心理情绪的作文200字【一】
男人实施暴力、、不忠、***人的消息此起彼伏，人们往往从道德的层面去指责、批判这些行为和人，《扭曲的心理—为何男人憎恨女人》这本书会让我们跳出道德层面上的评判和指责，更多地了解男性心理、理解男性心理、了解这些男人为什么成为这样的男人，从而更好地保护好自己。
《扭曲的心理—为何男人憎恨女人》作者亚当·朱克思，英国心理学家。亚当·朱克思的主要工作是治疗那些对女性有暴力、虐待倾向的男性。他亲眼看到男姓暴力的受害者，也看到了暴力所造成的种种伤害。
作者自述，开始写作这本书，源于某一刻，当时，他发现自己心中竟然存着一股强烈的感觉----对女性的憎恶，其强烈程度胜过弗洛伊德所谓的“正常的蔑视”。由于这个发现，他感到震惊和恐惧。同时，他在治疗的过程中发现，许多男性心中也怀有类似的憎恶感。
作者希望他的理论能帮助女人了解男人，并且过着更有成就感、更独立的生活，不用再看男人的脸色行事。男人通过这本书，能够更好地了解、理解、接受自己，有助于克服人性上的弱点，成为更优秀更幸福的男人。
从某个程度讲，现实生活中对男人的很多不理解都可以在书中找到其产生的根源：他们为什么如此的强势，与他们的沟通为什么有这样的难，他们为什么无法与人建立真正的亲密关系，他们为什么会反复无常，他们为什么会使用暴力及其他不良行为等等。
作者说“这是一本能让世界震惊的书”。全书读下来，内心颇感震惊和恐惧，对男性强大的憎女心理有一种绝望感和无力感；同时，也会对男人多一分怜惜和理解，深切感受到男性成长中的不易、痛苦和无可奈何，有些事情也不是他们自己可以控制的。
此书读来甚是不易，对读者的专注力、理解力、思考力要求得比较高；仅“导论”就需要多次阅读和深入理解。全书内容以心理学观点为主讨论轴，呈现出大量的案例、心理学不同派别的理论、心理学术语、女性主义者的多种观点等，作者以相对客观、理性、全面的角度进行了深入的阐述、比较和分析，或支持或反对某些理论和观点，并不断说明和强化自己的观察、观点和结论。
要求更高的是，读这本书，需要读者全程保持心态的开放和坦诚。
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全书开篇第一句就令人震惊：“每个男人都憎恶女人吗？我的中心论点是：男人的确如此。”
全书内容围绕这个论点而展开。作者反复强调：憎女心理是男性性格中一个潜抑极深的部分。男性对女性的憎恶是个无所不在的现象，具有深层的心理源头，这一源头是人在初期身体发展与情感发展中都具有的。憎女心理潜藏在每个男性的体内，被特殊环境触发时就会表现出来。支配和控制女性是憎女心理最明确可见的外在表现。
作者从婴儿出生开始讲起，阐述憎女心理的起源与本质：男女性别认定的形成、憎女心理在男孩成长时的演变、恋母情节的深远影响、婴儿心目中的好妈妈和坏妈妈、婴儿的不安全感和强烈的控制欲等。这本书亦是作者试图解决自身问题---恋母情结问题的记录。
这本书以心理动力学的观点解释女人为何会受到男人压迫，讨论的重点是男性的表现行为，男性为何希望形成并巩固自己的优势地位；同时也阐述了女性受虐心理、女性对自身压迫的产生根源等。
作者根据他的临床，得出这样的结论：男人其实在很多时候都觉得无能、没安全感。一个人的成长可以说是自恋欲一再遭受打击的历程。
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关于男女关系、男女之爱、男人之爱，作者亦有深刻阐述。
作者写到：
男人小时候学到的是：男人不应该企求亲密，企求亲密的男人是不坚强、脆弱、神经质的。问题是，这些观念与人类的基本欲求背道而驰。
男人只要发觉关系开始变得亲密（不限于男女关系），不太容易维持下去的时候，就很有可能退却。
男人抗拒女人的爱意的根源是对自身破动冲动的焦虑。女人的爱意可能会令男人觉得可怕，也是造成男性中止感情、变得冷漠的原因。男人表面上对女人的感情反应冷淡，其实是潜意识焦虑所致。
暴力行为只是男性各种虐待行为中最明确可见的一个极端，其目的在于建立、维持男性的支配地位，不管在有形的机构中或是无形的人际关系中都是这样。
强暴是暴力行为，其主要动机之一就是发泄暴力。不管受害者是否受到任何损伤，施虐欲是每个强暴者都有的一个主要动机。强暴的潜意识目标之一就是消灭对象。
作者认为，女人比较容易受影响、比较不坚强，可她们的韧性却比男人强很多。女人的较强韧性不是与生俱来的，只是因为别无选择。
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作者的很多观点和结论，读来让人不免感到绝望，却又不得不承认，作者的'观点和结论是有一定道理的。
依作者的观点，男人憎女心理的成因几乎是不可以改变的，是男人出生后各方面不知不觉的塑造。要想改变一些状况，需要个体的努力和克制，而首要前提是，男人能够认识到问题所在、接受问题、又肯于改变。但是，作者自己对此都没有太大的信心。
作者在工作中观察到大量对女性有暴力和虐待行为男性的所作所为，对男性心理有着深刻了解。他说，男性不仅对自己的行为意图全然无知，更严重的是对行为本身视若无睹。男人极少下决心面对自身判断好坏的标准，也很少会为了愈合裂痕而坦然面对痛苦、郁闷、恐惧与憎恶。男人为了逃避两人关系中的真相，会表现出扭曲事实（或觉察不到事实）的能力，而这种能力几乎是无限的。
作者认为，除非男人肯面对男女关系中的情感源头与心理源头，要不然这种剧变绝对不可能发生。男性有权力，他可以决定自己要改变哪些部分。除非男人能勇于面对自己潜意识中对女人所持的态度与感觉，要不然他们永远都不会交出女性主义人士认为女人应得的权力。
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说到底，都是心理上的问题。很多男人，表面上强大和强势，内心深处却充满了不安全感、焦虑感、无能感；很多男人，表面上的强大、冲动、控制、支配、暴力等都只是为了掩饰他们内心的不足，只是为了心理上的转移和发泄，只是为了逃避。
他们内心的脆弱和焦虑，完全可以理解，但这绝不是他们可以控制和支配女人的理由；人们更不会接受和原谅他们的某些行为。无论如何，任何人都没有权力虐待别人、侵犯别人、殴打别人。“冲动出现是一回事，要不要化为行动是另一回事。”他们更没有理由把责任推给受害者。受害者若有能力，还会等着受害吗？
书中所述有些残酷，但依然要心存美好，相信改变的力量。毕竟，我们是人，有局限更有突破和成长。恰如书中所说“人类最惊人的特质就是能够突破周围环境的限制与自身的生物特性，不断学习进步。”
或许，我们不会一下子接受书中的观念，会挣扎抗拒。不妨让我们换个思路：如果作者的观点和结论是有道理、是对的呢？基于这个基础，我们应该如何坦诚地面对自己、真诚地面对我们的他（她）呢？为了让自己、爱人、社会变得更好，我们又应该做出哪些改变呢？
书名:扭曲的心理---为何男人憎恨女人
作者:（英）亚当·朱克思
出版社:内蒙古人民出版社
出版年: 1997年
心理情绪的作文200字【二】
你好啊情绪大王，首先请原谅周周老师在课下偷偷给你取的新代号，但是我觉得这个称号真的是太适合你不过了。你有种特别吸引人的气场，在刚开学的时候就给我留下了极深的印象。
“你为什么站军姿的时候要反复碰身边的小朋友呢？”，你没有直面我的问题反而扭过头朝向委屈的豪豪说，“我只是想让你自己学会解决问题，你怎么就只会报告老师呢？”，可是情绪大王啊，你遇到事情的时候又是怎么解决的呢？
当执勤的小小安全员提醒你在走廊不能奔跑，并且要求你立正站好时你撒腿就跑，和四年级的哥哥姐姐们“据理力争”，然而你并没办法理直气壮，所以你就使出了自己的***手锏，变身情绪大王，进化过程——先微微含胸驼背，继而龇牙咧嘴，然后目光恨恨，接着双手紧握在身体两侧，随着一声长长的吼叫，便开始张牙舞爪，使得身边周围近一米的范围大家都不能靠近，至此，“情绪大王”究极进化完毕。
可是情绪大王啊，这样的解决方式你认为合适吗？每次你变身之后，周周老师都需要顶着你气场的压力，来和你一起慢慢从情绪大王回到可爱的样子。首先，我们都知道，哭不能解决任何问题，这只是一种宣泄的方式，包括挥舞拳头，可是这种暴戾的情绪不利于你的健康成长啊。它只会让你痛苦，让你失去控制，让其他人远离你，不敢和你亲近，所以亲爱的`情绪大王啊，我们需要控制自己体内的洪荒之力，尤其是当别人在帮助我们改正身上的坏习惯时，我们就要虚心接受啊，这样才能成为一个更好的自己啊。
一个学期过去了，你进化的频率和次数都在降低，到了这个新的学期，目前为止一次进化都没有诶，恭喜你啊情绪大王，你马上就要战胜自己体内的小恶魔了。除了昨天的英语课上，你因为别人笑话你，所以将橡皮在短时间内瞄准并且掷出，一个完美的抛物线直接将一个小朋友弄哭了。笑话你的小朋友当然也受到了批评，毕竟我们都知道应该学会尊重他人，不能嘲笑 或者落井下石。但是情绪大王啊，我们遇到事情要先反思自己有没有做好啊，而且你的解决方式也不完美，我们都知道遇到问题不能用拳头了，而是嘴巴，君子动口不动手嘛，不然你每次犯错我都暴揍你一顿，你肯定也不乐意吧，所以将心比心，我们换个角度来替别人思考一下，就可以找到更合适的方法啦！我们可以在课下用讲道理的方法或者通过寻求周周老师的帮助来解决嘛，不要觉得找周周老师会显得自己很没有面子，我可是很乐于主持公正的！不过好在你这次只是处于第一阶段“据理力争”——“谁让他笑我了！”，并没有完成究极进化，而且事后很快认识到了自己错误，我真是替你感到开心！
刚刚课间去班里照常“视察”，你拉着我让我给你讲故事，看着因为刚上完体育课而满头大汗的你扬着一张灿烂的笑脸，我也能感到自己的嘴角也在上翘，“我去喊阅览室的小朋友回来一块听吧！”，我摸了摸你微微湿润的头发，“不用，我今天只讲给你一个人听。”，从书架上拿起你最爱的《三国演义》，蹲到你座位旁，“今天给你讲桃园三结义吧！东汉末年......”“哎呀刘备原来卖草席啊，我还以为是关羽，看来原来看的看来都忘了啊......”
