当我购物时更加从容,对价高质优的衣服更感兴趣,只逛不买,逛的过程是为了研究着装。
我知道我购买的衣服一定质量很好,因为我在购物前花了更多时间来了解自己的需求。
学会混搭衣物,创造更多可能性。
你一定要非常了解什么能够增添你的魅力,什么会削弱你的魅力,这对每个女人来说都是至关重要的。
我们应该只穿自己喜欢的衣服,这样的衣服穿在身上会很好看,并且能够展示我们的个人特质与风格。
首先,定义你的风格。(要学会热爱自己衣橱里的所有衣物)
其次,要找到适合自己的品牌。
最后,向世界展现自己。
关于化妆(享受尝试的乐趣,别忘了时不时来些改变)
关键词:自然美、自然妆容、充满活力、光彩照人
营造神秘感是自然妆容的核心所在
学会一种妆容,可以增添我的魅力,让我更有自信,更有光彩,同时快速简单,毫不费力。
补水无比重要(早喝水、每天喝水、晚喝水。建议把白开水当成日常饮料)
大量水果和蔬菜
感悟:我瑞士朋友的妈妈已经50岁了,看起里非常年轻,他跟我分享秘诀就是每天晚上大量水果和蔬菜,每两天做一次按摩。
压力之下,选择热情。选择适合自己的减压方式。
踏入佛大的校园,体验大学的生活已有大半个学期了。在这个不长不短的日子里,面对学校安排的课程,身为大一新生的我,彷佛什么也没有学到。反而对大学的生活感到了前所未有的迷茫。在迷茫中,闲来的时候,我看了这本《读大学,究竟读什么》书。也对我在大学的看法有所感悟。
当初,寒冬腊月,手脚不能屈伸的时候,我想着心中美好的梦想坚持不懈;当初,酷暑难耐,汗流浃背的时候,我为着美好的梦而在题海中争渡。但是,经过高考及填报志愿后,我得知自己进入了佛大。我的心被一股低落的情绪所占据。
低落的我翻开这本书的时候,以师兄为身份的作者向我讲述了他在大学的体会。他面对别人说“现在的大学生满地都是”的时候,能底气十足地说“我是一个大学生”。但是对于我来说,我却不能自信地说出这句话。更说不出“我是佛大的学生”这句话。
无独有偶,在佛大中有许多学生都像我一样有这份自卑感。相信这份自卑感大部分是源于我就读的是佛大,这不上不下的学校。以及我认为自己的未来已经由读什么大学决定这种人生观。随着我对这本书的阅读,我懂得了作为大学生的我要在大学学什么。大学不是技校,我除了能学习一门技能外,更重要的是学习到一种思维,一种学会思考,分析问题的方法。这使我感到了一丝的欣慰。至少,我是和一般的技工有所区别。但仍然不能消除我心中的`自卑。
随着我对这本书的进一步阅读,以及在佛大的学习过程中。我发现我的人生观也许不是正确的,我的这份自卑感也许是庸人自扰。在我看的这本书中列举出大量的例子证明了名牌大学生中也所存在一定的问题。而且作者还道出一个本质:你所就读的大学再有名气,校园再美,硬件设施再齐全……到了毕业的时候,你什么也带不走。也就是说,你唯一可以带走的就是你在大学期间所学到的东西。从另一个侧面来讲,如果要学习的东西相同,在哪间大学都是一样的。
我尝试接受作者的观点,改变自己的学习观、人生观。后来我发现,自修的时候,有很多人都是专心致志的:课余期间,也有很多同学拿出从学校图书馆借来的书阅读;佛大的社团活动是那样的丰富充实。每个人都好像相当享受这种生活并期待着未来。在我读这本书之前,我看到的是河滨校区残破的校园,每个人心中都有一份自卑感在此生活。
观点上的改变,使我看到两个截然不同的佛大。
此刻,我不得不相信,学习观、人生观、世界观对一个人来说是多么的重要。套用书本的话就是人生观、世界观决定着人们实践活动的目标,人生道路的方向和对待生活的态度。作者与书本的观点不谋而合,而经过我的亲身体验,我觉得学习观、人生观、世界观影响着人的学习、生存方式,左右人的情绪,决定人的未来。
因此,我更加觉得人应该树立一个正确的人生观、学习观。对于像我一样就读在佛大或类似大学的人来说,面对各名牌大学,我们不必产生自卑感。因为名牌大学毕竟只占少数,而各名牌大学也存在着各种各样的问题。只要我们端正态度,积极地去看待。其实,名牌大学和我们的差别就只是他们基础比我们好一些。而这些差距完全可以通过四年的学习补上。对于一般技校的学生,我们也不能沾沾自喜,看不起别人。同样地,我们与他们的差别只是我们的基础比他们好一点。四年之后谁优谁劣,无人知晓。所以面对他们,我们要端正思想,时刻处于一种紧迫的状态,催自己奋发向上。
可见,正确人生观的重要性,尽管我之前早已定下的人生观因各种原因而根深蒂固,我也尝试着去改变它。通过树立高尚的人生目的,确立乐观的人生态度,用积极进取的目光去对待问题,来正确地把握人生,领悟人生的真谛。
从上文,我得出了正确的人生观对人一生的重要性。而人生态度是人生观的重要内容,它是人生观的表现和反映。
但是一个人的人生观相信通过以往的实践经历早已定格在一个人的心中,要去改变它是多么的困难。虽然人生观难以改变,但是要改变一个人的态度还是可以的。一个人的态度可能会受一首歌的影响,也可能会因为别人的一句话而发生转变。所以我们要树立正确的人生观应从态度做起。
我有一个同学也是考进了佛大,但是他觉得他读的专业太冷门而对他专业的课程吊儿郎当。还经常向我抱怨。正是因为他对自己专业的态度一直处于抗拒消极的态度,所以他感受不到大学的美好。专业冷门,就意味着将来没有前途吗?在我读的这本书中正好持相反的观点。作者认为我们应该换另一种眼光、态度去看待这个问题。其实只要我们用乐观积极的态度去看待,我们反而不难看出就读的专业冷,进入学术圈则更加可以大展身手,冷门专业比热门专业更容易获得成就。况且根据调查显示,大部分的学生将来从事的工作也不是和自身的专业对口。
所以,因为就读一间不太理想的大学,或者因为专业太冷而处于一种消极的态度是不可取的。我们应该端正我们的态度,从而树立正确的人生观,更好地把握自己的人生。
树立正确的人生观从端正我们自身的态度做起,我们须做到认真。需要每一件事都认真地去完成。不要因为就读的学校不理想,或专业太冷门而对学业漫不经心,吊儿郎当,甚至处于一种悲观消极的态度,这样不但不利于学习生活,还会影响自己的身心发展。
其次,我们还须做到务实。用这本书的说法就是我们要充实地过好自己的大学生活,有所选择地去学习。不要以为社团活动安排的满满的就叫充实,也不要以为用所有的时间来学习就是好。脱离实际,盲目学习是很难获得成功的。
乐观和进取也是端正我们态度的一大要素。就如上文所说的,我们应该看到的是名牌大学的学生差距只是他们基础比我们好,读冷门专业比读热门专业更能大展身手。相信以这种乐观、进取的心态去面对读大学,我们就有源源不断的动力向前迈进。
这本书,作者以一个师兄的角度,将自己如何去读大学的经验用相当亲切的话语告诉我,结合这几个月来我在佛大的学习生活,我的思想态度在一定程度上发生了变化。也使我明白到人生观,人生态度的重要性。而我自身的自卑感也消除了不少。
用积极上进的态度,正确的人生观指导自己,我们的每一天都有新开始,我们会越发觉得我们的生活是美好的。看了这本书,我的收获相当丰富。我相信它将指导我将来更好地去学习,更好地把握自己的人生。
丰盛的食物+优美的音乐+高品质的餐具
不管环境如何,若是你用这样的方式对待所有的食物,虔诚地对待每次用餐。你就会更能享受到高品质的食物,也更有机会好好品味它。你对待食物的态度会更健康,而且最终你会吃得更少。因为你已经开始和你的身体和谐相处。你会知道什么时候已经摄取足够了。
不要委屈自己放弃丰盛的美食
不要委屈自己放弃餐后甜点
不要委屈自己放弃享受美食家宴的体验
------让身体和心灵都得到满足
感悟:很多人为了减肥不惜放弃自己的身体健康和美食。于我而言,美食是必须要享受的,但是要学会控制自己的体重。减肥从来都不要跟自己的健康作对,特别赞同的是运动减肥。学会控制,学会和身体和谐相处。在享受美食的同时也要保持好的身材。
感悟:做任何事情如果转换一下心态,给自己小小的仪式感,比如早餐,比如做家务放点音乐等,时刻抱着一种享受的心态,而非抱怨的心态,不管你做什么事情,过程都会快乐很多。让运动融入生活中,让运动成为一种习惯,成为一种生活方式!
当新学期来临时,许多学生对新生活表现得很兴奋。在大学,新生快乐地享受着自由。在接下来的四年里,他们希望过着高中描绘的\'美好生活。但事实是,大学生活中有很多东西要学。
First, the major knowledge occupies the most important role. As a student, learning knowledge is their job, while many students focus on playing cellphone in the class, or just sleep. They lose interest in studying when they come to the free environment. Mastering the professional skill helps them to be competitive. The sad thing is that most of them can't realize it.
首先,专业知识占据着最重要的角色。作为一名学生,学习知识是他们的工作,而很多学生在课堂上玩手机,或者睡觉。当他们来到自由的环境后对学习失去了兴趣。掌握专业技能帮助他们提高竞争力,可悲的是,大多数人没有意识到这一点。
Second, as there is much free time, they can make use of it and gain the valuable experience. Students can join some clubs to develop more interest, or find part-time jobs. It is better than to stay in the dorm and play computer games all the time.
第二,由于空闲时间多,他们可以充分利用好这些时间,并从中获得宝贵的经验。学生可以参加一些活动来发展更多的兴趣爱好,或找份兼职工作。比呆在宿舍玩电脑游戏好多了。
A lot of students feel lost in the campus, because they don't plan campus life well. The things you learn will make you different in the future.
很多学生因为没有计划好校园生活在所以迷失了。所学到的东西会让你在未来有所作为。
全市最大的酒店里,你的手在我的臂弯里,我知道你很紧张,可能是察觉到我担心的目光,你抬起头,给了我一个安慰的微笑,看着你笑着的脸庞,我恍然,二十四年了,我爱了二十四年的姑娘今天终于嫁人了… …
1
1992年7月8日。阴历六月初九。初夏。中午十二点零一分。
我戴着安全帽顶着已经有些毒的太阳,来来回回查看工程的每个细节,却在这时接到了岳母的电话,你出生了。一开始知道是个女儿,我的心是有点不开心的,但是第二天赶回老家,在昏暗的医院走廊里,岳母把那么小的你抱给我看,我的心一下子软了,化成了一滩水,你那么小,眼睛还闭着,安稳地睡在岳母的臂弯里,我看着眉眼里都是我的影子的你,感到很神奇,什么话也说不出来,我是爸爸了,从现在开始,我是爸爸了!我有了自己的女儿,她那么可爱,像天使一般。
我小心翼翼地把你抱给妻子看,依旧很虚弱的妻子激动地眼泪闪闪,却还体贴地跟我说,对不起,是个女孩子。我拉着妻子的手,说,女孩子好,我喜欢女孩子。你看,这是我们的女儿,她的眉眼像我,她的小嘴巴像你,多可爱。妻子看着襁褓中的你,再看看欣喜若狂的我,露出了满足的笑容。我也有着从未有过的满足感,这时,你醒了,你好奇地看着我,大眼珠子滴溜溜的转,我也看着你,看着你好奇地盯着我,我朝你做了个鬼脸,你笑了。眉眼弯弯,嘴角弯弯,我拉着妻子的手,惊奇地说,你看,她笑了。
妻子也疼爱地看着你,然后说,给取个名字吧。
叫婷婷吧,我不假思索地说,我的女儿这么可爱,长大后必然亭亭玉立。
婷婷,婷婷,我抱着你,一遍遍叫着你的名字,不知道是不是你也知道你有个这么好听的名字,襁褓中的你又笑了,小小的酒窝若隐若现,我开心极了。
2
1995年。
我从南京回家,远远地就看到你迈着小粗腿向我走来,嘴里含糊不清地喊着,爸爸。
我一身的风尘仆仆和劳累立刻不见了,弯下腰抱起你,狠狠地亲了你的小脸两口。
吃饭时,你穿着可爱的小围兜,还有走路就会吱吱响的小鞋子,满家的跑,你的妈妈可受罪了,跟着你也满屋子地跑,让你吃饭,你调皮地跑来跑去就是不让你的妈妈喂你吃饭。
我叫你的名字,你开心地往我脚边扑,还没到我的膝盖,你拿小脸蹭蹭我的小腿,说婷婷不想吃饭。
我抱起你坐在我的膝盖上,跟你说,婷婷乖,吃完,爸爸带你去买气球球。
你点点头,乖乖地吃着我喂的饭。
饭后,我兑现诺言带着你去广场买气球,看着小小的你开心地在广场上跑来跑去,我像是怎么也看不够一般。
我在南京工作,常年都不在家,每次回来见到你,都感觉你长的\'那样快。不是你的小脸又胖了,就是你的身高又高了。我愧疚地看着身边的妻子,妻子抬头看着我,宽慰地跟我笑笑。
这时,跑的太快的你突然跌倒了,我的心猛地一揪,妻子抬腿想去抱你起来,我拉住了妻子,示意她别动。
你因为跌倒了有些疼委屈地坐在那里像是等我和妻子去抱你,可是你并没有像期盼中那样等到我们的怀抱,你扁扁嘴,像是要哭出来。
我站在离你不远处,跟你说,婷婷自己站起来,没事的,爸爸在这里呢。
你听到我这样说,皱了皱眉头,似乎在想为什么我没去抱你。可是过了一会儿,你真的撑着自己的小手从地上爬起来了,还邀功似的走到我的脚边。
我抱起你,亲了你一口,说,婷婷真棒。
孩子,别怪爸爸心狠,爸爸只是想让你知道,跌倒了要自己爬起来,以后你的人生道路上会遇到更多的困难,爸爸希望你能做一个坚强的孩子。我在心里默默地说。
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