“今年暑假我一定制定一个锻炼计划,”我心里这样想,“再这样下去,我就废了。”
进入初中以来,我的体重是一个劲的往上涨,繁重的学习,使我没有时间锻炼身体,再加上学校的伙食又好,想不长肉都不行。我现在比妈妈还要重,这可不是好事,一个姑娘家长这么彪悍可不是我想要的,所以今年暑假我一定要下一下决心,减减胖。
我要早上6点起床,到小区里跑上3圈,这样就差不多3公里,可以消耗掉一两千个卡路里。晚上再出去散散步,又可以消灭掉肚子里的一小块脂肪。另外我每天可以少吃两个鸡排,少喝一瓶碳酸饮料,把我的饮食控制好,到暑假结束以后,我不就变成了一个淑女了。对,我的决心已定,就这么办!
放暑假的那天,我的小学同学打电话说要聚一聚。我们已经一年没见了。自从小学毕了业,大家都各奔东西,去了不同的学校。这么长时间不见面了,还挺想他们的。
时间就定在下午五点,地点是东大街的港湾餐厅。除了几个买了晚上的火车票,要旅游的同学以外,其它的人差不多都去了。大家在一起聊呀,唱呀跳呀,一直嗨到晚上十一点才回家。看来早上是起不早了,我需要睡个囫囵觉了,弥补一下。
计划从第三天正式开始。我要把表定在早上五点五十。只要它一响我就起床,下去跑步。
闹钟响了,我偷偷地穿上衣服,开了门,出去了。虽然是早上,天还是出奇的热。刚跑没多远,汗就像断了线的珠子一样,噼里啪啦的向下掉。我才不管它呢,坚持下去,不能让爸爸说我做事虎头蛇尾。
我圆满的完成了我制定的目标,我高兴极了。
“小雨,你要把你的T恤衫洗一洗,出来汗不洗会臭的。”妈妈这样说。
“没问题。”我高兴地吹起了口哨,为我的胜利沾沾自喜。
第二天早上,我又按时起了床。到楼下的时候,就觉得我的腿有的发酸发软。这肯定是昨天运动量大。没关系,坚持坚持就好了。我心里这样想,便开始跑起来。
第三天早上,当闹钟响起来的时候,我看了看,想起床,可是我实在是有点累。还不到六点。再过十几分钟起床也不晚。
刚一进入梦乡,闹钟又响了。十分一响,真是烦人。算了,我还是起床吧。晚上睡觉的时候我把表定到六点十分,这样的话我就可以多睡二十分钟了。
这样又过了三天,我觉得时间有点不合理,六点二十还是有点早,再往后推十分钟就恰当了。这样跑步回来正好吃饭。
对,把表定到六点半。
我的计划实行了不到一个星期,我开始把闹钟定到五点五十,又改到六点十分,再改到六点半,最后我实在是困得不行,无论起床铃声怎样的响,我就是不想起床了。迷迷糊糊之中就听到妈妈在喊:“都七点多了,你还去不去?”
“今天我就不起来了,晚上我会多跑两圈圈,把早上少跑的补回来的。”我一翻身就又睡了。
闹钟总是在早上六点半响起,你说烦人不烦人。反正我是主意一定,无论你怎样的响,我就是不起床。
暑假过去了一大半,眼看就要开学了,可我的体重一点都没少,反而增加了两三斤,你说烦人不烦人。这都怨那个恼人的闹钟,把我折腾地睡不好觉,又没锻炼好我的身体,你说是不是?
我总觉得它们是真正的弱者,存活于世时贪婪无度地吸取着树的营养,死亡后又给环卫工作添了不少麻烦。实在是种很无耻的东西。
可是有一天看到一句诗,却让我改变了对落叶的看法。
“落红不是无情物,化作春泥更护花。”意为:落花并不是没有感情的东西,即使化做春泥,也甘愿培育美丽的春花成长。
真的吗?于是我开始真正的,客观的去了解落叶。原来叶儿存活于世时可以为我们制造出一种极为珍贵的东西——人们赖以生存的氧气;还可以在炎炎夏日,一片拉着另一片的手,为我们投下浓浓绿荫。而叶儿从枝头掉落后,当它们逐渐分解,腐化,又可以为树妈妈提供生长所需的\'营养,帮助树度过这严寒得仿佛没有尽头的冬季。
而当它们即将凋落又还未凋落时,满山红的似火,黄的像阳,而那些间于红、黄、橙之间的就像仙女的花冠。远远望去,山上就像打翻了一只颜料盘,光彩夺目,美不胜收。
当它们正在凋落时,又是另一壮景了。无数落叶宛如无数蝶儿,一齐飞向大地的怀抱。那几天,地上一直铺着一床五彩斑斓的大花被,再怕冷的植物有了它们的保护,也再不怕那严寒的冬天了吧。
当我了解了这一切时,心里不禁为自己当初对落叶的误读产生了愧疚,更为落叶的精神深深震撼和感动:这是怎样的一种生命啊,尽情燃烧着生命的每一天,为世界无私奉献着自己的美丽,生命终结后仍然贡献着余热,为来年的美丽付出自己的所有力量。我深深地低下了曾经傲慢的头。
再放眼望去,满山的叶儿似乎又都变了颜色。哦,又一次的,落叶又回来了吗......
钥匙打不开门,是什么原因呢?一是钥匙不对,二是门不对。就像友谊之门需要沟通打开,成长之门需要磨砺打开。而我却认为,成功之门需要努力打开。
窗外的雨淅淅沥沥的下着,天空也好似蒙上了一层密不透光的棉衣,死死地压住空气。就连往日生机勃勃的花儿也落了一地。我拖着用试卷做成的脚链,一步一步的挪回了家。刚一打开门,妈妈看见我那失落的神色焦急的问:“你怎么了?是不是哪儿不舒服啊?”“我没事。”我丢下这一句话就回到了房间。
我拿出那张卷子,放在桌子上,久久的凝视着。“嘭——”一声,门被打开了,妈妈走了进来。她低头一看,瞬间明白了我的烦恼。我低下头等着她的责骂,预想的责骂声并没有出现,传来的是她语重心长的对我说:“你想想你这段时间有没有努力学习,一次的挫折并不代表什么,但你要知道,努力打开成功之门。不努力怎么能换取好的结果呢?”
是啊,一次的挫折并不代表什么。“世上无难事,只怕有心人。”只有努力才能打开成功之门。“操千曲而后晓声,观千剑而后识器。”一个人的成功,需要长期的坚持努力,这是一个长期积淀的过程,厚积而薄发,必然会不鸣则已,一鸣惊人。努力打开成功之门,可是又有哪些人会努力坚持?就像我曾经听到的一句话:努力的道路上不拥挤,懒惰的道路上才拥挤。
努力是多么重要啊!就像成功的花,它当初的芽儿,浸透了奋斗的泪泉,洒遍了努力的雨水。正式花儿在黑暗中的努力萌发,才迎来了清晨的第一缕阳光;正式因为花蕾的持续绽放,才能看到人们赞许的目光……
情感若是世间最美丽,最纯真的东西的话,那么,感动则是他的结晶。是的,万物皆有情,万物皆感人。
一次的旅游,让我真实的领略了大自然的心,更让我真正的领略了大自然的感动。
寒假,爸爸带着我们一家子去一个所谓的峡谷旅游,正赶上温度最低的时候,爸妈怕我着凉,把我“包”的跟只肥猪似的,走路都变得十分迟钝,我埋怨爸爸:“何必要在这种时候去旅游呢?像这鬼天气,要到峡谷里去看什么?”可是老爸就偏不受“刺激”,说什么也要把我扯过去,哎,算了……
经过长途跋涉,总算到了峡谷,果然不出我所料,哈哈,真的是光秃秃的一片,峡谷在凛冽寒风的摧残下显露不出任何生机。
我嘲笑老爸:“爸,你看,就说没来对时侯,还花了那么多精力,你看看。”说着露出了骄傲的神情。“你再走走,如果不好玩再讲嘛!”老爸脸上透着一丝让人捉摸不透的`神秘微笑。
我只能百般无奈的向前走去,终于,在一块巨石旁边,我看见了几点零零星星的彩色,我想哥伦布发现新大陆似的跑去,想一探究竟。
天啊!我惊讶了。
我仔细的端详着这些小东西,是瘦弱的花儿!的确是名副其实的瘦弱,那纤细的茎完全可以和绣花针媲美,花儿少不了绿叶的陪伴,在这荒寂的土地上,他显得格外耀眼,夺目。顺着茎向下望去,我愣住了,他是从巨石下长出来的!在这颗可能连两个强壮的大人都推不动的巨石下,这花儿竟硬挤,硬钻了出来,这是多么微小,而坚强的力量!又是一阵刺骨寒风,随着花儿只摇晃了几下,又定格了,我试图将这小花轻轻拔起,才发现这是徒劳的,力气在这坚强的小花儿上显得如此苍茫无力,看来他的根已深深扎入了这片土地。
我感动了,我真的感动了!比起我们这些“温室的花朵”,它是如此的骄傲,比起那些因为寒冷而掉落的树叶们,它是如此的骄傲,比起那些因为寒冷而掉落的树叶们,它是如此美丽,那是多么执着的一份情!那是大自然的心,那是大自然的感动!
有很多人很排斥残疾人,但是,他们从未想过,残疾人只是比我们少一样东西,而且缺乏爱。
他们可能没有双手,没有双脚;可能双目失明,双耳失聪;可能生活不能自理,智商缺陷……我们本应该爱护这些可怜的人们,上帝给他秘上一扇窗,但是,更多的身体健全,能得看见听得到,又不傻的人,要么就是视而不见,懒得给予帮助,要么就是指手画脚,冷嘲热讽。我们被这样对待都会伤心,何况是一个残疾人呢?
你们有没有仔细看看,其实残疾人身上有很多我们正常人都没有的精神。
我曾经看过一个视频,一个正好在青春期的美丽的女孩,失去了双臂,还去北京打拼挣钱,一边拿着父母给的一点点上大学的费用,一边租了个小房间,练习用脚写字,缝衣服,做十字绣……面对记者的采访,她总是笑眯眯地说:“我觉得我生活的很幸福,即使在街上碰到一些小孩,他们会害怕会嘲笑,我也不会生气,我能上大学和同学玩,业余时间用十字绣挣钱,就很满足了,虽然我是残疾人,但是我不会放手这个美好的世界。”是啊,残疾人都有这种笑对生活的乐观心态,何况我们是健全人呢?
在电视上一个综艺节目,有一群聋哑人跳出优美的舞蹈,整齐有序,打动了每位嘉宾评委,也打动了电视机前的每一位观众。她们吃力地说:“刚开始排练没几天就不行了,但我们不放弃,我知道我们有缺陷,所以特别艰难。这个节目我们排练了好几个月,即使和其他选手有差距,但我们努力了,不后悔。”台下掌声雷动。不管有什么困难,坚持,是最好的良药。
外婆家那边有一个傻子,因为发烧发了一个月,父亲不肯给他看病,结果他的脑子烧糊涂了,所以现在只能干一些苦力。他不但不会干坏事,而且一天到晚除了干活,还帮人家的忙,这边搭把手,那边照看一下。我和我的伙伴小时候很排斥、很怕他,觉得他是个坏蛋,所以一看到他就逃得远远的。有一天,他神神秘秘地走到我身边,我以为他要把我抓走,没想到他拿出一个冰激凌,“买……吃……\"原来他拿挣到的钱给我买了一个冰激凌,我激动得说不出话来,又觉得惭愧。他不坏,他也喜欢小孩子,也爱帮助人啊!
你看张海迪,残疾了也在写书,学知识;你看海伦·凯勒,盲聋哑还笑对人生,活了87年……
残疾人和我们没有什么区别,不要用异样的眼光去看他们,他们和我们一样呼吸着清新的空气,共享一片美好的蓝天……
爱护残疾人,帮助他们,从你我开始!
数字电视台综艺台有一个节目,叫做向幸福出发,有一天,我在看的时候,被深深地感动了。那是一位残疾人,从小就有小儿麻痹症,四肢都萎缩了,连说话都很困难我,但她很坚强,让自己活了下去,想找一位可以帮助她的丈夫。后来,她学会了电脑,认识了一位先生,两人谈了很久,终于,那位先生要来看残疾人,看了以后,他很吃惊,但他俩最后还是结了婚,那位先生一直照顾着那位残疾人,因为行动不便,他每天都要把残疾人抱来抱去。
残疾人要上厕所,他就把她抱进厕所,残疾人要睡觉,他就把她抱到床上去。就这样,他照顾了残疾人十多年,最后还建了一个俱乐部,专门为残疾人介绍对象,最好这两个残疾人能够互补自己的身体的不足,到现在,他们已经成功地介绍了十多对残疾人了。看到这里,我被深深地感动了,那位残疾人坚持生的希望,才让自己快乐地活了下来,那位先生呢?他看见残疾人不但没嫌弃她,还细心照顾了她十多年,这种精神非常值得我们学习。在生活中,这样的`人还有很多,虽然他们的人会时间长久后在我们心中淡去,但这种精神会一直流在我们心里。
这件事令我非常感动,在我的童年的记忆里,这件事中的那两位高大的人让我久久不能忘怀。
早上,叮叮一阵闹钟的喧闹,我眼睛半睁着,看着闹钟,顿时整个人愣了,一秒后我快速收拾东西走出家门。闹钟竟然七点三十分才响,妈妈也没起床,真过分!
我买了两个三明治和一袋豆浆,就手去上学,忽然,我发现一个老奶奶坐在树下,眼巴巴的看着我的三明治,。她身体矮,小衣服简朴,头发苍白,眼睛小小,但却发着璀璨的光芒。鼻子挺拔的,嘴巴干燥,颧骨高,满脸皱纹。要不要把三明治给她呢?
但妈妈说过,他们都是骗钱的,只是在装可怜!不能信!可是这位老奶奶很可怜诶!我心里面的两个人在斗嘴。
还是给吧,我想。
我走过去给老奶奶一个三明治,我原以为她会狼吞虎咽的地吃下去,因为我听得很清楚他的肚子在叫,对,在叫。
可是他站了起来走了几步,我发现他走的那个地方,竟然有个孩子。老奶奶叫醒孩子,把三明治递给他。孩子并没有立刻吃,里面把里面唯一的肉就挑出来,奶声奶气地说:奶奶,你吃!我从他眼里看到了认真、真诚。老奶奶装作吃了一大口,就说:奶奶吃得很多,很饱了,小孩要长身体,要吃好多才能照顾奶奶嘛,对不对?单纯的孩子,很容易被善意的谎言欺骗。
对!我长大要照顾奶奶!
我离开了,把豆浆放在老奶奶刚才坐的位置,因为我知道他们比我更需要。
我没迟到,但没有窃喜,因为我觉得,刚才的感人场面,比这个更要令人珍惜!
这个世界并非没有感动,鱼缸里小鱼兴奋的游来游去是一种感动,花园里最后一片花瓣飘落了是一种感动,蓝天上洁白的云朵不断的变幻是一种感动。也不知自己何时变得这般多愁善感。
感动就是毫不掩饰自己的喜忧,以快乐的\'笑声以忧伤的眼泪回报心情!境由心造,可以一花一世界,可以一沙一天堂!
因为感动,便觉得一切都可爱!因为感动,便领悟到生命的真正价值,并学会关注身边的每一个人。
与朋友分别时一句慢点走,注意安全。便会感到很兴奋,很感动。
我是这样的一个人。我从小到大一直做着这样一个梦,我希望自己可以拥有最快乐的生活。随着年龄的增长我明白了真正的快乐是给别人带去快乐,带去感动。在意别人的思想、表情、心理,学着对帮你的人道谢,学着对防碍了的人说对不起,学着问问身边的人冷不冷、饿不饿以最简单自然的行为,哪怕是一个赞赏的眼神,哪怕是鼓励轻轻的握手,以最简洁真实的言语都会使人感动!
一次与老师聊天,她对我说:
记得那天在校门口吗?突然下了大雨。你在背后喊我,要为我撑伞,那一刻我感动极了。若干年后,将是我永久的记忆。
我没想到自己这样一个出于本能的举动竟会成为老师永久的记忆。也许生活真的太平凡了。
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