奶奶已年过六十,一头短发像罩了一层白霜,一双粗糙的手爬满了一条条蚯蚓似的血管,那饱受风霜的.脸上刻满了皱纹,像是记载着她多年来的辛苦以及一切美好的回忆。不知是不是年纪大了,奶奶的身体一直不好,总是一个劲地喊着腰酸背痛,稍微出门走动一下,回来就“哎呀哎呀”地叫痛叫累,让人看着心疼。
这几年村里组织了个老年舞蹈队,还专门请了个舞蹈老师来教。每到晚上,广场上热闹非凡,到处欢声笑语。我也经常陪奶奶去玩。某天,动感且活力的音乐响起,在一旁观看已久的奶奶竟也扭起屁股来,返老还童般跟着音乐动起来。我见状就拉着奶奶到队伍中,鼓励奶奶加入舞蹈队。看着奶奶那兴奋的神情,我知道奶奶喜欢上了广场舞,我别提有多高兴了!很自然的,我也对广场舞产生了特别的情愫。
转眼间,奶奶参加老年舞蹈队有一年多了,让人欣慰的是,如今很少听到她那“哎呀哎呀”的叫疼声,取而代之的是爽朗的笑声。现在每天晚上,奶奶都去广场上跟着音乐跳舞,而且跳得很有活力,原本日夜生疼的脚竟也能抬高,之前碰不得的腰竟能弯下。奶奶变得红光满面,双眼炯炯有神,整个人充满了精神。奶奶的巨大改变,广场舞真是功不可没啊!。
广场舞像一阵春风,吹走了奶奶的叹息,带给她快乐的生活。就这样,悄悄地,我爱上了广场舞,感谢它所带来的一切。
我学舞蹈是从大班开始的,记得老师带我们参观一间好大的舞蹈教室,墙上还有一面落地的大镜子,老师说如果想学,可以回家问爸妈。我和姐姐回家马上问妈妈,妈妈说:“你们真的想学吗?”“我们要学!”我和姐姐大声回答,妈妈又补上一句:“不可半途而废喔!”
第一堂课,舞蹈姐姐教全部的小朋友拉筋,可是我一直压下不去,康康姐姐帮我,我就拉开筋了,可是痛得我眼泪直流。姐姐说不拉筋的话,以后做动作会很困难,我就乖乖的每天拉筋。
从大班到现在,我已学了三年的舞蹈,我会“下腰”、“前桥”、“后桥”、“双飞燕”和“朝天蹬”。最困难的动作是“朝天蹬”,因为要拉起右脚碰到耳朵,左手再拉着右脚,我练了好久才练成。
去年十一月十四日举行舞蹈比赛,我很荣幸站在舞台上翩翩起舞,看到上千人赞叹的眼神及热烈的掌声,我彷佛站在云端,忘记学舞过程的挫折与辛苦,好有成就感喔!我长大后要当舞蹈老师,教小朋友跳舞,让他们优雅的展现舞姿,享受大家赞美的声音。现在我要更努力加紧练习,因为辛苦的付出,才有甜美的果实。
艺术是有着无穷无尽的魅力的,他可以使人的心灵得到净化,可以使人的思想更崇高。所以,即使艺术的宫殿是那样的深幽,艺术的种类是那样的繁多。舞蹈也是艺术的一种。舞蹈分为两种∶拉丁舞、名族舞。
这学期,妈妈叫我去学跳舞,我到了星空舞蹈,报名时,田老师问我:“你学什么舞蹈”“拉丁舞”。“你原来学过名族舞我给你报名族舞”我闷闷不乐的去跳名族舞。
名族舞是一种基本功的练习。
教我们的老师xx老师。由于我横叉不过关。肖老师教我站在墙后面腿靠住墙往下压,肖老师就坐在你背上往下压。坚持50秒又坚持50秒。肖老师也不放过你。我又是跳舞那里最大的,我只好坚持。
就在昨天学跳舞,肖老师来了个大必***。肖老师叫我上前,睡在垫子上,两脚成青蛙往下压,我哭了。每个动作要坚持十秒钟,做完后再就是压竖叉,把一只脚伸直,在把一只脚放在头顶。在这个动作我不怕。我最怕的是抱腿,把一只手握着肖老师,肖老师先把腿成90°,在成180°,最后自己抱着,我大哭起来。全部做玩以后在换腿做。
肖老师对我说:“台上一分钟,台下十年功。要坚持,我相信你。”
我最后坚持下来了,我的腿软度越来越好,我要谢谢肖老师,每次我要放弃。肖老师总是鼓励我。
随着时间的推移,如今已是2012年了,让我带大家回想下2005年的那个六一儿童节吧!
六一儿童节要到了,学校里每个班都在热火朝天的`准备着比赛节目,三年级也不例外。我们班准备了一个舞蹈节目,三年级也不例外。我们班准备了一个舞蹈节目,老师精心挑选了一些人,每天都废寝忘食地训练着。眼看过两天就是儿童节了,老师要去买统一服装,让大家去跟家长说,结果其中一个跳舞的女生的家长不知因为什么情况,不给她买衣服,老师只好不让他跳了。因为少了她,人数就不够了,正在大家苦恼的时候,音乐老师说让我上,立刻让我和其他人学起舞来。虽然老师们是抱着“死马当活马医”的态度,但是这毕竟是我第一次跳舞,我妈妈很乐意,当天下午就给我买了衣服。
儿童节终于到了,。要到我们上场了,好紧张啊!我们一个个上台之后,排好队形,随着音乐的完毕,舞台也就完了。最后一个退场动作是跳着往后倒着走,结果我一个不小心撞到旗杆上了,台下一阵轰动,让我非常尴尬。虽然我没能华丽的退场,但我也不在乎,因为只要我乐于参加就好了。
接下来,评我们开始打分了。我们没能得到最高分,没能得到奖品,但是我们依然微笑着去为获奖的人鼓掌。对我来说,其他的都不重要,重要的是我的收获了练舞过程中的快乐,虽然我是顶替别人的那个名额,虽然我最后退场的时候很衰,但这毕竟是我第一次跳舞,我会在心里永远的记住“我参加了舞蹈比赛。”
两个木偶一边跳舞一边唱起来:
“我们在干什么?
我们在唱歌跳舞。
我们在干什么?
我们在唱歌跳舞。
在桌子底下,
在椅子后面,
穿过门,
走下楼梯……”
它们唱完,忽然都倒下了。
Tony问:“它们现在在做什么?”
Jenny说:“它们现在睡觉了。”
Jenny和Tony的妈妈在外面喊:“Tony!Jenny!该上床睡觉了。”
Jenny看了看表,说:“噢,九点钟了,该休息了。晚安,Gogo!”
Gogo说:“晚安,Jenny!晚安,Tony!” 然后他又变成黄色的气团,一溜烟飘走了。
去年刚放暑假的时候,妈妈说为了让我锻炼身体、增强体质,培养文化艺术细胞,她就让我去艺盟舞蹈培训中心去学跳舞,没想到刚开始练舞蹈的基本功的时候,却让我尝遍了酸甜苦辣啊!
酸
刚开始时老师叫我们练基本功,学压腿、踢腿、下腰和趴“一字脚”等等。压腿时把腿放在把杆上,人站直,腿伸直,绷直,再把两只手搭在把杆上,下巴碰到腿,还要连续做N+1次,然后换腿继续做,真的是练得我腰酸背痛啊!你说酸不酸呢?
甜
功夫不负有心人,经过一段时间的刻苦练习,我终于学会了下腰、趴“一字脚”压腿、踢腿等基本功,适逢学校举办“普写艺术人生,共建美好家园”晚会,我们十几个小朋友以“青春舞曲”参加演出,还赢得了观众阵阵掌声,这是我的心是想吃了巧克力一样——是甜甜的呀!
苦
在 不知不觉中,我已经学完了初级班,妈妈又给我报了提高班,在提高班老师教我们的下腰的方法可真够叫我受的:先背对着墙,双手撑在墙上,慢慢地往上撑,开始 练习时先躺在垫子上,用下腰的姿势把自己撑起来,有时候才撑到一半,撑不稳了,又摔下来,摔得手、脚青一块、紫一块的,这滋味可真是苦啊!
辣
经 过一段时间的刻苦练习,我能下腰自如啦!在提高班中我可算是数一数二的“高手”喽!所以吕老师破格把我调到高级班里,在高级班里老师教我们练翻跟斗,我就 常常为了练好一个翻跟斗的动作,而需要练习许多遍,摔得我后背都受伤啦!我就只好背朝天,让妈妈帮我用药水揉背上的伤,药水涂到了伤处的'时候,真是火辣辣 的耶!好痛哦!大家快来救命啊!
通过这次学舞蹈,我不但尝尽、尝遍了跳舞的酸甜苦辣,还懂得了一个深刻的道理:无论事情有多难,只要有决心,就一定能克服人生道路中任何的困难!让我们冲向成功吧!加油啊!
今天,我六点钟就乘车来到学校。去参加重庆渝中区“健康杯三跳比赛”。
早上,乌云密布,下着毛毛细雨,一阵阵寒风吹来,使人感到寒意浓浓,有的同学还着冷颤。但我们心情激动,总感到心里热呼呼的。七点,胡老师和几个家长急急忙忙地给我们四十位同学化妆。出发前还进行了彩排,我们下决心,一定要得奖。为巴蜀争光。
我们雄赳赳,气昂昂。乘坐轻轨去比赛场——大坪小学。场地宽敞明亮。先到的比赛队穿着整齐的服装,东一沱,西一沱地站着,像雄狮一样,盼望上场。我心里怦怦直跳,默默地对自己说:“不要紧张,要争取拿第一”。
我们上场了,强行自已面带微笑,直望主席台。高昂的音乐声响了,我们以极高的注意力,开始表演:《快乐的牛仔舞》。我们忘记了头上的雨水,脚底的冰冷,寒风的袭击。忘记了周围的人群。大家动作整齐,舞姿优美,伴音高昂,充满了健康,欢乐的气氛。整整的十五分钟一下子就过去了。尽管我们也有小小的失误。但我们的表演还是赢得观众一阵又一阵的掌声。出场时,老师家长满意地向我们微笑,我们也感到十分幸福。
在表演中,尽管有不如人意的地方。但还是得到了评委的肯定。获得了一等奖。这是老师编导有功,我们准备充分,发挥出色,心里甜滋滋的。
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