(1)安心:有稳定的安全感,减少负面刺激。
安全感:
a.身体健康,没有损害健康的生活习惯。
b.收入和福利,住房和环境。
c.遵守:法律、道德、学校和公司的规章、为人处事的规则、生存发展的规则。
d.人际关系的安全:
不得罪别人。
不要让人反感。
不要让人误会。(在复杂的世界里,容易造成误会,这也是人脆弱的体现。说话模糊不清、不完整、不被理解的话、谎话,都容易造成误会。
不要让人嫉妒。
不要让人握住把柄。
换位思考,相互尊重,建立良好的人际关系,获得大家的良好评价。
(2)温暖:人生的温暖和人生的寒冷是相对而言的。
有些人的情感像是一块原本带着棱角的石头,从小到大,在负面因素的逐渐磨损下,慢慢的被磨平了,情感变得冷漠,性格变得沉稳。
成年后,走入社会中,见到丑恶的人和丑恶的现象,以及被丑恶的人和丑恶的现象所损害,在对比中,才能体会那美好的童心的可贵。
成年后,走入社会中,体会了生活中动荡不安的方面,在对比中,更能体会安全感的重要。懂得了人生的寒冷,在对比中,更能体会人生的温暖。
生活中,正面因素与负面因素并存,决定了快乐与忧郁的交织。
略带忧郁:“忧郁”往往和“在意”是关联的。因为在意,所以当在意的事物受到负面因素的损害时,或者很有可能受到损害时,就会忧郁。
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