四年级作文自理小达人自我介绍【一】
“今天晚上你外公送点东西过来，我去车站接他吧。”“不，妈妈我去吧。”带上妈妈给的一袋馒头，我前往车站。
晕黄的路灯下，一个微胖高大的老人提着一个大包装盈盈地望着我——是外公!我赶忙加快速度跑了过去。
“外公——”我有些兴奋地叫道。外公把手上的大包递来，道：“一聪啊，这是些你婆婆才买的芹菜和青菜，你爸妈平时工作忙，没时间买菜，我就带点来了。”接下大包，我抬起头来打量起外公：外公似乎没有我想象中的那么高大了，也没有记忆中那么强壮了。他的头发略有些稀疏了，夹杂着片片斑白。想到外公为了我们，70多岁的人了，还去超市帮人工作，只为了多挣一点钱，我的心里便泛起一阵酸楚。
“外公，这是妈妈让我带给你的馒头，妈妈说你的胃不好，只能吃馒头了。”外公笑笑接下，说：到是你要加强营养啊，你学习忙，加强营养才能好好学习啊!“说着，又从口袋里摸出两张二十的钞票，递给我，又说道：”有什么喜欢的就自己买了吃，这种时候不用舍不得钱，身体好了才能学习好。“
我的心里突然发现，其实，外公对我的爱，便是给我的最好的营养了。
”一模过了吧!结果怎么样?“”还可以吧，签的约还不错。“我与外公说了说我的学习情况。外公听了后笑颜大开，满脸的皱纹都舒展了开来。他拍了拍我的肩，鼓励道：”要加油上个好高中，将来才能有好出路，我们都会支持你的。“
……
我送外公上了车。车开走的时候，外公对我笑了，满脸的皱纹都舒展了开来，看上去好似年轻了十岁。我一下似乎明白了：原来，我也是外公的'营养啊!我优秀了，外公为我高兴，为我自豪，我也是外公的营养呢!
车缓缓开走了，只留我一人站在晕黄的路灯下，心中无限感动，我暗暗发誓，我要成为外公最好的营养。
四年级作文自理小达人自我介绍【二】
你们可要知道，我和你们有着密切的关系，我对你们的用处可大了。首先，我是地球上植物的生长﹑动物的生存，繁殖所必须的条件。要是没有我，地球上的'庄稼和树木就不能发芽﹑长叶﹑开花﹑结果。鸟﹑兽﹑鱼﹑虫就不能生存，自然也就没了人类；要是没了我，地球上将到处是黑暗，到处是寒冷。
因为有了我，才能给你们送来光明和闻暖，才能有你们这个美丽可爱的世界。地球是你们的母亲，也是我最值得骄傲的孩子，我希望你们保护好自己的母亲，否则，地球将回会灭亡，那我也将会对你们不可气。
四年级作文自理小达人自我介绍【三】
民以食为天，解决温饱之后，人们对各种美食中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养或是改变自身营养难题，人们对饮食开始更加挑剔、更加苛求。因为一分一毫的取舍对于我们来说都至关重要，直接影响着人类的健康。首先，运动前应食用少量食物。“空腹和刚进食就开始运动，对人体健康都是非常不利的。”其次，在运动过程中应及时补充水分。最后，运动后不宜吃鱼肉等酸性物质。
很多人都在说“要健康饮食!”但?怎样才能做到‘健康饮食’其实健康饮食很简单，就是要做到以下方面：
1、不可食用过多调味品：胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然调味品有一定的诱变性和毒性。
2、按自己的速度进餐：吃饭不要随着人家速度的快慢，这样消化功能才能充分发挥作用。
3、不要站立进食：站立进食，可抑制胃肠正常功能发挥。
4、不可吃烫食：常吃烫食，食道和胃易受损伤。
5、尽量避开噪音：强烈的噪音会使人神经兴奋、胃肠功能衰减。
6、尽可能吃较硬的食物：能有效地锻炼牙龈及腭肌肉。
7、体虚者可多吃肉：肉类蛋白质多，可增强体质。
8、喝酒前吃点东西：喝酒前吃点东西或喝些水，可以防止醉酒。
9、每天一定要吃一次纤维食品：纤维质可把有害的腐败物包围并排泄掉。
10、钙质最好和醋一起摄入：醋能把钙质离子化，易于为人体所吸收。
11、共食比独食好：多人共食品种多，每种吃一点易达到营养平衡。
12、进餐时忌发怒、紧张、哀伤、忧虑：这样会减弱消化吸收功能，也影响味觉。
13、不宜边看(看报或电视边吃。
14、经常改变饮食方式：按同样方式饮食，久而久之营养就会失衡。
15、就餐时可听听优雅的音乐：优雅的音乐能提高副交感神经作用，促进消化和吸收。
16、不要怕吃菜渣：纤维素能促进大肠蠕动，排除有害物质，预防肠癌。
17、不可长期进食植物油：正确的用油应是一份植物油配0·7份动物油。
18、小孩食谱不应与大人一样：孩子食谱应营养全面，特别要注意补充有利于长身体的营养素。
19、多吃些颜色深的蔬菜：颜色深的蔬菜含胡萝卜素、维生素B2、镁、铁等营养素更丰富。
20、多些创新口味：这样能增进食欲。
这就是我对营养知识的了解，怎么样?你对饮食的了解呢?又是怎样的?
四年级作文自理小达人自我介绍【四】
最近，學校舉行“低碳生活，從我做起”的活動，誰的低碳生活小妙招好，誰的生活低碳。我也決心當一個“低碳小達人”。
一次，我用來積水的小桶被奶奶拿去腌雞了，我的洗臉、洗腳水沒處放，怎麼辦呢?我靈機一動：“對了!家裡不是有一個廢棄的大鍋嗎?正好用它來暫時代替我的“節水小桶”。媽媽看見我如此節約，誇我是一個節約資源、十分低碳的孩子。
我覺得低碳真好，於是，我應該將低碳推廣出去!
首先，我向全家發出了“號令”，低碳生活，人人參與。就這樣我們一致決定：用洗完臉的洗臉水洗腳，然後用洗腳水沖馬桶;洗菜水還可以澆花;外出購物時一律用環保袋，禁用塑料的;外出遊玩時，路不遠就不坐車，走着去，這樣既鍛煉了身體，又減少了廢氣的排放;外出吃飯時，少用一次性餐具，既環保又不浪費錢;在家裡種幾盆鮮花，不僅讓空氣更新鮮，還利用怒放的鮮花使家裡變得煥然一新;用廢棄的東西，做一些可愛的小玩具;我寫作業時，堅持用鋼筆，絕不用塑料筆……
大家一起做一個低碳小達人吧，低碳生活，人人有責!
四年级作文自理小达人自我介绍【五】
今天，万里无云，骄阳似火。我和爸爸，妈妈来到了宁波达人村游玩。
进入园区，我就看见一大片田野，无边无际，无尽的田园风光尽入眼帘。沿着石间小路，一个大水池出现在我眼前，水池中心是一座神农雕像，神农为人民的农业发展做出了贡献，人们非常感激他。雕像的左手边是有一条6米多高的鲤鱼，它全身布满五颜六色的鳞片，在阳光照射下通体金灿灿的。鲤鱼立在水面上，似乎一下秒就能跃过龙门，寓意这农业奋发向上。神农的右手边有一颗8米多高的“大白菜”。白菜高大挺拔，叶子碧绿碧绿的，代表着生气勃勃的田园作物。
我觉得达人村内最刺激的要属七彩滑道。只听得“啊”一声，抬头望去，原来是一位小姐姐从滑梯上滑下来。我听着她的叫声，心里颤抖了下的同时也在质疑：“有这么可怕吗？”。带着忐忑的`心情，我来到了滑道入口，坐上圆形的充气垫，系上安全带。随后，经工作人员推动，我如火箭般往前飞了出去，只见两边的阶梯迅速向后倒退。我的心脏砰砰跳个不停，连呼吸都觉得困难。不一会儿就来到了终点，我深深地呼了一口气，心想“终于结束了”。
最有趣的活动是钓螃蟹。我和爸爸各拿了一根钓竿，来到了水池边。爸爸找到一处钓位，把饵料抛入水池，过了一小会儿，他观察到钓线绷紧了就轻声说：“你看，肯定有螃蟹上钩了。”说罢，我迫不及待地就把杆子提上来了，在钓线的末端果然看到了一只小螃蟹，只见这只小螃蟹还贪婪得吃着饵料，一点都没觉察到异样。我心想：今天肯定能吃到螃蟹了。可是下一秒，螃蟹突然松开了钳子，“扑通”一声掉入水中。我急得团团转，此时，爸爸语重心长地说：“做任何事，都需要耐心，不能着急”。我们决定等螃蟹多吃一些饵料，牢牢抓住钓钩时再提杆子。确定方案后，我们重新开始，但是随着时间的流逝，饵料并没有任何动静。大约半小时后，我们垂头丧气地走了。
随后，我们又游玩了迷宫等场景，并且体验了收割稻谷的艰辛。
愉快的时光总是短暂的，田园游乐让我恋恋不舍，期待下次再来。
四年级作文自理小达人自我介绍【六】
暑假里，我想大家一定参加了许多丰富多彩的活动吧!我也参加了学校的“低碳小达人”活动。
“低碳小达人”是我们学校为了环保组织的活动，让爸爸妈妈协助我们在暑假里做有意义的环保活动。
我在暑假里就开始到处搜集、寻找着各种“线索”，除了做作业外，还有很多时候都在寻找关于低碳的事例。
功夫不负有心人，我终于找到了对我来说很有用的`事例，并分为几大块——低碳出行、节约用电、节约用水、节约用气，这些都归属低碳生活。
有一次在家里，我见到电灯没有关，于是就去关灯，这个举动被哥哥拍了下来，“原来这些不经意的事都是是低碳吗?”我想。我这个低碳“侦察员”，专门在家里监督大人们浪费的行为。又有一次，我见到水龙头没关，又去关掉了，看来节约就是低碳，这是我对环保的第一个认识。
通过这次活动，我知道了环保的重要性，我们只有一个地球，而地球上和生物在灭绝，资源在减少，我们应该更加努力地去做环保，每人关一个水龙头，一年可以节约我们用一个世纪的水!
人人环保，人人出力，保护环境从我做起!
在开学后，我果然成为了“优秀低碳小达人”，还等什么呢!废物利用、垃圾分类、节约资源，我们一起来参与环保活动吧!
