购物小达人五年级作文450字【一】
合理营养可维持人体的正常生理功能，促进健康和生长发育，提高机体的劳动能力、抵抗力和免疫力，有利于某些疾病的预防和治疗。缺乏合理营养将产生障碍以至发生营养缺乏病或营养过剩性疾病(肥胖症和动脉粥样硬化等。
根据各国人民生活实践的，合理营养可以从三大发热营养素在总热能中所占的百分比来评价，这就是蛋白质占10～15%，脂肪占20～30%，糖占60～70%较为合理。
要达到合理营养，必须合理调配膳食，满足对各种营养素的要求，每个国家都根据各自的情况和生活习惯、食物的生产和供应情况，提出各种不同年龄、性别人群推荐膳食供给量(RDA,根据这个建议作为评价人们合理营养的标准。中国人多以谷类为主食，有充分利用大豆及其制品的传统，研究证明，谷豆混食其中的蛋白质可以起互补作用，对人的健康是有益的。在粮食加工方面中国从20世纪50年代初就实行标准米(92米、标准面(85面，实践证明这对维生素B缺乏病──脚气病的防治有效，故不应多食精白米、精白面。此外，中国膳食构成中淀粉类多，单糖类少，脂肪占总热量的比例也不高，这样膳食结构对于中国人民的健康，某些与营养有关疾病的发生、发展的影响应加以总结。不同人群的合理营养究竟怎样做才算合理，目前正在兴起一个研究合理的食物结构和膳食指导方针的热潮，人们普遍认为食物多样化，是取得合理营养的物质基础。
购物小达人五年级作文450字【二】
最近，學校舉行“低碳生活，從我做起”的活動，誰的低碳生活小妙招好，誰的生活低碳。我也決心當一個“低碳小達人”。
一次，我用來積水的小桶被奶奶拿去腌雞了，我的洗臉、洗腳水沒處放，怎麼辦呢?我靈機一動：“對了!家裡不是有一個廢棄的大鍋嗎?正好用它來暫時代替我的“節水小桶”。媽媽看見我如此節約，誇我是一個節約資源、十分低碳的孩子。
我覺得低碳真好，於是，我應該將低碳推廣出去!
首先，我向全家發出了“號令”，低碳生活，人人參與。就這樣我們一致決定：用洗完臉的洗臉水洗腳，然後用洗腳水沖馬桶;洗菜水還可以澆花;外出購物時一律用環保袋，禁用塑料的;外出遊玩時，路不遠就不坐車，走着去，這樣既鍛煉了身體，又減少了廢氣的排放;外出吃飯時，少用一次性餐具，既環保又不浪費錢;在家裡種幾盆鮮花，不僅讓空氣更新鮮，還利用怒放的鮮花使家裡變得煥然一新;用廢棄的東西，做一些可愛的小玩具;我寫作業時，堅持用鋼筆，絕不用塑料筆……
大家一起做一個低碳小達人吧，低碳生活，人人有責!
购物小达人五年级作文450字【三】
什么是营养小达人呢?就是做一个不挑食、不偏食、按时吃饭、营养丰富又全面的好孩子。
我知道我们每天的主食最好是谷类，因为谷类是身体的主要能源，能够提供给人们充足的能量。
肉类也是必不可少的，它对儿童大脑发育至关重要，还能够使我们更加强壮。
最重要的是：水果和蔬菜要多吃一些，因为它们含有大量的维生素。在这里我要讲一个关于维生素的\'小故事。很久以前的大航海时代，外国船队每次出海，都会病死很多人。多的时候，出海100人只活着回来一个人，甚至整艘船变成幽灵船。大家把那种病叫坏血病，坏血病当时被称为“海上凶神”，谁也找不到病因。有些船长认为，那是因为懒惰;还有些船长认为，那是由于海风吹多了或***活太重。当然，船长们各有自己喜欢的治疗方法：有些船长让病人擦甲板，或者喝一杯醋。医生詹姆士·林德知道这些办法肯定没有用，于是他到船上做了调查，他发现船员们吃的都是生了虫或发霉的食物，于是他试着给病人们分成几组吃不同的食物，有些病人每天喝醋，有些病人喝海水，有些病人喝苹果酒，还有些病人吃柠檬。几天以后吃柠檬的病人康复了，其他病人的病情仍然没有好转。林德医生得出了结论，坏血病可以用吃新鲜水果的方法治愈。而比西方大航海早300多年的郑和下西洋，却没有发生过坏血病的情况，原因是中国人有项独门绝技——发绿豆芽，这样船员们能够随时吃到新鲜的蔬菜，补充维生素。
我要努力成为营养小达人，了解更多的营养知识，快乐健康地成长!
购物小达人五年级作文450字【四】
在浩瀚无边的宇宙里，漂浮着一个巨大的红苹果，它是一个苹果星球。
在苹果星球里，住着一条胖乎乎的肉虫子。
它每天除了吃苹果肉，喝苹果汁，就是躺在苹果核中间的苹果洞里睡大觉。
有一次，它吃得太多了，一路啃啊，啃啊，啃到了苹果皮上。粉红色的苹果皮，被它啃成了半透明的。这时，它看见了从外面透过来的几束光亮。
“这是什么?”肉虫子想，“这墙壁外面一定有一些我没见过的东西。”它感到有些害怕，就赶紧又缩回了苹果核里。
可是，从此以后，肉虫子每天都会梦见外面的那个宇宙，每次的梦都不太一样。有时，是红彤彤，暖洋洋的;有时，又是黑洞洞，冷冰冰的。它醒来之后，就越来越想知道，外面究竟是什么模样呢?
因为想得多了，睡得少了，它就觉得更饿了，它吃得越来越多，越来越快，最后，苹果星球被它啃得就剩下一层薄薄的皮了，而它却长成了一条很大很大的肉虫子。
终于，有一天，这层皮“啪”的一声破了，肉虫子从瘪了下去的苹果星球里钻了出来，它看见了一个无边无际的世界，四面八方都有星辰在闪烁，真是太美了!
可是，肉虫子却觉得有点透不过气来，它的身体里似乎有什么东西正在迅速膨涨，涨得它快要裂开了。“我快死了吗?”肉虫子颤抖着想。
就在这一瞬间，一条闪闪发光的银丝忽然从它的嘴里喷了出来。这条银丝越来越长，长得缠住了肉虫子，把它和苹果星球裹在了一起，变成了一个圆圆的、闪闪发光的银茧。
苹果星球就这样消失了。又过了很久很久的时间，从这个漂浮在宇宙中的茧子里，钻出了一只七彩斑斓的大蝴蝶，它衔着一颗金色的苹果种籽，向着宇宙的最深处飞去——它是要去寻找一片最宽广的土地，好种下这颗种籽，让它长成一棵开满花朵的大树，那时，宇宙间就又会飘起一阵阵苹果的香气……
