共情半命题作文【一】
我有一些美好的愿望，瞧！
假如，我是一片洁白的云朵。我要飘到干旱的大西北，下一场场滋润万物的大雨，为每一位缺水的人，带来甘甜可口的水源，为每一片干涸的土地，浇上无比珍贵的雨露，为每一棵奄奄一息的小草，带来及时的生命之水。
假如，我是一只小鸟。我要展开我小小的翅膀，飞到医院病房的窗台上，用清脆的声音，唱出一首首悦耳动听的歌曲，让病人们的心情变得十分轻松愉悦，烦恼消散得无影无踪，从此不再烦闷，用最乐观的心态，积极地配合医生的治疗，迎接康复的到来。
假如，我是一只勤劳的小蜜蜂。我会飞到五颜六色、争奇斗艳且充满芳香的百花丛中，辛勤地采着花蜜，再把它们一点一点地酿成香甜的蜂蜜，奉献给亲爱的人们。看着人们那一张张比蜜还要甜的笑脸，我就会觉得我的辛苦是非常值得的。
假如，我是一个拥有着一双巧手的面包师。我会做出许许多多美味的面包，送给饥饿的穷人。当饥肠辘辘的穷人们，把我做的香喷喷的面包吃了，心满意足露出了微笑时，世界将会变得更加美好，变得更加和谐，他们再也不用担心饥饿和贫穷。
假如，我是一个和平的使者，我将制止所有的战争，让和平之花永驻人间，让世界上不再有争纷，不再有战火，人们幸福地生活在一起，相亲相爱似一家人！
假如，我是……
共情半命题作文【二】
记忆中，我小时候的第一张画，画的是几条小鱼，鱼很丑，画面很粗糙，妈妈问我画的是什么，我毫不犹豫的大声说：鱼儿可以飞！妈妈听完哈哈大笑，我反应了一下，也一样大笑起来。
但是，假如上帝真的给予鱼儿＂飞＂这种本领，又有几条鱼有跳出水面，飞上蓝天的勇气呢？
有科学家做过这样的实验：把一条小鲨鱼放在水池里，再在池中放入小鱼，毫无疑问的，小鲨鱼冲向小鱼，吃掉了它们。这样过了一段时间后，科学家又在池中放入一块钢化玻璃，再将小鱼放入另一半池中，毫无疑问的，小鲨鱼再次冲向小鱼，然后它撞到了玻璃上，头破血流，小鲨鱼又冲向小鱼，然后又撞在玻璃上，依然是头破血流……慢慢的，小鲨鱼再也不敢冲向对面的小鱼，哪怕科学家早已拆去了玻璃板，哪怕它饿的前胸贴后背。
这个实验是残忍的，那条可怜的小鲨鱼饿死了。看完了这则故事，我想很多人都会这样想：这条鲨鱼真是傻，为什么不试一下呢？玻璃都没了。但是，在小鲨鱼的脑中，这个想法已经成为真理了：不可以冲向对面的小鱼，会撞的头破血流！这也就是我们常说的＂恶性循环＂＂良性循环＂。
有时候，我会想象：在很久以前，所有的鱼儿都会飞，但是有一天，它们又突然失去了这种本领，鱼儿们一次又一次的试图跃出水面，重回蓝天，但它们都失败了，也放弃了，慢慢的接受了水中的一切，安逸的生活着，以前在天空飞翔的样子无影无踪……只有一种鱼例外。
那就是飞鱼。
它虽然经历了成千上万次失败，但它从未放弃过重回蓝天的梦想！我想，正是因为如此，它才会从人类身上得到这样一个名字：飞鱼。也正是因为如此，如果鱼儿可以飞，那么飞鱼一定是第一种重回蓝天的鱼儿！
共情半命题作文【三】
春游，是一个大家都喜爱谈论的话题。每当听到“明天春游”这四个字时，大家都会兴奋不已，甚至睡不着。但为什么呢？为什么我们会对即将到来的春游感到高兴呢？是因为将要去“旅行”了？是因为有新奇的事物？还是因为能带些玩具和电器？在考虑这个问题的同时，请听听我对春游的想法吧！
就来讲讲这次春游，这次春游中，我并不陶醉在那带着醇香的神仙酒，也不留恋于那令人眼花缭乱的暖棚蔬果，更不爱将风筝送向蔚蓝的天空；我所珍惜的，不，应该说是每次春游我所珍惜的，沉迷的地方，正是那大巴车厢。
当车子缓缓驶离学校时，“大巴交响曲”便开始了。随着一个羞涩的开头── 一首《隐形的翅膀》，一个个跳动着的音符便从同学们的嘴里跑了出来。集体的力量真是大！看着同学们争先恐后地来唱歌，我自然也闲不住，加入这支庞大的队伍，正是它，教会了我大胆，教会了我给别人掌声以及接受别人给的掌声。在车上，我们一起锻炼，一起成长。
正如菜中加了调味料才会美味一样，对于一次春游兴趣的激发，好奇的引导，力量的团结，诸如此类的调味，都是在车上进行的，这段时间虽短，作用却是不可忽视的。另外，当疲倦的我们回到车上时，可以全身心的放松，闭着眼听音乐，是多么惬意！
车，一次春游的起点与尽头，多少性格在这里陶冶，多少少年在这里成长！我对春游热衷无比，不是为那同学的聚餐，不是为没见过的事物，不是为手痒的`游戏机，不是为乏味的参观。而是它，那迷人的车厢！
共情半命题作文【四】
《共情的力量》是一本心理学疗愈书籍。作者亚瑟.乔拉米卡利先生，意大利裔美国学者，哈佛大学医学院教授，美国心理学会成员，著名心理学家。他首次将共情能力与认知疗法结合，吸引了很多慕名而来的学习者，引导人们在生活中发现运用共情的力量，影响广泛。许多专家学者、美国心理学会都力荐此书。
在书中，作者以极大的勇气和真诚向读者披露了自己痛苦曲折的心路历程及自我救赎的故事。作者出生于一个普通的移民家庭，全家人和睦友爱。不幸的是弟弟大卫大学退学、从军不得志、与不良少年结伴染上毒瘾，最后卷入抢劫案异国自***。作者及其父母一直都没有放弃大卫，极力想挽救他，结果事与愿违。作者是最后与弟弟联系的人，这一结果使他深深地陷入自责中不能自拔，几乎毁掉自己。当时作者已经心理学专业博士在读，了解所有心理学理论，知晓各种治疗技术。事后反省使他意识到心理治疗中贴标签、模型化治疗的不足。随后用了25年时间去探索一条心理治疗方法——“这就是共情之路，这也是我所知道的唯一一种能够把我们从绝望带到希望、从怨恨带到宽恕、从害怕自己的软弱带到相信自己潜能的途径"。凝聚25年心血，怀着“跟那些正在遭受痛苦，奋力想从绝望中找到出路的男女老幼一起工作"的善意，写成一本“让读者看得懂的书。"
本书一条线索两部分。主线索是大卫染毒自***使自己陷入自责的故事；第一部分“我们为什么需要共情”，讲述大卫的故事及自己的对共情的思考与探索；第二部分“共情，你真的做到了吗？”作者给出了具体的训练方案和方法。
作者认为每个人都有共情的潜能，“共情是一种与生俱来的力量”，“共情是理解他人特有的经历并相应地做出回应的能力”，“共情的实质就是把你的生活扩展到别人的生活里，把你的'耳朵放到别人的灵魂中，用心去聆听那里最急切的喃喃私语"。“通过共情，我们能够克服恐惧，学会相互之间重新建立连接，这就是心理治疗的过程。”每次读到这里，深深感受到共情的力量。通过共情，能够提升自己，能够和谐亲情，改善夫妻关系、亲子关系及家庭各类关系；通过共情，能够和睦友情，优化各种人际关系，避免生活阴暗面的影响，为自己和他人创造一个温馨优雅的心理生态环境。
如何将这种潜能发挥出来呢？作者认为，共情的能力可以通过学习和训练获得。第二部分详细介绍了诚实、接纳、宽容、感恩、信念、希望和宽恕等八种行为训练来获得共情能力。方法也很简单，看一部电影，读一本书，了解“自己是谁，又知道自己不是谁”，诚实地对待自己接纳他人……
书中分享了作者与家人、朋友及工作对象的一系列故事，既有专业描述又十分生活化，极具可读性。值得一提的是，共情也有两面性。心怀善意的人用共情回应帮助人，实现共同成长。心怀功利心或邪恶的想法，共情则会带来深深的伤害，最典型的就是诈骗行为。为此作者提醒人们“共情不是好人的特权，也可能被恶意利用。”
总之，本书是一位心理学家探索治疗人类痛苦的创新实践，也是一位心理学教授对人性的深刻思考，更是一个教人们如何陪伴爱的人度过悲伤，无助，迷茫和绝望时刻的实用指南。
“共情就是那束光，能穿透痛苦和恐惧的漫漫黑暗，找到我们生而为人的共通之处。”
共情半命题作文【五】
《共情力》这本书就是在教人去察觉，而这个察觉也正是自己一直在寻求的真理。只是自己之前一直是察觉自己，察觉到我应该去怎么为人处世而并未倾听和理解他人，共情力就是察觉他人，能够给自己及他人带来意想不到的积极结果。
在书中作者很明确的说：共情不是情绪不是感受不是同情，它是人与生俱来的一种能力。也就是我们在共情的时候，这种共情是从哪里来的？它不是来自我们个人的角度，而是来自于社会的真实现象，可以叫做空、无、零的真实本身。那个本质的东西一直在给予我们察觉的能力。所以也只有回到那个点，才能够有最深的察觉。作者很强调共情的作用，就是因为个人不容易深层的察觉自己，需要借助他人才能够有更好的察觉。
因为这本书主要是说通过共情来解决压力的`问题。而压力的来源，如书中所说是来自于过去扭曲的想法或记忆，而也和学习零极限的内容相通。就好像宇宙本来存在一个样子，但如果我们所想象出来的样子和那个本质的模样不一样，自然会感觉到那种扭曲的压力。所以书中是说要通过共情来纠正扭曲的想法。而在我看来也就是通过察觉去改变它。又因为我们现在的模样都是从过去积累过来的，一旦我们能够穿越时间去纠正一开始错误的思想，也就能够改正我们现在的模样。
通过深层的去察觉宇宙本身，我们能够看到它本来的样子，因此能够保持积极乐观，知道人生都是由我们自己创造，也就能够充满信心。也正因为这种深层的察觉能够帮助我们看到宇宙本来的模样，所以我们能够获得一种平静。在深层察觉我们自己的时候，我们能够感受到平静。同样在给予他人共情的时候，也能够带给别人平静。而共情的力量能够如此之强大，就是因为这种察觉的力量。接下来自己在生活工作中，不只是自己去察觉，更是要能够把这份察觉之心带给他人。我并不需要去特别做什么，只需要给予他人倾听和理解，用共情的方式把这份察觉带给他人，给予他人平静。
共情半命题作文【六】
今天，我早早的起床，天阴沉沉的，但这并没有破坏我高兴的心情，因为，我们四年级要去杭州花圃春游了。
到了第一站盖叫天故居，我了解了他的身世。盖叫天是位戏剧大师，从小苦练；有一次，他在表演后空翻时，一不小心，从高处摔了下来，跌断了两根腿骨，而后来医生却接错了骨头；等到好的时侯，盖叫天连走路也不能走了，更别说演戏了。盖叫天爱戏剧事业如同爱自己的生命，他觉得不演戏活着也没有什么意义，便问医生：“医生，有什么办法能使我的腿骨再一次接好？”“那除非把你的骨头敲断，才能把骨头再次接好，医生说。”盖叫天听了医生的话，二话不说，自己拿起一把榔头往腿骨上一敲，忍着痛对医生说：“现在请把我的骨头接好吧。”后来，手术成功了，他又一次登上了戏台。盖叫天为了事业可以折腿接骨，而我呢，擦伤了一点皮就哭个不停，太软弱了。我知道，只要一个人坚持，必定能创造出一番事业。
参观完了盖叫天故居，我们来到了第二站缀景园。
缀景园里有成片的松树盆景，足有上百棵，形态各异，没有哪两棵是相同的，有的像老人，有的像骆驼，有的像狮子……看着看着，我们仿佛不复存在。这些松树原来的样子是很普通的，而在园艺工人的精心栽培下，变成了今天的样子。我想，如果我也从小打好基础，以后也会成就一番事业。
这次春游，我收获真大啊。我不禁想，下次春游又会去哪儿呢？
共情半命题作文【七】
每个人都有自己的理想。假如有人问你：“你的理想是什么？”你也许会豪迈地回答：“科学家、艺术家、文学家……。”而我的理想，是当一个超人。
假如我是一个超人，我要做的第一件事，就是帮助警察把世间的坏蛋一个个、一帮帮消灭干净。坏蛋无论怎样乔装打扮也骗不了我，因为我的眼睛可以放射出极强的射线，能把他们的内心看得一清二楚。
假如我是一个超人，我要做的第二件事，就是为全球的居民建一座摩天大楼。我先把地桩一个个用手压入土里，地基压好后，一会儿上砖头，一会儿上水泥，不到三天，一座摩天大楼就建好了，全球无房居民就可以住进去了。
假如我是一个超人，我要做的第三件事，就是把月球改造成一个人造的小地球。因为人口日夜增加，把我建的大楼住得水泄不通。没有办法，才想到把月球改造成一个人造小地球的。我先飞到月球上，呀！这地方寸草不生，脏得要死。我运起“超能力”，一边扫着，一边播撒着浸过生长剂的种子。不一会儿，月球就变得干干净净了，长出了树木和花草。然后我飞回地球找了块大氧气云，压在月球上，月球上从此也有了足够的氧气。最后，我把地球上一半的人带上月球，让他们在那里安居乐业。
假如我是一个超人，我要做的第四件事，就是让富有的人节约用钱、用水，还可以把一些钱捐给希望工程和贫困山区，这样那些上不起学的孩子就可以上学了，读不起书的孩子就可以去读书了；那些下岗的人就可以再次回到公司工作了，那些得了病的老人就可以来到较好的医院治疗了。
假如我是一个超人……
我的“假如……”就是这样的，希望我的假想、幻想，能很快变成现实。
