如何克服演讲的恐惧英语作文高中【一】
在一片繁茂的树林中，参天大树直插云霄，他们沐浴着温暖的阳光，是森林的霸主;而在树冠之下则是一片阴暗潮湿的景象，地上铺满落叶，阳光几乎被大树全部吸收，留下的只是一小片一小片的光斑。
一颗种子在落叶之下苏醒，他望了望四周，漆黑一片，他感到呼吸困难，身上的落叶与你吐，像大山一样无情的压垮他。这是哪儿?他思索片刻，下定决心：只有向上爬，才能呼吸新鲜空气，他拼命的从身下的泥土中汲取养分，拼命向上，他几块泥土挤开落叶，终于探出头来，他猛吸一口空气，心中那方面的感觉迅速消失，取而代之的则是满身的清新，他为此十分满足。
很快，他又感到了无力，他四下观察，发现落叶铺成的金黄地毯上有一个个小光斑，旁边也有几个像自己一样的绿芽，那些同伴们都在拼命寻找那些光斑，他明白了，那是阳光，没有他自己就无法生存，他用尽全力向光斑拔去，很快，他就沐浴了阳光，他向上看了看，一颗颗50多米高的大树，像巨人一样，将他与大部分阳光隔绝，只有爬上去才能享受阳光!他向离自己最近的树爬去，它充分利用地中的养分分枝生长，终于触到了树，沿着树干向上爬。
渐渐的逼近了树枝，他用触手粘住树枝，主干往上爬，他已经长大，地中的养分几乎供养不了他了，他感到虚弱无力，仿佛在不能向上爬了，他看着身旁的同伴倒下被淹没在下面的树叶中，想到了放弃;他又抬头看了看，望着那远在天边，近在眼前的阳光，坚定了信心：只有向上爬才能生存!他挥舞着触手，努力找到一个支点，很快他爬到了一根枝条，此时他已身在树冠中，错一步，就会前功尽弃，他使劲抓住每一个支点，背着那坚定的目标奋勇前进。大树似乎察觉到了这个外来人，挥舞着树枝向他抽去，他被抽到一旁，险些落地，身上流着鲜血，风一吹像刀割般疼痛。他紧紧抓住树枝，借着风抓住了枝条。
只差一步，他坚持到了最后，在一个阳光明媚的上午，他发起了最后一击。
到达了树顶，沐浴了阳光，他骄傲自豪，此时阳光属于他，她战胜无比巨大的困难，它是人生的赢家。
不仅是植物，人也是如此，在面对困难，我们要勇于拼搏，坚持不懈，才能战胜困难，迎接人生的辉煌。
如何克服演讲的恐惧英语作文高中【二】
你曾经为什么而害怕？是考试，是昆虫，还是在黑夜中一个人摸索？害怕从不会一直跟着你，你如果勇敢地去面对，那你就不会再害怕了。
说起我，我最害怕的，就应该是站在高处了，至于代表事件，且听我娓娓道来。
春天到了，万物复苏，周末的那天，妈妈激动地对我说：“总算放假了，今天下午，我们就去商城里面逛一逛！”其实，我是想待在家里看电视的，这可不是我故意的，原因是商城有一个很大的透明玻璃电梯，可以上升得很高很高。对别人来说，站在里面可以欣赏外面的风景，多好！可对我来说，那简直就是受罪。我在里面看着外面的街道，看着数不清的人头，总感觉身体仿佛飘在空中。
我对妈妈说：“我们还是去武商吧！去商城人多又不好停车，一点都不好。”我之所以这么说，是因为武商没有透明的观光电梯，不那么凶险。可妈妈硬是不同意，还是拉着我到商城，我也只好答应，硬着头皮上吧！
到了商城观光电梯旁，我看到电梯从上面慢慢下来，我的小腿都直打颤，心里打着小算盘：等下最后一个进去，我就站在门旁边，这样我就看不到外面啦！电梯门开后，我故意走在最后面，可是妈妈拉着我的手走进了电梯，我还被上来的人一下一下挤到了紧贴着外层玻璃的位置。
我感觉电梯慢慢上升，我的心开始“扑通扑通”乱跳，到了九层后，我往下一看，顿时魂飞魄散！楼下的车、人都变成小蚂蚁啦！我急忙想往人群里面钻，可人太多，我根本动弹不得。
终于，升到十一层后，妈妈看见我发抖的双腿，问我怎么回事，我颤抖地说：“我……我恐高！”妈妈听了哈哈大笑起来，跟我说：“你这不是恐高，是心理问题，是缺乏勇气。你只要想，这里是一道风景，仔细欣赏就行了。”
我听了后，鼓起勇气，慢慢扭过头，望着外面的高楼、天空、树木……咦，还真是的啊！从高处看这些景物，感觉都不一样了。高楼就像一块块积木，大树像一堆堆蘑菇，行走的路人就像忙碌的蚂蚁一样。直到电梯停下，我都还在观察外面的景观，我已经不再害怕了。
恐惧就是心中一团阴影，只要你心中充满阳光，心中有勇气，就一定能够战胜恐惧。这一次，我就成功地战胜了恐惧，心中充满了战胜自我的勇气
如何克服演讲的恐惧英语作文高中【三】
我小时候经历的事，如天上的繁星！但是让我记忆犹新的那颗繁星是那一次。
在我8岁那年，明媚的春天，一天晚上，我突然发烧，妈妈让我吃药，我不肯吃，妈妈却说吃药才能好，可是我把妈妈的话当耳边风，就当什么也没看见也没听见。
过了一天，我高烧不退，去家附近的诊所检查了一下，大夫说我病的更严重了，所以不得不打了。其实，我更害怕打针，不想打，可是，再不打针的话，就得住院了。但我还是不想打针，跟妈妈哭闹着说回家。到家后，我勉强的接受了吃药。我把妈妈给我的药拿出一粒，小心翼翼的把它吃掉，啊，好苦啊。我大声的叫了一声，我再也不想吃药了，太苦了！
又过了一段时间，我病的更厉害了，也只好住院了。在医院只有打针的选择。看着护士来了，拿着针慢慢的推着药车来到我的身边，刚看到针，我就害怕了，浑身发抖……妈妈见我这样，没有办法，只能抱住我，哄着我，甚至按住我让护士姐姐把针给我扎上。还没过一会，我就感到了痛，我疼的直打滚，结果，刚扎进去的针，滚针了。医生走过来说，缓缓再打吧！
片刻之后，护士又来了，妈妈为了让我安静的打针，也是费尽了脑汁，她想到一个办法，把我抱住，一边喂我吃梨，一边给我讲笑话听，好不自在啊。就在此时，针已经不知不觉地扎进了我的血管里，没有了之前的那种疼。这样经过了几次，我觉得打针没有什么大不了的。
经历了这件事，我再也不怕打针了！
其实，有些事情在你没有经历时你会认为是大问题，但是，在你经过之后，你会发现，那些事都是小问题，只是看你有没有勇气去面对“它”，打败“它”，这样，“它”才会被你征服！
那一次的病让我成功的克服了对针的恐惧！
如何克服演讲的恐惧英语作文高中【四】
方法1.对着同事(但不是朋友练习
对着非朋友的同事发表演讲也很有用，因为这样可以增加压力，这样在实际演讲中就更容易克服压力了。同样的，演讲完后询问一下同事，有哪些不太清楚的地方，或者不太明白的地方。
方法2.录音
这是一个简单的建议，如果你讨厌从答录机里听到自己的声音，那么你也会讨厌听到自己练习演说。录下你的演说并进行审定，自己鉴定和改正演说中的漏洞和结巴部分，下次你才会更有进步。
方法3.对着朋友练习
对着朋友发表演讲，你会感到轻松。而且朋友可以给你提出问题，并且提供诚实坦白的反馈。如果一个朋友不足以提供这个服务，那么就找其他能够做到的人。发表完演讲后，问下你朋友，找出你的演讲中哪部份是最容易懂的，哪部分是最难懂的。
方法4.排练
如果有可能，在正式演讲前的几天前到你的演讲地点进行排练。要准确认真地练习演讲，假装下面有观众，有需要时应使用麦克风。如果你的演讲要穿着正式，那排练时就不要穿短裤。尽量把排练搞得逼真点。在正式发表演讲前，把排练做得越逼真，到真正那天你就会觉得更简单。
方法5.对着镜子练习演讲
对着镜子练习演讲是非常有用，也很重要的。你应该知道，在做演讲时，自己的一举一动都会影响观众的注意力。通过对着镜子练习，你会注意到自己是否在不断地前后摇摆，是否做一些不易察觉的但是无用的细微动作。观察，并且改正，因为往往是这些让人分心的小动作使得有水准的演说变成了糟糕的演说。
方法6.对着墙壁练习演讲
对着墙壁练习演讲，这与对着镜子演讲相比，是完全相反的方案。对着墙壁演讲可以使你将注意力都集中在演说的内容上。刚开始你可能会觉得傻(大家刚开始都这么觉得，但是对着墙壁演讲有助于弄清那些内容不妥的部分——那些没有说服力的或是难以得体地内容。通过这样的练习，反复推敲的用词和表达语气，获益匪浅。
方法7.不要只在家人面前练习
家人是你最好的评论者，但同样不幸的是，他们不会给你提供诚实的反馈。或许你家是例外，多少情况下，惟恐伤害你的感觉，或给你增加不必要的压力，就算有过，家人或许不会给你指出来。所以家人并不是合适的练习对象。如果你的家人坚持要你对着他们演讲，那么对他们的建议不要全信。虽然你不能因为家人想帮忙而责备他们，但他们的评论并不十分可靠。
如何克服演讲的恐惧英语作文高中【五】
人一生中遇到的困难有很多，可真正能不断克服困难的人又有多少个?人生短暂，只有学会战胜困难，才算是学会了生存。当你遇到困难时，是退缩，还是迎难而上?是逃避，还是面对?是半途而废，还是像夏洛蒂姐妹一样永不言弃?
还记得那是一个风和日丽的下午，我骑着单车在大街上，车太多了，路很堵。当我过完一个红绿灯路口时才发觉刚才有什么东西从口袋里掉了。伸手一摸不好!手机不见了!我连忙调转车头，往刚才经过的路一看，有个骑单车的男子在路中间停了下来，在地上捡了个东西。我定睛一看，他手里拿的正是我的手机!眼看着他就要骑车朝我相反的方向走了，我脑子里一片空白，直冒冷汗，那可是手机啊!要是丢了，可怎么与爸妈交代?脑海里打定主意：不行，得追回去!我做出了个大胆的决定，把单车掉了个头，又原路返回，“前面的穿夹克衫的叔叔，请等一下!”我一边追一边大声叫道，因为心急我也顾不得斯文了。大约追了三十多米远，我终于气喘吁吁地追上了这个男子。我对他说：“叔叔，你刚才在路中间捡的手机是我不小心掉的，请还给我吧!”那男子是个光头，大约四十岁的样子。他说：“什么手机?我不知道啊”。我一听急了，也不知他是不肯还我，还是逗我玩，壮起胆子，我又大声说：“请还给我手机!”
这时不远处来了三四个行人。他有点赶时间的样子，打量了我几眼，从袋子里掏出了一部手机，我伸手去接。谁知他并没有交给我，而是问我：“你说说这部手机号码，我要打电话确认一下。”啊!我的天!这手机是爸爸前晚才买给我的'，我还不记得号码呢。见我说不出号码，那个人笑了笑，一副不相信的样子准备要走了。我急得快要哭了。没办法我还是拦在他前面，这时身边陆续有行人走过。我的胆子又大起来，今天不把手机要回来我是不罢休。事已至此这个男的也相信手机是我的，他打开手机里的内容考我：“那好，你说说这手机里通讯录里有什么人的名字?这你总不会不知道吧?”“小希，小雪，安琪，钟老师，梦婷……”我一口气报了七八个人得名字。“好吧，还给你，下次可要小心点。”他一边说一边将手机递给我。我接过失而复得的手机赶紧说“谢谢!”心情变得轻松舒畅起来。看着这位叔叔远去的背影我才发觉自己刚才紧张的手心冒汗了……
在这十四年短暂而又漫长的岁月中，我经历了很多风吹雨打，却总躲在父母的翅膀下，很少碰到独自面对困难的时候，没有长大。但学会战胜困难是我们成长路途中不可缺少的一步。经历过这件事之后，我知道我已经勇敢的迈出了战胜困难的第一步，学习了我人生中至关重要的一门课：走进社会。让“千磨万击还坚韧，任尔东南西北风”这一振奋人心的佳句激励着我，鞭策着我，使我成为在困难面前永不退缩的胜者!
如何克服演讲的恐惧英语作文高中【六】
今天我以一个观众和学习者的身份聆听了几位名师关于“师德”精彩的演讲，以其真实的事迹，感人的笔触，令我听后感受颇深，让我重新领悟了平凡的工作岗位中所蕴藏着的伟大意义，教师的伟大源自于平凡的工作，却出自于高尚的心灵。
听了这次演讲比赛，我心潮澎湃，思绪万千，久久不能平静，他们那些光辉事迹不时地浮现在我眼前：这些优秀老师在教育教学工作中，尊重学生人格，对犯错误的学生始终不抛弃，不放弃，小心呵护学生的心灵；在教学中刻苦钻研教材教法，使他们学科教学质量得到了很大提高，他们把人生最宝贵的青春年华奉献给了孩子们……
他们用质朴的言语讲述他们工作生活中所作的那一桩桩，一件件的事，看起来是那么的平凡，但却是多么的伟大啊！试想，一件事如果一个人做一天、两天容易，但长期坚持不懈地做下去，把自己的青春年华都花在上面，甚至一直到老，试问有多少人能做到呢？回想起自己在演讲会之前的那些所思所作，顿感羞愧，与那几位演讲的教师们比起来我是多么的渺小啊！他们爱校、爱生、爱自己的工作，(因为他们心中装着学生，他们心中装着人民，他们心中装着祖国。他们的确是我们每一位教师学习的楷模啊！
而今，让他们把自己那些可歌可泣的事迹宣讲出来，就是要教育像我这样“不以为然”的教师们，身处优越环境，工作时无进取之心，整日里碌碌无为，得过且过，当一天和尚撞一天钟……这给我上了一堂生动的课。
我们该醒了，以他们为榜样，为了祖国，为了孩子，我们这些当“园丁”的应当努力干好自己的本职工作，把身边的那些“花儿”培育得更加绚丽多彩！奥巴码开学演讲观后感国学演讲观后感奥巴码演讲观后感
如何克服演讲的恐惧英语作文高中【七】
“告诉未来的世界，当一切陷入寒冬，万物俱灭，只有希望和勇气可以长存“。这是看完这次演讲后我感触颇深的一句。它不仅仅适用于一个处于落魄中的失业者，更适用于一个正在遭受危机的国家。
在这次演讲中，奥巴码讲述了困扰美国许久的问题：部分人的贪婪和不负责任，政府的不及时决策。而这些问题带来的后果是：人们失去房屋，工作机会减少，商业活动遭到破坏，医疗保证过于昂贵，学校教育系统太多失败，这些都滞后了国家的发展，使对手日益强大。这是作为世界上最为发达的国家——美国所面临的的挑战。
而中国与之相比，仅仅只是一个发展中国家，它面临的困难程度将会更加剧烈：部分高官，利用手中职权，不顾国家利益，私用公款，吃喝玩乐，冒天下之大不韪，追求个人享受，伤害了国家，伤害了人民。更有领导，面对出现的问题，不是尽责职守，恰恰相反，只为了敷衍了事，把更多的时间与精力用在了拍马屁讨好上级上面，以获得更高的权利。除此之外，很多国家的***赐予的重大政策，在一级一级的官员传达中逐渐失去了色调，最终只能是雷声大，雨点小。可想而知，它们的所作所为的结果只会是：人们生活水平得不到保障，贫困落后依旧，对国家，对政府的不满便由此而生。试问，这样的父母官又怎样能带领人民走上幸福的道路。又怎能帮助国家去赢回尊严。因此，奥巴码面临的问题不仅仅是美国的问题，更是所有发展中国家的***所面临的问题。要发展，要生存，就必须消灭腐败，彻底改变作风，方能立于世界民族之林。
演讲中，奥巴码同时也提到了义务与权力，付出与收获的相互关系。美国是一个年轻的国家，可他却是世界上最为强大的国家。他的成功，离不开一些先辈的流血牺牲，离不开人民的团结努力。人们渴望平等自由，就必须遵守和睦相处的义务，人们想要和平安定，就必须付出对政府坚定的信心。得与失只取决于人们的行动。
中国也是一样，一个古老文明的国度，作为每一个属于他的子民，就必须抱着勇于献身的热情去为国家尽一份力，把个人利益得失抛弃一边，让国家的利益放在心头，只有履行爱国的义务，才会拥有国家的庇护。如不然，国不能自保，又怎样去为他的子民在风雨中撑起一个温暖的怀抱。发达的美国需要人们努力的拼搏，而发展中的中国就更需要人民的坚持不懈。相信国家，相信祖国，这是给予她最好最有利的精神寄托。
面对就业危机的压力，美国为它的人民许下了承诺。我们中国也从没示弱。从早些年起，就提出了开发新能源，发展生物产业，进行教育体制改革，兴修水利，扩建公路、桥梁和电网，提高信息化水平，发展科技提高医疗水平，减少医疗开支，不断开创新的职业，以提供更多的就业岗位。所做的这一切只为一个目的，那就是让人们有体面的收入，有尊严的退休。用奥巴码的一句话说：“这是能实现的，这也是必须实现的。”所以，现在我们要做的就是对政府充满信心，拥护他无尚的地位，跟随他正确的领导，在精神上给予他重大的支持，在行动上作出有力的帮助，只有重建国家与人民的信任，增强人民对国家的信心，才会有进步的未来。
与此同时，在这和平的年代，也总会有些恐怖势力在背地里捣乱破坏。国内有外交上有领土争议、撞船事件。这些无一不威胁着国家的`稳定。面对他们的恶意破坏，我们要坚持严肃对待，统筹国家利益大局，对内实行强制措施解决问题，对外采取严正交涉，以和平的方式消除冲突。我们要向一切反动势力声明：如果你要破坏我们的利益，我们将与你战斗到底，如果你愿意伸开紧握的拳头，我们也将向你伸出友谊之手。
“世界在改变，我们也要改变”。这是奥巴码说过的一句话。从唐朝盛世的对外交流和清末的闭关锁国中不难看出，前者因为与时俱进而活的飞跃，而后者却因墨守陈规而导致国破人亡。所以，改变对一个国家的发展至关重要。跟随天气变化，方能不受风寒。跟随生活变化，方能赶上时代潮流。跟随世界变化，方能靠近先进文明。世界的脚步在不断向前，我们也要在改变中追随它的脚步收获发展。
俗话说：“少年强，则中国强。少年志，则中国志。”作为祖国新一代的力量，要树立起正确的价值观：诚实，勤勉，勇敢，公正，宽容，好学，忠贞和爱国。这是推动历史发展的动力，我们要用这样的行为准则去建设我们的祖国。这也是我们不可推卸的责任，接受它，并以此来充实生活，充实人生。
我，作为一个学生，读完这次演讲，面对国家当前的危机，我庄严宣誓：
当挫折降临，我将以不放弃，不气馁的方式去拼搏，在哪里摔倒，就在哪里爬起来。
当社会发生动乱，我将坚信政府，追随祖国的领导，用信心去给予他最大的支持。
当国家遭受灾难，我愿献出自己的精力为维护国家的稳定做出一点贡献。
如今，我还只是个学生，我的职责是好好学习，当我学有所成的时候，我会用知识的力量去支持祖国的发展。同时，我也将铭记今天的誓言，誓死扞卫我的祖国，迎接辉煌的明天。
