有关情绪波动的作文【一】
九月的六鳌海滩美丽极了。
我们穿过一片笔直的树林，大海就浮现在眼前，湿湿的、黏黏的海风夹杂着一股海味扑面而来。
随即，一台台巨大的风力发电大风车映入眼帘，大风车排列整齐，井然有序，沿着沙滩一字排开，屹立在辽阔大海边，犹如守护大海的卫兵。白色圆柱的状竖杆托起三枚巨大的风车叶片，在高空中沉稳、有力地转动着，发出轻微的嗡嗡声。它们的叶子慢慢地转动着，足有二、三十米高，深深地扎根在海边，俨然成为一道美丽的风景线。
车子刚停稳，我们就迫不及待地下车朝海滩奔去。眼前，是那一望无际的湛蓝的大海，它蓝似天空，可比天空要蓝的透亮、蓝的纯净。海面被阳光照得亮晶晶的，好象缀满一颗颗蔚蓝的宝石。那蓝锦缎似的海面上，泛着几朵浪花，远远望去，好似一幅巨大的画卷。
中午的太阳火辣辣的，晒在金灿灿的沙滩上，热热的，还有些烫。尽管如此，海滩上依然人很多。我们脱下鞋子，光着脚丫顶着烈日奔跑，脚底感觉又细又软，舒服极了。波浪在闪烁着金光，顽皮地跑上沙滩，不时地在我的脚底搔痒痒。那一排排的水花，跳跃着，争先恐后地拥向海滩，来到我跟前，一波又一波，泛着一圈又一圈美丽的涟漪，我纵身一跃，溅起一朵朵雪白的小浪花……
海滩上，寄居蟹背者空螺壳悠闲地散步，它们从这边转到那边，又从那边转到这边，接着优哉游哉地晃回大海。潮蟹也从一个个小洞里慢吞吞地爬出来，挥舞着两只大钳子，密密麻麻的，全副武装，似乎在赶一场盛大的宴会。
海温柔地在沙滩起起落落，带来了许多小巧玲珑的贝壳，我们一边走一边捡，手上、衣兜里全都塞满了，还捎带上些许金黄色的细沙。瞧，这是尖塔螺，这是扇贝，这是观音手，那是鬼见愁，一颗颗数不胜数，形状各异。
听，海风徐徐吹来，带来了丝丝凉意。我们张开双臂，在沙滩上站定，向着海那边渔船点点的地方眺望……
有关情绪波动的作文【二】
如《9岁的抚摸》中小男孩因为偶然想起父亲出世的场面感到害怕而不经意抚摸自己的私处，被妈妈发现后严加批评而固化成习惯；《十三岁的疯狂》中的问题孩子因为妈妈唠叨、爸爸粗暴（根源还在于夫妻关系紧张）而深感不安全，处处与人为敌，动辄打伤同学也毫无悔意；《我的儿子要退学》同样也是因为父母离异让貌似优秀的高一男孩因为内心缺少归属感，觉得活着没意思并以死威胁父母劝他上学……因此要想培养一个心理健全、行为正常的孩子，父母必须首先学习正确的处理自己的情绪和夫妻间的感情问题。
在以后教育孩子的时候要调整好自己的情绪，要想想孩子平时的进步和可爱的地方心情也会随之转好，平时注意小心观察孩子的反应，根据他们的状态随时调整自己的应对方式。要尽量把工作和家庭的琐事与教育孩子分开，让孩子感受到父母的爱。
当你教会孩子情绪管理的时候，你会发现，孩子的脸上有了更大的笑容，家长也会有更多的笑声！！！！
五（3）班 俞杰家长俞全刚
2013年2月19日晚上，我收看了2012感动中国十大人物颁奖典礼，在那一幕幕的感人画面面前我禁不住数次潸然泪下。其中林俊德院士表现出的吃苦耐劳、敬业建功和爱国奉献的精神，为我们提供了一个知识分子的完美范本，值得我们认真学习。他那强烈的爱国心，责任心和奉献精神更深深的打动了我们每一个中国人。
林院士有终身不渝的爱国情怀。他的生活极其简单，除了吃饭睡觉，所有的时间都用来搞研究，做工作。不管人生的道路有多少曲折，不管生活的环境有多么艰苦，不管事业的发展有多少坎坷，他都一如既往，奋勇向前。
爱国、敬业、奉献，这样的理念已经融入了林院士的生命。所以，在生命倒计时的日子里，他依然坚守这一切，他坦然、淡定，把病痛甚至生命的长度都抛到脑后，在生命的最后时刻依然在争分夺秒地工作。热爱祖国、敬业奉献，对林俊德这一代优秀知识分子而言绝非空洞的口号，而是不折不扣地用自己的'生命来践行。他是我们这个民族真正的英雄。
其实我想，生活中有太多太多的人在自己平凡的生命中感动着别人，也感动着中国。也许我们身为普通的教师或学生，无力去做一些感天动地的事情，但是我衷心希望我们颛中的每位学生都能特别牢记颛中校园礼仪三字歌中的最后一句话：好少年，珍时光；齐努力，立大志。希望你们珍惜宝贵的人生黄金时光，每天认认真真踏踏实实地努力学好科学文化知识，长大后也能象林俊德院士一样报孝祖国。愿我们师生们都能好好珍惜每一天，用心努力想着为别人做些什么，为学校和班集体做些什么，为家庭做些什么，那我们也会成为一个感动颛中的人。
—李非君老师
xxxx年xx月xxx,在xxx中学我有幸领略了两位教师的教学风采。此次观摩,让我对新课改和科学教学有了更深的认识。使我认识到了真正一堂好课应该脱掉花俏的外套,在有限的课堂时间内更有效地让学生自主学习、积极探究,且学有所获。
一直以为公开课是外在的绚丽,并不能真正做到知识的落实,是不适合作为平常课的。而此次的公开课让我深刻感受到什么才是有效的课堂教学,到底如何才能真正在课堂中提升学生科学素养。两位老师的课件并没有我想象中的美观,但非常的实在、实用。他们的导入简单明了,用时短,但又能很好地吸引学生的注意力。我感到他们并不是花很多精力来对课进行外在的包装,而是如何挖深教材,讲透教材。他们巧妙的引导与实验设计,
课堂教学是展示教师的教学智慧,只有闪烁着智慧,充满着创意,课的内容才会生动、深刻。两位老师几乎每个实验设计都闪烁着智慧的火花。每个创新都成了本堂课的闪光点,也是最值得听课者学习的亮点。
课堂上,教师能主动引导学生积极思考,设置悬念,为每一个学生提供了学习、探究的机会和有效的指导;能考虑到学生与学生间的差异,在探究、评价上具有多样性和灵活性;能鼓励和帮助(包括适时地提供工具,在必要的时候教给他们更有效地开展探究的过程与方法等学生,引导他们最终能够找到他们感兴趣的现象和问题的答案,并引导学生自己得出结论。
总之,我的这次学习使我深刻认识到自己在科学课上的不足,在这几位老师的身上我要学习的很多,我在今后的教学中要改进的方面很多,我一定会努力下去,让我们的科学课真正的有所改观。
有关情绪波动的作文【三】
漫步在海滩边，一缕阳光照耀着我，它不仅让我感受到了温暖，更让我深深的体会到了奔跑在海滩上的无限乐趣……和家人、朋友在海滩上打排球、拾贝壳……一件件快乐的事也会让心中充满阳光。
海风轻轻地拂过脸颊，让人感受到一丝清凉。在海滩边放上一块桌布，带上足够的食物，和家人一起野餐，会让你觉得十分有趣。吃着美味的食物，聊着很多有趣的话题，听着海风吹过的声音，看着海鸥在天空中翱翔……心中洋溢着幸福。
其实这都是我想要过的暑期生活。我之前在学校里训练，呆了一个月，那里有同学，有游戏，给我带来种种乐趣。我每天也能完成较多的作业，生活很充实。当我回到家的时候，我总觉得，我整天都无所事事，要么玩电脑，没有心思做作业了。时间慢慢流逝，我渐渐的发觉到再不做的话，老师布置的暑期作业，我就不能按时完成了。所以，想到一句话，时间就像海绵里的水一样，只要愿挤，总还是有的。
一个向往的生活前，一定是先苦后乐，那么必须要有所计划。阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹。幸福的生活来之不易，总要有所付出才会有所收获。阳光是一种动力，它照亮了前方的路，让我看到了一条光明大道。海滩上的阳光，就是这样，我好想有一个这样的美好的生活！像这样，抬头看到的是一片蔚蓝的天空，一幅美丽的画。当然，在学习的过程中，光靠自己的学习是没有用的，需要同学之间相互交流，获取不同的意见，得到不同的知识。知识的积累需要讨论。
友情，是人生一笔受益匪浅的储蓄。这储蓄，是患难中的相助，是智慧道路上的忠言逆耳，是跌倒时的一把真诚的搀扶，是痛苦时抹去泪水的一缕春风。有了友情，也会让你拥有一个阳光的个性。
有关情绪波动的作文【四】
你好啊情绪大王，首先请原谅周周老师在课下偷偷给你取的新代号，但是我觉得这个称号真的是太适合你不过了。你有种特别吸引人的气场，在刚开学的时候就给我留下了极深的印象。
“你为什么站军姿的时候要反复碰身边的小朋友呢？”，你没有直面我的问题反而扭过头朝向委屈的豪豪说，“我只是想让你自己学会解决问题，你怎么就只会报告老师呢？”，可是情绪大王啊，你遇到事情的时候又是怎么解决的呢？
当执勤的小小安全员提醒你在走廊不能奔跑，并且要求你立正站好时你撒腿就跑，和四年级的哥哥姐姐们“据理力争”，然而你并没办法理直气壮，所以你就使出了自己的***手锏，变身情绪大王，进化过程——先微微含胸驼背，继而龇牙咧嘴，然后目光恨恨，接着双手紧握在身体两侧，随着一声长长的吼叫，便开始张牙舞爪，使得身边周围近一米的范围大家都不能靠近，至此，“情绪大王”究极进化完毕。
可是情绪大王啊，这样的解决方式你认为合适吗？每次你变身之后，周周老师都需要顶着你气场的压力，来和你一起慢慢从情绪大王回到可爱的样子。首先，我们都知道，哭不能解决任何问题，这只是一种宣泄的方式，包括挥舞拳头，可是这种暴戾的情绪不利于你的健康成长啊。它只会让你痛苦，让你失去控制，让其他人远离你，不敢和你亲近，所以亲爱的`情绪大王啊，我们需要控制自己体内的洪荒之力，尤其是当别人在帮助我们改正身上的坏习惯时，我们就要虚心接受啊，这样才能成为一个更好的自己啊。
一个学期过去了，你进化的频率和次数都在降低，到了这个新的学期，目前为止一次进化都没有诶，恭喜你啊情绪大王，你马上就要战胜自己体内的小恶魔了。除了昨天的英语课上，你因为别人笑话你，所以将橡皮在短时间内瞄准并且掷出，一个完美的抛物线直接将一个小朋友弄哭了。笑话你的小朋友当然也受到了批评，毕竟我们都知道应该学会尊重他人，不能嘲笑 或者落井下石。但是情绪大王啊，我们遇到事情要先反思自己有没有做好啊，而且你的解决方式也不完美，我们都知道遇到问题不能用拳头了，而是嘴巴，君子动口不动手嘛，不然你每次犯错我都暴揍你一顿，你肯定也不乐意吧，所以将心比心，我们换个角度来替别人思考一下，就可以找到更合适的方法啦！我们可以在课下用讲道理的方法或者通过寻求周周老师的帮助来解决嘛，不要觉得找周周老师会显得自己很没有面子，我可是很乐于主持公正的！不过好在你这次只是处于第一阶段“据理力争”——“谁让他笑我了！”，并没有完成究极进化，而且事后很快认识到了自己错误，我真是替你感到开心！
刚刚课间去班里照常“视察”，你拉着我让我给你讲故事，看着因为刚上完体育课而满头大汗的你扬着一张灿烂的笑脸，我也能感到自己的嘴角也在上翘，“我去喊阅览室的小朋友回来一块听吧！”，我摸了摸你微微湿润的头发，“不用，我今天只讲给你一个人听。”，从书架上拿起你最爱的《三国演义》，蹲到你座位旁，“今天给你讲桃园三结义吧！东汉末年......”“哎呀刘备原来卖草席啊，我还以为是关羽，看来原来看的看来都忘了啊......”
有关情绪波动的作文【五】
情绪我们人人都有，或好的，或坏的，或积极的，或消极的。情绪引导我们做出判断，从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时，我们的思考方式，行为方式会完全按照此类情绪的引导不断改变。
著名学者尼尔？唐纳？沃许在自己的著作《与神对话》中曾经如此表达自己的见解：“每一个灵魂都必须做出抉择而且正在抉择自己的命运。”可以说，这一抉择过程直接体现于个人情绪选择上：有些人在情绪中感受到了生命的'美丽，并将美丽带到了世界上的每一个角落；有些人在情绪中受到了鼓舞，并将这种鼓舞带给了所有与自己交流的人；有些人则在现实的打击中不断沉沦，让自己的人生充满了黑暗，也让他人唯恐避之不及。你要选择成为哪种人，你需要哪种力量来左右自己的人生，决定权在你。因此意识到情绪的力量才是掌控自己人生的关键。
一个拥有极高情绪控制能力的人，肯定具备极高的个人修养，而这本《哈佛情绪控制课》正是我们达到自我控制情绪的引路之书。书中提到的那些有趣的情绪控制故事和提高情绪控制力的方法让人读起来如醍醐灌顶。
情绪的力量可以帮助你对自我理想进行激励，更能帮助你克服创伤，我们可以对自己的情绪进行控制，让它来引导我们创造一种自己渴望的生活，从而使自己的命运得到改变。一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解，学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力，你将不会再继续听任各种消极情绪的摆布，可以从容地调动自我积极情绪，并最终实现自己美好的人生。
