做一个心理健康的人,做一个心理健康的教师。
讲座上,老师通过可怕的调查数据,各种残酷的案例,告诉我们从事教书育人的特殊群体——教师的心理健康是多么的重要。教师的心理健康不仅仅影响到教师整体素质,还影响到青少年学生健康成长。由于教师职业的特殊性,给教师带来超于其他一般职业更大的压力。因些我们更应该想办法调节好身体,心理健康,以便更好做工作,适应社会,生存下去。
首先我们要认识到教师也是人,既然是人就不可能“完美,全能”。教师要学会了解自我,辩证地看待自己的优缺点。我们可以通过继续学习不断地填补自身的知识文化、道德品质素养,以适合社会发展,满足学生各种各样的需求,但是,我们不要把自己看成“全能”的,也不要认为一切高于学生。不是有句话说:可以追求完美,但是不能要求完美。
其次,教师要学会自我心理调节,保持积极乐观的心态,培养幽默的生活方式。中学教师面临着课改的压力,升学的压力,社会的舆论以及自身的家庭、生活,必须掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力。在工作中乐于奉献,爱岗爱学生,学生气我,我不气,以平等,和平的态度对待学生,建立良好的师生关系;在生活上,注意身体,合理饮食,合理安排时间,张弛有度,建立良好社会人际关系;学会选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,做一个心理健康的人,做一个心理健康的教师。
一篇文章是这样写的:教师要当好***、张艺谋、袁*民,当好导演、指挥家、和教练,教学中,教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色,创造最佳的心理氛围,使学生情感得到体验,心灵得到沟通,理念得到认同,情绪得到调节,行为得到训练,让学生充分地展示自我,从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气,而且培养了学生相互协作,共同探究的精神,也为学生的心理能够健全发展打下扎实的基础。
总之,作为一名教师,一名心理辅导员,只有理解儿童的心理情感,与他们真诚的相处,才会顺利开展工作的。随着社会的不断变化发展,人的心理也在不断地变化着。社会的因素,家庭的教育都给我们的教育带来了一定的难度,唯有积极探索,适应新情况,敢于面对新问题,才能不断地发现儿童的最新动态,走出一条与时俱进而不会落后的道路。
早闻位于西安的陕西历史博物馆珍宝众多,今年暑假终于有幸去看一看。
步入大门,首先看到的就是1区。进入1区,映入眼帘的是一块蓝田猿人头骨及其同期的生活物品。顺着该区走廊一直往前走,就会看到一些史前时期的陶器和石制工具,其中一个红色的陶罐最为珍贵,不仅是因为它是人类社会由母系氏族演变为父系氏族的一个象征,更是因为它的烧制难度极高,难以想象在当时的条件下是怎么完成的。
从1区出来向左转后再走一小会儿,就看到了2区。2区展示的主要是秦汉时期的文物,其中大多是汉代的俑人,他们有的左手持盾,右手握剑,好像在宣誓为保卫汉朝江山做殊死拼搏,有的张弓,好像准备随时射***敌人。
坐电梯来到博物馆二层,右手边是3区,左手边是4区,正前方是珍宝馆。
进入3区,显眼位置摆放着一尊漂亮的青花瓷器,据说是中国瓷都景德镇进献给当时大唐皇帝的贡品,皇帝一直爱不释手,后来作为陪葬品尘封了。
4区以汉唐时期的各种钱币为主,有各式各样的铜钱。其中我比较感兴趣的是开元通宝,它是盛唐时期的铜钱,做工非常精致,观赏性比其他铜钱要高很多,十分珍贵。
珍宝区里面主要是唐代的各种奇珍异宝。其中给我印象最深的是一尊镶金兽首玛瑙杯,形状是牛头羊角,牛嘴处是纯金镶制的,牛脖子是杯口。它是一个盛酒器,一看就知道是达官贵人用的,造型、工艺都巧夺天工,漂亮极了。据说这个酒器可以直接从牛脖子部位的杯口处饮酒,也可以把镶金部位卸下来从牛嘴处饮酒。
我怀着恋恋不舍的心情结束了本次博物馆之旅,里面的珍宝实在太多了,没办法一一道来,希望你有机会的话亲自去细细参观游赏。
周末,爸爸妈妈带我去了我期盼已久的上海自然博物馆。远远地我们就望见了外形奇特的博物馆,看起来像一个鸟巢。
进入大厅,首先映入眼帘的是一幅辽阔的宇宙星空图。它象征着生命的起源,地球上所有的生命都来源于一次宇宙大爆炸。
往里面走,在我们的头顶上游来了一群海洋来客。有现在地球上最大的动物——-蓝鲸,有五颜六色的水母,还有恐怖的乌贼,古怪的?i鱼……
再往里,一群巨大的恐龙向我们扑来,我们仿佛回到了侏罗纪公园:茂盛的森林中一群形体庞大的马门溪龙正悠闲地吃着树叶,小河边,剑龙正在大口大口地喝水。远处,两只三角龙宝宝在嬉戏,他们用头上的角轻轻地顶着对方。突然,所有恐龙都在惊慌失措地逃命。原来,一只凶猛的霸王龙从密林里跑了出来:它有着大大的脑袋,尖尖的牙齿,粗壮的大腿,短小的前肢,还有锋利的爪子雷鸣般的大吼,好像在说:我才是这里的霸主,你们都得乖乖的被我吃掉。
自然博物馆里还有很多有趣的动物。比如像大象一样大的洞熊,像手指一样小的绒猴!这次参观让我增长了很多知识,希望下次可以常来。
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