不要说:你从不你总是
表达亲密、生活中的趣味(玩笑,两个人持续玩乐,应对生活中的琐碎)越来越好玩,恋爱时候就是一起吃喝玩乐
三A计划。第一个A是Attention,每天花3分钟全神贯注地与对方沟通,了解彼此的想法;第二个A是Affection,就是浓情蜜意,我们要多“动手动脚”,要多有肢体互动,拥抱亲吻等;第三个A是Appreciation,是指要欣赏对方,要开口称赞。
比如承诺每周都有一段不带着孩子的、一对一的时间。一起运动,既强身健体,又能增加亲密度;一起读书看电影,既能丰富自我,又能增加精神上的交流;一起洗衣做饭,享受共同协作的幸福感。
家庭会议:做得不好的地方,好的回忆,交流、分享,但不要在有矛盾的时候或者将会有问题的时候开。作者:scalette
敬爱的罗老师:
你好
眼间,一年的时间从我们的欢笑声中溜去了,我们应该向你告别了。虽然我们只想出了短短一年,可是你留给我的印响比教了我五年的外国的老师还要深。
以前我总认为上语文课是一件和枯燥的事情,可是自从我了解了你以后,我便喜欢上了语文课。
首先,我认为你很爱鼓励同学,我在你上课时回答问题时,如果回答对,你就用高兴的眼神看着我叫我再接再厉;要是我答错了,你也用温柔的声音鼓励着我,还针对我的问题担着全班同学的面讲一遍。无论对了还是错了,我都感到高兴。
其次,我认为你很认真,做事一丝不苟。比如上草船借箭时,你不仅仅让我们学习表面意思,还带我们深入学习了课文,令我惊讶的是,你还让我们听评书,来激发同学们的兴趣,让同学们学得更踏实。
你还爱拖堂,以前我认为那是在剥夺我玩的时间,可是漫漫的我明白了那时对我们的爱,让我们学到更多知识。
最后,我认为你很关心同学,有一次,食堂没饭了,同学们只好饿着肚子,可你并没有不管,而是请他们吃面。
总而言之你太棒了,太令人敬佩,令人难以忘怀。看来这就是你比我原来老师好的主要原因吧!
祝工作顺利心想事成!
你的学生:
201x年x月17日
总体:有些杂乱因为是很多专家的看法观点,所以需要整理。
有些形而上(务虚、偏重原则、知易行难),有些实操技巧(运用之妙在于一心)。
婚姻的核心元素:爱情、尊重、冲突解决、自我认识(界限、成长)、差异处理、出轨、与大家庭的关系。
尊重、欣赏、身体接触(性)、亲近、分享。
1、恋爱进度
约会50次才能走入婚姻,恋爱时间最长不超过3年
恋爱关系进度管理:试金石
2、认识自己
你有哪些需求,对方符合了你的哪些需求?
3、爱情的两项任务
如果你把爱情的两大心理任务完成了,那么即使婚姻失败也没有太大的损失,因为你将收获一个很棒的自己。
爱情的第一大任务是认识自己。借着和另一半的亲密互动,我们才能看到真实的自己:原来我很讨厌别人管我,原来我有些小心眼……一来二去,我们对自己的认识增加,心灵也就得到了成
爱情的第二大任务是培养爱人的能力。这个任务也很重要,因为我们生下来一直是被爱的角色,爸爸妈妈爱我们,所以我们最会的就是被爱,只有经
过两性互动,才能意识到如何爱别人。爱人的能力,张筠认为是妥协和尊重。她一直奉行一条原则,那就是丈夫是一个和自己不一样的个体,他有他的想法,这些想法和自己的想法一样重要,要尊重他。
合理看待差异:“为什么他们不能接纳彼此的差异呢?那是因为在面对伴侣时,很多人总是觉得:我的感受比你重要,我的观点比你重要,我的期待比你重要,我的工作比你重要,我的父母比你重要……
有同:需要有的亲密和一起享受生活的基础:亲密:社交、娱乐、性、身体、智力、审美、灵性,至少要有三种亲密
婚姻关系中的权力:结婚的仪式会让我们认为我们跟伴侣是一体的,因此迫切想要改变对方
想要把对方变成我们认同的所谓正确、应该的样子,也就是我们心目中理想伴侣的模板:勤奋、上进、体贴、智慧、有趣。
维护婚姻:让对方上瘾,而不是上锁
这句话没什么卵用
在每一个当下,都问问自己:我说的这句话,做的这件事,是让我们之间的关系更靠近,还是更疏远?然后,永远只做使彼此靠近的事。
海蓝博士认为,在不完美的婚姻中创造美好,第一步是做“静观人生梳理”。把自己从小到大的经历,尤其是和父母、伴侣之间的关系好好回顾、梳理一下,看看问题出在什么地方。
第二步是了解自己的思维模式。看看这种思维模式在自己现在的婚姻中,哪些是有帮助的,哪些是有障碍的?障碍要怎么来处理?
第三步是每天在生活当中修正自己。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.