感谢自己的父亲作文【一】
哎，这道题怎么做啊，我心里想：“要不问问我的朋友吧。”我连忙去找她，可是当我对她说，这道题不会，你能教我一下吗?谁知她却对我说：“不知道。”我心里想：外表美可不代表心里美。
我回到座位上苦思冥想了很长时间，忽然我的同桌走过来，他说：“你怎么啦?”我愁眉苦脸地说：“我有一道题不会，你能帮帮我吗?”我的同桌真够哥们，他助我一臂之力，为我解开了这道难题，真是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”啊。
还有一次，我正在上课的时候，不小心走神了，我的同桌叫我：小杨，老师叫你回答问题呢，我连忙站起来回答了问题。他真是我的观世音菩萨。到了第二天，我们考试了，眼看快打铃了，我找了找我的尺子，啊，我的尺子在家呢?怎么办呀。就在这时，我的同桌又出现了，他递给我一把尺子，我对他说：“谢谢你。”他说：“没关系，我带了两把尺子。”
从那以后，我的同桌忘带东西，我也会借给他，因为我心里一直感谢他曾经对我的帮助。
感谢自己的父亲作文【二】
生命总有不完美的地方，那是光照进来的地方，读完武志红老师的《感谢自己的不完美》，合上书本，闭上眼睛，似乎看到了另一个自己。这本书让我印象最深的两个字就是“接受”，接受自己的不完美，接受不能改变的，改变可以改变的，只有自己接受一些事情，才能获得重生。
以前的我有着完美主义，怕自己做不好，迟迟不肯动手，接受自己的不完美，先做起来再说，这个公众号就是个例子，怕自己写的文章没深度，没人看，但是没有谁可以一下子就做到很完美，都需要经历千锤百炼，我相信会越来越好的。在做一件事情之前，想的太多，畏首畏尾，时间久了就容易焦虑起来，领导交代一项任务，怕自己完成不好，迟迟不肯动手，眼看就要到截止日期了，如热锅上面的蚂蚁，加班加点，也没有拿出像样的成果，其实是自己一直不愿意面对困难，逃避它而已，面对困难最好最有效的办法就是直面它。
武志红老师从心理学的角度，引导人们学会接纳自己，接受自己的不完美，接纳自己愤怒，悲伤，忧虑，恐惧等坏情绪，勇敢的正视和面对自己的不完美。书中的观点我很赞同也深有，当我们遇到重大问题，你不去面对，不接受事实，活在过去，只会愈加痛苦，其中一句话我很赞同：“每一次挫折事件都是机遇，因为它暴露了自己的缺点和弱点，进行自我归因的人借此来完善自己，这样一来，挫折就成了人生的一种财富！”
现在“正能量”这个词，到处可见，但是有时候我们也是需要发泄一下我们的“负能量”，而不是憋在心里，假装快乐，这样很有可能会造成心理问题，有时候心理有问题比身体有问题可怕的多，身体有问题很大程度上面也是因为心理问题导致的，慢慢的发现心理学还是很有意思的，给我一次重新选择专业的机会，很有可能去选择心理学，没有什么比人的心理更加复杂的了。
其实每个人心里都有或多或少的令自己自卑的方面，比如身高不够高，长得不漂亮，肤色不够白，经济拮据等等，但我们都需要真正的去接纳自己这些不完美，没有十全十美的人，也许你羡慕别人的同时，别人也在羡慕着你。你羡慕那些坐在办公室喝茶看报的公职人员，他们也许羡慕你每天忙碌，充实而快乐。所以，想好自己到底想要什么就好了。
每个人的心里都应该有一个瓦尔登湖，每天给自己一点时间独处，写一段简短的心情，放松一下自己，也可以让自己逐渐的看清自己，认识自己，接纳自己，学会感谢自己的不完美。
感谢自己的父亲作文【三】
喜欢武志红的书，几乎每一本都买了都看了，在我的书架上占了一排，不过这一本却是我最喜欢的。书读了一个星期，读得慢是因为舍不得太快读完。其实打开每一本书的时候我们都想要好好的品味，慢慢的去读，可是多数书却会让你感觉读得太慢，简直是对自己时间的浪费，这就是好书的魅力吧。读完之后，我还想去读第二遍，不过要等一年或者两年。
书名起得有点绕嘴，也许改成“感谢不完美的自己”更顺溜一点，不过以前看过一本《接受不完美的自己》，所以为了避免重复才只好这样了吧。书越出越多，好的书名也不够用了。这本书算是武志红的早期作品了，这次看到的是再版。一般作家第一本书往往写得一般，因为没有经验，有了第一本的自信，接下来的两三本，往往是一个高峰，前半生的积累在这里喷涌而出，往往成名作都是早期的作品。
心理学的书没少读，不过真正的精品不多，能够值得我们慢慢读，甚至反复读的精品，简直是凤毛麟角了。所以遇到一本，心情就好像看到窗外春暖花开的景色一样，非常温润。
我们都知道自己不完美，可是却并不真正了解我们自己，我们认同的自己往往是另一个自己，于是就产生了各种矛盾冲突纠结困扰，这就是心理问题的根源。当我们真正了解了我们的缺陷，认同并接受了有缺陷的自己，我们的内心就和谐了。
书里面还深入地介绍了悲伤、愤怒、恐惧、内疚这些问题的心理根源，其实无论什么心理问题，根源都是在我们的童年，都可以在我们的原生家庭中找到答案。因为我们的心理模式在我们的童年形成，长大以后就不会再发生改变。所以我们身上每一个问题的根源，寻根究底，都有童年深层次的原因在里面。问题越严重，根源就越深。那么能不能不让我们的孩子受伤，给他们一个完美的童年呢?
那也是不可能的，没有伤害就没有成长，世界上没有完美的人，也没有完美的童年，爱得太少，可能会有分离伤害，爱得太多，可能会有吞没伤害，所以我们只能避免给我们的孩子严重的伤害，却不可能给他们一个没有伤害的人生。
我们都是带着伤口成长起来，心灵的伤口就好像身体的疾病一样，你不可能做到完全没有疾病，健康只是让你避免重大疾病罢了。从小一点毛病都没有，在保温箱里面长大的孩子，一旦遇到了疾病，往往就无能为力了。
不过我们无论遇到了什么样的心灵创伤，都不是无可救药的，都有治愈的机会和可能，除了偶然，还有就是可以通过心理医生，可以通过学习心理学，可以通过有了自己的孩子，重新经历和思考自己的童年，等等方式，让我们真正认识自己的童年，认识自己，从而平复自己的创伤，去开始新的生活。
感谢自己的父亲作文【四】
《感谢自己的不完美》：拥抱自己的不完美，悦纳真我。
吸引我的首先是这本书的题目，生活中我们要感谢的事情有很多，但是从没有听说过感谢自己的不完美。通常人们更多追求的是如何追求完美，尽量避免自己的的不完美。有时候不完美还是一种缺失，自己的不完美又有什么值得感谢的呢？自身的不完美会给人们带来什么呢？这个题目勾起了我的好奇心。
本书的作者是武志红，是一名心理学家，心理咨询师作家。作者从心理学的角度提出了人生中的负面情绪，如痛苦、悲伤、愤怒、恐惧、嫉妒等，即自己的不完美，在个人的成长中有一定的正面意义和帮助作用。通常人么认为这些负面情绪，阻碍了人们的成长，影响了人的幸福，人们总是努力去克服和逃避负面情绪。但作者从新的角度提出，当我们接纳它们，把它们作为朋友而不是敌人的时候，我们会慢慢的开始接纳它们，并且要感谢它们让我们变得越来越坚强。
书中通过自己的经历和自己在咨询中的案例，具体生动的分析了，人生中的不完美当我们处理好时所具有的力量，让我们重新认识那些负面情绪。
作者在书的序言中提出了“真实胜过完美”的理念，作者这里的“真实”就是自我们在承受那些负面情绪时所承受的痛苦。书中告诉我们一旦懂得什么是真实，如何接受自己的真实，如何跟自己真实的在一起，就会深刻地感知到真实是比完美更好的东西。当我们深入的去思考的时候，就会发现我们害怕面对真实的自己，才不愿接受不完美的自己。当我们对痛苦有接纳能力时，我们才会坦然的说出的自己有问题，自己有痛苦。就像作者所说“一个人的心理健康程度与接纳痛苦的程度成正比”。书中主要谈了接纳痛苦、悲伤、愤怒、恐惧、嫉妒等这些负面情绪，对人的帮助。
悲伤是完结悲剧的力量。
作者认为悲伤的过程是告别不幸的过去的必经之路。当我们陷入这种真切而纯粹的悲伤时，必然会泪如泉涌，而这泪水就宛如心灵的洪水，会冲垮我们在自己心中建立的各种各样的墙，最终让我们的内心成为一个和谐的整体。
我们须切记：我们的力量不在于我们看上去有多快乐，而在于我们的心离我们的人生真相有多近。一场大病、一场灾难或一场意外的死亡，改变了我们的人生态度，使得我们明白什么是人生中真正重要的。这也是悲惨的人生真相给我们的馈赠。
恐惧告诉你，什么对你最重要生活中我们难免会被恐惧、焦虑所困扰，很排斥想尽快摆脱这些负面情绪，想尽快摆脱它们。可是恐惧是个非常重要的东西，它的重要之处在于越让自己害怕的东西就对自己越重。内心的恐惧，让人们去关注自己最重要的东西。
愤怒是对愤怒者的保护“当人们清楚明白地表达出愤怒的情感时，它就能为一个人和一种关系做出很大贡献；但当愤怒被遮掩隐藏起来时，它的影响则正好相反。”易愤怒的人，力量就强，这是因为愤怒既是保护自己的力量，也是激发自己的力量。
嫉妒：压抑嫉妒便是削弱竞争力其实嫉妒和竞争是紧密联系在一起的，如果你克制自己的嫉妒，就意味着你在克制自己的竞争力。这会造成很多问题。
作者书中也给出了面对负面情绪的建议：说出“我接受，让心灵回归自由让负面情绪在你的内心流动起来，我们想要做一个真实的人、一个更好的人，想把真正的自己活出来，就需要去触碰这些东西，理解和接纳这些东西。当你一旦深深地理解和接纳了这些所谓的负面情绪时，你会深深地体验到什么是自由。
接受已经发生的事实，承认它已不可改变。当我们学会接受之时，我们就会把注意力转移到自己身上，懂得自己才是问题的答案，我们开始改变自己，最终获得自由。
理解自己，接受自己，才能悦纳自己。
感谢自己的父亲作文【五】
亲爱的爸爸：
您好!今天是父亲节，是中国所有的父亲的盛大节日。作为你的儿子，在父亲节，我要向你致以崇高的敬意。
在我们家，你是最累、最苦，也是功劳最大的。正是因为你废寝忘食的工作，正是因为你不怕苦不怕累的全身心的努力，我们全家才过上了安逸的生活。今天是父亲节，为了表达我对您的感激和敬意，所以我给你写了这份信。
爸爸我们来自人多、地少、经济贫困的苏北泰兴。为了改变自己的命运，为了过上幸福的生活，你高中刚毕业就来到了无锡。爸爸，小时候，我就清楚地记住了你在工地挥汗如雨的身影;我就清楚地记住了你为我买汽水、自己却舍不得买一瓶矿泉水的情景;我就清楚地记住了你虽然很累，但还在我走不动时背我的画面。
最使我难忘的是那次深夜，你因为繁重的工作十分疲惫，但一知道我发高烧，便毫不犹豫马上背起我直奔医院。看完病回来，你已经连站都站不稳了，还整个晚上照顾我。到了第二天早上，您有早早地前往工地……
爸爸，您虽然只是一个平凡的工人，但您却给了我不平凡的影响。为了让我的英语成绩进步得更快，您帮我定了一份《英语学习报》，而我却整天沉迷于电脑游戏的虚幻之中，连续几天都是这样。一天，您在吃晚饭时问我：“《英语学习报》对你有帮助吗?要不要再帮你订几份其它的?”那时我真是无地自容，十分惭愧。
爸爸，您是爱我的，我也同样爱你。正是在你的鼓励和督促下，我不断进步，不仅当上了班长，而且还是班级里第一个当上共青团员，成了老师的小助手。爸爸，你放心吧，我会用实际行动来报答你的恩情，我不会让你失望。我相信，我也会成为一个和你一样优秀的无锡的“新市民”。
祝你
父亲节快乐。
您的儿子：XX
2013年6月16日
感谢自己的父亲作文【六】
亲爱的爸爸：
您好!
您身为学生爱戴的老师，一年年来在学校和家里两点间奔走忙碌着。虽然我们父子俩天天可以说近在眼前，可是不善言辞的我话到嘴边又咽下，我的肺腑之言就让信笺表白吧!
爸爸，您在我眼里，是常年瘫痪奶奶身边的孝顺儿子，又是懵懵懂懂儿子贴心的好父亲。爸爸，您辛苦了!您为了全家的幸福生活，一下班回家，就悉心安顿好奶奶的各项生活，仍有空闲，您就扛起锄头在门前屋后的菜地里劳作着，这就是儿时的我看到最亮丽的一道风景线。“呦!又在玩命呀!”路过的左邻右舍啧啧称赞道。您听后会心一笑，待他们走后，又埋头劳作着。幼小的我总觉得您身上有使不完的劲，做爸爸的人一定力大无比!
爸爸，我忘不了金色的童年生活。您空闲时去劳作，总爱询问无所事事的我：“你要不要去运动一下呀?”面对田园风光的诱惑，我欣然答应。早春里植树苗，春光明媚时采山蕨，酷暑在田中插秧，严寒在山里砍柴 ，其实爸爸并没有要求我做多少事，但小山村的每一个角落都留下我童年嬉戏的脚印。爸爸，我知道，您更希望爱生病的我能做到“野蛮其体魄”。
当我告别了金色的童年，便迎来朝阳般的初中生活。在初中当老师的爸爸，我的每天生活就成了您视线中的焦点。
也许是叛逆的青春期在作祟吧?自认为长大的我，开始不喜欢您的唠叨声：“治鼻炎的药你吃了吗?”“上课时你大胆举手了吗?”“课后不懂的问题你积极主动找同学老师交流了吗?” 当时的我表面上勉强地应答着，心底竟然冒出一个可怕的想法：宁愿趣味盎然地背上一天书，也不愿听到您唠叨的一个字。
直到慈母的一次温馨提示，才把我的灵魂从可怕的想法中拯救出来。我的脑海里再一次浮现出您清晨忙碌的身影：先照顾好整晚都睡不踏实的奶奶，您又忙着为我煮上热腾腾的稀饭，剥好富有营养的鸡蛋，还要在阴冷的大街上掂量好哪家的早点既营养又可口，最后急匆匆地跨上摩托车，冒着严寒，直奔五里外的学校来。每当我美滋滋地吃上早餐，我心里就应该明白：您把人世间真正爱的火炬已经传递给了我，我今后不再害怕寒冷，更不惧怕黑暗!
爸爸，我现在要感谢您的唠叨：身体好才是我学习的本钱;踊跃发言才能让我的智慧与别人的智慧不断碰撞;学无止境，谦虚才能使我不断进步真是“听君一席话，胜读十年书”呀!爸爸，是您让我真正领会“文明其精神”的旨意。
最后，祝爸爸身体健康!工作顺心!
此致
敬礼！
永远做您的好儿子：应捷远
感谢自己的父亲作文【七】
做为一个粗心的小学生，你是否经常丢东西呢?做为一个粗心的小学生，你又是否经常忘带东西呢?这些情况我都出现过。而帮助我的人则是在班里不起眼，甚至连个委员也不是的许可欣。
以前，她是我的同桌，我们俩互相帮助，互相学习，我帮助她很多次，她也帮助过我许多次，令我最感动的.一次就是我们坐在一起的第二天。
或许，那只是一件小如芝麻的事，但对我来说却是意义非凡的。那天，黄老师捧着一叠钢笔字帖来让我们做，我有钢笔字通行证，她却没有。我准备拿出钢笔，开始认认真真地写，然而，我的钢笔却没有墨水了，我使劲地甩啊甩啊，可怎么也甩不出来，我很难过心想：哎呀!惨啦!钢笔没有水啦!这下作业肯定完不成了。怎么办呀?这时，突然我的同桌许可欣向我扔来了一支钢笔，上面有着一张纸条，写着：我知道你的钢笔没有墨水了，我的钢笔借给你，你用吧!我说了声谢谢就开始用了，但只听到“咚”的一声，钢笔掉到了地上，它摔坏了。我心想：钢笔坏了，许可欣肯定不会饶过我的，我完蛋了。幸好她没有看见这一幕不然就惨了。
下课了，我把摔坏的钢笔还给了许可欣等着她跟我大吵一架，然后她却对我说：“没事，什么事都没有关系，我爷爷可以帮我修好的。”果然，第二天，她把钢笔完好无损的修好了，我立刻热泪盈眶。
如今，我们已经不是同桌了，可我们的友谊桥仍然建立着，我们是多想一起坐啊!
