今天,我准备对我家附近的菜市场和公园进行调查。
我先来到菜市场,一进去就闻到一股臭味,低头一看,地上有水果皮、烂菜叶满地都是,一处处污水叫人下不了脚,这样的环境招来了许多苍蝇,他们到处乱飞,真叫人恶心、难受。
我又来到公园看看吧。来到草坪上,我看到一个牌子,上面写着“要爱护花草树木”几个字。可是还有许多小朋友在草地上玩耍,丝毫没有看见这些字。我彷佛听见小草“呜呜”的痛哭声。突然,有个小朋友在摇动着小树,小树扭动着娇嫩的身体,也哭了起来。有的'人甚至把树皮都撕掉了。我走到一棵大树下乘凉,地上躺着好几个可乐、矿泉水的瓶子,还有许多食品袋。旁边就是垃圾桶,他们为什么不把瓶子扔到垃圾桶里面去?石凳上,有两位姐姐正在吃瓜子,她们把瓜子壳扔得满地都是。我注意到路边的两位清洁工阿姨在烈日下打扫着公园,汗流浃背。但是地上还满是垃圾,我们丢垃圾的程度远远超过了清洁工阿姨打扫公园的速度。
我想,破坏环境的那些人,真是可恶,真是不应该啊!我们要从小养成保护的好习惯,养成良好的文明卫生习惯,让我们生活的环境更美好。
雪停了,地上铺满了厚厚的雪,走一步都没过了脚面,还发出咯吱咯吱的响声。在我们学校的操场上,好像铺上了一床大棉被。
同学们早早地来到学校,把书包放到桌堂里,拿着工具就下楼去扫雪。
这下操场上可就热闹了,雪都被弄得满天飞舞。有的同学弯着腰,拿着铁锹铲雪,有的同学拿着大扫把,把雪扫在一起堆,还有的同学两个一组,拿着竹筐,把雪运到花坛,等到春天,好滋润种子。我们班级最矮的同学,不管哪样工具也比他高,但他也不示弱,他拿手抱着大雪块就往花坛跑。最聪明就属班长了,她不知从哪找着了一辆手推车运雪,一车等于我们运十次哪!还有那又高又大的校长,在人群中,一眼就看到他了,他拿着木推子使劲地推雪,雪在前面形成了浪花,后面还有几个同学扫他落下的雪,好像是一只母鸡领着好几只小鸡一样。不一会儿,操场被除数扫干净了,我们一边擦汗,一边喘粗气。
叮呤呤,上课铃声响了,我们向班级走去,回头看了看,所有雪都消失了,还有几只鹊雀在那里跳来跳去,花坛那里形成了一座高大的雪山。
一天,小猴背起书包,开开心心地跑出了家门,它这是要去干什么呢?哦,原来它是要去上学呀!这可是它第一天上学呢。
到了学校,小猴可开心了,它又蹦又跳,闹得教室里乱成一团。“叮铃铃……”上课了,第一节是语文课。孔雀老师走进了教室,在黑板上认真地教大家学写字:一、二、三……小猴在练习本上认认真真地跟着孔雀老师写了一遍。可是,它的眼睛离书本太近了。孔雀老师看到了,走过去提醒小猴,小猴把头抬了起来,可等老师走后小猴的头又低了下去。
回到家里,小猴开始写作业了。它的头离书本越来越近,猴妈妈提醒道:“头要抬起来,不然会近视的!”可小猴就是不听,猴妈妈无可奈何地摇了摇头。
一天晚上,小猴的眼睛突然又红又肿,猴妈妈急忙带小猴去医院。兔医生一检查,原来是因为小猴不注意写字姿势,损伤了眼睛,造成眼睛不适。兔医生还告诉小猴,写字姿势不正确不仅会影响视力,造成近视,还会影响脊椎的正常发育。所以一定要规范坐姿,改掉这个坏习惯。
小猴听了兔医生的话,每次写字的时候都特别注意保护视力。不信您瞧它的写字姿势:头正、肩平、臂开、足安。
刚来到教师门口,一阵“河东狮子吼”传来,唉!不用说,这阵势,除了咱们班那位“与众不同”的女(魔)王还能有谁呀!,满脸怒色地瞪着一旁不断打着哈欠的小胖墩王航(准又是迟到了呗)!随着上课铃的响起,张佳莹这才恨恨地回到了自己的座位上,再看看周围同学一个个习以为常的神色,不禁无奈地摇了摇头,小张的“河东狮子吼”可是课前必听之曲呀!唉!
眼睛可以欣赏漂亮的景色,看有趣的书,还可以做许许多多的事情。倘若一个人没有了灵魂之窗,那他就永远无法看到这美丽的世界。所以我们更应该要好好的爱护灵之窗,那我们要怎么做呢?
首先,少玩电动。电动对眼睛来说,真是再可怕不过的东西了,所以最好少玩;而且一玩起电动,因为很刺激,所以就会停不下,最后就会近视,然后戴眼镜。
一戴起眼镜,有非常非常多的麻烦,例如:食用热的食物时,眼镜会起雾而看不清楚;打篮球时会因眼镜被篮球打到而破掉。我有一个同学,就是在打篮球时,因为不小心眼镜被球打到而掉在地上,后来又被脚踩到,结果破了,非常危险。
近视有很多坏处,所以我们要学习如何避免近视,首先要多看远方的绿色植物,每年定期做一次视力检查,一有不对就马上矫正。眼睛是我们的灵魂之窗,要爱惜,因为毕竟每个人都只有一对眼睛,失去了它们,不管拥有再多的财富都买不回来,不管拥有再多的一切,只要失去了灵魂之窗,都会消失了。
首先,我们不要过分“用功”,走路的时候不要看书,坐车时也不要翻单词本。因为走路、坐车时手里拿的书很不稳定,眼与书本间的距离不停变换,调节肌就要不断地调节,很容易疲劳。
另外,看书时不要为了舒服而躺在床上看,因为躺着看,两个眼球离书本远近不同,调节肌需要用的调节力也不一样,时间长了,两只眼睛就会形成程度不同的近视状态。
还有,不要看字过小的书报,写过小的字,那样很费劲,会大大加重眼球的负担。
控制看书时间也很重要。看书时间到了一个小时左右,要适当休息一下,眺望一下远方,或者闭目养神。千万不要由于被书报所吸引,而如痴如醉地看上几个小时。
看书时,眼离书本的距离应保持一市尺,不要离得过近。这是非常重要的。
为了预防近视,保护视力,要经常做眼保健操。不能三天打鱼,两天晒网,要养成习惯,持之以恒。
保护视力,是祖国建设的需要,是“四化”大业的需要,是保卫祖国的需要,愿同学们都有一双好眼睛。
小时候,我总是盼望能戴眼镜,戴起眼镜可神气啦!而且还觉得班里戴眼镜的同学成绩那么好,希望我戴上眼镜也能有好成绩,我也要当老师的小助手,也要时常被老师表扬。
因此,我每天看电视时都故意把头歪着,妈妈看见了,提醒我:童童,不要歪着看啊!会近视的!我很不情愿地用手把头“掰”回来,等妈妈走了,又偷偷把头斜了过来。在我写字、看书时,也会斜着头,有时干脆躺下来看书……
上了小学,轮到我坐最后一排,我刚开始很得意,因为坐在最后不容易被老师发现,所以上课可以偷做小动作。可就在我做够了小动作,准备开始认真听讲时,发现我根本看不清黑板上的字,只能用耳朵听。
看不清黑板的感觉真不好受,让我抄作业,我抄不到,让我根据黑板上的题目写答案,我只能蒙……有很长时间,我上课很容易走神,可以说我上课听不进去,和看不清黑板有很大关系。难道我真的近视了?
虽然,对“想戴眼镜”这件事我已经“尽力”了,但最终还是没戴上,可视力稍有模糊又太难受了,还是放弃我的“期待”吧,我可不想近视眼!幸好妈妈说我只是假性近视,还有的救。
“妈妈!我有点看不清黑板上的字了!”星期五的时候,我曾这样向妈妈抱怨。妈妈焦急地问:“是不是近视了?”我胆怯地说:“应该是吧!”妈妈不吭声了。过了一会,妈妈坚定的说:“明天咱们去医院!”直到这句话说完后,我才明白——保护视力,从习惯开始。一、不用脏手揉眼睛。二、写作业、看书等用眼时不在光线太强或太弱的地方下进行。三、不长时间的看电视、电脑。正是因为我没有注意这三点,才导致现在这样的视力。
到了星期六,我去看了眼睛。我足足才有不到0。3的视力。我惊讶了!接着我滴了眼药水,使瞳孔放大。一个小时后才有了效果。然后我去测光,我近视375度。这可是属于中度近视。医生说:“明天来试镜片。”在路上,我想起了往常我的一些行为习惯,心里挺后悔的!近视不仅麻烦,配眼镜时还要花钱。真不值得!
到了星期天,我和爸爸去试镜片——我要带325度的眼镜。我带着眼镜走了一会,觉得所有东西都清晰了。过了一会,我摘下眼镜,一切变得模糊了。我这才知道我的视力有多么差!医生说:“你得一辈子都戴眼镜了!”
‘经历了’这次的视力‘风波’,我懂得了,只有保护视力,从小做起,从习惯做起,才会把视力保护好!
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