三年级学打篮球作文400字【一】
今天晚上，我们正想去打乒乓的时候，哥哥来我们家了，他非常喜欢打乒乓，一听我们要去，便要求和我们一起去。
我到了乒乓馆，先在发球机上练习，回顾一下上一节课学的内容。我开动了发球机，先练习我的弱点——反板回球，练习完反板回球后，我又练习了正板回球。哥哥看着球在我手中变得那么神奇，也想试一试。
因为哥哥是第一次在发球机上打乒乓，所以，我把发球频率调慢了一些，哥哥打了起来，他打得很好，可身体的动作不标准。于是，教练过来，要我帮他纠正一下动作。
我对哥哥说：“双脚呈‘八’字形，蹲好马步，上半身向前弯，左手放在肚子前，眼睛专注地盯着球，拍不要竖着握，要横着握，屁股不要太凸出，膝盖别太弯曲……”我滔滔不绝地讲着，哥哥想办法慢慢纠正过来，哥哥的样子像了，可是动作很僵硬，我给他示范了一下。我按动开关，潇洒地回球，优美地扣***，看起来动作是那么协调，那么有力，哥哥看我打得那么好，便专心地打了起来，想要超越我。
爸爸妈妈说我第一天来打时，动作做得比哥哥差多了，现在，我用心练习，进步那么大。说明肯努力就有收获。
三年级学打篮球作文400字【二】
今晚，我是这个暑假最后一天来三北乒乓馆打乒乓了，顺便把这些天的学费给付了。
好多天没有来打，学过的动作都快忘了，我先热热身，练习一下反板球和正板球。过了这么多天，我竟然打得能让教练那么满意，我高兴极了。教练看我把该学的都掌握了，便要教我一个比较难的新动作。
教练先把发球机的速度调整，然后后退一些，弯着腰，呈半蹲的样子，握好拍，打开开关。球开始快速地弹了过来，教练不慌不忙，当球飞出了乒乓台，教练才挥起手臂，用力地摩擦球。一般的情况下，球碰到了拍是会有一定的声音，更何况发球速度那么快，可教练把球一摩擦，只听见“噌”一声，而不是普通的碰撞声“啪”。教练对我说：“这种打法是靠摩擦才打出来的，而不是普通的正板球和反板球，用拍面撞击。这种打法非常难学，你可要好好的练习、琢磨。”
我试了试，要不用力过度，要不没有摩擦，打到网上没有“噌噌噌”的声音。我学了半晌，才学会了一点点，打出的球旋转得很慢，不会让对手不知所措。
想打好乒乓可真难呀！不花上五六年，是打不好乒乓的。看来我得用心练习，把这些困难的动作统统学会。
三年级学打篮球作文400字【三】
在暑假的时候，妈妈给我报了一个乒乓球班，它使我的课余生活更加丰富多彩。
暑假里我每天下午5点——7点都要去打乒乓球，在那里，有辛苦、有欢笑、有汗水、也有成功的喜悦，真是五味俱全啊！学乒乓球的前期训练比较艰苦，他需要我们有扎实的基本功。在这期间，我曾有过打退堂鼓的\'念头，但是老师的教诲在耳边回荡：做事情要持之以恒，不能遇到一点儿困难就半途而废，要迎着困难而上，前几节课的训练特别枯燥、乏味，每天也就是做一些基本功的训练，像做蹲起、鸭子步、交叉步和一些简单的准备活动都是我们每天的必修课，但是我都坚持了下来。
进行完了基本功的训练，教练变着手教我们怎样发球和接球，在发球时，教练告诉我们最主要的便是把球抛起来，一个好的发球有时就能起到很关键的作用。良好的开端是成功的一半嘛！接球在我们训练中也是一个很重要的环节，它要求我们要时刻注意对方的发球路线，适当的运用正手、反手、和搓来完成反击。如今，我已经把一些技术学到了手，也从中尝到了一点点成功的甜头儿。课余时间，我也常常和队友进行一些比赛，从而进一步提高自己的技术。
这就是在暑假给我带来无限欢乐、使我懂得很多道理的乒乓球之旅。
三年级学打篮球作文400字【四】
昨晚，我去三北乒乓馆，学会了反板乒乓和正板乒乓，今天晚上去，教练让我演示正板乒乓给他看。
我按动开关，挥动着小臂，然后带动大臂，一边挥动手臂，一边随着节奏扭着腰，把每一球都准确地回到对方的台上，最后落到网里。教练说我有进步，姿势也很美，在家一定练过。教练觉得我回球是会回了，应该学腕部力量，开始学各种发球。教练拿着一个乒乓球给我演示。他说：“腕部是发球最重要的部位，腕部的转动，可以改变球的方向，使它旋转，让对方回了球之后改变乒乓球的位置，使对方出界，失分。”
可是教练的演示我虽然看明白了，但还是不能发出教练那样的球，教练说：“要发出这种球是很不容易的，首先，要把球抛起来，然后用拍面用力摩擦球，让球一边旋转一边到对方的台上，使对方不能回球。”
总之教练还是让我回家多练习这些动作，能更熟练一些。原来做任何事情都是要练出来的，不是轻而易举的。
学乒乓虽然才短短几天，但让我深深体会到冰冻三尺非一日之寒。学乒乓真不简单！
三年级学打篮球作文400字【五】
这是一场协会对协会，是由我们口才协会对艺术摇篮协会，对于我而言，这样的篮球比赛是久违的，感觉真的是太爽了，我都好久没有打上一场完整的篮球比赛了，结果是我们协会险胜了两分，但是那不重要，重要的我获得了上场的机会，我获得了锻炼，尽管我没有得分。
这一场比赛中，我其实并拿出我全部的实力尽管我的实力也不怎么样，因为没有得分，而且队长也不让我运球，因为我的运球技巧并不熟练，可能会运丢球，所以任务就是一些像掩护啊，挡差啊，防守还有抢篮板之类的任务。但是我绝对不是劳而无功的，我贡献了几个篮板，还有几次成功的抢断，而且也付出了犯规一次的代价，而且队长说我打得可以，也就是说，我还有上升的空间，我还有很多潜力，我也认为可以有充分的发挥。还有队长的表现非常给力，还有一个前锋的表现的也可圈可点，为我们的这场比赛的胜利立下了汗马功劳。同时，这场比赛也暴露我的不足，就是我现在还不会要位，因为我不会占位，所以没办法形成突破，自然就没有机会得分。其实，我最希望的就是为他们两个分压，减少他们的压力，因为他们太累了。
通过了这次比赛，我找到一个爷们儿的感觉，一个男生应有的外放和阳刚，这种感觉是久违的，就像是过年一样的令人兴奋，赏赐拥有这种感觉是在高二的时候，那时的感觉也是很爽，而且那时还挂了彩，摔得很伤，不过，那也算是一种奖励吧，那时，我感觉我在成长，在经受历练，从那时开始，我喜欢上了篮球。曾经，我是那样的害怕篮球，因为怕被别人说我只会犯规，打篮球像打排球一样。所以，曾经非常地害怕篮球，非常地害怕和别人打球，只会躲避。因为那时的我怂，我孬，我软弱，所以，我没有面对，我选择了逃避，那是我成长的黑暗期。从那以后，我非常的喜欢和别人打球，以至于是那样的疯狂连高三的.星期六星期日也旷课出来打球，以至于我的成绩惨不忍睹。所以，在复读一年以后，我选择了远离它，一直到暑假开始到现在。
上了大学以后，我的劣根我的旧伤又开始发作，我开始害怕篮球又开始害怕和人打比赛，说实在的，我真的是愧对经工系篮球队的兄弟，他们多少次想让我上，可是我不上，因为我软弱，我怂，我孬了，我软弱，我对球害怕了，所以我才会这样。我总抱怨为什么没有我的球服，其实，我实在是没有资格得到那件经工系篮球队的球服，因为我实在是辜负了大家的期望，我并没有为篮球队尽力。从学校运动会以后，我开始和别人打球和锻炼，还有跑步。而且，上个星期以后，还受了这个学期最严重的伤，脚扭了，这对别人而言不算什么，对我而言，算是第一次。这也是我成长必须创痛和烦恼吧！
但是，以后我会更加的努力去打球。因为，我想在下个学期的校运会上为经工系出战，为经工系出力，并穿上经工系的战袍，奋力一搏，我不敢说我能经工系获得什么，我只能说，经工有我更精彩。而且，我以后还为协会打比赛，出到单位工作以后，为所在单位而打比赛。
三年以来的第一场比赛，我获得了很多，让我认识到我也可以在赛场上热血沸腾，我原来也可以为篮球而疯狂。
