逃避挫折作文【一】
常常有人说，生活中的困难是常有的，只要勇敢那面对，什么都会过去。但是，为什么我的困难却永不会终止，而且一波未平一波又起?
我知道认识不能选择命运选择生活的，但是，为什么老天这么不公平?
我可以不要荣华富贵，但是我想要一个让我栖息的港湾。
我可以不要丰衣足食，但是我想要一群让我温暖的家人!
人家说，命运是不能改变的，命运把我在自己手上，之后，就一遍遍的讲述霍金，张海迪的故事。可是，我则认为，命运就是命运，它是不可抗拒的!我不想学习那些伟人，自强不息，我要的指示一点点微乎其微的幸福而已，但哪怕就这一点点，对我来说也是奢侈的。
我并不伟大，但为什么我要去面对命运的无情的面庞?
我并不坚强，但为什么我一次又一次的被送入深渊?
我并不完美，可为什么所有人对我都力求完美?
只因为，我并不伟大，并不坚强，并不完美!
命运，对我来讲是可怕的，它决定了我的一生，我没有选择的余地，我不能反驳，我不能抗争，我必须按命运的指示一步一步照做，原因很简单，因为命运是我无从把握的。
我只要在生活中默默感受着自己那一丝幸福就行了，可是也许记载我命运的那个小册子上没有如此美丽的传说。
我并不拥有快乐，因为我的命运讨厌快乐。
我并不拥有幸福，因为我的命运讨厌幸福。
我并不拥有亲情，因为我的命运讨厌亲情。
我并不拥有祝福，因为我的命运讨厌祝福。
我并不拥有一切一切，因为我的命运讨厌所有的一切。
于是，我就要听它的，我要用苦涩的微笑代替沉痛，我是可悲的，因为连我自己都不会欣赏自己，而那又会有谁能欣赏我这样一个人呢?
实际，我一直在逃避，我不愿意面对现实，因为那太冰冷了，我怕冷。逃避生活，逃避言论，逃避现状，就是我的最佳阐述。我不会自己去解决问题，当然，我也不想，因为逃避要比面对轻松。是啊，我很懒，懒到我只想睡觉，就这样一直睡过去，一直!!!!!!
那样，是不是就可以逃避命运，不再面对?
逃避挫折作文【二】
一个最重要的心理规律是，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量，你可以寻找帮助，寻找亲友的帮助，或寻找专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。
美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人，但当他面对这个事实并化解后，他成了真正的人际关系大师;美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后，他成了治疗这方面问题的专家;日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者，但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你，一样也可以做到。
逃避挫折作文【三】
这个寓言说明，一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。
可以说，一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢?主要就是那些令我们痛苦的负性事件。
因为痛苦的体验，我们不愿意去面对这个负性事件。但是，一旦发生过，这样的负性事件就注定要伴随我们一生，我们能做的，最多不过是将它们压抑到潜意识中去，这就是所谓的忘记。
但是，它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且，哪怕我们对事实遗忘得再厉害，这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们，让我们莫名其妙地伤心难过，而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。
发展到最后，通常的'解决办法就是这两个：要么，我们像小猫汤姆一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负性事实都视而不见;要么，我们像小猫托比一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。
研究统计，99%的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒，是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里，痛苦的事实是一个魔鬼，为了躲避这个魔鬼，干脆把自己卖给更大的魔鬼。
还有很多酗酒的成人，他们有过一个酗酒而暴虐的老爸，挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦，他们学会了同样的方法。
除了这些看得见的错误方法外，我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候，这些防御机制是必要的，但糟糕的是，如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害，它会带出更多的心理问题，譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格，甚至精神分裂症等。
真正抵达健康的方法只有一个---直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获，它们最终会变成当事人的生命财富。
逃避挫折作文【四】
课代表在发周测的试卷，同学们交头接耳地谈论着自己的分数。而我静静地坐在自己的座位上，低垂着头。忽然，一张雪白的`试卷飘到了我的桌上，我的心猛地一悬，下意识地将试卷塞到了自己的抽屉里。我东张张，西望望，确定周围没有虎视眈眈的人之后，才偷偷地将试卷抽出来看看。我的手缓缓地从第一个数字上滑开——7，我的心顿时凉了半截；再慢慢爬过第二个数字——2！我的心凉透了。这是我的试卷吗？我怎么会考出这么差的成绩？想着想着，一行热泪不住地流了下来。
回家后的晚上，我一直在想：要把这件事情告诉妈妈吗？可是，看到这个分数，妈妈指不定要生气的！不，还是算了吧，我绝不能让妈妈知道！我念叨着，对试卷不闻不问，好像将它丢进了冷宫，我是多么希望它尽快消失啊！
结果，后来的几次考试，我接二连三地出错。老师把我叫去谈话，让我把试卷带回家里，让家长签字——这次可终于逃不掉了！我把试卷紧紧地掩在衣服里，像是藏着什么见不得人的东西。走到正在削土豆的妈妈面前，我低头冒出几个音节：妈妈，老师让你签字我的声音比蚊子还要小妈妈站起身来，把手在围裙上擦擦，接过试卷去看。唉，这么低啊！我看见妈妈的眉头微蹙，眼睛里流过一道失望的光，下次要加油啊！我望着妈妈的脸，她的神情像是被镌刻在我的脑海中似的，挥之不去，我的眼泪又流下来了。
这次，我不再逃避。拿着试卷，我将错题仔仔细细地研究了一番，问同学，问老师，无所不用其极。盯久了试卷，我眼睛发酸，不放弃；反反复复，始终不能将题目作对，不气馁——我终于将整张试卷拿下！再看到那些并不好看的分数，心里也不觉得不光彩了，甚至浑身充满斗志。
付出终于有了回报，下次考试的时候，我果然得到了一个蛮不错的分数，有了巨大的进步，我的眼中满是泪水。
逃避问题，让我一错再错；勇敢面对，让我取得成功。这次，我不再逃避！
