本研究采用实测、问卷和访谈的方法获取老年人生活行为的第一手资料,归纳其特征。
2.1老年人的生理变化
老年人的行为发生变化与生理衰老是分不开的,因此应对老年人生理变化与行为进行同步调查。笔者主要调研数据及其反映的普遍生理变化如下:1)身高较年轻时缩减。身高是和居家行为相关较大的人体特征参数。本次调查采用了问卷和测量两种途径。实测的老年人样本总共23人(男女比例11∶12).将身高均值与1988年统计的《中国成年人人体尺寸》成年人身高中位数男1678mm、女1570mm对比,分别降低了13mm和8mm。更为直接的身高对比来自于问卷题:“您现在身高多少?还记得您30—40岁左右是多少吗?”共有139人做出了回答,其中男76人,女63人.显示出老年人身高与年轻时相比低2%,样本数的提高使得方差小于表1,表明数据偏差更具统计学意义。两个调查结果都验证了老年人身高会下降。2)肢体活动能力与肌肉力量减退。参与实验的老年人样本数为23人。肢体关节活动的测试工具为便携量角器,手握力测试则使用握力器。肢体关节活动范围的调查选择了与居家行为相关紧密的肩关节和肘关节。本次测试的老年人肩关节、肘关节的平均活动能力低于正常水平,表明关节老化导致了肢体活动能力减弱,这使老年人上肢控制的区域缩小,某些普通人能取放的位置,部分老年人可能就难以企及。握力测试可推断全身肌肉的基本状态。体能测试中有一肌肉力量评分公式为:握力体重指数=握力/体重×100公式的指数以百分制来计分,进行比较时一目了然。为进行对比,实验还随机抽取了一批在校大学生以获取握力数据,该批次样本的性别比为男15∶女12。老年人的`数值比年轻人的低20%左右,其中老年男性低了19%,老年女性低23%。测试结果表明(见表4),人体在年老时肌肉力量会衰退,关节活动能力及范围也会降低。在日常生活中表现为步速缓慢,爬楼、坐立、弯腰、举物等各种日常动作变得困难。3)感知能力下降。问卷结果表明听力下降在老年人中较为普遍,达42%。而视觉上的问题比例更大,为73%。视力问题最多是“老花眼”,即对近距物体视觉困难;其次是辨色能力下降,特别是对近似颜色区分的能力下降。
2.2老年人的行为特征
生理变化会对老年人行为产生影响,一些常见行为特点归纳如下。1)行动迟缓易跌倒。关节活动能力和肌肉力量退化在初始时影响行走速度和耐力,下降到一定程度就会难以维持正常步态和站姿。老人在躺、坐、蹲、立等各姿势之间转换也不再灵活,经常需要借助上肢力量。更为严重的情况在于步态异常、视力下降的老人有着较大的跌倒风险,这很容易造成骨折等较重伤害。2)视听不畅阻交流。视力与听力问题对老年人行为的影响主要体现在信息获取和沟通上。“老花眼”阻断了老人对一些有用或警示信息的获得,如有家具或设备上注明了使用说明或是警示文字,往往会被老人所忽略。听力障碍则严重影响了老人的双向交流:与人聊天谈话需要对方大声说话才能听清;在使用一些有声音提示的家居用品如水壶、微波炉、烤箱时都会有隐患。3)物品取放需辅助。由于老人关节活动能力退化、肌肉力量下降和身高降低等因素共同影响,衣柜、厨柜的高处老年人很难取放物品,要不够不着,要不就是没有足够的力量将需要存放的物品抬到高处。同时,较低的位置也不好用,关节老化使得弯腰探下身很艰难。较大较深的柜子,光线不好也会影响视力不佳的老人方便地取放物品。
1.1基本定义
文中“老年人家具”的概念是指从“以人为中心”出发,充分适应老年人群不同于普通人的行为特征,考虑其特殊需求来设计的一类家具。从基本内容上来看,老年人的家具设计与一般家具是一致的,但老年人在体貌特征和行为举止上都与一般中青年人群存在差异。这需要在设计时关注老年人的各项特点及其对使用家具的影响,适当引入无障碍设计以消除其中的负面影响。
1.2老年人家具与行为的关系
家具与人的行为有着密切关系。行为不同会带来家具设计的变化,日本人保持了“席地而坐”的习惯,所以日本和式家居是以“榻榻米”作为坐具,而椅子则是为“垂足而坐”的行为来服务的。使用者行为的特征变化使得同为“坐”的行为所适合的“坐具”有着形式和结构上的根本差异。老年人行为上的变化势必影响到他们使用家具,为老年人做家具设计从本质上来说是要适应他们的各种居家行为。本研究从老年人的行为特征入手,在此基础上了解他们对家具的特殊需求,从而总结针对老年人士优化的家具设计方法。
这一本书中的每一句话都是富有哲学道理的,每一句话都让一个自卑的人听后就会变得十分快乐。如果有人问我,我是不是知道了什么是快乐?我就会告诉你,读了《做个快乐少年人》后,我知道什么是快乐了。举个例子吧,就从书里有一篇题目为“朋友”的'章节说起。这一章节的开头是打比方,把一个臭气熏天的厕所比作我朋友的品格,在里面待的时间久了也会习惯,也不会感到有臭味。就等于和一些爱说谎的人在一起,久了就会变得也爱说谎。而相反和品格高尚、快乐的人在一起也会变得十分优秀。在这里还谈到宽恕别人,我们都知道宽恕是一个神圣的行为,但是要宽恕别人却是一件十分难做到的事。如果我不宽恕任何一个人,那么他会毁了你的一生。而一直在怨恨中生活,会让自己一直生病。
看了《做个快乐少年人》这本书,让我知道了什么是真正的快乐。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.