第二天,刚刚吃完饭我就叫妈妈带我去打羽毛球。“妈妈不想去”这话从妈妈嘴里说出以后,我立马晴天转阴天,对着妈妈,妈妈没办法,只得同意。去到球场,我们找了一个地方,我和妈妈打了几下,才发现。打羽毛球要有力,可我手腕都没力,打了几下就叫回家了。
“减肥真是命苦啊,我再也不要减肥啦!"
“啊!不会吧?”老妈呆立在体重秤上,望着那个数字正发愣。我走过去一看,原来是老妈又变重了。
老妈酷爱甜食,冰淇淋、巧克力等来者不拒,最近天气炎热,棒冰、冰淇淋吃的爽。这不,老妈的体重也飞速增长,现在,竟然有105斤,再这样下去,都快接近苗条老爸的体重了。看着老妈愁眉苦脸的样子,我灵机一动,给老妈制定了一份减肥计划:每天必须在跑步机上跑30分钟,再外加跳绳500下,而且要控制吃肉类、甜食。因为这份计划是我制定的,所以在我的监督下,老妈锻炼很是勤奋。只要我在房间一喊:“老妈,开始减肥!”她就会马上执行我的减肥计划,就这样日复一日,老妈都在认真地减肥。
一个月过去了,我给老妈称了体重,耶!果然有效,老妈减轻了3斤,变成了102斤,太好了!我大喊:“老妈,你离成功不远了!”我也不禁一蹦三尺高。
于是我再接再厉,继续监督老妈减肥。有一天,我们一家三口一起去吃龙虾,当老妈拿起一只龙虾,正准备吃时,我赶紧放下手中的龙虾,对老妈说:“老妈,你不许吃荤菜,想想你的体重。” 老妈放下手中的龙虾,对我说:“哦,我的小宝贝,你监督可真严,真的不让我吃一点点啊!”老妈露出一副可怜兮兮的样子,但是还是被我拒绝了。最后,她只能又点了一些蔬菜来吃。
经过两个月的不懈努力,老妈管住嘴迈开腿,体重从105斤减到了98斤,所以,我的第一次为老妈制定的减肥计划圆满成功。
第二天,我老早就起床了洗完脸,刷完牙,我就下操场跑步了:下去慢跑了。一圈,两圈,三圈,四圈……嘿咻,嘿咻,啊,累死我了。还10圈呢,现在4圈都累死了,这个计划,报废了,下个吧!
森林王国要举行瘦身比赛了。广播员小猴灵灵到处广播着。森林里的动物都很高兴。可是只有一个人高兴不起来。那个人是小猪乐乐,小猪乐乐非常胖,有50千克重。小松鼠华华问小猪乐乐,你参加比赛不。小猪乐乐说我是想参加可是我太胖了。小松鼠华华说你可以减肥啊。小猪乐乐说怎么减小松鼠乐乐说跑跑步摇摇呼拉圈啊就减肥了。小猪乐乐说真的吗。小松鼠乐乐肯定的说真的。小猪乐乐说那我明天开始减肥。从此以后的几个月里,小猪乐乐开始减肥。每天早晨起来跑步三公里路。做200个仰卧起作,做完2项后。便又摇起呼拉圈来。一直摇到中午去。小猪乐乐以为自己一定能拿到冠军。可是没拿到冠军,得了一个倒数第一。小猪乐乐哭着回去了,小猪的妈妈对小猪乐乐说自然才是美。
森林里有一只可爱的大熊猫。他大大的眼睛,长长的睫毛,小小的嘴巴,可爱极了!但他非常苦恼极了。为什么呢?因为长期暴饮暴食,他的体重急剧上升,走起路来气喘吁吁,干起活来行动迟缓。更让他生气的是,同学们都叫他“肥胖子”,他真是苦恼极了。 于是大熊猫就下定决心,要减肥。他还请来小白兔,请小白兔和他一起制订一个减肥计划。 小白兔回家后冥思苦想了 一个晚上,最后帮大熊猫制订了两套方案。第二天就开始行动起来。 第一套方案节食。小白兔把大熊猫吃的竹子全部藏了起来,每天只发给大熊猫三根竹子。开始大熊猫还都能坚持的住,可是慢慢地大熊猫坚持不住了,就每天偷偷地跑去后山吃竹子,被小白兔发现后说:“唉,此计不通,另寻捷径吧!”无奈,小白免只好换第二套方案。 第二套方案运动。小白兔趁大熊猫还没起床,就在大熊猫的庭院里,摆了许多的运动器材。然后把大熊猫从床上拉了起来,带到庭院里。大熊猫一看,顿时傻了眼,说什么都不去。最后在小白兔的劝说下,把大熊猫给说服了。他硬着头皮一个个的试,试完之后发现这些体育器材非常有趣,就一个个玩了起来。以后的每一天大熊猫就像玩似的,每个器材都要玩一遍。 在不知不觉中大熊猫的体重减了五十斤,他兴奋的喊叫着:“我成功了,我成功减肥了。” 从此,大熊猫天天都很高兴,因为同学们都不再叫他:“肥胖子” 了。
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