7月8号发表在《自然—医学》(Nature Medicine)的研究发现,当我们的皮肤细胞受到中波紫外线(UVB)的照射时,核糖核酸(RNA)的一种特殊形式“微小RNA”(micro RNA)即被损坏。被损坏的微小RNA随后会作为皮肤被晒伤的.信号释放出来,并激发邻近的健康细胞,引发炎症。整个过程的目的是为了移除被阳光损坏的细胞,因为这些细胞有可能会癌变。
美国加州大学圣地亚哥分校医学院的医学教授理查德.加洛(Richard Gallo)说道,我们的皮肤细胞可以检测到已死的、受日光伤害的细胞,这些细胞会释放受损的RNA。其他因素也有可能在皮肤晒伤的过程中起到一定作用,不过研究结果认为,受损的RNA可以被看成是晒伤的分子标记。
研究结果对医疗情况有着一定的意义。比如,皮肤疾病牛皮癣的治疗方法之一就是接受紫外线照射。虽说紫外线能够减轻病症,但它也会提高皮肤癌的患病风险。而新发现显示,某些特定的RNA分子或许可以代替紫外线疗法,并且产生相同的益处。
此外,一些有特定类型自体免疫性问题的人即便只受到微量紫外线的照射,他们的皮肤也会在细胞开始损坏之前就产生灼烧感。对这些病人而言,阻塞微小RNA的通道可能会降低炎症。
然而,没有上述问题的健康人是不应该仅仅为了防止晒伤而去阻塞这个通道的,因为对身体来说,这是机体愈合和剥除受损细胞的一种重要的方式。加洛说道,炎症反应是人体自身对阳光酷晒的防护措施的一个正常部分。
张良所以能成为千古良辅,被后世谋臣推崇备至,不仅在于他能运筹帷幄,决胜千里,佐刘邦创立西汉王朝,还在于他能因时制宜,适可而止,最后,既完成了预期的事业,功成名就,又在那充满悲剧的封建专制时代里保存了自己。
在秦汉之际的谋臣中,他比陈平思虑深沉,比蒯彻积极务实,比范增气度宽宏。他与萧何、韩信并称为汉初三杰,却未像萧何那样蒙受锒铛入狱的侮辱,也未像韩信那样落得兔死狗烹的下场。
自从汉高祖入都关中,天下初定,张良便托辞多病,杜门不出,屏居修练道家养生之术。
汉六年(公元前201年)正月,汉高祖剖符行封。因张良一直随从画策,待从优厚,让他自择齐地三万户。张良只选了个万户左右的留县,受封为“留侯”。
他曾说道:“今以三寸舌为帝者师,封万户,位列侯,此布衣之极,于良足矣。愿弃人间事,欲从赤松子(传说中的仙人)游。”他看到帝业建成后君臣之间的“难处”,欲从“虚诡”逃脱残酷的社会现实,欲以退让来避免重复历史的'悲剧。
的确如此。随着刘邦皇位的渐次稳固,张良逐步从“帝者师”退居“帝者宾”的地位,遵循着可有可无、时进时止的处事准则。
在汉初消灭异姓王侯的残酷斗争中,张良极少参赞谋划。在西汉皇室的明争暗斗中,张良也恪守“疏不间亲”的遗训。张良堪称“功成身退”的典范。
心得:
《菜根谭》有云:“恩里由来生害,故快意时须早回头;败后或反成功,故拂心处切莫放手。”(恩:恩惠,蒙受好处。快意:得意,心情舒畅。拂心:不能随便依自己的心愿行事。)
这就是说:身处顺境被当政者恩宠征用,往往会招来祸患,所以一个人在名利、权位上志得意满时应该见好就收,要有急流勇退的明哲保身态度,尽早觉悟;不过遭受挫败后有时反而会使一个人走向成功之路,因此遭受打击不如意时,千万不可就此罢休,放弃追求。
记得你一岁多的时候,养成了爱在地上打滚的坏毛病。无论遇到什么事,只要你哭喊着在地上打两个滚,大家就会无限制地满足你的无理要求,无条件地容忍你的恶劣行为。你是否还记得,是谁帮你改掉这个坏毛病的呢?
一个星期六,妈妈托我照顾你。早餐时间到了,你不愿意喝粥,吵着要喝牛奶。可是牛奶早已喝光,妈妈还没有来得及买。我对你解释,哄你喝粥。你不依,在地上打起滚来。我没有屈服,留你在地上打滚,自己坐在椅子上看报纸。你在地上打了一个多小时的滚,没了力气。我把你扶到凳子上,你顺从地喝下了一大碗白粥。从此,你爱在地上打滚的毛病根除了。
二岁,你迷上电视。本答应只看一集动画片,看完一集后,又闹着要多看一集。本来大家的立场是十分坚定的,可是你的眼泪一流,大家都慌了,只能由着你的性子,看完一集又一集。记得有一次,你竟看了十多集。你还记得你是怎样改变的吗?
那天,大家都出去了,只有我和你在家。你说要看电视,我便问你要看多少集。你对我承诺只看两集。两集看完了,你又像往常那样,哭喊着要多看一集。可是,我没有答应你的无理要求。接着,金豆子一串接着一串从你的'眼里涌出来,可是,我还是在你的面前,毅然关掉了电视。半小时后,你哭累了。从此,你养成了说到做到的习惯。
现在你三岁了,我发现你做事总是慢吞吞地、不紧不慢,吃一顿饭要用去一个多小时。虽然没有人会说你,但我决心帮你改掉这个坏习惯。
几天前,家里只剩咋俩。你在吃早餐,我也在吃早餐。五分钟不到,我就吃完了,可是,你吃了半个小时,还在研究提子方包是提子好吃还是方包好吃。我狠下心来,大声对你说:“我五分钟后就会上楼,到那时,如果你还没有吃完,那你就自己在这儿吃!”你害怕了,拼命把早餐往嘴里塞。吃得太急,你差点噎着。但第二天,你做事的速度显然快了很多。像我一样。
或许你长大后,还会记得现在我是如何逼你改掉一个个缺点,完成一次次蜕变,从而对我心生埋怨。可是,当你可以看见你身上有我的一切优点,比如说到做到、雷厉风行时,你就会明白,原来我在你身上付出的一切努力都是有价值的。其实,对你百依百顺、言听计从的人对你的爱可能并不亚于我,但用这样的方式来爱你的人,从始至终都只有我一个。在全世界都围着你转的时候,只有我,你的亲姐姐,会这样严格地要求你,只有我,前无古人,后无来者。
针对这个问题,有一位学者做了一个实验,他让试验者把最担忧的事一件一件地写在纸上,然后过一段时间再打开,看有多少事情真正发生了。
结果出人意料,人们所忧虑的事有90%以上都未发生,原来大部分的忧虑都是多余的。
有着“电脑大王”之称的王安在小时候就遭遇过这样一件事,有一次,他在外面玩耍,发现树上掉下一个鸟窝,里面还有一只不会飞的雏鸟,模样非常可爱。王安喜出望外,打算把这只鸟儿带回家中喂养,可就在他准备拾起地上的鸟儿时,他的眼前突然闪过母亲严厉的目光。母亲向来反对他养宠物,尤其是外面捡来的'小动物。王安想,如果贸然将小鸟带回家,母亲不仅会毫不留情地将它扔出去,还可能狠狠地骂他一顿。想到这些,王安一下子陷入了烦恼之中,他不知道自己应该放弃小鸟,还是坚持自己的想法。
后来,王安想出一个办法,他先将小鸟藏在一个隐蔽的地方,然后再回家跟妈妈商量,如果妈妈同意,他就将小鸟带回家,如果妈妈不同意,他就在外面悄悄地养。于是,王安匆匆忙忙地回到家里,将自己的想法告诉了妈妈,他本以为妈妈会大发雷霆,拒绝他的请求,但他做梦也想不到,妈妈的态度非常温和,她微笑着对王安说:“我儿子这么有爱心,妈妈支持还来不及,又怎么会反对呢?你赶紧将它带回来,别让它饿着了。”
王安听后飞快地跑出家门,来到他藏鸟的地方,然而,让他失望的是,那只鸟儿不见了踪影,旁边只有一只舔着嘴唇的野猫,显然那只鸟儿已经被它吃掉了。事后,王安非常懊悔,如果之前他果断地将鸟儿带回家,或许就不会发生这样的悲剧了。
这件事对王安的人生影响很大,以至于后来,无论他遇到什么麻烦,总是乐观地看待一切,并尽自己最大努力去完成。
因为他知道,很多事情只有做了,才会知道结果,之前再多的担心都是白费。正是凭着这种勇于实践的精神,王安后来发明了“磁芯记忆体”,成为美国的五大富翁之一。
原来,很多事情并没有我们想象的那么麻烦、复杂,只要你大胆去做,就会有意想不到的收获。
我的母亲,我在您的怀抱下,从无知变得懂事,从寂寞变得乐观,从幼稚变得成熟,从胆小变得勇敢。我从您身上找回了自信,找回了童真,找到了知识的.海洋。
或许以前,我不懂事,在您身上乱丢垃圾,乱吐痰,还在您身上拔下了根,我的母亲,您在我的折磨下一定很痛苦吧?我想对您说:“对不起,我的合港校,您对我那么好,不懂事的我竟然还对您下如此重的手。现在,我不在你身边了,你一定过得很好吧?但是,我却很想念您。”
或许我以前是身在福中不知福吧!
或许我现在是失去了才懂得珍惜吧!
我的母校,您知道吗?没有您温暖的怀抱的日子,我是多么寒冷吗?没有您啰嗦的警告,我犯了多少错吗?没有您这个让人倾诉的对象,我是多么的悲伤吗?
当我六年级时,我盼望着离开你,去别的领域。现在到了那个领域,它却变成了沙漠,荒无人烟。我又想飞到您的怀抱,可是已经晚了,它把我关在了牢房。这时,我的自由消失了,我的童真化为乌有了,母亲的怀抱也得不到了。
失去了才懂得珍惜,此时此刻的我,失去了母校,失去了童年,失去了自由。
现在,我只能说:“母亲,如果再给我一次机会,我一定会珍惜的。我一定不会再破坏你的。我一定会尽我最大的力量保护好你的。”
曾经有这样一个小男孩,他去海边上捡贝壳。每捡到一枚他都认为这不是最好看的,便扔掉了。在黄昏的时候,别的小朋友全都捡了满满一篮子贝壳,而他却是空手而归,什么也没捡着。
这个小男孩,是多么不懂珍惜呀,我也曾有过跟小男孩相同的.经历。
在一个风和日丽的下午,爸爸和我一起去鱼塘钓鱼。我们带上水桶、钓杆、还有鱼饵,便出发了。
来到鱼塘边后,我坐下来,竭尽全力地钓起鱼来。过了二十多分钟后,鱼标渐渐下沉,钓到鱼儿了!
我使劲一拉,只不过是条小鱼,这令我有些失望,我觉得它太小了,又放走了它。我又接着钓,坐了四十分钟后,鱼标终于又开始下沉了。我屏息凝神地盯着水面,在爸爸的帮助下把鱼拉上来,一称,有一斤重,我觉得这鱼也不够大,又放走了它。
接下来的时间里,我放走了每一条我认为不够大的鱼,结果一个下午什么也没钓着,垂头丧气地回家了,再看看爸爸,钓了三条大鱼,两条小鱼。哎!这次我可吸取了教训,不懂得珍惜啊,最后吃亏的还是自己。
学会珍惜吧,珍惜身边每一件东西,也只有这样,你才会到更多美好,有意义的东西,体验到人生的价值,使自己的一生都美丽芬芳!
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