游泳,是广大青少年爱好的体育锻炼项目之一。然而,不做好预备、缺少安全防范意识,碰到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全,避免溺水事故的发生,必须做到以下几点:
1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否是卫生,水下是否是平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟习水性的人的带领下去游泳。以便相互照顾。假如集体组织外出游泳,下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状态,平时四肢就轻易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要冒然跳水和潜泳,更不能相互打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和旋涡处游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中假如忽然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惶恐,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力推拿、拉扯抽筋部位,同时呼唤同伴救助。
7、在游泳中碰到溺水事故时,现场急救迫在眉睫,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻梗塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。
生命是宝贵的,生命是无价的,生命是有限的,我们要让有限的生命发光、发热。同时生命也是很脆弱的。就像森林里的一只小虫子,随时都有可能会被踩死。在这个世界上,没有什么比生命更加脆弱,所以我们要学会保护它,不让它受到一点伤害。让我们一起珍惜生命,预防溺水吧!
冬去夏来,天气越来越暖。炎热的夏天是溺水事件的最高峰期,5至9月的150天中,几乎每天都有溺水死亡事件发生。据20xx年不完全统计,我国平均每天有40左右的人因溺水而亡,其中不乏在校学生。如:20xx年8月24日,胡安中心小学三名六年级学生一起去溪里洗澡。在途中,他们还是嘻嘻哈哈的,下了水没多久,有一个学生的脚就抽筋了,其他两个人想尽力救人,结果没有掌握救人方法,反而被落水者拖入水中,救人不成,反而还搭上了两条鲜活的生命。9月5日,冰冷镇中心小学一名六年级学生带着两个五年级学生去河里洗澡,那两个五年级的学生根本就没有水性,下水不久,就被水淹没,六年级学生为了救那两个学生,用两只手竭尽全力抓住他们,但溺水者死死抓住六年级学生的手不放,尽管抢救者想尽办法,也无济于事,三个宝贵的生命就这样没了。
从以上这两个例子可以看出,如果没有良好的救人方法千万不可贸然行动,否则会连累自己的生命。如果没有掌握游泳知识就千万别去洗澡。去洗澡时,必须注意以下几点:
1、下水时不能太饱,也不能太饿,饭后一个小时才能下水,以防抽筋;
2、下水时,先试试水的温度,如果太冷了,千万不要下水;
3、若在河、潭、溪里游泳,必须要有爸爸妈妈或大人的陪同下,才可以下水游泳;
4、下水前要先观察水的周围有没有危险警告,如果有,就不要下水;
5、不要在地理环境不清楚的水域游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;
6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;
7、在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。
在海岸做标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。深水潭,大水库,水位很深,同学们千万不要去玩哦。珍惜生命,从预防溺水开始。
天气越来越炎热,随着暑假的到来,大家不由地想到游泳,而游泳却让不少儿童死亡,像一个蓝色死神。
在酷热的夏季,游泳是所有青少年喜爱的体育运动项目之一,而在没有大人的监护下,游泳意味着失去了“生命之神”的笼罩,而一步步地踏进“死亡之神”的陷阱。如果你和同伴去附近的水塘游泳,你必须做好充足的准备,拥有安全防范意识,遇到意外时要冷静,叫伙伴用周围的木棍把他捞上来。
我觉得学生一般溺水都是这样的原因:学生在水边玩耍下水摸鱼,捡落水中的物品。在水中逞能打闹或游泳时抽筋而不能泳泳,掉入水中,慢慢挣扎着死去。雨天掉入深水坑,而因为不能出来死亡。在过桥时,走路不慎掉落江中,而死去。
我的身边就有一个例子。3名小孩在水库边玩耍,其中一名9岁小孩不慎跌落水库,直至晚上才被打捞上岸。这个水库很深,据附近村民说这个水库是以前用人工挖出来的,最深的地方达8米,而且这个水库管理存在严重漏洞,水库边上没有任何设施阻挡,小孩子在附近玩水的时候很容易跌落到水库里。
所以,为了不让更多的人溺水身亡,就应该让更多人懂得溺水的预防工作。在无家长或老师的时候不要私自下水游泳;不要去不知水情偏僻的地方游泳。游泳时不要嬉戏玩闹逞强好胜。
今天,老师给我们播放关于安全的教育视频,我们都看得心惊胆战。生命是非常脆弱的,生命只有一次,也许就在几秒钟之间就消失了,所以我们要百般呵护自己的生命。
视频中有两件是关于溺水的惨案,还有一段视频是教会我们在游泳前的热身运动和溺水施救的方法。
在陕西的吉林中学,三名高中生上体育课,而且体育老师不在,于是这三名学生商量去学校附近的水塘里游泳。到了下午,那三名学生也没有回来过。他们的家人到了学校,校长说他们也不知道三名高中生在哪,于是就报了警。警方在学校附近四处寻找,终于在学校旁边的池塘边发现了电瓶车、衣服和鞋子,于是警方立即采取了搜救行动,可是,三名学生已经没有生命体征了。
从这个案例中,我懂得了做事一定要听父母和老师的规定,否则,后果不堪设想。下面是一些预防溺水的小常识,请大家牢记:1.如果有朋友溺水时,不要盲目下水救人,要及时拨打119,或者叫大人来施救。2.不私自或结伴游泳,游泳一定要有大人的陪伴。3.游泳时一定要先运动全身活动关节,以防抽筋。4.泳装一定要买鲜艳的,以防溺水时更容易被人发现。
今天的视频内容使我受益匪浅,我懂得了生命是脆弱的,我们一定要珍爱生命,远离溺水事故。
有一则报道:去年暑假的一天中午,天气格外炎热,小明和几个小伙伴一起去溪里游泳。正玩得高兴的时候,悲剧发生了:其中一个小伙伴丁丁不小心滑入溪底。此时,他的手正拉着东东和玲玲的手,因此他们也被拉入了溪中。不幸的是当时附近没有什么人在场,三个美好的生命就这样离开了这个美丽的世界。
溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号***手,给家庭、学校和社会造成了不可挽回的损失,令人惨痛、教训深刻。因此我想对同学们提一些建议:
1.小学生不要独自一人外出游泳,更不要不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
2.应在成人带领下游泳,学会游泳;不要独自在溪边、山塘边玩耍;不去非游泳区游泳;不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全。
3.游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋;
下面向大家介绍自救的方法:(1对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;(2若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;(3要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
瑞安市东边的一个小山区的一座学校四年级学生张某和几个同学一起去池塘边玩,张某提议去河里游泳。另外几个人不怎么会游泳,不敢不去,找借口说这里很深,张某却要游给他们看,但下水不到一分钟,张某就大叫救命!旁边一个有点会游泳的去救,可因为池塘下面有淤泥,刚下去正好踩在淤泥上,慌了。就叫岸上的拿棍子把他挑上来,所以张某就被淹死了。张某的死给家人带来了巨大的打击。大家都说“孩子和家长都要做好防溺水工作,不要让悲剧出现在自己的身上。”民警叔叔也说:“家长要好好的监督看护,别让悲剧再次发生。我觉得民警叔叔他们说得很对,如果不做好防溺水工作,可能下一个发生悲剧的就是你!
这不是危言耸听。据教育部统计,每年5月到9月份是小学生溺水事故的高发时期,非正常死亡的学生占比例百分之50多,而大多出现在郊外。看了这份报告,我十分庆幸,我是一个”电脑小宅男“,不喜欢体育运动,也不喜欢游泳,所以溺水可能性很小哦。
最后我想跟大家说一下游泳安全常识:1、不能私自下水;2、不能去不知水情、偏僻的地方游泳;3、游泳时不要玩闹、逞强好胜。
我从内心发出呼吁:同学们,你们是家中的一员,班级中的一员,社会中的一员。请你们保证自己的安全!
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