英语作文如何克服演讲中的恐惧【一】
“告诉未来的世界，当一切陷入寒冬，万物俱灭，只有希望和勇气可以长存“。这是看完这次演讲后我感触颇深的一句。它不仅仅适用于一个处于落魄中的失业者，更适用于一个正在遭受危机的国家。
在这次演讲中，奥巴码讲述了困扰美国许久的问题：部分人的贪婪和不负责任，政府的不及时决策。而这些问题带来的后果是：人们失去房屋，工作机会减少，商业活动遭到破坏，医疗保证过于昂贵，学校教育系统太多失败，这些都滞后了国家的发展，使对手日益强大。这是作为世界上最为发达的国家——美国所面临的的挑战。
而中国与之相比，仅仅只是一个发展中国家，它面临的困难程度将会更加剧烈：部分高官，利用手中职权，不顾国家利益，私用公款，吃喝玩乐，冒天下之大不韪，追求个人享受，伤害了国家，伤害了人民。更有领导，面对出现的问题，不是尽责职守，恰恰相反，只为了敷衍了事，把更多的时间与精力用在了拍马屁讨好上级上面，以获得更高的权利。除此之外，很多国家的***赐予的重大政策，在一级一级的官员传达中逐渐失去了色调，最终只能是雷声大，雨点小。可想而知，它们的所作所为的结果只会是：人们生活水平得不到保障，贫困落后依旧，对国家，对政府的不满便由此而生。试问，这样的父母官又怎样能带领人民走上幸福的道路。又怎能帮助国家去赢回尊严。因此，奥巴码面临的问题不仅仅是美国的问题，更是所有发展中国家的***所面临的问题。要发展，要生存，就必须消灭腐败，彻底改变作风，方能立于世界民族之林。
演讲中，奥巴码同时也提到了义务与权力，付出与收获的相互关系。美国是一个年轻的国家，可他却是世界上最为强大的国家。他的成功，离不开一些先辈的流血牺牲，离不开人民的团结努力。人们渴望平等自由，就必须遵守和睦相处的义务，人们想要和平安定，就必须付出对政府坚定的信心。得与失只取决于人们的行动。
中国也是一样，一个古老文明的国度，作为每一个属于他的子民，就必须抱着勇于献身的热情去为国家尽一份力，把个人利益得失抛弃一边，让国家的利益放在心头，只有履行爱国的义务，才会拥有国家的庇护。如不然，国不能自保，又怎样去为他的子民在风雨中撑起一个温暖的怀抱。发达的美国需要人们努力的拼搏，而发展中的中国就更需要人民的坚持不懈。相信国家，相信祖国，这是给予她最好最有利的精神寄托。
面对就业危机的压力，美国为它的人民许下了承诺。我们中国也从没示弱。从早些年起，就提出了开发新能源，发展生物产业，进行教育体制改革，兴修水利，扩建公路、桥梁和电网，提高信息化水平，发展科技提高医疗水平，减少医疗开支，不断开创新的职业，以提供更多的就业岗位。所做的这一切只为一个目的，那就是让人们有体面的收入，有尊严的退休。用奥巴码的一句话说：“这是能实现的，这也是必须实现的。”所以，现在我们要做的就是对政府充满信心，拥护他无尚的地位，跟随他正确的领导，在精神上给予他重大的支持，在行动上作出有力的帮助，只有重建国家与人民的信任，增强人民对国家的信心，才会有进步的未来。
与此同时，在这和平的年代，也总会有些恐怖势力在背地里捣乱破坏。国内有外交上有领土争议、撞船事件。这些无一不威胁着国家的`稳定。面对他们的恶意破坏，我们要坚持严肃对待，统筹国家利益大局，对内实行强制措施解决问题，对外采取严正交涉，以和平的方式消除冲突。我们要向一切反动势力声明：如果你要破坏我们的利益，我们将与你战斗到底，如果你愿意伸开紧握的拳头，我们也将向你伸出友谊之手。
“世界在改变，我们也要改变”。这是奥巴码说过的一句话。从唐朝盛世的对外交流和清末的闭关锁国中不难看出，前者因为与时俱进而活的飞跃，而后者却因墨守陈规而导致国破人亡。所以，改变对一个国家的发展至关重要。跟随天气变化，方能不受风寒。跟随生活变化，方能赶上时代潮流。跟随世界变化，方能靠近先进文明。世界的脚步在不断向前，我们也要在改变中追随它的脚步收获发展。
俗话说：“少年强，则中国强。少年志，则中国志。”作为祖国新一代的力量，要树立起正确的价值观：诚实，勤勉，勇敢，公正，宽容，好学，忠贞和爱国。这是推动历史发展的动力，我们要用这样的行为准则去建设我们的祖国。这也是我们不可推卸的责任，接受它，并以此来充实生活，充实人生。
我，作为一个学生，读完这次演讲，面对国家当前的危机，我庄严宣誓：
当挫折降临，我将以不放弃，不气馁的方式去拼搏，在哪里摔倒，就在哪里爬起来。
当社会发生动乱，我将坚信政府，追随祖国的领导，用信心去给予他最大的支持。
当国家遭受灾难，我愿献出自己的精力为维护国家的稳定做出一点贡献。
如今，我还只是个学生，我的职责是好好学习，当我学有所成的时候，我会用知识的力量去支持祖国的发展。同时，我也将铭记今天的誓言，誓死扞卫我的祖国，迎接辉煌的明天。
英语作文如何克服演讲中的恐惧【二】
Lion was awakened from sleep by a Mouse running over his face. Rising up in anger, he caught him and was about to kill him, when the Mouse piteously entreated, saying： “If you would only spare my life, I would be sure to repay your kindness.” The Lion laughed and let him go.
It happened shortly after this that the Lion was caught by some hunters, who bound him by strong ropes to the ground. The Mouse, recognizing his roar,came up, and gnawed the rope with his teeth, and setting him free.
exclaimed： “You ridiculed the idea of my ever being able to help you, not expecting to receive from me any.
repayment of your favour； but now you know that it is possible for even a Mouse to confer benefits on a Lion.”
英语作文如何克服演讲中的恐惧【三】
你曾经为什么而害怕？是考试，是昆虫，还是在黑夜中一个人摸索？害怕从不会一直跟着你，你如果勇敢地去面对，那你就不会再害怕了。
说起我，我最害怕的，就应该是站在高处了，至于代表事件，且听我娓娓道来。
春天到了，万物复苏，周末的那天，妈妈激动地对我说：“总算放假了，今天下午，我们就去商城里面逛一逛！”其实，我是想待在家里看电视的，这可不是我故意的，原因是商城有一个很大的透明玻璃电梯，可以上升得很高很高。对别人来说，站在里面可以欣赏外面的风景，多好！可对我来说，那简直就是受罪。我在里面看着外面的街道，看着数不清的人头，总感觉身体仿佛飘在空中。
我对妈妈说：“我们还是去武商吧！去商城人多又不好停车，一点都不好。”我之所以这么说，是因为武商没有透明的观光电梯，不那么凶险。可妈妈硬是不同意，还是拉着我到商城，我也只好答应，硬着头皮上吧！
到了商城观光电梯旁，我看到电梯从上面慢慢下来，我的小腿都直打颤，心里打着小算盘：等下最后一个进去，我就站在门旁边，这样我就看不到外面啦！电梯门开后，我故意走在最后面，可是妈妈拉着我的手走进了电梯，我还被上来的人一下一下挤到了紧贴着外层玻璃的位置。
我感觉电梯慢慢上升，我的心开始“扑通扑通”乱跳，到了九层后，我往下一看，顿时魂飞魄散！楼下的车、人都变成小蚂蚁啦！我急忙想往人群里面钻，可人太多，我根本动弹不得。
终于，升到十一层后，妈妈看见我发抖的双腿，问我怎么回事，我颤抖地说：“我……我恐高！”妈妈听了哈哈大笑起来，跟我说：“你这不是恐高，是心理问题，是缺乏勇气。你只要想，这里是一道风景，仔细欣赏就行了。”
我听了后，鼓起勇气，慢慢扭过头，望着外面的高楼、天空、树木……咦，还真是的啊！从高处看这些景物，感觉都不一样了。高楼就像一块块积木，大树像一堆堆蘑菇，行走的路人就像忙碌的蚂蚁一样。直到电梯停下，我都还在观察外面的景观，我已经不再害怕了。
恐惧就是心中一团阴影，只要你心中充满阳光，心中有勇气，就一定能够战胜恐惧。这一次，我就成功地战胜了恐惧，心中充满了战胜自我的勇气
英语作文如何克服演讲中的恐惧【四】
方法1.对着同事(但不是朋友练习
对着非朋友的同事发表演讲也很有用，因为这样可以增加压力，这样在实际演讲中就更容易克服压力了。同样的，演讲完后询问一下同事，有哪些不太清楚的地方，或者不太明白的地方。
方法2.录音
这是一个简单的建议，如果你讨厌从答录机里听到自己的声音，那么你也会讨厌听到自己练习演说。录下你的演说并进行审定，自己鉴定和改正演说中的漏洞和结巴部分，下次你才会更有进步。
方法3.对着朋友练习
对着朋友发表演讲，你会感到轻松。而且朋友可以给你提出问题，并且提供诚实坦白的反馈。如果一个朋友不足以提供这个服务，那么就找其他能够做到的人。发表完演讲后，问下你朋友，找出你的演讲中哪部份是最容易懂的，哪部分是最难懂的。
方法4.排练
如果有可能，在正式演讲前的几天前到你的演讲地点进行排练。要准确认真地练习演讲，假装下面有观众，有需要时应使用麦克风。如果你的演讲要穿着正式，那排练时就不要穿短裤。尽量把排练搞得逼真点。在正式发表演讲前，把排练做得越逼真，到真正那天你就会觉得更简单。
方法5.对着镜子练习演讲
对着镜子练习演讲是非常有用，也很重要的。你应该知道，在做演讲时，自己的一举一动都会影响观众的注意力。通过对着镜子练习，你会注意到自己是否在不断地前后摇摆，是否做一些不易察觉的但是无用的细微动作。观察，并且改正，因为往往是这些让人分心的小动作使得有水准的演说变成了糟糕的演说。
方法6.对着墙壁练习演讲
对着墙壁练习演讲，这与对着镜子演讲相比，是完全相反的方案。对着墙壁演讲可以使你将注意力都集中在演说的内容上。刚开始你可能会觉得傻(大家刚开始都这么觉得，但是对着墙壁演讲有助于弄清那些内容不妥的部分——那些没有说服力的或是难以得体地内容。通过这样的练习，反复推敲的用词和表达语气，获益匪浅。
方法7.不要只在家人面前练习
家人是你最好的评论者，但同样不幸的是，他们不会给你提供诚实的反馈。或许你家是例外，多少情况下，惟恐伤害你的感觉，或给你增加不必要的压力，就算有过，家人或许不会给你指出来。所以家人并不是合适的练习对象。如果你的家人坚持要你对着他们演讲，那么对他们的建议不要全信。虽然你不能因为家人想帮忙而责备他们，但他们的评论并不十分可靠。
