舞蹈课摔倒的作文【一】
那是在学校的一节体育课上的事。体育老师李老师，老叫我们活动身体，再去跑步。我们开始跑的时候，第一排第一个男同学很不安分，东跑跑西跑跑，结果一下子就撞到第二排的`第一个男同学，第二个男同学由于惯性撞倒了我，把我撞得是四脚朝天，分不清东西南北了。在我身旁的第一个同学看到这番情景，连忙把我扶起来，帮我拍掉身上的灰尘，不安分的那个同学也跑了过来，像我投以了歉意的目光，并关心的问了问我：“摔疼了吧？对不起，我不是故意的。”看着他如此坦诚的态度，我对他给予了原谅。我也开始了我的热身活动了。
跑完之后，我发现自己身上有一种灼热的感觉——很疼。于是我便慢悠悠地回到自己的位置。同学们看到我走路的样子怪怪的，都叫我把衣服卷起来看一下是否受伤。于是，我怀着忐忑不安的心情卷起衣袖和裤脚。等我定睛一看：呀！左脚膝盖下面一点擦破了皮，左手手拐上也擦破了皮，并且这两处地方都流着黄色的液体，疼痛不堪。有几个同学特别着急，把我看得像捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了的宝贝似的，连忙跑过去给老师汇报情况。老师很担心的说：“快找几个同学，慢慢地把她扶上去休息。”我的好朋友听到之后，连忙跑过来扶我，还有些同学也跑过来了，着急地问我有没有事。我顿时感动极了，感动的泪珠在我眼眶里打转，一直忍着没掉下来。
那些同学把我扶上去之后，有的拿出纸巾帮我把那些黄色的液体擦掉，倒来热开水才下去，我很感动。这时，一颗晶莹剔透的、感动的泪珠从我脸颊上流了下去！还不时地有同学上来问我：“有没有好点？”“没事吧？”……到了中午吃饭时，因为我的脚不方便，我的好朋友主动帮我盛饭，吃完饭又帮我洗碗。
放学了，同学们纷纷跑过来扶我、安慰我，真的特别感动。
这就是因为摔倒而得到快乐地原因，也是我最幸福的一次摔倒。
舞蹈课摔倒的作文【二】
那天，上过晚自习之后，我推着我的那辆炫酷的公路自行车缓慢向前行走。因为是阴天，所以未免有些牛毛似的小雨丝飘洒而来。在灯光的照射下，看那雨丝，还真像一张斜织的蜘蛛网，天在黑夜伯伯和乌云弟弟的.相互映衬之下，变得阴沉沉的。
黑夜和雨丝使我的心情变得烦躁，我的脑袋里不知在想些什么乱七八糟的繁琐小事，由于我的自行车坏掉了，所以我只好推着它行走在这“雨路”中，突然我只觉脑袋一昏，两腿一弯，双脚一滑，便连人带车栽倒在马路旁，直摔了个“狗啃泥”，风雨无情地打在我脸上，我只觉手上有阵阵刺痛，站起来一看，手已经受了伤，那光彩亮丽的校服也已经挂了彩，也许是天气冷吧，我感觉好像全身上下的汗毛都竖了起来，上下牙齿也好像在反抗似的直打颤。
雨下大了，我又继续行走，不知是什么缘故，我只觉得回家的每一步路都是那么漫长，所迈出的每一步都需要用很大的力气。
终于到家了，我把自行车放倒在地上，正推门，就听见妈妈喊道：“回来了，今天怎么这么晚？我委屈地说道：“今天不小心在路上摔了一跤，不过还好，没有什么大碍。”妈妈闻身来到了门口，心疼地看着我。“快进来，让我看看，把衣服脱下，我给你补补。”边说着还帮我从药箱里拿来了创可贴。爷爷放下了他最爱的报纸和茶，也拿着一杯热腾腾的白开水过来了：“没事吧？怎么摔倒的？”奶奶也忙跑过来，给我用湿毛巾擦拭，就连不善言辞的爸爸，也跑过来细心地给我清理伤口，他拿着他最不擅长的东西，用他那笨拙的动作，充满老茧的双手和那双浑沉、阴暗无神的双眼，就是这样的爱，使原本不想哭的我顿时热泪盈眶，原来隐隐作痛的伤口也好似涂了膏药一样，顿时不疼了，正是这样的爱每天围绕在我身边。
忙完以后，我们一大家子围坐在一起交谈，知道了我那“狼狈事件”之后，大家都笑了，爷爷边笑边用他那纯正的乡式普通话说道：“以后，走路一定要小心呀，千万要看路！”
窗边透来一片纯洁的月光，雨好像也停了，我那时才真正发现，其实爱就在你身边，那就是一直不被你注意到的亲情。
舞蹈课摔倒的作文【三】
童年就像满天星辰，每颗星星都闪闪发光，在这些星星里，有开心的，有难过的，有激动的，有难以忘怀的。在这些星星中，就让我摘下最美的一颗讲给你听听吧！
“放学喽！”我跟着同学们的队伍向校门外走去。我心想：“今天早上妈妈买了一个面包来着，现在我要赶紧回去尝尝鲜！”我哼着歌，心里别提有多高兴了！
“解散！”随着老师一声令下，我像离弦之箭一般冲了出去，这时一个二三年级的小学生跑了过来，我眼前一黑，一不小心撞到了他。
摔倒是很常见的事，我摔得快，起来得也快，可那个小弟弟就不同了，他双手抱着膝盖，蜷缩在地上，哇哇大哭起来，可着急的我却什么都不管就跑走了。
我心里想：“他不可能有事的！不管啦！”我匆匆忙忙跑到了公交站，心急如焚地等着公交车，恨不得马上穿越回去。
可就在这时，一个叔叔不小心把我碰倒了，那叔叔一句对不起也没有说，甚至连头也不回地就走了。他似乎有什么重要的事，急匆匆的一溜烟就不见了踪影。
我一边艰难地从地上爬起来，摸了摸被坚硬地地面磕得生疼地手臂，一边恨恨地想：“什么人啊？撞倒了人不知道说声对不起吗？种人真讨厌呀！”
突然，我似乎想到了什么，脸“唰”地一下就红了：“我刚刚撞到了那个小朋友，可是就那样走了，和这种人又有什么区别呢？”
生活中许多事情自己没有亲身经历可能永远不会在乎，“请”“谢谢”“对不起”这些话语虽然简单，可是，包含的意思却值得许多人深思。
公交车上，我笑了。因为我心里已经暗暗做了决定：明天去找他道歉。我欠他一个“对不起”。
街上行人匆匆，路上汽车飞驰，，夕阳的余晖映照在我的脸上，一切似乎都没有改变。不过，我知道有些改变已经发生。我愉快地快步跑向家的方向……
舞蹈课摔倒的作文【四】
舞蹈是一门以人体为媒介，通过人自身来展示，以肢体语言来表现的表演艺术。高师音乐专业的舞蹈课主要包括：力量。舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”控制力和弹跳力等，它们使在肌肉收缩或张力增加时所产生的一种能力。柔軔性。人体各关节活动幅度的大小。控制力与稳定性。控制力时指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定力。稳定性是指表演中的调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。
协调性与灵活性。协调性是指全身肌肉群都能相互协调配合。灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方面的能力。但是音乐专业的学生身体及生活中的习惯往往缺乏舞蹈所需要的“力量”“柔軔性”“稳定性”“灵活性”。表现出来为松懈、呆板、僵硬、不协调，也就是缺乏一个舞蹈教师应该具备的专业素质。因此，就必须通过系统的舞蹈课加以训练，使他们克服自然形态的各种毛病，掌握正确的紧张、松弛的控制能力和各关节的柔軔力量，培养音乐感和伴随音乐灵动、自如地运用身体各部位，达到以上要求需要很长时间。“台上一分钟，台下十年功”说的就是这个意思吧。然而，音乐专业的学生错过了学习舞蹈的最佳年龄
音乐专业舞蹈课教学浅议技巧而无感情，也是站不住脚的。所以在基本功未成熟前，必须要着重训练技巧上的硬功夫，等有了一定的基础以后，再随着基础的深化逐步完成对作品感情的要求，进行实际技巧的运用。一个演员对用声音，咬字熟练到像说话一样，在演唱作品中表达自己内心世界时，就必然能够很自然地完整地表达出作品的内涵。感情的唱法应奠基在精湛的声音技巧之上。但是作为一个演员在掌握声音技巧以后也不能盲目去演唱作品，当你在演唱歌剧选曲的时候，对你所表达的故事情节没有认真准备的时候，对角色人物还处于盲目状态，甚至对歌词的内容还不理解的情况下，就匆匆去演出，这样只能用一些外在的动作和表情，以及与内容豪不相关的即兴式表演，来填补思想感情上的空白，这就难以表现出曲目的意境。这种没有内容的歌声，最终是要被观众所摈弃的。优美的声音必须经过正确的，系统的，严格的训练，才能成为表现声乐艺术的一个有力工具。其次，必须对声乐作品进行分析，研宄，作独具匠心的艺术处理。拿到一首不熟悉的作品，首先是读歌词，理解歌词表达的内容。若是歌剧则应先了解剧情，
弄清剧中人物，自己的角色与其他人物的关系。然后是仔细准确地反复读谱，反复哼唱，对每个音都不能随意马虎，边识谱边思考，体味作者的创作意图和作品的音乐风格。例如《唱支山歌给党听》，歌词是摘录雷锋的，体现了雷锋对党真挚的爱，对旧社会的恨，是一首充满激情的诗。这首歌的曲式是三段体，ABA的结构形式。第一段是写雷锋对党的爱，充满了激情，所以在这里用了明亮的宫调式，是明显的山歌风格。第二段从“旧社会……”开始，用的是深沉的羽调式，这段音区较低，但用了特强音，切分节奏，休止符手法，加强了音乐的'力度，表现了痛苦的回忆和对旧社会的恨，情绪很激动。紧接着是革命的战斗号角声，“共产党号召我闹革命……”这一段的曲调转为豪迈，富有战斗性，这里在速度上也稍快，声音要激昂些。为了感情的需要，“共产党号召我闹革命，夺过鞭子揍敌人”这二句曲调重复了一遍，第二遍的“闹”字是全曲最响亮的音，也是全曲高潮处，感情最激动的地方。经过间奏，情绪平静下来，再现第一段的旋律。所以在演唱时从感情到音色都要有一个统筹规划。
最后，艺术素养中的舞台表演。所谓“未成曲调先有情，情是歌唱的灵魂，歌唱者应做到用心在歌唱，演唱起来才能感染观众。作为一种表演艺术，声乐演唱要以声音为主，以动作为辅，根据作品的内容，演唱时适当加些动作来表现一种情感，一种意境，一种形象，做到画龙点睛，但不要过于频繁。作为一名演唱者，在舞台上除了用优美的歌声传播感情外，歌唱者的姿势与舞台的风度尤其重要，它的正确与否，直接对歌唱，呼吸，发声，共鸣及艺术表现的好与坏都有很重要的内在影响，上下台要自然，稳重大方，根据演唱曲目的内容来酝酿情感，情绪的酝酿也要有尺度。这样，才能把观众带进作品所规定的艺术境界中去。
综上所述，真正动人的演唱是感情的迸发，是感情的跳跃，感情的延续，它能使听众受到艺术形象的感染，受到精神上的激励和启迪，同时也得到极大的美的享受。要想做到这一切就必须在平凡的工作中做出不平凡的创作，必须深入并理解生活，学好文化，提高艺术素养，才能唱出时代的心声，唱出时代的凯歌在学院的时间为3—4年，每个学期不到40个课时，训练的时间少之又少。在消化不了教学内容的的情况下，学生在课堂中所表现出无奈、停滞、麻木。平时一个个光彩照人个性十足的样子在课堂中渐渐消失。而我们则要在有限的时间里，开展无限的学习。
舞蹈教学中横向层面关系之中的纵向深入“横向层面关系的纵向深入”是指对教学内容，在由浅入深的总概念下进行一个层面横向因素的把握、互动。从而影响于“纵向”的可能以此类推。通过横向状态的彼此关系进行磨盘似的运动，在不断滚动螺旋下降(也可以叫上升之中，形成它的纵向深入性。
其一：它不是对已有的训练内容进行什么“革命”，而是怎样分析、组成，甚至是换位。也就是说，老师在课堂上不要只对动作感兴趣，而要多留意动作之间的整体形态。这一整体状态就是学生的感觉状态(韵与美，协调状态(形态个性，表现状态(力量与魄力及综合的“人体修养”在整体状态之中进入下一个纵向的一个层面的横向因素。
其二：横向层面关系之中的纵向深入的意识及方法本身不是直接对舞蹈动作而言，它是对其使用‘旁敲侧击’的方法。通过其它文化于舞蹈的沟通、利用。其真正目的意义在于提高学生的综合舞蹈素质。
从师范高等院校这个角度里看舞蹈课，学生已是高等，超出了中、初级了。在文化知识的理解、思辩能力都进入了‘相对高’的状况。换句话说，必须进入‘相对高’的轨道了。也许在舞蹈文化上相对欠缺，但对于其它知识的结构，文化内涵，解决问题的能力，科学的分析，举一反三的互通性是具备的。这些是大学生学习舞蹈最有利的条件，在这个年龄阶段似乎已经懂得了一些舞蹈。虽然没有通过自身的实贱，但在脑海中以占有了一些舞蹈。如果老师在舞蹈课中能把舞蹈动作解释、分析于文化知识等等扣住于万事万物紧贴，相同举一反三，养成有悟性的思维思辨习惯。学生一定能把舞蹈于一切事物的认识，回归至舞蹈的理性认识。不会仅仅盯住那么枯燥乏味单一的动作上，而为此纠缠、痛苦、甚至绝望。他们可以对舞蹈有一个更为开阔、更为符合舞蹈意识的认识。同时，在学习中发挥能动性，从心态上会有所调整。心态问题对于这个年龄阶段来说非常关键，直接关系到他们自信、成长急对事物的理解。好的心态会给身体带来好的放松状态，为学习舞蹈提供良好的能源。
在多年的教学中，大部分学生都认真、好学。把几年舞蹈组合用笔一字不漏的记录下来。到毕业时，用一段仅有4个8拍的音乐要求自己编组合时，学生用茫然的眼神望着我，似乎从来没有接触过舞蹈。她们所记录下来的只是一个个单一的动作。而教师需要拥有的是对舞蹈本身的认识，而不是动作。师范生所学习的应该是动作的分类性质关系，以后自己进行各种组合舞蹈的编排，而不是程式化的只有几个单一的动作。
“横向层面关系之中的纵向深入”，使教学有能动性的空间和能动性的把握.同时，课的进程，课的展示及编组合的方式方法,都会有的放矢，有机可乘，有句老话说：“巧妇难做无米之炊”，现在要做到“巧妇定有找米之路。”
