什么时候让你感到最孤独?付之心血的投入没有回报?最重要的人突然离去?深夜里无人倾诉的痛苦?被人否定?被人嘲笑?被人轻蔑?甚至突然有那么一刻,没有一点预兆也没有一点理由,你就心生绝望,觉得全世界都与你无关。最深的孤独,是所有人都不理解你,所有人都不愿意和你站在一边。可是这重要吗?即使全世界都不接受你的生活态度,你依旧可以过活地很精彩,很自在,很有生命力,也很优雅。
每个人成长经历都是不同的,你不能要求别人对你的心情感同身受,误解总是不可避免,所以给予这个世界一点宽容吧。我最喜欢心理学家TimothyLeary的一句话“你永远无法用蝴蝶的语言去和毛毛虫交流”。也许你试过真心诚意地向别人分享你,但是很少有人理解你。不一定是他们太笨或是他们讨厌你,也不一定是你的问题。关键是,你经历的东西甚至是至关重要的转变他们还没有经历,所以你们无法用同样的语言交流。
一个人就是一个世界,与别人无关。也许你孤独,但更需要学会爱你自己。
其实孤独也没有什么不好的,毕竟你可以心无旁骛地追求你想要的生活,不用应付别人的寒暄做作,以你自己喜爱的方式宠爱自己一生,这难道有什么不好的吗?孤独是你的必修课。
我一直坚定自己的一种观念:只有有独立人格的人,才了解自己,明白自己喜欢什么,明白自己要得到什么,才能用自己喜爱的方式宠爱自已一生。有很多迷茫无措的人,通常都活的很累,因为他们什么都想得到。你什么都想得到,唯独忘了爱自己。一句话:别什么都想得到。因为除了我们自己本身,其他所有都是这个世界附加给我们的,它不会让我们更快乐,只会成为累赘。
不要试图去取悦所有人,当你把生活过成你喜欢的样子,就算全世界都抛弃了你,你还有一个只属于你自己的世界,在那里,你心满意足,而且根本不觉得自己一孤独。
这个世界当然是现实的,也许在物质上,也许在情感上,也许在利益上,多少东西都有所目的和图谋。就连爱因斯坦也这样说过:“如果我的相对论被证明是对的,德国将声称我是德国人,法国将声称我是法国人。如果我被证明是错的,法国会说我是德国人,德国会说我是犹太人。”其实我们能做的也只有爱自己,自己成为自己的信仰。
痛苦总会消失,明天也总会到来,再大的事,自己哄哄自己,睡一觉,总会过去。那些让你哭过的事有一天你总会笑着说出来。有那么一种温暖来自于你自身。
我们的心很好,不吵不闹不炫耀,不会委屈不会嘲笑,也不会让别人知道,但它总能在我们最无助的时候给我们最温暖的依靠。
我们的生活人来人往,花开花谢,没有一样会是永恒。只有一个东西真正属于我们自己。它不会像太阳那样在夜晚的时候离开,也不会像篝火那样在燃尽后消失,留下余温让我们黯然神伤。这就是我们的心。
慢慢人生路陪我们走得最久的莫过于我们自己;追梦路上给我们最多鼓励的莫过于我们自己;凄冷寒夜最了解我们的也无非是我们自己……回忆的脚步走回到20xx年夏天,那段我们备战中考的时光。
这是某一次月考过后,天空依旧那么蓝,云彩依然那么白,唯独我,呆呆的看着成绩单上触目惊心的数字,仿佛世界都被染成了灰色,一时间不知所措。我就如同一具行尸,没有了表情,没有了思考……周围的人沉浸在进步的喜悦当中,此刻的我与他们显得是那么格格不入,于是晚上我默默地回到家中。看到爸爸妈妈期待的眼神,听到他们关心的询问,我再也忍不住了,一边哭着一边拿出成绩单。随后就是他们劈头盖脸的一顿臭骂和各种否定的言语传进我的耳朵,默默地听完转身进了房间。
坐在书桌前,翻着考挂了的物理书……一阵风吹过,一丝凉意涌上心头,前所未有的无助感随之而来,这个夜晚没有太阳,没有火把,没有家人,没有朋友,只剩下我。意识到自己不能如此消沉的,也是我的心。现在所做的事,也许暂时看不到成功,但不要灰心,我不是没有成长,而是在扎根。
其实往往让我们消沉的不是事情的本身,而是我们对于事情的看法。就像我们不需要去为谁而活,要搞清楚自己人生的剧本,我们不是父母的续集,不是子女的前传,更不是朋友的外篇,我们是自己谱写自己的人生戏曲。
我们要做自己的太阳,“无需凭借别人的光,做好自己生命的主角,无需跑到谁的世界当龙套。”我们的心一直在做我们自己的太阳,它就是恒星,无论白天黑夜,无论我们能否看见它的光,但它一直都在。就像尼采说的“凡不能毁灭我的,必使我强大。”我们的心在总能在经历沧桑后温暖我们自己。
我们的心源于我们自身,温暖我们自己的同时也感染着身边人。做好自己的太阳,才能用足够好的状态面对生活。你若花开,蝴蝶自来。
在阅读阶段在书中做一些记号,为读书笔记做准备。作者推荐了“通读—重读—标记”的筛选程序,把有用的信息记录下来。
巧用记号区分不同的内容,保持页面的条理清楚。 普通直线:用于重要、客观上很重要、暂时先画出的情况 波浪线:用于非常重要、主观上觉得值得重视、想记住以后再运用的情况 圆圈:用来圈出重要的专有名词、关键词、关键句等需要吸引眼球的内容。
善用书签和记号,做笔记时还是能体会到当时的心情,也能更有效率地将必要的内容记录到笔记本上。
温暖就像冬天的火炉,红红的火焰映照着我们的脸;它还像黑暗中的一束光芒,给人们生活的希望。温暖,也犹如初升的朝阳、母亲的怀抱、像父亲的肩膀、孩子的微笑……
温暖对于我来说,是一个模糊的概念。不是因为我身边没有温暖,而是它其中包含的东西太多了。它就像一种魔力,让悲伤的人感到身处一片无忧的世界——没有伤痛、没有悲哀……
其实我们的温暖大多来自于身边的人。但又有多少是来自于自己的呢?不能一直依靠别人的光明来照亮自己心里的黑暗吧。让我们来寻找自身内心深处的那一片温暖吧!
记得那一年,我九岁。是一个衣食无忧、无忧无虑的年纪。每天不用为学习担忧,但有一段时间我完全没把心思放在学习上。所以待期末考试时,我便提笔忘字,以至于最后考试结果很糟。但我不能灰心,我得吸取教训。我们不怕困难、不怕挫折,就算黑暗来临,我也无所畏惧!因为我有一颗热的心!
也是那次,一个秋天的早晨,我只穿了一件短袖去上学。但妈妈因为担心我的身体让我多穿一点儿。但对于年轻气盛的我们又怎么会听信呢?于是就只拿了一件单薄的外套匆匆的出门了,并没有穿上。到下午放学时,走出教室门,一阵凉风袭来,不禁打了一个喷嚏,心想:幸好今天多带了一件衣服出来。于是我披上衣服就往家奔。这时又突然下起毛毛细雨,我更是加快了速度。忽然,我看见一抹小小的身影紧缩在那个角落里,不停的抖。一个小男孩因为下雨所以只好瑟缩在角落里等待雨停。看见他苍白的小脸,我心中顿起一丝同情,便毫不犹豫的脱下外套给他披上,再送他回家……
回家的路上,我静静地走着。尽管风一直刮,雨一直下,但是我却不冷了,因为我的心是热的!我用自己的温暖照亮了别人,也照亮了自己!
我们总以为,一切温暖都来自于我们体外——朋友、太阳、火炉……殊不知,我们的心就是一颗火热的太阳。当我们处于寒冷的时候,我们也可以自己温暖自己!
这种读书笔记方式就是把与书有关的东西收集起来,结合收藏起来的读书方法。书腰、书签、旅途购买的书的当地专属卡片、纪念品、明信片等都可以撕下来贴在笔记本里。许多手帐达人的读书笔记,就将书本的封面打印出来贴在笔记本上,加上个人的读书感悟,就成为精美的手帐笔记了。
在书页上留下的评论,挑选最有一两处内容复印下来裁剪后贴在笔记本里。如果是用电子设备,也可以将手机拍摄下来留存在相应的文件夹中。
信息琳琅满目,令人目不暇接。提高阅读效率,提升生活品质和思考的质量的重要性不言而喻。写读书笔记,不仅能加深理解记忆,记录阅读的发现,也能有效提高归纳总结能力和逻辑思考能力。为了写读书笔记而读书让阅读充满主动性,改变了读书方法,也改变了思维方式,通过主动选书,高效阅读,多样化输出的方法,让读书变得更有价值,读完每一本书都能有丰富的收获。
有人曾经说过:”当你感觉到心灰意冷时,请伸出双手,闭上双眼,拥抱太阳吧!因为这样,当你睁眼时,你会发现自己已经温暖,一切都还没有那么糟糕!”
可是,“你”真的是从太阳那里获得的温暖吗?实则不然,温暖是从自己这里获得的,是我们自己温暖了我们自己。因为拥抱太阳时,我们确实感受到了太阳的温暖,于是我们冰冷的心脏又重新“活”了过来,促进全身血液循环,温暖了我们的身体和精神,让我们重拾信心,重新踏上成功的征途!
所以,在你失意,寒冷或孤独的时候,在你想要其他人给予你安慰、鼓励和温暖的时候,或许,你可以给你自己以安慰、鼓励和温暖。
如今当红影视明星袁姗姗就是用来自自身的温暖来温暖自己的。已出道五年的她在一三年饰演“任盈盈”一角时倍受争议,从此网络暴力变成了她的家常便饭。在所有人唾弃她、辱骂她,放弃她的那段时间里,只有她自己可以温暖她自己冰冷的心灵。她不断地安慰她自己,鼓励自己,她没有放弃自己,没有放弃早已千疮百孔的演员身份。并且,她还将自己投身于公益活动,健康键身,用自己从一路被黑的“黑姑娘”到后来的“马甲线女神”的心灵历程鼓励着许多失意、无助的人。在惊讶她坎坷的演艺生涯时,我们不得不佩服她,佩服她的坚持以及她一直给予自己的温暖。
对于我们来说,高考,是人生的一大转折点,而马云则为我们分享了他的高考经历。其中,在他第二次高考失败的那天晚上,他和同样落榜的人一起躺在校园后的草地上,望着天上的星星,想着自己飘渺的未来。但是后来,他又重新选择了重读。是什么让他又满怀斗志去迎接高考呢?是他给他自己的温暖。正是这种温暖,铸就了他今日的成功。
我们中学生在遇到失败时,也理应如此。没有人会陪你走完你的人生,因为人生是一场注定孤独的旅途,路上少不了质疑和嘲笑。所以,当失意、孤独时,别忘了还有来自自身的温暖。
深秋的夜晚,父母今晚有事外出,只剩她一人在家。已是高中生的她趴在窗前看着在小区拥挤的楼房中闪着微弱的光的月亮和星星,百般无聊地回头走进房间。突然眼前一黑,停电了。她慌张地摸到手机准备打电话给父母,结果红色的电量闪烁数次紧接着就是黑屏,房间里唯一的光源也消失了。
眼睛一下子不能适应潮水般袭来的黑暗,原本熟悉的物品突然被黑暗吞没,连她自己也似乎掉入黑洞之中。她一时六神无主,惊慌失措,巨大的黑暗紧紧地包裹住自己,以至于让自己无法呼吸,身体也在突然之间震颤不已。巨大的恐慌完全吞没了自己。她努力地告诫自己一定要镇定,决不能恐慌,嘴里不停的念叨:镇定镇定,没有什么可怕的,一会就好一会就好。尽管手心沁出了汗水,但她依然不停地给自己鼓劲,让自己稍稍平复了原来的恐慌,开始在房间里跌跌撞撞地摸寻到床边,用很快的动作爬到床上用被子胡乱地把自己裹了起来。她闭着眼试图赶走黑暗带给她的恐惧,但被子里实在喘不过气来,只好偷偷揭开了一条缝,让冰凉的空气挤进被窝,随即迅速地闭上缝隙。反复几次,她干脆把缝开在头顶上,闭上眼唱起了歌,唱的是她最喜欢的那首,歌调温暖舒缓,闷闷地在房间里环绕。她唱着唱着,就想起了当初学这首歌的时候,她把歌词抄在小纸条上,在体育课休息间隙,自己和好友躲在树下轻轻哼唱,那时透过树荫的阳光很温暖,吹过的春风很温暖,心里也很温暖……唱着唱着,她就有了勇气,于是掀开被子坐起来,大口地,轻松地,解脱地呼吸着空气,带着冷意的空气进入胸腔,心却慢慢热了起来。再看看房间,四周依然黑暗,但却没有了先前的恐慌了,内心也坦然了。
忽然间她看见窗边好像有一点点光,光很暗,但确确实实地溜到了黑暗的空间里,原来是原本黯淡的月光。窗外的光撒进房间,透过窗前的树的枝叶碎碎地撒在房间地板上,像小时候剪纸做手工的边角料。她趴在窗前,抬头看到了一轮圆月。月亮此时在小区拥挤的楼房空隙中调皮地挂着,不偏不倚。她看着月亮良久,一种温度在她心中慢慢升起。她回头借着月光在衣柜里翻找,找出了一个毛绒熊,拍拍灰就抱在怀里,回到床上。这是最好的朋友在去外地读书前送她的,希望这只熊能陪她学会独自面对恐惧。她还记得好朋友说的话:“如果你的阳光消失了,你就变成一个小太阳温暖自己。”毛绒熊的触感柔和顺滑,她紧紧地抱着,又唱起了歌。唱着唱着,她有些困了,歌声越来越小。她慢慢闭上了眼,舒服地在被窝里睡了。在梦里,月光摸到了她身边,越来越亮。有一颗小太阳在她心中慢慢升起,房间里的物品恢复了原来的颜色,温暖又熟悉。
第二天一早,她被父母进门的声音吵醒。“昨晚你害怕吗?”才知道昨晚停电的父母担心地问。她伸了个懒腰,笑着说:“不会再怕了。”此时她心中格外温暖,如同此时从窗外涌进的阳光一般。
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