《正能量》就是一本十分不错的世界级心理励志书,本书作者理查德·怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔,他的心理学研究成果享誉国际,他的研究在英国超过150个电视节目上播出。同时,他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强企业做巡回培训和演讲,激励过数百万人走向成功。必须要仔细认真的坚持阅读下去!
这个月读了这一本书,真正的豁然开朗,在这个世界上,我们每一个人都需要正能量,正因正能量能促进工作,使我们的人生更加丰富多彩,正能量能幸福生活,但人生的正能量怎样汲取?《正能量》用很多个实验案例和训练方法,来指导我们如何激发并引导自身的正能量,同时消弭负面情绪,让我们的心灵健康成长。
不管你属于哪个社会阶层,也不管你从事何种工作,正能量都就是你所渴望的。《正能量》这本书不就是简单枯燥的说教,而就是具体实在的案例和训练方法,让我们很快就能受益。
不管如何,我都想让自己拥有正能量,将每个生活细节坚持下去,说不定哪天就会突然发现,我们不再就是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人,而就是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。以此支撑起一个强大的内心,并影响身边的每一个人,拓宽生命的广度,在有限的人生里,享受无限的思想和爱带给自己的愉悦。
树立用心的心态,摒弃负面的思想,持之以恒,坚持正向能量,还有什么困难会困扰我们呢?我想这也就是理查德怀斯曼教授撰写《正能量》的初衷,书中的正能量就就是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
我比较喜爱心理学,书中讲到的数十个案例和实验,对于我并不陌生,我印象较深的津巴多监狱实验和治疗抑郁症的额叶切除手术,都就是从心理学电影中知晓。电影《死亡实验》就就是根据津巴多监狱实验为基础改编,这个科学实验,找来二十个普通良民,随机分成两组,八个狱卒十二个囚犯,来模拟一周的监狱生活。
开始时大家嘻嘻哈哈,之后狱卒开始使用权力维持秩序,随后发展到滥用权力、私刑、发泄个人情绪、最后组织实验的几个科学家都被“狱卒”们抓了起来,项目负责人被***。看完电影后,我感觉浑身冰冷,心里空空的,我开始反思社会主角,大部分狱警一开始,所谋求的也就就是一点尊重而已。
当尊严遭到蔑视,狱警开始反击,各种体罚、暴力轮番上演,社会主角进入意识层面,真真假假参杂其中,人性中恶的本质彰显出来,原罪、本罪,我们一向在救赎中生存,荀子提出的人性本恶就是真的吗?
我一向认为人性本善,应对实验的结果,我哑口无言,想法被击打得粉碎,人性就是发展变化的,剧中“狱警”伯瑞斯原本胆怯、自卑,最后竟然变得十分残忍,这种性格的转变,我个人觉得就是自卑,隐藏的“自我”,在获得权力后,疯狂的利用手中权力,欺压他人,借已证实自己的权威,证明自己的成功,或许美国大兵虐囚事件,纳粹和日本军人在战场的表现,正如这个实验所揭示就是对身份认同和权力的服从。
培养用心情绪,踏上幸福人生。
这是一洌清泉,洗涤着人们的心灵;这是一种能量,冲击着人们的灵魂。——题记
在这人心上了锁的时代,人与人之间,早已没有最初的信任、最初的关怀,社会也都变的冰冷了。但是,想起那一年的3月5日,想起动力十足的雷锋精神,便觉得这雷锋精神给社会注入了一股全新的正能量。
有人说:“现在的社会是人吃人的社会:”或许这个说法是正确的,不然也不会有这么多人同意。虽然我从未否认过强者生存,弱者淘汰的道理,但是我始终相信:无论变强或弱,人与人之间的爱是不会变的。
可是到了最后,我发现我错了,单纯的我低估了人们的***。放眼望去,多少人纸醉金迷,多少人醉生梦死,整个社会都充斥着铜臭的味道。但是转变就发生在1963年3月5日,自毛爷爷为雷锋题词后,社会上出现了一股清风,刮走了污浊,刮走了阴暗。
随着雷锋精神在社会上盛行开来,一代又一代人们受着雷锋同志的感染,主动献身社会,用自己的力量去帮助他人,推进着社会的发展。从拦惊马救儿童壮烈牺牲的著名烈士刘英俊,到后面的奋力扑火的英雄少年赖宁,无私奉献的丛飞和此生不需浮名伴的朱光亚等等。这些都是新时期的雷锋式人物,他们用自己的力量奉献着,感染着他人,他们浑身散发着一股正能量,感染着社会。
当今的社会确实有些不完善的地方,但是我相信,有了这种雷锋精神,这社会定能迅速向前发展,不过这些需要多数人的参与,正如雷锋同志所说的:“一朵鲜花打扮不出美丽的春天,一个人先进总是单枪匹马,众人先进才能移山填海。”如果有一天,雷锋精神在社会上蔚然成风了,这社会就一定会像古代人们所向往的“大同”社会一样,人与人之间讲信修睦,互帮互助,大家可以夜不闭户,坦诚相待,而这个时候,也就到了我们所期盼的共产主义时代。
雷锋精神,不是一个任务,不是一个称号,这是一种习惯,一种素质。人的生命是有限的,但是为人民服务是无限的,我们要把有限的生命,投入到无限的为人民服务中去。让生命从此充满意义。
雷锋精神像是一阵暖和的春风,吹暖冰冷的社会;雷锋精神又像是一把钥匙,打开了人们封锁了多年的心锁。
我相信,雷锋精神:是一洌可以洗涤人们心灵的清泉;是一种可以冲击人们灵魂的能量。
大千世界里的许多人,许多事,无一不点缀着生活。或许是你,或许是我,小小的一个举动就能成就影响并推动这个社会的正能量。
说到正能量,最先映入我们脑海里的,就是"感动中国十大人物"的评选,每次看评选,我总是热泪盈眶。一个人的真、善、美,在一个个事例中体现出来,诠释着一个个华丽的篇章。
年仅29岁的女教师张丽莉,为救学生而身受重伤,在车祸的瞬间,她推开学生,自己却双腿被轧,保得学生安然。在冲上去的那一刻她没有迟疑为了学生,甚至不惜以自己的安危作为交换。这一推,推出了一个高尚的品质,推出了一个人无私的情怀。
正能量就如那黎明的太阳,以热情给世界光芒;它就是暴风雨中的一把伞,为我们抵挡风的咆哮,雨的阻拦。
57岁的何大妈在晨练时一头栽进了荷花池,82岁的孙老伯奋不顾身地跳下池塘救人。大妈心存感激,连连道谢。正能量就是这样简单,在你无助时,我向你伸出援助之手,不论年龄,不论性别。
身边的正能量极其之多,我们可以去学习,去感受。用自己的双手去触碰这来自于他人的温暖,让冷漠的内心不在寒凉。曾经的我,对于生活中的事物一度冷漠。总认为外界的事物与我无关,当时的自己,世界是黑白的。
可是,在看到"小悦悦"事件后,我的内心受到了极大的震撼。她只是个孩子,年仅2岁的她在路上被车相继碾压,7分钟内,所有经过的18个路人对此视而不见。这难道不是中国人的耻辱吗?一直推崇尊老爱幼的品德去哪了?偶尔我也会想,如果我也经过那个路口,我会去拯救这个小生命吗?会!这是我的答案。
曾在一次搭公交时,看到这样的一幕。一个老奶奶挤上了拥挤的公交,坐在座位上的年轻人们都装作没看见。有低头玩手机的也有就那么看着的。只有一个约六岁的小男孩主动让座,老奶奶推迟着不愿坐下,最后便决定与小男孩一起同坐一个座位。对此,你有什么看法呢?一个小孩子来让座,年轻人呢?希望这个小男孩的行为能够影响在车上的其他人。
正能量不需要你去做多么伟大的事,就算只是对他人一个小小的帮助也可以。见到他人就友好的微笑,作为学生就好好学习,做好每一件小事,爱护每一个事物,帮助他人,善待他人,这些都不过是举手之劳罢了。
伸出你温暖的双手吧,去创造正能量;睁开你程亮的双眼吧,去发现身边的正能量;张开你能说会道的嘴巴吧,去赞扬身边正义的行为。大千世界,用正能量去点缀生活的人有许多,是你,也是我。
今天,我想和大家谈谈“正能量”的话题
拥有正能量的人,对很多事情充满好奇,无论遇到什么样的新鲜事物都想尝试一下,会带你去尝一家新的餐厅,带你去看一场口碑不错的电影,带你去体验新推出的娱乐节目,带你去下一个陌生的城市旅行。你会发现世界很大,值得用罄一生去不断尝试。
那什么是正能量呢?顾名思义。正能量就是正面能量;正向能量一切予人向上和希望、鼓舞人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
怎样才能卓有成效的传递正能量呢?你一定听说过这个故事吧。有一次,放学回家的时候,我发现了一个拉白菜的老大爷。骑着一辆三轮车向上坡骑。他骑得十分吃力,我连忙走上帮忙,可正在这时,有几个高年级大哥哥也来帮忙。他们比我大,力气也比我大。他们用力的推着,脸红得像一个成熟的番茄我也走向车,加入了他们用了九牛二虎之力,终于退了上去。此时,我心中美极了。
这里还有一个小故事,也能说明这个问题。有一次,我和妈妈从老家回来,坐在六路公共汽车上。妈妈坐在后排,我坐在离车门较近的座位上,玩妈妈手机上的游戏。
我玩得正兴致勃勃,突然车停了,上来一位老爷爷和一位老奶奶。可是,车上的人很多,已经没有座位了,老爷爷和老奶奶只好站在离我不远的地方,车一开动他们就摇摇晃晃地站不稳。
车又停了,车灯也亮了,又上来几个人,车上更拥挤了。这时,一个小伙子站起来分开别人对老爷爷说:“您老人家来坐这个座位吧,我就要下了。”老爷爷让老奶奶坐,老奶奶让老爷爷坐,两个人推让着。这时,原来坐在小伙子旁边的一个姑娘站起来说:“您二老坐在一起吧!”两个老人说了声“谢谢”才落座了。
小伙子一直站在我身边,我听见他在低声咳嗽。过了好几站,他才下车,借着路灯,我看见他进了武警医院。这时,老爷爷说:“这小伙子可能是有病了,可他把座位却让给了我们。真是个好人啊!”
可见,传递正能量不仅需要健康乐观、积极向上的动力和情感。而且心中还要想着宽容大度广阔而坦荡的胸怀,自信和坚持的感染力量,有时刻释放鼓励,给自己也给他人的精神。
同学们,让我们来一起传递正能量吧!
在历史的新时期,要实现“强国梦”,成就“中国梦”,就要汇聚正能量。
成就“中国梦”,目标要明确。目标有多大,成果就会有多大,目标指向那里成果就生产在哪里,广大党员干部要把贯彻十八大精神与落实“五位一体”总布局,建设“美丽中国”结合起来,与推动各项事业发展结合起来,把人民想要什么,发展需要什么作为自己的奋斗方向,放在工作的第一位置,咬定目标,毫不动摇,排除干扰。
成就“中国梦”,心态要阳光,树立什么样的信念,决定了一个人所能采取的行为方式与所能的工作成果,在改革开发逐步深化的新形势下,党员干部只有不断加强心态。修养,才不会迷失方向,才会清醒的认清那些自己该做。那些事不该做,要有进取心,敢于和强者拼,和快者比,要有包容心,多用善待的眼光看待事物,求同存异,维护团结:要有平常心,不抱怨,所处的环境,不埋怨,个人的境遇,乐观自信,守住底线。
成就“中国梦”,思维要科学,思路有多宽,发展之路就有多宽,在深化改革开放,全面建设小康社会的过程中,肯定会遇到这样的困难,这样就需要我们把关,重点始终放在“可能”上,而不要局限阻碍上,相信一切皆有可能,一切能创造,打破思维定势,充分挖掘潜能,努力找寻更优的工作思路,更好的解决办法,创造性地完成好各项工作任务。
成就“中国梦”,作风要端正,作风问题关乎民心所向,******在广东考察期间吃自助餐,住标准间,不搞封路,一切从简,赢得了人民群众一致称赞,也给各级党干部做出了表率,要按照中央八条规定要求,从改进文风,会风做起,进一步发扬密切联系群众的优良传统,深入基层,了解民意,认真解决群众的艰难,树立党员干部的良好形象,把人民群众的正能量汇聚起来,形成推动党的事业的巨大合力让我们团结起来,兢兢业业做好本职,凝心聚力,为实现“中国梦”而不懈奋斗。
当下,中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事,贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号,与我们的情感深深相系,表达着我们的渴望,我们的期待。
在生活中,正能量无处不在,关键在于你的心态,一个悲观,对生活丧失希望的人,看到的世界只有欺骗,恶毒、肮脏。而一个乐观、积极,对生活充满想象的人,看到的世界充满了快乐、幸福,美丽多彩。
记得今年有一个节目叫《舞出我人生》。里面的舞者的人生经历坎坎坷坷,让坐在电视机前的我不禁潸然泪下。她们有的自幼习舞,为了梦想努力数十载;有的是想用舞蹈撑起家庭的阳光少年;有的在汶川地震中失去双腿仍不愿放弃舞蹈梦想的`坚强女孩儿。他们都有一个共同的身份:怀揣舞蹈梦想的追梦人。听着选手们一个个感人至深的梦想,一个叫廖智的大姐姐引起了我关注。
她是一个28岁的女孩,她经历两次大地震,第一次是5年前,汶川大地震当中她失去了婆婆和10个月大的女儿,她失去了自己双腿,失去了婚姻。5年之后,雅安地震发生之后,她戴着假肢去往灾区参加救援,当余震发生的时候,她带着棉线手套,坐在地上搭帐蓬的样子,被人们称为“最美志愿者”。她说,苦难不是人活下去的理由,快乐才是。她的介绍使我震惊了。这个女人到底经历了多少苦难?
开学前夕,我观看了中央电视台的《开学第一课》廖智又一次出现在了我的视野里,这一次她更为详细的介绍了自己失去双腿后的奋斗历程,这难道不是人们所追求,所赞颂,所弘扬的正能量吗?像社会上那些拾金不昧、路不拾遗、乐于助人,为救他人奉献出自己宝贵的生命的好人们。难道也不是人们所追求,所赞颂,所弘扬的正能量吗?
生活中的正能量无处不在,可能是随手捡起一张废纸,可能是给老爷爷让个座。关键在于改变我们自己,我们改变不了社会环境,但可以改变我们自己;我们改变不了过去的遗憾,但可以改变现在的自己;我们改变不了生命的长度,但可以改变生命的宽度。改变了,正能量就扑面而来。
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