老爷爷晨练作文【一】
每天早上，我就会和妈妈一起去公园晨练。每天我也会有新发现。
几个月下来，我每次都会看到一位打羽毛球的叔叔，热火朝天地锻炼着，他的样子很特别，不管刮风下雨他都光着脊梁，听说冬天下大雪也一样。我学过打羽毛球，但是不到一个星期就不想打了，所以到现在还是刚入门的水平。从这位叔叔身上我知道：想学习什么就要认真学，更重要的是要坚持。
公园晨练的人也是各有各的地儿，各有各的群。每天早上都会不约而同地聚到一起，很认真地操练起来。我特别注意有一大群人，是练杨氏太极拳的人，那队伍是越来越壮大了，有青年人、有中年人、有老年人。他们看起来很健康。
在这里还真的有很多真功夫呢！一位老奶奶在压腿，可以把腿放在树干上，整个身体和腿靠成一条线。我的妈呀，我还不能够做到呢，这大概是她锻炼多年的结果吧！因为水到渠成。
我在公园里还结交了一位老朋友呢，她大概有七十多岁了，但看起来才将近五十多岁。每当我坐在石椅上读书读的有点累的时候，她就让我跟她一起锻炼，或者会给我出题目，让我来画图，我还是第一次写生呢。我特别喜欢这位奶奶，准确的说：我们已经成为朋友了。
我相信我会在这个“健康乐园”里学到更多做人做事的道理。
老爷爷晨练作文【二】
秋天的早晨，我们来到公园晨练。只见高高的蓝天上飘着朵朵白云，可爱的小鸟在枝繁叶茂的树上唱着动听的歌，空气像被过滤过似的格外新鲜。一阵夹杂着花香的晨风拂面而来，赶走了我一身的睡意，我深吸一口气，随着悠扬的音乐在步道慢跑起来。
跑的有点累了，我便坐在长椅上休息，看着周围的红花绿树，听着鸟儿“叽叽喳喳”的鸣叫声，神清气爽，不禁伸了个懒腰。这时，几位白满头白发的老人从我身边路过，只见他们步履轻盈，眉开眼笑，一副逍遥自在。悠然自得的模样，还时不时摆出几个武术架势。”小姑娘，就跑不动了呀？不要坐着，来起来慢走！”其中一位老伯笑着对我说，缺乏锻炼的我体力还不如花甲老人，我尴尬的站起来继续慢走。
前方有人挡路！走近一看，原来是一群瑜伽爱好者在步道上晨练。只见她们一会单脚着地像只优雅的丹顶鹤，一会把身体后弯成一座拱桥，一会又集体摆成一个花心，伽人们做起了各种体式，如同花朵盛开，美得不可思议，看的路人目瞪口呆，驻足很久。
下山时我们遇到几位环卫工人，在认真地清扫着路上的落叶，枝条也迎风摇曳着，好像在感谢这些“马路天使”。我对自己说，以后一定要加强锻炼，增强体质，把革命的本钱–身体练的棒棒的！
老爷爷晨练作文【三】
每天早晨不到6点钟，爸爸准时叫我起床，和他一起去晨练，从不睡懒觉，即使是休息日也不间断。
为了增加新鲜感，我们经常变换路线，(.这几天跑这条路，那几天跑另一条路。由于有新鲜感，跑起步来很轻松、很有劲。
刚开始跑步时，我的脚落在地上发出很重的“咚咚”声，不一会儿就感到累了，直喘粗气。爸爸见了，笑着说：“孩子，这说明你还不会跑步。跑步时，首先落地要轻，有弹性，因为如果脚重重地落到地上，对膝盖关节冲击力大，时间长了就会对腿造成伤害。其次，跑步时尽量不要用嘴直接吸气，因为冷空气直接进入腹腔，容易着凉，肚子疼，所以应闭上嘴才好。”我听了爸爸的话，噢，原来还有这么多道理呀。按照爸爸的话试了试，还真感到轻松了许多。
爸爸说：“跑步有许多好处，可以使身体长得高，身体强壮，抵抗力增强，不容易得病，人的精力旺盛。”既然有这么多好处，我一定要坚持锻炼下去。
哈哈！小朋友们，告诉你们吧，我已经坚持了一个多月了。现在我的身体越来越壮了，还长个了呢！你们也来试一试吧。呀！对了，千万别忘了上面讲的跑步时应该注意的事项。祝你们也能有一个好身体！
老爷爷晨练作文【四】
一年之计在于春，一天之计在于晨，星期六早上，我和爸爸妈妈去附近的小公园晨练。
夏天已经到来，公园里的花百花齐放，姹紫嫣红，花香四溢，美丽异常。
在公园里晨练的人不只有我们三人，还有很多素不相识的人，他们也在锻炼，为了自己的身体健康而锻炼。
绕着小公园跑步，看到路旁的花花团锦簇，路旁的树枝繁叶茂，路旁的人看起来也神清气爽：有的在玩空竹，有的在打羽毛球，有的在踢毽子……他们的技术愈练愈精，身体也越练越好，即使是老年人，也不一定比年轻人差。
跑着跑着从大路旁边的一条小径穿进小树林，这里人烟稀少，有两人坐在同一块石头上，一人引亢高歌，唱的是字正腔圆，气势磅礴，宛如涛涛黄河从青藏高原狂奔到河套平原的声音；一人吹笛，吹的是悠扬婉转、轻松自然，好像悲伤之人所唱的哀伤之歌，摄人灵魂。此二者结合，真如天籁。
跑到北门的一个广场，看到几个小孩在滑轮滑，不禁想起自己小时候在这里滑轮滑的场景，左一脚，右一脚的绕着这个广场滑了下来，穿梭在人群中，却因不熟刹车而时常摔倒，脸上不禁洋溢出了微笑。
路过一个小篮球场，看见几个小孩在和自己的爸爸一起练投篮，脸上笑得很灿烂。
一年之计在于春，一天之计在于晨，晨练有利身体健康。
