把真诚留给自己作文【一】
如今，在课堂回答中，我不再胆怯羞赧，而是用最响亮的声音说出心底的答案；在小组活动里，我不再畏畏缩缩，而是尽最大的努力去帮助他人；在遇到困难时，我不在逃避退缩，而是以最好的.心态去挑战自我，勇往无前。这一切是因为什么改变的呢？那无疑是信心的根在心底深深扎下了，然后慢慢发芽、开花、结果。
在田径运动会800米起点处，虽然已经做好了冲锋的准备，但当看到人高马大、跃跃欲试的对手时，胸有成竹的气概还是一飞而散。心想：都到这节骨眼了，只能打肿脸充胖子了。决不能放弃，我相信我能行！随即暗暗为自己鼓劲。随着“砰”的一声，所有运动员像离弦的箭般冲了出去，很快跑完一圈。这时，我体力渐渐不支了，额头上冒起了豆大的汗珠，看着前面依然跑得飞快的选手，我更是鼓足劲儿，使出九牛二虎之力，绷紧腮，连跑带追已是气喘吁吁，就剩200米了。坚持啊！尽管此时的我真的是口干舌燥腿发软，衣服像浸泡在水里般，本能地跑不动了，但看到给我拍手加油的老师和同学。在自信心的催促下，我更起劲了，皇天不负有心人，终于越过了终点线。虽然不是最快的那个，但我用心底的信心战胜了自己，超越了自己，心里还是甜甜的。
信心也是最亦见成败的。越王勾践凭着信心，卧薪尝胆，三千越甲终可灭吴；女作家海伦。凯勒在双目失明的情况下，在心底留着一份坚毅的信心，竟学习了五门外语；舞蹈家邰丽华虽身残但志坚，心里有一份必要成功的自信，终在属于自已的星光大道上赢得无数掌声。
信心是成功的基石。现在在考场上，我一如既往地信心满满，等着大展身手，充分发挥自己的优势。
信心，让人在挫折中奋起；让人在失败时勇敢；让人在尝试中增长见识。无论何时，我们都应把一份信心留在心底，对自己说：我能行！
把真诚留给自己作文【二】
“眼泪只能留给自己”
半决赛58秒95是傅园慧个人最好成绩。
仅仅四个月前，傅园慧还处在个人状态的低谷。
傅园慧5岁学游泳，10岁获得省运会冠军，11岁进省游泳队。
2011年，她获得世界青年游泳锦标赛100米仰泳亚军，开始进入公众视野。
2015年8月，第16届喀山世界游泳锦标赛，傅园慧以27秒11的成绩获得女子50米仰泳冠军。
世锦赛冠军之后，更大的期许自然而然地落在2016年奥运会上。
傅园慧却没能一路高歌猛进。先是腰部受伤，恢复的同时，兼顾训练。
紧接着，主教练徐国义因病住院，她必须重新调整适应李雪刚教练的带训方式。
随后，傅园慧几次生病，身体虚弱，一训练，淋巴就会发炎。
持续关注傅园慧四年的粉丝杜苍说，“她的体质并不好，连续训练、作战对她的体力透支程度非常大，有的比赛都是她咬着牙挺下来的。”
今年4月份，全国游泳冠军赛暨奥运选拔赛在佛山举行。傅园慧已经中断系统训练半年。半决赛第七惊险晋级、决赛第八排名垫底。险些错失巴西奥运会入场券。
王萌萌(化名是傅园慧的朋友，回忆起四月份的那段日子，她说“心疼”。
傅园慧示人的形象总是大大咧咧、开心快乐的。“我心疼她，不仅是成绩的失利。更心疼她，眼泪只能留给自己。”王萌萌说。
4月4日，比赛当晚，傅园慧发了一条微博，“如果我今晚阵亡了，请大家记得，我曾经也是一条好汉。”
在一片“逗逼”属性的状态中，大家把这句话也当作一句玩笑。王萌萌说“我看懂了她的笑话，却没有看懂她的悲伤。”
比赛结束，傅园慧在公众视线里消失了，连续5天没有微博，没有采访。
她说，“当大家来安慰我的时候，也会不断地重复这种记忆，想忘记都忘记不了。”
把真诚留给自己作文【三】
魔鬼训练破土而出
半决赛结束以后的采访中，傅园慧提到了之前三个月的恢复训练。她说“鬼知道我经历了什么!我真的有时候都感觉我已经要死了，我当时的'训练真的是生不如死。”
4月份的佛山奥运选拔赛结束后，傅园慧自觉状态太差，跟朋友说不想比了。一起备战4×100米接力赛的队友反问她：“你不比，我们怎么办?”
因为这个“怎么办”，傅园慧选择到澳大利亚参加高强度的恢复练习。
傅春昇甚至不愿意讲女儿在澳大利亚的那段魔鬼训练：“那强度是她从五岁游泳到现在从来没有的，说起这个我们都很心酸、很伤心。”
“之前她身体不好，休息了三个月几乎没有训练，基础都没了。跟着澳大利亚的教练，从早到晚一直在练习，她都是硬撑下来，每天走路都走不动。”
傅春昇说女儿性格很拧，要做的事情谁都拦不住。恢复训练过程中，他和妻子不止一次劝过傅园慧放弃。
傅园慧到了巴西以后，腰动不了了，检查结果腰间盘突出;“肩膀也不好，手都抬不起来。”
“她这几天每天都在打针灸的，我们都理解不了她有多辛苦。”
傅春昇觉得女儿是因为队友情义才这样坚持，“她比接力赛的时候比自己单项比赛的时候还紧张，她不想害了别人，她觉得练不好对不起队友，对不起教练。”
因为担心女儿的身体，傅春昇和妻子赛前一晚都没有心思睡觉。离比赛还有几个小时，他们就守在电视机前了。哨声吹响的一刻，他们都从椅子上站了起来。
成绩下来，傅园慧问爸爸妈妈高不高兴。傅春昇说“我们肯定激动的。我们看见她这一段时间下来受了多少苦，她付出的努力有成果了。”
王萌萌说，她没有想到傅园慧经历了4月份的低谷以后能这么快“破土而出”。
她觉得这种爆发力源自运动员本人的血性和对赢的渴望，“运动员都是很不容易的，普通人做出努力总是有回报的，他们遇到打击的时候真的什么回报都没有。”
有很多运动员朋友的王萌萌说，“拿过世锦赛冠军之后，不想夺冠也是不可能的。”
王萌萌说傅园慧在生活中的日常状态跟在镜头前一样，幽默、自然、随意，但是她不肤浅，她喜欢弹古筝、看书。
认识两年，提起傅园慧，王萌萌最先想到的是她的笑声。两人刚认识时，有一次王萌萌正在拍摄国家游泳队训练场馆，傅园慧从旁边走过，对着她的镜头比出"V"的手势，然后发出搞怪的笑声。
“国家队里的气氛好正经、好严肃，都没有人大声说话，但是她不避讳，开心起来笑得非常魔性。我最喜欢她很自然、快乐、纯粹的状态。”王萌萌说。
今年1月7日，傅园慧二十岁生日，她发了一篇长微博《小园园的二十岁》，她写道，“最重要的是不要放弃自己，因为当你跨过这条鸿沟，走过这片黑暗，必将浴火重生。”
