到了傍晚,小蜘蛛说:”老屋老屋,谢谢你,我走了,再见。“
老屋用沙哑的声音说道:”再见!好啦,我要倒下去了。“
”等等,老屋“。一个声音从老屋身边响起。”再过一天可以吗?我跟丢了伙伴们,现在天黑了,回不了家了。“
老屋仔细看了看,说:”原来是小牛啊,好吧,那我就再站一天吧。“
第二天下午小牛说:”吽……吽……,谢谢你老屋,再见。“
老屋回答:”再见,好了,我倒下去的时间到了。“说完就要向旁边倒去。
”等等,老屋。“一个声音又在老屋门前响起:”我的家所在的那棵树被砍倒了,我能在这里住一晚吗?“
老屋侧过身去,仔细地听了听,说:”原来是小松鼠呀!好吧,我就再站一天吧!“
第二天早上,小松鼠跳到窗台上说:”再见,老屋。“
老屋慈祥地回答:”再见。“说完就倒下去了。
春节刚刚过去,春姑娘就悄悄地来到了人间,你听山涧里咕咕流淌的溪水,带着悦耳欢快的歌声,一路走来。房前的冬青树也不再那么黑浓浓的,枝桠间露出微黄的嫩芽,好像有点儿害羞的味道。
公园里的草坪,不再是干草一片,绿中泛黄的嫩芽也悄悄地探出头来,东瞅西看,仿佛也在寻找着春的气息。小路旁的郁金香展示着那毛茸茸的花蕾,就像一支毛笔,随着那微微的春风东一撇西一捺,好像在写着自己将要展示的蓝图。又想在告诉人们说:“朋友们,到我绽放的时候可别忘了拜访我啊!”
湖边的垂柳和着美丽的春风,摆弄着妖娆的腰肢,跳着温柔的舞姿。湖里的小金鱼也在向她献媚,小小的尾巴左右摇摆个不停。好像在说:“柳树姐姐你真美丽!”
春天在哪里?春姑娘微微一笑,也不言语,随着小溪的歌声洒遍了大地……
喝水虽然人人会,但是如何喝水才算“科学”呢?
人们喝水,一般常根据是不是口渴了而定,这是不合理的。因为口渴表示人体水分已失去平衡,是人体细胞脱水已到一定程度,中枢神经发出要求补充水分的信号。口渴后才喝水,等于泥土龟裂了才灌溉,不利于植物的生长一样。
准确的说就是:
餐前空腹喝水,餐时有汤有水。
现在,大多数人都明白饮水对于日常保健的重要性,而且这个办法简便易行,经济实用。但是可能还有人不知道饮水的科学性,为了健康我们要注意下面的问题:
水量每天都要喝一定量的水,渴不渴都要喝,一个成人每天的饮水量应在毫升的范围内,剧烈运动、炎热季节和高温作业时,还需要增加。
水是人类每天必不可少的营养物质。有试验证明,一个人只喝水不吃饭仍能存活几十天,但如果几天不喝水人就无法生存,可见水对人体健康十分重要。健康成年人每天约需2500毫升水,因此要保持健康就必须注意每天摄入充足的水分。同时,喝水必须注意讲究科学,讲究卫生。
有条件的人可以长期喝矿泉水,为什么呢因为矿泉水中富含着许多的'微元素和矿物质,可以促进人们的新陈代谢,有利排除血液中的毒素物质。大家可能会问:纯净水不好吗纯净水虽然没有细菌,没有病毒,干净卫生,但没有人们身体需要的微元素和矿物质,会增加钙的流失,降低免疫力。
现在多数人都喝自来水,自来水的矿物质刚刚可以满足人体的需要,但烧水也要像喝水一样讲究:在水温达到摄氏度时,立即打开锅盖,在煮2~3分钟。烧开了的水最好在8个小时内喝完,不然水会老化和形成有害物质,对人体不益。
所以健康饮水,科学饮水很重要吧!大家以后要多多注意!
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