一次考试没考好的心理活动作文【一】
从一年级到五年级，我经历了无数次的考试，那么多次的考试，我都是从容、坦然地面对的，但是不久前，我经历了一次决定我“命运”的考试。
暑假，妈妈给我报了一个数学奥数培训版，第一次上课老师就告诉我们，十五天后就要考试，考上八十分才能上星期六晚上的尖子班，否则只能上星期天上午的提高班，本来也没关系的，但是对我来说可是大事哦。如果我上星期六的尖子班，星期天我就可以干我想***事了，而上星期天的课的话，我将整个星期没有空余的时间，更谈不上干我想***事情了。还有这次考试还关系到我的荣誉呢！我可是朱老师看好的学生其中的一位呢！听到这个消息，我的心就像一只小兔子上下乱蹿一样“怦怦”地跳个不停，后来有转念一想：既然来了，我就一定要把它学好，于是，每次上课我都认真听讲，也许是我的奥数基础比较薄弱吧！第一个星期下来，我居然只是一知半解而已！尽管我每天上课回来之后都认真复习，可是还是没有办法改变这个现实。到了第二个星期，我终于有点听懂老师的话了，但是还是没有完全理解老师所教的解题的方法，日子一天一天地过去了，我也经过自己的努力，渐渐地理解老师上课讲的内容了，终于到了考试的那一天了，那天早上，我早早地起了床，怀着忐忑不安的心情来到了奥数培训班。“叮铃铃”……随着考试开始的铃声，我的目光也随着转到了试卷题目上，一看。呼！我松了一口气，还好，不是很难，我马上开始做题目，哎呀，看起来不难，没想到第一道题就被卡住了，怎么办？老天啊！救救我吧！因为第一道题目是一道分数混合运算，我在草稿本上反反复复地做了整整五遍，居然每次算出来的答案都不一样，唉！该写哪个答案才好呢？看来我只好先放弃这道题了，做后面的题目算了，时间过得真快，等我把后面的题目都做完后，才重新考虑第一道题时，考试的时间已经要结束了，我用自己的第六感觉写了一个答案之后就交卷了。过了漫长的三十分钟后，决定“命运”的时候到了，发卷了，当老师报到一个又一个学生名字之后，突然报到：“周天，恭喜你，九十五加五！”“耶！”我兴奋极了，一蹦一跳地奔上讲台，从老师那里接过试卷，奖状和奖品，那时候我的心里比灌了蜜还要甜！
通过这次考试，我对数学也越来越有兴趣了，同时也让我明白了一个道理：只要努力，没有什么事情是办不到的，付出总有回报的。
一次考试没考好的心理活动作文【二】
今天，老师一脸严肃地走进教室说：“今天要期中考试，请同学们抓紧复习。”
我们班的学霸——郦震霆很淡定，他就坐在位子上，也不看语文书一下，我们班的调皮鬼——潘彦丞很紧张，他急忙翻开漫画书，临时抱佛脚，书虫在座位上看漫画书，别看他拿着一本语文书，其实里面夹着一本漫画书，他正津津有味的在看呢！我心想：还好我昨天复习了，不然的话，今天肯定会低于95分的。
老师走进教室，抱着一大叠试卷，清了清嗓子，说了考场纪律，就分发试卷了，学霸郦震霆埋头在做，头都不抬起来，不一会儿就做好了，调皮鬼他东张西望，一会儿看看这儿，一会儿看看那儿，书虫抓耳挠腮，所有题目好像都难到他了，我心想：还好我昨天复习了，要不就会像他们那样考零分的。
老师踢门而入，把试卷扔在桌子上，生气地说：“今天只有一两个满分的。”说完，就发试卷了。“郦震霆，95.5分，潘彦丞，32分，唐银悦，100分。”报到我了，竟然是100分，我一个箭步冲上讲台拿下了试卷。
这次考试，我懂了一个道理：要在考试前认真复习，才能考满分。
一次考试没考好的心理活动作文【三】
今天，我看完唐山电视台新闻综合频道的《素质教育与考试心理》后，心中有了许多感悟。其中给我印象最深的是第一大部分中的考前准备工作。之前我每次考试的前一天晚上总是抱着“背一句，是一句”的心态大量复习，一直背到深夜，结果每次都是适得其反，不但没有多大的收获，反而导致睡眠不足。第二天上考场后哈欠连天，昏昏欲睡，考试的时候总是想趴下来，美美地睡上一觉。结果成绩很不理想。
看了节目之后，我明白了，考试之前可以大量复习，但是当考试前两天的时候就不要复习了，因为前几天的复习会使大脑十分疲劳，如果继续复习，复习过的东西不但不会记得更牢固，而且之前复习过的内容也会忘记。多休息会使大脑更清醒，考试时的精力会十分充沛。
看了这个节目以后，我明白了许多东西，这个节目真有意义。
家长“中小学生素质教育与考试心理”专题节目观后感
按照学校的通知，今天早上，我和孩子一起认真收看了大连电视台少儿频道播出的“中小学生素质教育与考试心理” (电视上显示的是“学习方法”专题节目。节目里，赖老师找人做测试，强调了记忆的窍门。我感觉此节目与所谓“素质教育”联系不大、不贴边，更像是教人如何提高记忆力的一种方法的老调重弹。
节目中又摆出了十九世纪德国有名的心理学家艾宾浩斯，其实，艾宾浩斯搞的是遗忘曲线—一种描述随着时间的推移人们的遗忘是按着怎样的规律来变化的曲线，据此可以看出复习是记忆的捷径方法。我不禁想起曾经阅读过的那本《提高记忆力的奥秘》(北京师范大学出版社，1981年版，该书是翻译的日本能力开发研究所所长坂本保之介的著作。书中介绍的提高记忆力的15个要点，与今天节目中总结的若干方法基本雷同。
从孔老夫子的“学而时习之不亦乐乎”关于学习的诸多警句，到艾宾浩斯的遗忘曲线，亘古以来，国人们在乐此不疲的研究如何提高记忆，说到底是在琢磨怎么提高考试成绩。好像与素质教育真不沾边。再到今天之节目，有人靠此搞个所谓讲座，实质是推销几本书，卖点光碟谋生吃饭，这种老调重弹的玩意郑重地向家长学生推荐的意义何在?我看更像是电视里常演的药品广告，而且万能的药品广告。
孩子看完节目嚷嚷着要买书。可气，小孩牙子能看懂这大部头书!可悲，我只好拿出花5角钱买的这本《提高记忆力的奥秘》应付。师者所以传道受业解惑也，教会学生记忆的方法是做师长的责任，不要把责任推到家长花几百元去买所推销的书的身上好吗?————
