紧张一刻的作文500字【一】
一天下午，英语老师把我和傅梓恒两位同学叫到教室外面，对我们说：“最近学校要办一次英语故事比赛，你们俩各去准备一个3分钟的英语故事，参加这次比赛。”
听到这个消息后，我感到非常惊喜，因为我获得了一个难得的机会，可以代表班级去参加比赛。可是惊喜的好心情还没延续到半分钟，担忧和紧张就像沙尘暴一样，铺天盖地般地涌来，把我的惊喜毫不留情地淹没了。由于时间短，准备得不充分怎么办？上台紧张，忘了词怎么办？一个个问题跳入我的脑海，像哈利·波特骑着飞天扫帚上蹿下跳一样，弄得我心神不宁。在后面的课上，我都无法集中精力去听讲了。
回家后，我把这个消息和我的紧张心情告诉了爸爸妈妈，爸爸妈妈安慰我说：“每个人参加比赛都会紧张，这是正常现象。只要你赛前准备得充分，哪怕有一点儿紧张也能顺利地完成表演。”听了这一番话，我就像溺水的人抓到一根救命稻草一样，紧张的心情一下子缓解了许多。在接下来的一段时间里，我有条不紊地进行紧张的准备工作：在网上挑选合适的英语故事，认真地听和读，流利地背诵，配上夸张的动作，按英语老师的建议进行修改，在家里反复彩排。在比赛的前几天我已经妥妥地完成了所有的准备工作，心中像沙尘暴似的紧张已不知不觉地退去，那些骑在飞天扫帚上的问题也悄无声息地从我脑中溜走了。这时的我心中已没有了紧张，取而代之的是踏实、自信和期待，希望比赛早日到来。
比赛当天，我的出场顺序是18号。比赛开始后，我静静地坐在下面，欣赏其他选手的'表演。可是，当完成表演的选手越来越多时，我的小心脏又开始加速挑动了，紧张像小虫子似的从四面八方钻出来，一点一点地吞噬着我的自信。特别是17号选手表演快结束时，我感觉手心冒汗，心脏快跳到嗓子眼了。主持人叫到我名字的那一刻，我触电似地站起来，大步流星地朝舞台中央走去。站在评委前，我深吸一口气，视线越过评委老师的头顶，落在对面的墙壁上，心中默默念到：“陈诺，加油，你行的！”心中的自信在这一刻被唤醒了，向小虫子似的紧张发起猛烈的反攻，“小虫子们”被震慑住了，趁这个机会，我开始了我的表演……
表演进行得很顺利，结束后，我回到自己的座位上，深深地舒了一口气，心中的一块大石头总算落了地，心里像小虫子似的紧张早已逃得无影无踪，我又可以静静地欣赏后面选手的表演了。
通过这次比赛，我深深地感受到了：困难像弹簧，看你强不强，你强他就弱，你弱他就强。对待紧张，也应该这样，只要你准备充分，坚定信心，就一定能克服它。
紧张一刻的作文500字【二】
在这炎热的夏天，为什么心情这么坏呢？难道是我有什么不高兴的事吗？哦，原来是我月考考得不好。
为什么呢？
我是一个爱上网的人，但我也认真学习了呢！我的成绩为什么就这样的.不如意呢？
我问上天为什么？人一生下来就这样的累呢？我的问一时还问不完，但我想知道为什么天还下着雨，阴沉沉的给我一种落寞的感觉。作文
马上就中考了而我还坐在电脑悠闲的和我的网友聊着天。我该怎么办，我的心好紧张好紧张，我开始害怕我没有考起理想的高中我该怎么办怎么办？我好急好急，有谁可以告诉我，我应该怎样做？
老天，你给我一点时间好吗？我会好好的学习，考上理想的高中。
时间就这样的流过，我一定要抓住你，利用你，你就是的生命。
抓住时间吧，他会让你走成功！
紧张一刻的作文500字【三】
半个学期过去了,我们进入了紧张的复习阶段。
前的星期六，爸爸妈妈给我布置了许多的复习作业，我星期五就把老师布置的作业做完，本想星期六痛痛快快的玩一场，可是，爸爸妈妈的作业，把我玩的时间都占了。
妈妈买了一些卷子来给我做。我想，“一份耕耘一份收获”，信心就大大增加了。鼓励自己要超过楼雨涛、田晓锋他们。
考试那天早上，我到教室，二话不说，交好作业、放好书包，拿起语文书认真地读了起来。考试发卷时，我闭上眼睛，深呼吸三次，轻轻地对自己说：“字迹清楚，答题完整，审题清楚。”然后睁开眼睛，想爸爸妈妈说的话，再深呼吸一次，就开始看卷子。开始了，我又镇静地拿起笔，写好名字，开始答卷。 作文
答完卷子，我就开始检查，我先检查有少做的没有，再看对错，最后，才去交卷。
这次考试我很紧张，在开始时浪费了一会儿工夫，但我也很轻松，感到考卷时很紧张，考完检查时就感到轻松。
紧张一刻的作文500字【四】
那是我4岁那年的一个风和日丽的下午，我正在和小伙伴玩。妈妈一边走一边说：“罗婷婷去打针了。”一听到这话，我撒腿就跑——因为我怕打针。我跑得再快也跑不过我妈，只好跟着她乖乖地去医院。到了医院还要排一会儿队。我一会儿说口渴，一会儿说肚子饿，一会儿说要上厕所，但妈妈知道我想离开都不让我去。 轮到我了，我双手扒在门框上，就是不肯进去。妈妈硬把我拖进去的。妈妈和护士都说：“不怎么疼，不怎么疼。”我才慢慢、慢慢地把手放到桌上去 。我的手一直在发抖，心也怦怦地直跳 ，像怀里抱着一只小白兔似的'。我瞧了瞧护士，只见她把尖尖的针头 朝上扬 了扬，射出一点儿药水，笑嘻嘻地对我说：“小朋友放松一点儿，不要太紧张手不要动。”我心里想；怎么可能不紧张，手不动，这么尖的针头，扎进去不知道有多疼。不知不觉之间针头已插入我的血管并拔出，我感觉像被指甲掐了一下。
原来，打针并不那么痛，不要紧张，紧张手就会动，动了会回引起不必要的麻烦。有些事情并不像我们想象的那么难，只有尝试后才知道。
紧张一刻的作文500字【五】
今天是赵书记和各年组长来检查我们班的特色中队展示的日子，我心里好紧张。
同学们刚才还嘻嘻哈哈，都说自己一点儿不紧张，不就是检查嘛，有什么了不起的。到了第三节课，，全班同学都慌了，再加上英语老师把好几个演童话节目的同学叫去考试了，我们都怕开这个班会了。还好，经过陈老师的劝说、安慰，我们心中的大石头才落了下来。
老师还没进来，我们心情还能放松一点，可老师一进教室，班里就静得出奇了。
全班同学坐着一动不动，似乎能听见彼此呼吸与心跳的声音。我的手心里出满了汗，再看看其他同学，与我差不多。作文
有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般；有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。
这时候，班会开始了，老师的安排一环连一环，我都被老师吸引住了，但是，一提问题，我们全都乱了手脚，都把自己准备的话忘了，吓得我连手都不敢举手了，生怕自己丢脸。还好，老师没让我回答一个问题。作文
事情开始还挺好，但老师一说：“由于时间的关系，咱们班排练的节目不表演了。”我听后，心情立刻低沉下来，心里像打翻了五味瓶，酸甜苦辣咸混在一块，很不是滋味，特别让人想哭。
还好，我忍住了，好不容易等到老师们走了，我们才松了一口气。这时候，赵书记往回看了一眼，我们立刻鸦雀无声。
语文老师回来后告诉我们，没有问题，我们高兴得直喊“万岁！”
放学后，我们走在回家的路上时，还在说：“刚才好紧张”。
紧张一刻的作文500字【六】
今天，我们学校冒雨举行了运动会，我参加了垒球比赛。
紧张又害怕的时刻到来了，我的比赛就要开始了。我是第九个上场的，当我看见第一个运动员扔了好远，我的心好紧张，心想：这次比赛可真是高手如云啊！第二个运动员扔得不远，我的心又轻松了许多，看来是我太高估对手了。轮到我了，我的同学们一直为我加油，我此刻这心，绷得好紧啊，就像一支即将离弦的箭。心想：我一定要“一掷成名”，把垒球扔到最远。我使出吃奶的力气扔了出去，结果扔得不远，好可惜啊！比我平时训练的成绩还差，看来，下一次要努力了。开始第二轮比赛了，我更紧张了，结果我一紧张，扔得更差了，我对自己说：“李宏彬，你怎和以啦？一次比一次糟糕！”我对自己失去了信心。开始第三轮比赛，我心想：这是最后一次机会了，一定要好好把握！我一下子扔了出去，还是不远。我与前八名无缘了。我垂头丧气地离开了赛场，这时，老师对我说：“宏彬，不在灰心，下次还有机会的，我们明年再战！”
我这次虽然没有得到名次，但是我一定会再努力，争取明年取得好成绩的。加油！宏彬。
紧张一刻的作文500字【七】
今天上午，我们学校少先队大珍部在多媒体教室开展了“红领巾自护自救”知识竞赛。参赛的同学们都很多，也很紧张，我们班五位同学也不例外。
不一会儿，比赛便开始了，比赛分八组，每班为一组，依次答题，答对加20分，答错不扣。几个来回下去，我们组幸好还未失分，于是便有些得意起来。到了关键时刻“自选风险题”。风险题的规则是：三个篓子里分别装着5分值10分值15分值的多个选题，分值越大，题越难，当然，是自由选择的。每组有两次机会，答对得分，答错扣相应分数。
很多小组都选了15分值的题，可大多是15分没拿到，反而被倒扣15分。终于轮到我们组了，我们并没有吸取前车之鉴，依然决然选了15分的题，没想到，我们也落了个一分没得的下场！原来势在必得，可没想到分没得到，还被扣了15分，这下我们组获胜信心大减，导致后面几个环节节节败退，最后，我们输掉了比赛。
这次比赛，真是紧张。这也明白了做事要慎重，要经过深思熟虑，否则会适得其反。
