谷爱凌夺冠作文素材【一】
“杯子为什么能盛水”
“因为它是空的。”
——题记
中国人，最具有也最需要的精神，就是女排精神。
创造
“呯呯”“啪啪”“嗨，加油了！”这是陈忠和踏入排球馆首先听到的，馆内，郎平所在的排球队正在练球。1982年至1986年她们创造了“五连冠”的纪录。
为什么她们能创下这样的纪录？这当然离不开平时艰苦的训练，但更离不开的，是姑娘们坚持不懈、顽抗到底的信心，她们甚至在梦中都说：“再不拼就没机会了。”什么是女排精神？女排精神就是坚持不懈、永不言败。她们是女排精神最好的诠解。
接力
郎平受邀成为美国教练后美国队实力大增，而中国此时却正是新老队员青黄不接的时侯，军心涣散，毫无斗志，只讲究技术，强调抓日常，却不知怎样磨合。这是因为她们少了当年老女排的团结一致，永不言败。
传承
中美排球大战结束后，郎平毅然回国，并以惊人的决心和勇气，对中国女排进行了三项改革：1、以前国家队是十二个人，现在可能选三十个，五十个人甚至更多；2、在国际上聘请教练，构造一个复合型的教练团队；3、不分主力和替补，只有首发和非首发，这三项改革在中国排球界遭到许多人反对，但正是这项改革，选拔出了朱婷、张常宁等骨干队员。
女排精神的第二点就是敢作敢当，有敢于受世界质疑和反抗的勇气和决心。
在剧中，郎平问道：“你们为什么打球？”队员们鸦雀无声，这个问题让队员们明白，热爱自己的事业，全身心地投入事业，大家的力量往一块使，中国女排才能重回巅峰。
有了这些要点，还要看临场的发挥。怎样做到临场发挥呢？剧中一直在重复一个问题：“杯子为什么能装水？”“因为它是空的。”是啊，倒空自己，不把输赢放在第一位，不要有任何心理压力，放开了打，才能打出真正的水平。剧中一直强调打球要喊出来，喊，才能释放真正的能量。正是有了这样的能量，女排姑娘们才能在巴西一举夺魁。
女排精神就是中国精神的象征。当今的中国人，应该好好领会什么才是真正的女排精神。
谷爱凌夺冠作文素材【二】
在国庆八天长假里，当然要安排去电影院观看一部精彩的电影。我和我的小伙伴不约而同地选择了讲述中国女排《夺冠》。
电影《夺冠》用三场比赛串联起中国女排默默无闻到成为世界冠军的故事。第一场比赛是1981年大阪世界杯决赛，中国队对战日本队。以郎平为代表的女排姑娘们通过艰苦的训练，克服困难咬紧牙关永不言弃，战胜了以顽强防守著称的日本队，赢得了中国三大球第一个世界冠军。第二场比赛是2008年北京奥运会小组赛，由陈忠和执教中国队对战当时主教练是郎平的美国队，结果中国队败在了美国队的手下。郎平作为美国队主教练没有享受获胜的喜悦，却受到主场观众的指责。郎平在那一刻所经历过的挣扎，令人心疼。第三场，2016年里约奥运会四分之一淘汰赛，中国队对战东道主、当时世界排名第一的巴西队，中国队在小组比赛成绩不佳的不利情况下，发扬老女排的拼搏精神，敢打敢拼终于啃下了巴西队这块硬骨头，并最终获得了当届奥运会的金牌。
影片中的前两场比赛发生的时候我还没有出生，可这一点也不妨碍我深深的沉浸在其中，跟着女排姑娘一起哭一起笑。在电影的后半段有一个情节，郎平教练一直在问朱婷：“你是为了什么打排球？”这时候我也在心中问自己，为什么要刻苦学习？是为了得到老师的夸奖，还是得到妈妈的表扬？“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步。”女排姑娘们没有辜负她们的汗水和泪水，站上了世界排坛之巅。我们也不能浪费现在的青春岁月，要使平时付出的点滴努力体现在知识积累上。我要学习女排的精神，不怕困难、勇于攀登，在学习上，我也要迎难而上，不怕吃苦。争取取得好成绩，以后为祖国争光。
谷爱凌夺冠作文素材【三】
只要穿上了带有中国的球衣，就是代表祖国出征。每一次比赛，我们的目标就是升国旗奏国歌。郎平
《夺冠》简述了中国女排在1981年首夺世界冠军到20xx年拿下十个世界冠军的历史，诠释了几代女排人历经沉浮却始终不屈不饶，不断拼搏的传奇经历。正如感动中国颁奖词所说的一样，她们几十年拼搏不惜，面对强敌依旧不言放弃的精神，中国女排是无数中国人的黄金记忆。
女排精神是自强不息的拼搏精神。她们都有着一种女排精神她们都拿命在拼祖国的名誉影片中郎平说了她是六十岁的心脏八十岁的骨头，而就连她也在拼搏其他的成员更不好意思偷懒。另一名优秀的教练说郎平脖子以下没有一块骨头是好的。影片最开始陪练教练入场一进来就是热火朝天的训练：有练习拍球的；有练习腹部力量的；有练习腰部力量的。郎平那一代训练每个人都卯足了劲去拼。就像后来转场的时候，一个个镜头拍的都是什么，是砸坏了的大拇指，是有着被打烂的排球上的倒刺扎过的手，是血淋淋的双手，是让人觉得不应该出现在一个女生的手，是女排们精神上一个个拼搏的讯号。她们嘴里喊得不是清亮口号，而是嘶哑的意志，不败不弃的精神。
女排精神是团队协作的团队精神。队长被要求接到30个好球，但是她太累了刚接几个就被球砸倒在地，教练没有停下发球，球依旧一个个的砸在队长的身上。她还没爬起来周围都是加油声镜头一转从上空俯视整个球场，所有人都站在边缘的黑暗处。光全聚在队长的身上，球依旧再砸但队长还没有放弃站起来。但是慢慢的队长已经爬不起来了，她手在抖，她腿在抖，她全身都在用力。到了第不知道多少个球，教练停下来了。而她也就是趴在地上微微喘气。教练漠然说了一句负十二个谁来替她。郎平出来了嘶哑的喊出一句我来。郎平死死地护在队长面前而后面还有三个人将队长扶起来带到后面。
女排精神是艰苦卓绝的精神。还记得剧中体育局的人来说其他国家已经运用了电脑分析对手（中国女排）的资料相当于1000个人脑。还说以后体育主要拼的是科技。教练问了一句我们可以用上这个电脑吗？在得到了委婉的拒绝之后他的面容有了一些苦涩但是很快转变了过来，将网抬到了最高加大训练量之后淡淡的说了一句这个他们预测得到吗？这里他是不甘心的。但是没办法啊，但是的中国太落后了，没有设施一切都只能靠拼。在这么一番种种条件都没有外国好的情况下中国女排终是靠着这股气这股精神勇夺世界冠军。
她们都是好样的。她们拥有过高光时刻也遭遇过低谷困境，但是她们总有一股血性，在最要紧的时候展现出最顽强的精神，我认为这是她们最动人的地方。我们在学习上也应该要有这种女排的精神
谷爱凌夺冠作文素材【四】
在国庆假期期间，看到电影院上映了一部新电影《夺冠》。第一眼看到这个名字，心中涌出一种势不可挡的感觉，心中的声音告诉我：这个好看！这个绝对好看！于是我兴致勃勃的买下电影票，走进影院。
电影内容如同电影名字一样：拼！女主角郎平热爱排球的精神深深的感染到了我，她在当教练时说过一句话使我印象非常深刻：你不要成为我，你要成为你自己。是啊，人在世上，无论外界有多少诱惑，有多少打击，都要在形形色色的人群当中做好自己，倾听自己内心的声音。初二下学期暑假的我也倾听着自己的声音，初三学业繁重，吉他的比赛也不能落下，身边开始有人提议：先把吉他放一放吧，初三在即，中考已经不远了，收收心思准备初三才是。学习不是你的全部，发展自己的爱好未尝不可。外界的声音嘈嘈切切，我的内心也有些飘忽不定，父母却在此时告诉我：做自己想做的，成为自己想成为的人。外界有很多声音：赞扬声、批评声、厌恶声、指责声，然而，在这些嘈杂纷扰的声音下，我们要做的，就是做好自己，保持纯洁初心，永远不要成为别人，更不要成为别人眼中的自己！
郎平在18岁的时候就被他的教练招进国家队，而她的教练对她说过这样一句话：再不拼就没机会了。没错，这句话给任何年龄段的人，都不会有错，给任何年龄段的人都是一种励志。正值青春年华的我们也是一样，这个时候的我们就应该好好珍惜时光，认真学习，考上一个好大学，打造一个属于我们自己的未来，这个时候虽然苦，虽然累，但是可以拼出一个美好的幸福未来。然而等我们成年之后，懊悔了，惋惜了，再回过头来拼，就已是为时已晚了！所以，现在的我们就应该拼尽全力，为了我们自己去争夺一个更好的明天，因为，再不拼就没机会了！
电影中有一句话多次出现，也让我印象极其深刻：杯子为什么能盛水？因为它是空的。那些所有得到了成功的事情，其实都是从零开始的。从零开始，慢慢打下基础，慢慢建好堡垒；从零开始，慢慢积累水分，慢慢成长为丰满的果实；从零开始，慢慢学会基本，慢慢学到内涵。郎平也是一样。有腰伤的她刚进国家队时，教练连球都不给她碰，这时候的她，是一个没有水的杯子。她从脖子以下，没有一块骨头是好的，可她每天早上依旧按照教练的方法训练，晚上等队员都休息的时候，她还会在偷偷的练习排球到半夜，终于到打比赛的时候，教练同意她上场打排球，此刻的她，是一个开始慢慢积累水的杯子。在教练的带领下，她打的球赛越来越多，终于在决赛中得到冠军的时候，她成为了一个盛满水的杯子。我平时也会做一些语文积累，从十岁便开始积累，一个空白的本子，随着时间的流走，随着笔锋的滑动，慢慢的变成一个积攒众多精彩文笔的本子，我也在积累的过程中的慢慢学会了与人相处，我也慢慢的盛满了水。
郎平的事情在他们那个年代激励了无数人，可现在，她也激励着我们这一代勇往直前！世上没有什么难事，只要你敢拼，就一定有结果！
谷爱凌夺冠作文素材【五】
对于《夺冠》这类运动剧情片，我一向是不感兴趣的，但这一次我却消除了偏见。这部电影被许多人介绍为“看的时候纸巾不够用”。那它为什么如此戳人泪点呢？我认为主要原因是在人物形象、情节和细节三个方面。
这部电影的人物形象饱满、鲜明而不失真，使整个电影鲜活了起来。对我而言，印象最深的就是郎平、朱婷二人。
郎平的形象是最立体、最饱满的，可以说支撑起了整部电影。从好不容易进国家队、却摸不到球的不甘，到赢了“东洋魔女”时的感情爆发，再到担任教练时“都是玩真格的”，无一不让她的形象跃然于银幕之上。她与陈忠和的互动也令人印象深刻，这两个三十多年的老友晚上一起偷偷练球，在中美大赛前的彼此理解，两次在同个一机场喝咖啡，都告诉我们何为真正的友谊。“杯子为什么能装水？因为它是空的。”“我郎平从来不装，都是玩真格的。”“一万年太久，只争朝夕。”出了电影院后，这些
整个电影用郎平这个人物串起，但并未只聚焦于郎平一人，另一个令我印象深刻的人物便是朱婷。这个农村来的女孩，“连打工别人都嫌你高”的女孩，当她第一次被问到为什么打排球、回答是“为父母”时，当她在练球却一直不肯喊出来时，我不禁心里一紧——这要出大问题。可当她深夜在老训练场练球喊出来时，当她面对郎平的短信落泪时，当她拿下里约奥运会决胜局的第15分时，我不禁潸然泪下。因为我在理解朱婷的同时想到了我们自己。是的，我们的努力不是为别人，也不是为了成为别人，而是要成为更好的自己。
这部电影的另一个亮点是合理截取真实历史事件作为情节。
从改革开放初期到里约奥运会，跨度近40年，在如此大的时间跨度中，导演主要截取了三场比赛：1981年日本大阪的中日战，
这部电影的高明之处还在于可圈可点的细节。
为了打赢中日战，教练对女排可谓进行了“魔鬼式训练”，但电影并没有把全部画面用来表现团队训练的困难，而是用特写镜头展现了一位队员默默拔出刺入手中的木刺。这样就以小见大，表现出训练强度之大和队员们的执着坚强。镜头切换到国内，人们围着小电视机看比赛，当
电影感人的主要原因是这三个方面，但人物形象、情节和细节这三方面最终都指向了更深层次的东西，即电影的主旨——女排
艰难困苦，玉汝于成。伟大的
永不言败的女排
