亲爱的爸爸:
您好!
爸爸,在我心目中您既有优点也有缺点。今天我就来说说您的最大缺点——爱抽烟。
爸爸,您知道吗?抽烟对于您的身体有着巨大的危害。首先,第一点。抽烟会损害你的身体。吸烟者的平均寿命一般要减少5到8年,而且烟草中含有4000多种化学物质,而超过七十种会诱发癌症,上百种物质则具有毒性。吸烟可以引起慢性的阻塞性肺病、损伤气道并加重哮喘;吸烟也是造成口咽癌、食道癌等多种癌症的重要因素。据统计,全世界每年死于烟害者均有1000万人。
听了上面的话,您可能会不以为然地说:“不就抽这几根烟嘛,对你们又没有危害。”爸爸,我想告诉您,吸烟不仅会害自己,还会损害他人的健康。
您知道吗?吸烟时,会有85%的烟雾散发出来,会影响我们少年儿童的健康成长。尤其是二手烟,二手烟与一手烟相比,许多致癌和有毒化学物质的浓度会更高,也将严重影响儿童的生长发育,会损害他人的记忆力和智力,增加白血病的风险。
这么说,也许您有一些明白,也许仍然会说:“按你这么说,那我以后只要在没有人的地方吸烟不就行了吗?干嘛还要戒烟呢?戒烟多麻烦啊!”你有所不知,吸烟除了会损害您与他人的健康之外, 还会对国家有所不利。
由于吸烟可致疾病与死亡,所以增加了大量的医疗费用的支出,还降低了职工的出勤率。除此之外,吸烟需要烟草,而烟草的生产又占用了大量农田、生产的资料、劳动力等。而且经过调查统计,我国约有三分之一的火灾是由吸烟不慎引起的给我国造成了十分严重的财产损失和无可挽回的人身伤亡。
爸爸,听我说了这么多,相信您应该有所醒悟。说了这么多,我只是希望您能早日戒烟,拥有一个健康的身体。因此,我给您列了一些戒烟的方法,请往下看。
1、若您刚开始不能做到每天都不戒烟,可以每星期抽一支烟。
2、开始戒烟时,请您邀请一位好友监督您完成戒烟
3、若您真的无法戒烟,可以买一些戒烟糖或口香糖
好了,我要说的就这么多,祝您戒烟成功!
祝您:身体健康!
您的女儿
20xx年7月22日
亲爱的爸爸:
这是一封劝告信,一直很担心爸爸常常吸烟的事情。
爸爸喜欢吸烟,抽的厉害的时候一天一包,最近几年还稍微有些收敛。但是黑黑的牙齿在你笑的时候总是提醒我,你还是个老烟枪。
开始对烟有抵触的时候是初中的生物课上,看到一副插图,一个被烟熏黑的肺。这幅图深深地影响到我,我开始接触关于吸烟与健康的知识。还记得我拿这幅图来警告你时,你皱起的眉头。
好几次被你飘散在空气中的烟味呛醒,我气冲冲地跟你理论,让你不要一起床就吸烟。
你嚣张地让我出去,不进家门就闻不到了。我威胁你,将来过女儿节就煮东西给妈妈吃,不给你。以后别妄想我买烟给你当礼物,以后体己钱放到妈妈手里不给你。
一直被灌输吸烟能够减轻男人的压力,后来才觉得这是个借口。禁烟不可能实行彻底,只是希望爸爸能够为健康着想。
多次看到你在祠堂的空地上和叔叔伯伯们打牌,农村的夜晚没有过多的消遣,有许多人都是这么过来的`。有次下雨,没有看到习以为常的场景,回到家看到你在家里百无聊赖地看着电视,就一直在椅子上不停地抽烟,早睡又睡不着的时候很痛苦。我那个时候心里暗暗地下决定,以后赚很多钱给你建个亭子,让你下雨也能够有地方去聚会、打牌。现在想想真的很幼稚呢。
你的xx
20xx年x月x日
亲爱的亲人们:
你们好!
你们在我一生中扮演着非常重要的角色,你们给了我许多的关爱。但是,你们却有一个致命的缺点,让我非常头疼!想必,在读这封信时的你们又拿着那短短的、白白的小东西,淹没在一片烟雾之中,悠哉悠哉吧。真的如此惬意吗?请认真听听我给你们的忠告吧!
亲人们,我知道在你们清醒的时候,也曾有过戒烟的想法,可当你们每次拿起那短短的、白白的小东西时,这一切的想法就被抛到了脑后,灵魂被盗走,可怜的肉体被那可怕的白色烟雾团团围住。你可知,这时尼古丁大军已经开始占据你的身体、吞噬你的健康!你可知,每一支香烟都将夺取你11分钟的生命!你可知,你的一切病痛,它都是罪魁祸首!我知道,这不是你们的错,而是白色恶魔的罪恶......
当你一家人其乐融融的坐在一起吃饭时;当你一家人出去旅游时;当你和朋友开开心心聊天时......如果你又拿起了那小东西,你可想过那白色恶魔不仅吞噬着你的生命,你的快乐,还残忍的吞噬着家人对你的感情和关爱!你的家人和朋友会因为那小东西而疏远你、责备你、放弃你......我知道,这不是你们的错,而是白色恶魔的罪恶......
接着再来谈谈你们一生中最最重要的人——你们的孩子。如果问你们爱不爱你们的孩子,你们一定会不假思索的说:“爱!当然爱!”但是当你们又拿起那短短的、白白的小东西时,你可知道,你的孩子正处在一个充满二手烟的环境中,他们被强迫着、痛苦着、无奈着的呼吸着含有四千多种有害物质的空气。那无形的恶魔无处不在,四处游荡,使孩子患上肺癌的可能性提高了25%,更可怕的是,95%的二手烟我们根本用肉眼无法看到!现在,你还觉得你爱你的孩子吗?
亲人们,吸烟对人体的危害是无法用语言表达的。全球肺癌发病率的提高,儿童哮喘发病率的不断增长,香烟就是罪魁祸首。让我们一起用行动来阻止这种趋势,希望你们看完这封信后,能把你们手中的白色恶魔扔到地狱,远离人间!
祝您
戒烟成功
xx年1月1日
四年级:杨博岚
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