有这么一群人:他们身穿橘色制服,穿梭于大街小巷,他们任劳任怨,起早摸黑,从事着城市最脏、最累的工作。他们就是我们的“城市美容师”——环卫工人。今年暑假,我观察了环卫工人工作的一天,深有感触。
凌晨5点,很多人还沉浸在梦乡,他们从自己家出发,赶到所负责的区域。他们每天凌晨的工作,要先把道路清扫一遍,然后再把垃圾推到200米开外的垃圾中转站倒掉。天边渐渐泛起了鱼肚白,新的一天拉开了序幕,街上多了走动的人群,人们带着美好的心情开始新的工作和学习,而他们却迎来了一天中工作最繁忙的时段。7点多种,道路旁的菜贩子把菜都搬走了,留下的却是满地的菜叶、泥土、塑料袋等各种垃圾,脏乱地散落着,他们得赶紧把这些垃圾清扫干净,否则会给市民们的行走来了不便。一位环卫工人先用扫帚将垃圾扫好堆在一起,然后再用铲子把一堆堆的垃圾装进垃圾车里运到垃圾中转站。因为环卫工人是没有假放的,所以这些年来,他们从未放下手中的扫帚和铲子,每个黎明,陪伴她迎接清晨第一缕曙光的,就是手中的扫帚和铲子。当清扫完街边的垃圾时已经9点多了,但是他们还在忙碌着,他们还要把街边的垃圾箱擦干净。10点钟了,他们已经忙碌了整整5各小时,终于可以坐下来吃早餐了。下午两点,把打扫工具交给下午值班的同事,做好交接,早上工作的环卫工人终于可以回家了。
环卫工人的工作虽然简单、但是却非常的繁重、辛苦。是他们,在拂晓前扫除大街小巷的污秽,换来众人置身户外的清新,是他们,用身影点缀了这个城市美丽的风景,无论春夏秋冬,无论风霜雨雪。
我们能拿什么来回报他们的辛劳付出?一声“谢谢”?一句“您辛苦了”?或许,他们最期待的只是很简单:大家一起自觉爱护社区环境卫生!把您手中的垃圾准确地投进垃圾桶,或许,就是对环卫工人最大的支持了。
不知不觉中,接触了太多关于赞颂环卫工人的,竟莫名的产生抵触心理:为什么要赞扬环卫工人呢?被吓了一跳,他们……不好么?
确实呢,他们不好。
记得每篇赞扬环卫工人的文章都提到了“勤劳朴实”、“任劳任怨”这几个词,但是,真的是这样吗?每天早早地起床,都能看到环卫工人“任劳任怨”的身影:满地的垃圾,挑着大的扫,扫着扫着,“啪!”吐口口痰在地上,还骂骂咧咧的.,抱怨着这天气,埋怨命运对他的不公。真是“勤劳朴实”呢!我不禁失望,那值得赞颂的环卫工人呢?
这才发现,“朴实”什么的,早已被世界的现实淹没,环卫工人也是人,也要养家糊口。那每天扫地的钱,只够解决温饱问题。为了那一点点钱,那么辛苦干嘛?知道了清洁界的“潜规则”,又不免觉得好笑:领导要来检查了,假装认真工作;检查的人一走,又是“外甥打灯笼——照旧”。为利益而工作,也许这就是人的本性吧。
合上书本,闭上眼睛,继续享受午后阳光的抚摸。那些在世界各个角落的环卫工人,加油工作吧!
病症表征:功能性消化不良、消化性溃疡,这两种病都与工作和生活状态有密切联系。许多白领会出现这样的状况:整天吃不下,见到饭就有“够了”的感觉,导致食欲不振,有的时候甚至胃痛得厉害。
诱因:现在社会的生活节奏加快、工作效率提高,尤其是工作的紧张程度更是大幅度的提高,所以情绪不好和心理压力过大就会导致饥一顿饱一顿,而且有些年轻的白领为了减肥甚至打消了吃饭的念头,时间过长胃肠功能和消化功能就会出现障碍。
合理安排工作和休闲,并勇于尝试各种有效的放松方式,为自己的情绪宣泄找一个出口;要加强自身性格的修养,处事不惊,加强专业知识的学习,不断接受新知识新技能,就能轻松地应对自如,保持平和心态。
宣泄不良情绪的心理技巧心理压力大试试唠叨宣泄法
没工作的人们在找到工作后,如果在这项调查中给出高分,那么工作后他们的心理健康确实会有明显的改善。反而言之,新员工们若感觉自己被支配,对工作没有安全感,觉得薪水低,以及只有微小的支配能力,那么他们的心理健康则是急剧下滑,抑郁焦虑的症状也有所增加。甚至那些一直没有找到工作的人的心理健康都要比他们好。
这项研究的发现是“引人注目的”,Butterworth说。“研究结果有悖一个共同的认识:任何工作都比没工作对人的心理健康有益。”
尽管有些工作类型——例如在客服中心工作——更是令人沮丧,因为这样的工作环境比工作本身对人的心理健康影响还要大,Butterworth补充道。
管理者对员工的健康尤其重要,RoberHogan博士说道,他是办公室个人性格研究专家,也曾是塔尔莎大学心理系的主任。“坏老板总会让每个人都不高兴,”Hogan说道,“压力都来自于坏老板。”
决策者应该解决这种办公室对心理,不单是生理方面的健康影响。Butterworth说道。“人们不会接受在一个对身体健康有危害或者是说一个充斥着危险有毒物质的办公室里工作。同样的,人们也应该确保自己能在一个更加积极的心理环境下工作,这是现在大家应该给予更多关注的方面。”
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