打球脚扭了作文【一】
前几天，我在社团训练的时候，教练走过来对我说：“王智恒，你想不想参加一个篮球比赛？”
真的么？我当时不敢相信我的耳朵，也不敢相信教练会对我说出这样的话，平常他都是特别严厉的对我们训练，很少会对我们说话。
“可是....我是不是有一点胖了？”
“谁告诉你你这样的人就就不可以参加正式比赛了？当年奥尼尔（NBA前湖人队职业篮球运动员）不是也经常遭到队友的斥责么？可是他不是也没有放弃，得到了2004年NBA的总冠军加MVP么。你也是一样....不想和你说太多了，去不去你自己决定，不然让丁一晨代替你得了。”
什么？丁一晨！那个捣蛋鬼代替我？不行！“我参加！”那时的我毫不犹豫的决定了。
就在昨天（7月18日），我们来到了在京广路上的一个超大的一个体育场，到那里一个小时后，总决赛开始了（7月16,17日选拔赛和总决赛的淘汰赛已经打过了，我们队得到了参加总决赛的机会，选拔赛56:48赢了陇西，淘汰赛70:65赢了迪一俱乐部。），对手也是不可小看，一个个肌肉满身，呵呵，有一点夸张了，毕竟他们才12岁，但一个个各自都特别高。
开始了！我拿到球，看着这个阵容，心中有一些紧张，因为其他几个队员都被防着了。正当我我没办法的'时候，华昌博（详情请看我的我的博文《三分球大神》）在观众席大喊：“王智恒，投三分！”我听到了他的呼唤，我跳到三分后，双脚用力跳起双手用力向前投球，进了！我自己都不敢相信我居然在那么远的三分后投进了一个完美的三分球。“太棒了，王智恒！”华昌博也为我而高兴。
第二场开始了，我再一次拿到球，这一次对方变聪明了居然有两个人防我，我这一次一点都没有紧张，一个背向转身突破，成功从那个圈中冲出来，抱起球，大步向前跨着双脚用力起跳来了一个完美的三步上篮。
不知不觉，比赛就结束了。我们花了1小时50分钟结束了这场比赛。最终比分为56:37，我们队大获全胜，也是因为这一次比赛，同学们也是对我更加赞赏。
这次比赛，我自己单拿15分，6次助攻，2次篮板，8次抢断，成为了整个篮球场上的焦点。
我悟出了一点道理：管他们怎么说！我就是我，自己做自己的主，不能让他们的话进入我的心甚至伤害我的心，只用在最后告诉他们三个字“我能行！”。
打球脚扭了作文【二】
“香九龄，能温席；孝于亲，所当执”，孝敬长辈是我们中华民族的传统美德。从小到大，爷爷奶奶、爸爸妈妈给了我多少爱，我的成长饱含着他们多少心血和期望。而我却总是心安理得地接受，理所当然地享受着他们为我所做的.一切。直到那一天，我才知道，原来，我的一个小小的举动能让长辈们如此开心……
那是寒假的一天，奶奶去了村里开会，回来时，她走路一瘸一拐的。我看出了异样，连忙问：“奶奶，你怎么了？”“哦，没什么。”奶奶轻描淡写地说，“只是脚扭了。”我一听，连忙叫奶奶坐下来，脱下袜子一看，脚踝处已经肿了好大一块。我想起上次打篮球脚扭了之后，老师用冷水在我脚上冲了好几分钟。于是，我去盛了一盆冷水，想让奶奶把脚浸在水里。可转念一想，这么冷的天，奶奶的脚怎么伸得进冰凉的水中？我还是拿个勺子，帮奶奶一勺一勺地冲吧，这样可能会稍微好点。我找来一个勺子，舀了一些水，冲在奶奶的脚上。“哟！真冷！”奶奶叫起来。我说：“越冷越好，这样冷水可以让你的血管收缩，里面不会出太多血。最好要在扭了之后立刻冲洗，现在已经肿了起来，有些晚了。但是至少可以让你从7天痊愈变成5天痊愈。”“你懂得可真多！”奶奶笑着说。我低着头，专心往奶奶的脚上冲水。渐渐地，我看到肿块上的一些血丝退去了。“哦，对了。”我突然想起重要的一点，“这只扭伤的脚，24小时内不能泡在温水或热水中。否则恢复起来就慢了。”我拿着勺子，冲了一遍又一遍，手都有些发酸了。我抬起头来，看到奶奶正笑眯眯地看着我。“奶奶，你还疼吗？”“不了，一点都不疼了！”
水冲完了，我又找出了上次用过的“好得快”，把剩下来的“好得快”药剂，轻轻喷在奶奶的脚踝处。“我的孙子真乖，懂得孝敬长辈了！”奶奶开心地笑着，脸上的皱纹都漾成了一朵花……
打球脚扭了作文【三】
我们拿了球，进入了发球区，就开始打门球了。我瞄准好角度，调整了力度，信心十足地发球了，但是不进。我想了想：为什么会打不中呢？我想了一会儿，终于知道了：原来是我的棒打中了球的两侧。到戴煜盛的时候，他一打就进一门，一下就冲到了二门前。我吸取了第一次失误的教训，开始了第二次的发球。果然，进了一门，我还冲进了二门。戴煜盛也不甘示弱，一口气冲进二门，打到了我的球，他本来是想把我的球打到了三门后的，但是他控制不好自己的力度，把我的`球打到了三门前。他气冲冲的，好像很后悔似的，他奋起直追，好像一定要拿到冠军。我看到他的棒偏了一点点，果然，他打不中我的球，还出界了。我不管三七二十一，直冲三门，努力争取赢得第一名。但是球没有进门，而是撞柱了。他却冲进三门，撞中柱了，赢得比赛冠军。
虽然我没有赢得比赛，但是我学到了打门球的方法，也是很值得的。
