你们好!
新学期已经开学近五周了,心理咨询室(又名“阳光地带”)也在各位校领导与相关老师的共同努力下,已经做好充分的准备,欢迎各位同学的来访!
1、关于“心理辅导”,心理老师告诉同学们以下几点:
1.“心理辅导”的对象是全体同学,每一个人都需要不同程度的“心理辅导”。
2.有心理困惑要辅导就如同健康人得了感冒需治疗一样。
3. 心理问题的出现是在所难免的,但是有心理上的困惑,并不代表就是精神病,同学们要正确地认识“心理困惑”。
4.心理辅导老师愿意做你的朋友,耐心地倾听你的倾诉,了解你的处境,本着“尊重理解、真诚保密和助人自助”地原则,为你排忧解难。
2、当你出现下列心理困惑时,心理辅导老师可以帮助你:
学习问题,如:学习动机、学习方法、学校适应、考前紧张等;
人际关系,如:与老师、同学、家长地相处及异性交往等问题;
青春期问题,如:性心理困惑、异性交往等;
另外,还有情绪问题、自我意识等各种成长的烦恼,都可以来倾诉。
3、心理辅导的'目的是:了解自己,健全人格,全面发展。
4、你可以通过下列途径获得心理支持:
1.“阳光信箱”:
地点:办公楼三楼心理咨询室(阳光地带)门口
作用:以书信地方式预约访谈、解答疑惑。心理辅导老师将通过书信的方式针对你提出的问题进行解答。
2.心理辅导:***
服务时间:周六中午2:30—3:30
作用:接受电话咨询。
3.心理辅导老师接待来访:
地点:办公楼三楼心理咨询室
时间:周一~周五课间
作用:接待同学们的来访,进行心理疏导。
4.心理辅导活动课:
时间:根据需要,由各班班长提前预约
作用:以班级中普遍都存在的心理困惑为主题,通过各种心理活动的形式,促进共同成长。
1、心理辅导老师的介绍:
**,女,应用心理学专业毕业,在大学期间主修以下课程:学校心理学、学习心理学、发展心理学、青少年心理学、心理咨询与治疗等。心理格言是:我愿是你成长路上的一缕微风,因为世界上没有任何一种事情会比看着花尽情开放要美妙。
你好!
因为我们现在要开展一项活动,所以我给你写了一封信,希望我们以后能成为好朋友,我们的活动名字叫手拉手。
我们虽然没有见过面,但我很想和你做朋友。我叫李嘉俊,今年11岁,上五年级了,在深圳上学。虽然我在深圳有许多朋友,但我十分希望和远方的小朋友做笔友。你也许是个活泼的男孩,也许是个开朗的女孩,我希望你能喜欢我、接受我。
我的家乡——深圳,是个年轻而有繁华的城市。她虽然没有悠久的历史,没有丰富的土特产,没有名扬中外的历史古迹,没有让人惊叹的山山水水,但她充满生机和活力,在深圳人眼中,她永远是最美的。深圳有许多值得一去的地方,比如刺激的欢乐谷,有趣的东部华侨城,热闹的'华强北还有让你周游世界的世界之窗和美丽的海滩大、小梅沙。深圳的环境很好,虽然四周都有高楼大厦,车很多,但大路两边都是绿树成荫。深圳也很方便,邻近全球经济之都之一——香港,海陆空交通都很便利。
你的家乡是什么样的?一定也很美丽吧。或许是繁华的美,或许是古朴的美,或许是纯净的美。我想你一定和我一样很爱自己的家乡。
我真诚地希望你能成为我的朋友。请给我回信呀!谢谢!
祝:身体健康,学习进步!
在远方的李嘉俊
20xx年3月3日
亲爱的同学们:
眼睛,是心灵的一扇窗子。开春的第一抹嫩绿,荷叶上滚动的露珠,秋风中飘落的黄叶,漫山飞舞的雪花,都需要我们用眼睛去看。还有天上的风起云涌,日月星辰也需要我们用眼睛去看。还有祖国的大好河山,秀丽风景,孩子们纯真的笑脸,更需要我们用眼睛去看。可是,曾几何时,我们的双眼不再清澈明亮如初。压力、疲劳、疾病让我们的双眼变得模糊。
同学们的视力每况日下。根据数据显示,小学生、初中生,近视率分别是39.05%和64.3%。也就是说,每100个小学生中,有40个人是近视的,而100个初中生中大约就有64个人视力模糊。初中生的视力情况更让人担忧。
在青少年时期,不仅仅近视的人数多,而且还有许多人都不重视自己的眼睛。经过对同学的问卷调查:“你多久进行一次眼睛健康检查”选项中,“从未检查过的”占38.9%,“一年检查一次的”占24.9%,“半年到一年之间检查的”占14.6%,“半年检查一次的”占11.7%,“两年检查一次的”占9.9%。可见,大家对自己的眼睛都不怎么重视。
正因为不重视,眼睛近视才有可乘之机。形成近视的主要原因,其实大家并不陌生:
1.不定期检查眼睛。不知道自己的眼睛已经疲劳了,久而久之,就近视了。
2.长时间用眼,强烈的'色彩刺激了我们的眼睛,使眼睛严重疲劳,而产生假近视,不加以控制,就会逐渐转化为真近视。
3.看电视,看书时,姿势不对,如趴着,躺着看书,就导致我们双眼受到视觉的刺激强度不等,使眼睛视觉发育的程度产生差异。
4.看电视时间长,距离近:写作业时姿势不正确;在光线太强,太弱的阳光下看书。
以上四点,就是形成近视的主要原因,光知道原因是不够的,危害也很重要。
一旦出现近视,不单给我们生活带来诸多不便,还给我们的,就业带来影响。视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、工作和生活。长期戴眼镜,会导致生活、工作的不便。中度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌。现在许多的学校和工作岗位,对视力有特殊的要求。比如,航海,航空,精密仪器,军工,高科技等,对裸视力有较高的要求。因为视力达不到,而影响就读中意的学校或从事理想的职业,这个悔就大了!
这些危害步步逼迫人心,那怎么爱护眼睛呢?我们发出以下倡议:
1.少玩电脑等电子产品,注意作息时间的安排,注意劳逸结合。
2.多看绿色植物,转眼珠是天然的按摩法。常做眼保健操,还要注意用眼卫生。
3.看书,写作业时姿势端正,光线充足。读写做到离课桌一尺远,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。用眼半小时后,休息或远眺窗外。
4.经常锻炼身体,多做户外运动。最好多打乒乓球、篮球。
5.多吃新鲜的蔬菜水果,少吃糖等脂肪类食物。注意营养均衡。
我的学校里有很多同学,一共有20个班级,有许多老师,他们教给我做人的道理和各种知识。我已经三年级了,老师常常夸我字写得漂亮,比刚来这个班进步多了。
我们学校美丽的地方不少。我最喜欢操场了。走进操场,就会呼吸到新鲜的空气。操场的北边有各种各样的运动器材,同学们都喜欢去那里玩耍。操场中靠近北边跑道旁边有一个排球场,放学的时候,老师们也像孩子似的跑去打排球,那时候可热闹了。还有四个足球门,四个方向各一个,体育课上,体育老师会领着高年级的大哥哥大姐姐们踢足球,我不想踢足球,因为我的胆子很小。大课间的时候,每个班都排成整齐的队伍,有体育委员带着走到操场。星期一全校举行庄严的升旗仪式。星期二到星期五做各种不同的活动。蛙跳的时候大部分同学都很认真,有几个同学偷懒,老师批评他们,有时候罚他们跑步。跳绳的时候,也会有同学不带跳绳,结束后,老师要求他们借别人的跳绳重新跳……
老师领着我们去天井看风景。南面的天井种有两排桂花树,秋天桂花开放,满院都是香味。西边草坪的大树下有一块风景石,上面写了“自强不息”四个红色的大字。
我们一路走着,到了北边的天井。这个小院子里的风景最美了。春天,红叶李开花了,枝头伸进教室让同学们欣赏它的美丽。广玉兰树上开满了白色花朵,同学们摸不到它,只能仰望。桃树的花开得最多。
这就是我的学校,我们的学校漂亮吗?我喜欢我的学校。
秋天到了,到处是迷人的景色!尤其是我们的学校更加美丽,不信?那我带你去看一看!
秋天带着一身金黄色,迈着轻盈的脚步,悄悄的来到了学校。在迷人的金秋十月,我在身边找到了秋天,你瞧,那边的梧桐树和樟树的脚下布满了淘气的叶子娃娃,它们早早地离开了树妈妈,来到大地妈妈的怀抱。这是,温柔的秋风姑娘把那些叶子娃娃都卷了起来,又掉下去,又卷起来,好像荡秋千一样。你再仔细瞧瞧,原来那边的枫叶姑娘在向你打招呼。枫叶姑娘可真漂亮,秋天来临,她已经换了一件红衣裳了,那件火红的衣裳,比春天的绿衣裳更漂亮。这时一阵淡雅的桂花香飘了过来,顺着香味跑去,只见几棵桂花树迎风挺立,香味早已被风姑娘得很远很远。一朵朵小金黄色的小花被绿叶衬托得更加美丽。更加醒目。桂花小姐笑盈盈地向我们打招呼,她一笑,方圆几百米好像都能闻到它的香味。其实秋天就在你的身边,只是你没有发现而已。
一年四季中,我最喜欢花好月圆的秋天,不仅是因为它的美丽,更因为它让我们的学校充满了生机和团结。
秋天的学校真美啊!我爱秋天的学校。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.