1、去虚火和寒火
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后,将药液泡脚一会,等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水,连续泡脚两三天,并且少吃一些寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
2、可以驱寒
天天用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶走体内湿寒的功效,况且艾草能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的'人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用,这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法,效果会更加明显。
3、除脚气、脚癣
艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用,长期坚持可以去除脚气以及脚癣。
4、治感冒
当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾草水泡脚,要泡到身体发汗,还必须同时喝生姜红糖水。发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,你的感冒会很快痊愈。
大作家高尔基曾经说过这样一句话:“书是人类进步的阶梯。”“他其实说出了这样一个道理:人类要努力地攀登,攀登书籍的阶梯。而书籍做成的阶梯上面,是一座金碧辉煌的知识宫殿,所以,我们一定要努力地去攀登,去汲取。
人类创造的知识财富,如同浩瀚的海洋,博大精深。人们常把小学、中学、大学阶段的学习形容为在“书山“上攀登,在“学海“中遨游。所以,我们应该多读书,用书来净化心灵,用书中的知识充实自己。
在我们的生活中,如果总是太过于被动地去读书,往往是体会不到读书的乐趣的。捧一纸书香,打开一点温存的光,就那么静静地看着文字随着时间的舞步从你网眼前滑过……这时,你就会感觉到,读书是一件多么让人快乐的事情!读书是一种心情,那一抹书香带来的舒坦是最好的心理试剂。去读书吧,你一定会有更多的发现。
多读书,还应读好书。读书要应有个选择性,对书本中的知识也要有选择的采纳,就是所谓取其精华。
顺眼望去,若空地上不再是沙漠而是绿洲该有多好呀!我们和动物在生长过程中,每天都要吸收大量的氧气,放出大量的'二氧化碳。所以说呢!有大量的绿色植物就会放出大量的氧气,那我们就不愁每天呼吸不到氧气了!
据报道,地球上的树木每天可向大气中散发1.7亿吨烯物质,这种芳香物质具有无可比拟的***菌能力和兴奋作用。有数据表明,能分泌含有挥发性植物***菌素的树木如香樟、松树、榆树、侧柏、柠檬、桂树、丁香等达到300多种。所以说:如果多种一棵树,我们生活中的一些***伤性极强的细菌也就会消失一些。在远古时代,人们生活在森林之中,每天都第一时间呼吸到了新鲜的氧气,那是多么美好的一件事情啊!
如果在每立方米的土地上种上一棵树,每天就可以多获得30——50立方厘米的氧气。根据测定城市室内空气中的负氧离子,每立方厘米为40——50个,室外为100——200个,而森林中可达10万——100万个。如果我们室内多放几盆绿色植物,那么每天的氧气释放量就会大大增加很多。
大量的绿色植物可有效防止水土流失和土地沙漠化。同样如果绿化面积率达到30%的地段,空气中的致癌物质可下降5%,二氧化碳可至少下降90%。我们生活在这个土地上呼吸的是氧气,也就在间接说明:生活中我们离不开绿色植物。
绿色植物是天然的调节器。在繁多绿色植物的地段的空气湿度要比城市高达38%,所以说,我们的生活离不开绿色植物。
如果我们在周遭的环境中多进行绿化,对我们,对全部有生命的物体都是一种付出与爱护。
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