中考考前作文家长寄语【一】
孩子要学会降低期待学生的心理压力往往是三个因素造成的：家长的望子成龙心态、学校老师的高期望值等周围环境的压力，还有学生自身争强好胜、但心理承受力又不够强的性格特点，以及对如何提高成绩、达到目标信心不足，无奈无助等。
在上诉案例中，闵女士的孩子是属于自身比较上进型的。其实，她以前成绩一直名列前茅，现在她只要跟着老师的节奏复习，就能取得较好的成绩。
中考考前作文家长寄语【二】
。比如：“我的基础很好，又有强烈的学习动机和学习能力，我要相信自己的实力。”还有“我已达到坡底，反弹即将开始，我已做好准备，我能行。”中考考前作文家长寄语【三】
“态度决定一切”！考试是对平时学习积累的总结，是经过一段时间学习之后迎来的收获时节。事实上，无论考试与否，我们都要调整好心态，以愉快的心情投入到紧张的学习生活中，并善于在学习的过程中体验获取知识的快乐，体验克服困难的快乐，体验取得成功的快乐。
其实，复习的过程应该和平时是一样的，不会有什么不同，当然放松心态，并不是代表没有进取心。只要你心中制定好一个考分目标，比如：本学期自己要让所有学科都在优秀以上。并至始至终贯彻在学习过程中，那么老妈我坚信你定能正常发挥，轻松取得优异成绩。
另外，老妈我还想就考试事项“唠叨”两句——
1。考前三分钟——首先检查试卷有无缺页，不要急于做题；其次大致阅览一下试卷类型，做到心中有数；最后工整填写姓名、班级等，保证将这些必填内容填写无误，就不必再浪费时间关注此事。
2。遇难不慌，遇易不喜——在遇到难题时，不要着急，可以暂时放一放，不要因为这个“拦路虎”而耽误了整个答题时间。先易后难，待全部做完后，再返回到这道问题上，认真审题，慎重思考，相信自己一定行；在遇到易题时，切不可轻视，相反而要更加认真、仔细。
3。先审题再做题——欲速则不达！在答题时，必须将已知条件、求解要求等全部内容理解清楚，对似曾相识的题目，更不能马虎大意，不能凭想当然解题。
4。检查和验算——如果时间许可，应尽力将试卷从头到尾检查和验算一遍，一是防止缺漏，看一看是否有漏掉没做的题目，二是检查纠正错误答案，并从审题开始。如果时间紧张，就要有针对性地检查，尽量保证答案的准确性。
儿啊，期中考试近在咫尺，它就是对自己学习情况的检测，也是对学习成果的一个总结。老妈希望你能在复习总结中进一步明确自己努力的方向，扬长避短，并保持从容自信的心态，迎接期中考试的挑战，争取考出自己理想的成绩，老妈相信你定会亮出最精彩的.你！
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20XX年XX月XX日
中考考前作文家长寄语【四】
家长要“多做饭，少说话”马上就是中考了，很多考生会在此时出现不同的应试心理表征。例如上述这篇案例中的女生，很明显她一直累积着压力，她的内心里会更多地认为中考是为了实现他人的期望，而非满足自己的需要，这就非常容易出现认同偏差，进而使她出现了复习状态不佳和负面情感爆发的现象。
一般面对孩子的哭诉，家长会更多地自责给了孩子过多的压力，因此希望通过调整自身状态来给孩子减压。其实这是存在一定偏差的，老师和家长的厚望的确是压力的来源，但根本原因在于孩子并没有把家长给予的期望科学地内化到自己的学习目标当中，这既表明了孩子缺乏有效的目标设定方法，也体现了家长与孩子之前的沟通不到位。
当家长观察到孩子的异常状态后，最优的方法是利用亲子间的有效沟通来进行心理疏导。沟通时，家长不要长时间的唠叨，因为在备考阶段家长很容易把自己的紧张情绪通过唠叨来集中在孩子身上，沟通变成说教，效果很不明显，甚至背道而驰。
我建议沟通的开始一定应以孩子先说为主。同时，家长还可以通过“多做饭，少说话”的方式来转移注意力。
例如上述案例中家长就首先留给了孩子倾诉的机会，自己先是做一个倾听者、陪伴者。即使孩子表露出很多负面情绪，也应在确保安全的.前提下，让孩子去宣泄，因为这是他自我减压的最好时机。随后，家长就可以引导孩子从感性的负面情绪上转移到理性的学习方法上。
中考考前作文家长寄语【五】
宽慰的话不起作用了在孩子因为中考复习而紧张的时候，我常常会宽慰道：“没关系，尽全力就行，考成什么样都行”等类似的话语，但是我发现，孩子也很难通过这样的宽慰话语放松下来。
