死我了。还10圈呢,现在4圈都累死了,这个计划,报废了,下个吧!
我家住七楼,一楼的小军作文写得很好,但人长得有点丑。大大的耳朵像两把扇子;鼓鼓的眼睛像两颗大波珠;嘴巴张大时简直可以吞下一只恐龙。走起路来肥胖的肚子一晃一晃,仔细一听,还不时发出呜呜的响声,像是在化食消物。有一次,我的作文又被老师打了D等,心里很难受。回家的路上听见后面有人喊我的名字,我回头一看,原来是小军。“你怎么啦?”他说。我给他说了今天的事,他安慰我说:“没关系,以后每个星期六晚上我到你家去辅导你写作文。”我心里想:他只不过随口说说罢了,一到周末他还要忙着玩他的电脑呢。星期六晚上我也把这件事给忘了,正在玩电脑的时候,突然电话响了。里面传来小军的声音:“你有事吗?我这就上去教你写作文。”我这才想起前天他跟我说过的话。可是十分钟过后,还不见小军的'身影,我感到很奇怪,就下去看个究竟。刚下到五楼,就看见他正在爬楼。因为长得胖,手脚短,每上一个楼梯,似乎都要花费很大的力气,整张脸都变红了,额头渗满了汗珠,并不时停下来大口大口地喘气。看到他这么吃力的样子,我心里很是感激。
我悄悄回到屋子,打开冷气,倒了杯水等他。小军到了我家后,抹了一把汗,连我递过的水都不喝,就开始教我写作文。他教我如何审题,如何就文章选取材料,如何巧妙地安排材料等等。经过一段时间的辅导,我的作文水平得到了很大提高。期末考试,我的作文竟然拿到了满分。我兴奋地跑去告诉他这个好消息,并谢谢他每个周末爬七楼来教我学作文,他得意地扬扬手说:“我这是做减肥。”
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