今天早上升旗我又观察了孩子们的站姿,还是有些孩子站到那肩膀是松垮的,头是歪的,还有的始终是缩脖子的,总之,站姿精神的没有几个,好不容易找到个站的好的打算回去表扬,可他在国旗升起时动手摸脸了。这怎么行,下午班会课我要专门讲讲这个话题。
下午班会课,首先总结了小组上周的得分情况,有些落后的小组就有些遗憾,我又让他们组内讨论上周失分的地方和本周需要努力的方向。接下来我们就开始讨论什么是健康的中学生,首先,我告诉大家,你们是风华正茂的少年,应该时刻充满朝气和活力,这样的你才是健康的。1、在集会时坐姿端正,坐如钟站如松,一排排要看齐,更要做文明观众,不说笑话,不扭头乱看,要学会倾听。2、再升旗时更要站直,两手自然下垂,收腹挺胸抬头,目光要聚集在升旗台上,当国旗冉冉升起时,要目光注视着国旗,随之上移。此时,只能端端正正站着行注目礼,绝不允许动手摸头挠痒等,更不要晃动身体。3、上课听讲时要坐端正,手放桌上,全神贯注的听讲,让人一看你就是很有精神的。以上三点做好了就证明你是个健康人。
说到健康,其实还有很多心理的标准,如果老师分配给你的`任务你能认真负责的完成,你就是健康的,否则,敷衍了事的心理就是不健康的。还有,遇到一点小挫折就想放弃的人,心理是不健康的。老师布置的作业不能按时完成,不愿认真完成,这样的想法也是不健康的。
还有这几天发生的现象,如文轩因被老师罚抄写没完成而逃课一上午,这种心理也是不健康的,任鹏销因早上起迟了一小会而不敢来学校,怕老师批评,害怕同学笑话,一天都没到校这更是不健康的心理。
下面让学生互相交流一下他们认为的哪些现象或做法是健康的,哪些又是不健康的,就想让孩子们结合自身找找问题,自我教育。最后,我告诉孩子们,不要让老师看着大家像一个个老头老太太没有生机和活力,而要大家看到生龙活虎的你们,该欢乐时要玩的酣畅淋漓,该安静时要做到聚精会神。
下午第五节课是教师运动会,孩子们都在周围坐着看老师比赛,我们班的孩子们今天就做到了文明观看,适时加油,尤其是我在比赛时,孩子们热情高涨,欢呼雀跃,为我加油呐喊,表现出前所未有的生机勃勃。惹得八年级的学生都说七一班学生疯了,喊得那么带劲。回到教室我就表扬了大家,玩就玩得痛快,学就学的踏实。这才是一个健康的人。
现在有一些的人自残、自***,是因为心理不健康,有些甚至去***人!他们自认为自己是对的,其实,这是最愚蠢不过的办法了。只有和蔼可亲的心理医生,不用任何的药、手术,简简单单的几句话就可以帮患者找回自信、自强、自律、自卫,帮他们找回生活的光彩,让他们幸福快乐地活着,清楚自己应该做些什么。这就是心理医生的奇妙之处。
假如我是一个心理医生,我会帮神经紧张,过于疲劳,恐惧的患者放上一首优雅又能让人放松的音乐,让他们不再紧张,让他们先好好的睡一觉,等待他们醒来再和他们交谈。心理医生必须具有耐心、爱心,这样的他们,才能帮助患者走出那一个没有光芒的冬天。
假如我是一个心理医生,我会先调养自己的心理心态,才能帮助患者调整他们的心理、心态。”人生的意义并不是为了一时的困苦而活的,它存在的意义,是它的主人的喜、怒、哀、乐,悲欢离合。假若你只看到了一点点的`黑暗,而错过了灿烂的阳光,那么,你的人生将毫无意义。“这是我总结出来的心德,心理医生,是为了让人们更加的快乐。
假如我是一个心理医生,我会和患者沟通,倾听他们的困窘,诉说自己的麻烦,像好朋友一样,分享着自己的心情。因为,这能很好地帮助患者,可以让他相信这世界上有爱,有温暖,有朋友,它并不像想象中的那样残酷无情,它就像多变的季节,有暖,有炎,有凉,有冷。虽然它会带给我们悲伤,可是,它也会带给我们快乐,所以,请调整自己的心态,让自己更突出,更幸福吧!
人类的智慧以及记忆都储存在小小的脑子里,没有健康的大脑,便不是一个健全的人类。为了唤起人们对大脑的重视,国家特定每年9月16日为“脑健康日”,希望提醒每个人,关爱自己的大脑,正确使用自己的大脑。可以说许多疾病均与大脑神经有密切联系,是人类的“主控室”。下面我们就详细听一听987女性健康网特邀专家对此做出的详细解答。
脑健康的范围非常广泛,所有的脑病以及神经系统引起的一些亚健康状态都属于脑健康的范畴。相当一部分科学家认为,人类的许多疾病从帕金森病到身体的长期衰弱,甚至耳鸣都和大脑有关,可能是因为大脑的某些部位受损,也可能是大脑细胞“脉动”出现变化。
在中国医学界对于脑健康的研究重点还是集中在脑血管病、老年痴呆症、癫痫、精神发育迟滞等典型病症上。王文志主任列举了相关的几组数据。目前我国脑血管病患者近700万,每年新发病人都超过200万,是个非常庞大的数字。在所有的疾病中,脑血管病的.致残率是最高的,其中70%以上都留下各种各样的后遗症。
癫痫作为一种恶性的脑病,在广大农村地区成为困扰患者的恶疾。根据统计,中国癫痫病患者大约为900万,其中两年之内仍发作的有600万之多。
我们现在正在和世界卫生组织合作,在农村用最便宜的药治疗癫痫病。如果群众能够免费吃到这种药物,对于控制癫痫发病率、复发率效果都会非常好。目前正在进行试点工作。
报道说,多年来,中国都强调预防为主,但是这方面的投入却微乎其微。预防工作往往要等5—10年甚至更长时间才能见到效果,不像对治疗的投入可以立杆见影。专家呼吁,中国脑健康的防治,要有一个长远的规划。缺乏科学的长远规划,只看短期效应,最终要自食其果。
假如我是月亮,我会在夜晚洒下皎洁的月光,让人们充分的领略到“海上生明月,天涯共此时。”的美好时光。
假如我是课桌,我会自带两个按钮,一个是红色的,一个是绿色的。使用的主人姿势正确,绿灯就会自动的响起美妙的`音乐;如果姿势不正确,红灯就会发起警报,提醒注意!
假如我是一只铅笔盒,我可以自动发光,响起音乐,如果主人的心情不好时,音乐可以帮助他调节心情。在晚上,如果主人要取文具时,彩灯就会发出五彩缤纷的光。
假如我是自动铅笔,我会让它高效自动。如果铅用完了,备用铅自动弹出,就不必你再操心了。
假如我是一件内衣,我就会自动调节温度,夏天自动变凉,为主人带来凉爽;冬天,我会让它自动随着人的体温调节温度,让人感到温暖而舒适。
假如我是一只水杯,我可以让它自动储水,还可以根据每个人的饮水习惯自动调节出水方式。
假如我是……
在生活中,人们生病了,就去医院看病,但是往往因为药费的昂贵,而放弃治疗。这种想法是相当错误的!到医院里,把病治好,虽然花费了药钱,但是却留住了健康,拥有健康的身体,才能去获取更多的财富,所以健康既是财富又是家人的幸福和快乐。
记得第一次看白求恩的故事,觉得白求恩真伟大!来到中国救那些因为理想、为了和平而流血受伤的战士。最后因长期工作而感染了病毒,光荣的牺牲了。看着看着,眼泪不知不觉的流了下来,为白求恩的牺牲而感到伤心难过。但第二次读白求恩的'故事,心中不免有些觉得白求恩的牺牲太可惜了,如果当初他自己的病治疗好,那样就不会牺牲了,也就能救更多的伤员了,就能创造更多的价值。
就在这里,我要再一次强调:健康就是财富!
指导老师:XXX
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“大脑是由100亿个神经元构成的,全部脑血管连接起来的长度接近17万公里,大脑是人体各个生理活动的最高调节器官,是心理思维活动的中心器官,对人体发挥着整体性的调节作用……”大脑是一台高精密且每天都在高速运转的“机器”,随着使用年限的累积,它也会出现老化、故障、“死机”甚至彻底“报废”的危机,一旦这些情况出现,人的正常生理机能就会失控,甚至危及生命。
我国从2000年开始,将每年9月命名为“脑健康月”,规定9月16日为“全国脑健康日”。 在“脑健康日”来临之际,北京三博脑科医院首席专家于春江教授为我们解读了脑疾病和脑健康的相关知识。
“大脑是由100亿个神经元构成的,全部脑血管连接起来的长度接近17万公里,大脑是人体各个生理活动的最高调节器官,是心理思维活动的中心器官,对人体发挥着整体性的调节作用……”大脑是一台高精密且每天都在高速运转的“机器”,随着使用年限的累积,它也会出现老化、故障、“死机”甚至彻底“报废”的危机,一旦这些情况出现,人的正常生理机能就会失控,甚至危及生命。“大脑是人体最特殊、最重要的一个器官,它的健康是不可逆的,一旦出现问题就是灾难性的。”陕西康杰医院李新华教授强调,尽管脑健康至关重要,但人们对它的重视程度还很不够。发达国家早就认识到脑的重要意义,美国和日本都相继提出过“脑的十年”、“理解脑、保护脑、创造脑”的口号,国际脑研究组织在第四届神经科学大会上,也将21世纪定义为“脑的世纪”。
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