保护河的作文怎样写【一】
熙仁专家提醒：孩子们往往以为，只要放下课本或作业就是休息眼睛了，比如玩会儿电脑，看看课外书，甚至闭目养会儿神。其实，这样只能使大脑得到休息，眼睛却依然处于疲劳工作状态。要想真正休息眼睛，最有效的方法就是看5米以外的`东西。在学校时，应到教室外活动10分钟；在家，则应到阳台或窗前向外眺望10分钟。
保护河的作文怎样写【二】
不少孩子晚上看电视时，喜欢把房间的灯都关上。他们感觉，这样电视屏幕显得亮、清晰。其实这对眼睛是不利的。电视屏幕与周围景物明暗程度的较大差别会增加眼睛的疲劳程度，所以晚上看电视时，不应把灯全部关上，而应让房间保持一定的亮度，比如开一盏3～8瓦的灯，但不要让光线直接照射在屏幕上。
保护河的作文怎样写【三】
眼睛是人体中最重要的器官之一，如果保护不好，让眼睛害了病、受了伤，就会妨碍视力甚至失明，也会影响工作和学习。俗语说“手眼为活”，道理就在这里。保护眼睛的措施，随着年龄的增长有所不同。
胎儿时期：胎儿的眼睛，是在母体内随着全身器官逐步发育形成的。保护胎儿的眼睛，主要是从孕妇方面着手，孕妇除了预防外伤、注意营养外，更重要的是及时预防和治疗传染病，尤其是在***的头3个月内，最要紧的是不要染上风疹和重感冒，因为在妊娠期间患了这些病，小孩的眼睛常易发生严重的疾病，如先天性白内障等。
乳儿时期：由出生到1周岁这段时间不要包着孩子看过强的光线，以防损伤视力；不要让孩子看固定不变的东西，以免引起斜视。
学龄前期：1至7周岁的儿童，主要是玩耍，所以，为了保护眼睛，必须注意选择不带刃以及没有锐角的玩具；同时，家长和保教人员要经常教育孩子，不要做危险性的游戏，看书时光线要充足，但应避开强烈的阳光，眼与物体要保持一定的距离（以1市尺左右为宜）；如有斜视，应及时去医院矫治；并要培养良好的卫生习惯，不用手指揉眼，不用别人的手巾擦眼睛。
学龄儿童：主要是看书的姿势要正确，书与眼的远近要适宜，光线要充足，不要在走路或乘车时看书，同时要注意眼病的预防和治疗。
成人时期：成年人，身体各部已经基本发育成熟，眼睛也是这样，所以对各种环境，条件的适应能力也比较强了。这时保护眼睛，主要应从免受外伤方面注意，在各种劳动中要遵守安全操作规程。同时要注意疾病的预防、治疗。有沙眼的应当积极治疗，以免发展严重，造成倒睫；得过虹膜炎的，应注意预防受凉感冒，以免连续复发，形成白内障。
老年期：最常发生的眼病是青光眼。这种病很严重，有时突然爆发，视力高度降低，并伴有头痛、恶心、呕吐、视物如在云雾中等症状，如果治疗不当，能完全失明；有的发展很缓慢，初起在晚上看灯时，不是在眼前出现红禄圈，有头痛等不适症状，慢慢的眼睛就坏了。年纪大的人如果发现上述症状，应及时就医。
引起青光眼的原因尚未完全了解，但发病的诱因常为焦急、争吵、暴怒等。因此，加强性格锻炼，遇事要冷静、沉着，也是预防这种眼病的有效措施
保护河的作文怎样写【四】
濠河周边都栽上了花草树木，绿树成荫，竹林青翠欲滴；假山、瀑布、凉亭美不胜收；大理石、鹅卵石构成的小路纵横交错；垂柳枝条像小姑娘的辫子，桃花像小姑娘的红脸蛋，在微风吹拂下，向人们点头微笑。濠河两岸一幢幢居民楼拔地而起，白墙红瓦。在阳光照耀下，岸边景物倒映在濠河水中，组成一幅幅美丽的\'水彩画。
早晨，你可以看到濠河之畔人们迎着朝阳晨练的身姿，有的在跑步，有的练武术操，有的练腰鼓舞，还有的老年人在河边散步……而白天，三五成群的在这里看书读报，写生画的，讲故事的，放风筝的……热闹极了。不管春夏秋冬，濠河带给人们无限的欢乐。
记得有一次晚上，我和爷爷奶奶坐上游艇，观看濠河的夜景。沿河的建筑如桥梁、水上舞台、喷泉，都在霓虹灯的照耀下，五彩缤纷、格外绚丽。
导游热情地为我们介绍着濠河，它全长11公里，河面最窄地段只有六七米，最宽地段有二百多米，河面上有多座大桥。濠河风景区两岸有张謇故居、南通博物馆、蓝印花布馆、城隍庙、珠算博物馆、濠西书院、环西文化广场、水上壁画走廊、南通体育馆等著名建筑。
一小时的水上旅行，看的我们是眼花缭乱，应接不暇。我调皮的问爷爷奶奶：你们觉得濠河怎么样啊？
濠河真美啊！他们不约而同地说。
