缓解压力的通知作文【一】
关于压力，可分为好多种，有社会竞争的压力，学习的压力，缺乏自由的压力等等许多。这些压力都来源与生活和这繁杂的社会。
常常听有别人说： 哎呀！压力太大，受不了啊。 或者是 怎么这么忙啊！连个休息的空都没有！ 等。岂知道，我们每个人从自己出生呱呱落地那一刻起，就已经收到了压力对自己的警告。而这些压力，将会一直的陪伴我们到老 都无法抹去。
学生每年不是都要面临着各种考试吗？临考前，既忙着又忙那的，想必心情也很糟糕呐！现在的孩子们生活虽然比原来的那些长辈小时候的生活条件好的没影儿，但是他们所享受到的童年中的快乐却是少了很多，很多家长都想让自己的孩子成为人才。所以他们就逼着自己的孩子去学这学那。就算是自己的孩子对这个极其的不感兴趣。这真像是孩子们背着永远也还不清的债！长辈们小的时候，生活都很贫困，但是他们所获得的快乐是独一无二的。白天虽然要干农活，但是许多人在一起干活，说着话，不也很好？夜晚他们可以欣赏月色，抓蛐蛐，和邻居家的孩子在一块玩，这样的无忧无虑的生活，在现在来讲，有些遥远了。
每当孩子的考试成绩不理想时，父母那忧郁的眼神和口中的说词；每当孩子的成绩比别人差时，父母的那接二连三的叹息声；每当孩子的名次不佳时，家长的呵斥声。对于每个孩子来说，都是种无形的压力。
生活中不能缺乏压力，生活也因压力而精彩！但是生活中也不能全都布满压力。化压力为动力，或许可能会有意想不到的收获！
缓解压力的通知作文【二】
压力是一把双刃剑。因为它，有的人可能就毁了自己的一生，但也有人因为它反而成就了自己的一生。
有些压力是来自于自己的。有时自己一些消极的心理暗示，会把事情越想越坏，或者是自己给自己加重负担，都会在无形之间给自己带来沉重的压力。往往这种压力是最可怕的。但如果适当的给自己一些积极的心理暗示，拥有乐观向上的心态，压力就会转变为动力。
有些压力是来自于家庭的。有的家长对自己儿女的那种望子成龙、望女成凤的想法和期望，有的家长对孩子的殴打辱骂，还有其他的家庭暴力都会让孩子拥有沉重的\'负担。有的孩子认为自己没有完成家长的要求或是没有达到家长规定的目标，心里就会很压抑。但如果能正确对待家长给自己的某些压力，就很有可能会因此成就自己的一生。
压力还有可能是来自于其他方面的。它的影响可能会比泰山还重，可能会比鸿毛还轻，但这些都不重要，最重要的还是自己是怎样去对待它的。
如果臣服于压力或是被压力击败的话，人生可能就会变得黑暗，会感觉自己的前途非常渺茫。严重的会患上抑郁症甚至会因为承受不了压力而自***。但如果能正确对待压力，把压力当做驱使自己前进的一种动力，就会在事业上取得很大的成就。
当我们感觉自己压力过重时就要去适当的放松一下。比如听听歌，画会画，去看电影，去跟朋友逛街，和去晒晒太阳，这些都是释放压力的好方式。释放了过重的压力，我们才能更好的学习、工作与生活。
其实压力并不可怕，可怕的是自己对压力的恐惧的那种心理。只要能正确对待压力，能很好的释放压力，我相信我们的前途一定会一片光明。
缓解压力的通知作文【三】
压力是人通往前方的一重门。其本意是好多的，即对人涂脂施粉。问题的根本是量的问题，所谓量变导致质变嘛，就是这个道理。
压力是书桌上一摞摞的书本，一张张的卷纸，一夜夜的秉烛——换来的是一副副的近视镜，一道道的红叉号，一滴滴的伤心泪。于是，生理上倦了，心理上殆了，双重的压力让我们有些无奈。眼前那座本就令人心惧的\'高山，此时更显得神圣不可登攀，眼睛眩了，心胸闷了，便有了逃避的念头，待回头却又庆幸不曾是现实。当然了，这压力源自内心，正如“你快不快乐取决于你心中的标准”。所以，那些不甘于生活重压之下的朋友自可任己堕落，于纷繁的现实中享受嘈杂抑或于无时无地中享受心灵的寂寞。然而，这一切又不是易求的，除非你无血无情亦无念，因为那压力本是寄予你的俗愿，自有它不可泯灭的被动性、现实性。倘若那完全始于个人的追求，自无压力可言，应是心灵的动力吧。
高三是秋晨淡淡的雾，朦胧而真实着。微风过处，雾浓雾淡，信手在半空中拈来一片落叶，放在唇间，冰凉而气息着。倏忽，折射来一束光线，串着玉珠，落在地上湿润润的。平日忙里偷的那片刻的悠闲，不妨到大街上呼吸呼吸新鲜空气，晒晒那颗久已沉郁的心。兴许一天的好心情也会就此开始。不过，好的心情需要用心呵护才能持久。所以，轮番中没有必要为一次的胜利欢天喜地，正如不要为失败而哭泣，毕竟这不能决定什么，要取得最后的胜利就不能只争一朝一夕。
如果压力注定不可避免，那么就让我们坦然面对；如果正面压力过大，那么就让我们换一种姿势，侧身而过。或许，你会惊奇的发现有压力的的生活会别有一番情趣！
缓解压力的通知作文【四】
人生在世，有的人享受美食，有的人享受美景，有的人享受艺术，有的人享受真情……而我，享受压力。
也许你会问：你是不是有病?谁想要压力?大家都避之唯恐不及!别着急，听我慢慢道来。
我享受压力，因为逃避解决不了问题。梁启超先生在《敬业乐业》一文中说：世上第一等苦人莫过于无业游民，第二等苦人便是厌恶自己本业的人。是啊，这件事明明不得不做，却一千个不愿意、一万个不愿意去做，多么可笑、多么痛苦啊!压力也是如此，它就摆在你面前，你既不能把它变没有，又不可能永远逃避(一旦逃避成为惯性，人生将失去无数种可能，太不划算，也太可怕了，只有硬着头皮迎上去。一次一次又一次，你的心理素质和实际能力将在直面压力并且解决问题的过程中不断提升。——也就是说，你突破了固有的藩篱，成为了更好的自己。
我享受压力，因为生命因此更加美丽。曾经，我怕上公开课，因为不自信，因为没有底气;终于有一天，我站在了公开课的讲台上，心里的充实、振奋、满足让我豁然开朗。曾经，我不愿在人前发言，更不要提演讲;终于有一天，我完成了一次高难度的讲座，虽然遗憾多多，但我知道这并非不可完成。曾经，我怕敞开心扉，怕面对的心灵多有曲折、经不起时间和事件的考验;后来，那些不经意间因付出与真诚收获的朋友，成了我心灵的财富……压力，意味着遇见更美丽的景色。
我享受压力，因为世间万物莫不如此。大树在生长，根须向下延展，枝叶向上升攀，哪一步不需要努力?哪一次成长不需要对抗雨雪风霜?小草看似柔弱，每到春来，必蓬勃得漫山遍野!梅与莲，在严寒与淤泥中绽放绝世的容颜，哪一次盛开不需要竭尽全力、对抗环境?
人生在世，美好的事物不胜枚举。如果敢于直面、乐于享受，压力也可以很美!
我，享受压力!
缓解压力的通知作文【五】
成长，是每个人必须在人生道路上经历的一段路程。
我听过这样的一个故事：在非洲大草原上，每天早晨，羊睁开眼睛所想的第一件事就是：“我必须比跑得最快的狮子跑得还快。否则，我就会被狮子吃掉。”而就在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在脑海里的第一个念头是：“我必须比跑得最慢的羊跑得快。要不然，我就会饿死。”于是，几乎是同时，羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。由于生存的压力，使羊成了奔跑“健将”，狮子成了草原“猎手”。
在生活中，我们虽然没有像羊和狮子那样的生存压力。但学习、工作的压力依然存在。正是这样一些压力，才使我们不断成功，不断进步。如果没有这些压力，那我们的生活会怎样，是无人所预料的。
压力的确给我们带来很多痛苦，甚至于不顾亲情而离家出走，背叛父母。但在压力中，我们却尝到了生活中的喜怒哀乐、酸甜苦辣，给我们以身体上的锻炼，思想上的成熟，成长中的启蒙。
在学生阶段，老师与家长给予我们的压力几乎让我们喘不过气，但我们又何曾不去想想这或许是老师和家长们关心我们的另一种表现呢?所以，当我们感受到这种压力的时候，不要因为辛苦而退缩，更不要因为厌烦而反抗，而是在这压力下，尽量地把自己的坚强表现出来，活得更出色一点。
在以后的成长过程中，无论遇到多大的压力，我们只要懂得只有勇于去尝试这种压力，这样才会取得新的体会与锻炼。
成长中的压力会让我们奠定下成功的第一步;成长中的压力会使我们在以后的生活学习中战胜更多的困难;成长中的压力会给我们一个新的出发点。
