吸烟有害健康,不仅危害自己,而且还危害别人。这个简单的道理谁都懂,可并不是每个人都做得到。
我爸爸就是一个烟民,平均每天要抽一包烟,只要看见他往阳台一站,保准就要吞云吐雾了,我和妈妈都练了特殊功能,隔两间屋都能闻到烟味。因为吸烟,爸爸的牙齿被熏得黄黄的,他只好去洁牙。
前两天,妈妈和我带爸爸到医院去接受教育。胡叔叔因为抽烟太多,咳嗽厉害,吐血住进了医院,他劝爸爸说:“陈平啊。少抽点吧,我就是前车之鉴!”我不希望爸爸躺在医院里,我很担心地对爸爸说:“爸爸,你愿意像胡叔叔那样吐血吗?我求你以后别抽烟了!”爸爸很有感触地回答:“谢谢你,儿子,从今天起我每天最多抽十支烟,决不多出,好吗?”
现在,我爸爸已经减少抽烟量了。我总是觉得“香烟”一点也不香,烟味很难闻,还影响他人,花钱损健康!我长大了一定不吸烟。
我家有一个吸烟鬼,那就是我爸爸。每当他抽的时候,家里就腾云驾雾,还有一种难闻的气味。
我的爸爸特别爱吸烟,不论是他上班的时候,还是在家里,他总会时不时地拿出烟来,叼上根,抽烟。我和妈妈劝过他好多遍,他都不听。他总会找一些合适的理由来为自己辩解。比如说:吸烟可以减少工作压力;吸烟可以提高男人的素质;吸烟可以促进思维敏捷等等。
因为此事,爸爸和妈妈还大吵过一架呢。爸爸对我说:“烟是可以戒掉的,但真的好难。”我说:“爸爸,你只要慢慢减少,本来一天抽20支,到一天只10支或更少,直到一天只抽一根甚至1支不抽,肯定能成功的。”以后的日子里,我就监督着爸爸,提醒爸爸有计划地做,一段时间下来,戒烟的效果还是十分明显的。
三个月后,爸爸已经戒烟了。我对爸爸说:“成功了吧!现在你的肺减轻了负担,它还在感谢我呢!”爸爸听了,大笑起来:“不错,不错,我女儿是第一功臣,谢谢你了!”
爸爸是一个烟迷,虽然他也知道吸烟不但有害身体健康,而且还影响环境卫生,可他总是无法与烟绝缘。
上星期周末,吃过晚饭,我们一家三口围坐在沙发上看电视。过了一会,爸爸实在忍不住了,又掏出一支烟来开始吞云吐雾。不一会,整个屋子都装满了烟雾。熏得我和妈妈直咳嗽。妈妈看到这个情形,向爸爸提出了强烈的`抗议:“劝了你多少次,叫你不要抽烟,爸爸连忙从嘴里拿出烟,嘻皮笑脸地说:”你又来了,我不抽了还不行吗?“ 爸爸随手熄灭烟,把它扔进垃圾桶里。可没过多久,爸爸重蹈覆彻,又拿出烟抽了起来。这样下去可不行,妈妈和我想出了一个好办法,决定对爸爸实施”爱心行动“,劝爸爸彻底戒烟。从那以后,只要爸爸一抽烟,我和妈妈就拼命咳嗽,爸爸看着我们涨得通红的小脸,只好掐灭烟头,把烟扔了。
以后的日子里,我再也没看见爸爸在我们面前抽烟了。妈妈和我还为爸爸把烟戒掉而暗自为我们的”爱心行动“获得成功而高兴。
爸爸很喜欢抽烟,经常把我们家弄得烟雾缭绕,满屋子的烟味,我和妈妈都快受不了了。
于是我决定劝爸爸戒烟。在家里我就监督爸爸,爸爸刚拿起烟,就被我发现了,我赶快跑过去大声说:“爸爸不要吸烟!烟没收!”要是别人听到这话,肯定这一会儿不会吸烟了。可是我爸爸非常狡猾,说去要看书,我没想到爸爸竟然偷偷在书里夹了一根烟,这下可把我气坏了,我上去二话不说就把烟拿了过来,扔进了垃圾桶。
虽然现在爸爸不在家里吸烟了,但是我怕爸爸在外边吸烟,那我可管不了他了。我就在网上找了一些吸烟危害人身体健康的资料让爸爸看。资料显示:吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟的10-15倍,戒烟者可以降低患肺炎、支气管炎的危险性……我又恳切的对爸爸说:“爸爸,我想让您健康,不想让您得肺炎呀,你戒烟吧。”爸爸答应了。
为了让爸爸尽快戒烟,我把烟、烟灰缸、打火机都收起来,以免“条件反射”。有时爸爸忍不住四处找烟。我就赶紧给爸爸送上杯开水,据说想抽烟时喝上一杯开水,想抽烟的意思就会马上消散了。这个方法还真有效,一段时间后,我爸爸真的就把烟给戒了。
爸爸再也不抽烟了,我和妈妈再也不用吸他的二手烟了,家里的空气清新了很多……
绿色的松树上、柏树上缀满了蓬松的银球。路边的花丛中也盖满了厚厚的`积雪,就像一个个北极熊。被雪压弯的柳树上,挂满了亮晶晶的银条,远远望去就像白色的大象。假如有人调皮地摇树干,无数冰条便会“叮叮当当”的一片响声。不过谁也不舍得去摇树干,因为怕损坏了那雪雕的工艺品。一辆辆被积雪包裹起来的汽车,像是穿着白色铠甲的战士,在保卫着这个城市。
街道失去了往日的宁静,成群结队的人们,露着灿烂的笑容,迎接雪后的快乐。
篮球场上就像铺着洁白的毛毯,上边欢声笑语,热闹非凡,人们在尽情地打雪仗、堆雪人。我也忍不住和爸爸一起去堆雪人,我们先把很多的雪聚集在一起,来做它的身子,又滚了一个大大的雪球来做它的头,我还用刺刺球给它做了眼睛和鼻子,用树枝做它的手和嘴巴。看,雪宝宝在对我笑呢。
哇,下雪真好呀!
星期五一大早,我就爬起来,我透过窗户,看到外面的雨淅淅沥沥地下着,心中不免有些失望。我吃完早餐,看见外面的雨下小了,心中有了一线希望,我在心里暗暗祈祷,盼望着老天爷把雨收回去。
我来到教室,看到同学们已经七嘴八舌地议论开了,都在互相问着:“你有没有带吃的?”;“你有没有带书?”……忽然,广播响了,教室里顿时鸦雀无声,广播上说:“由于今天下雨,秋游改日,请各班正常上课。”我们听了,都很失望,嘿——真是天公不作美啊!秋游落空了。
课间,我们忍不住包里食品的`诱惑,个个都把它拿出来吃,而且还互相交换着吃,整个教室里都弥漫着一股浓浓的薯片和饼干等味道。第三节课的时候,戴老师一走进教室,就识破了我们的所作所为,戴老师问哪些人吃东西了。除了几个男生(他们没带),我们一个个射箭似的唰唰地站了起来,老师说:“你们吃饱了,午饭怎么吃得下呀!”我们摸摸自己圆鼓鼓的肚皮笑了。
这天虽然没有去秋游,但我们还是很开心,因为零食陪伴了我们一天。
我和妈妈帮爸爸收拾房间的时候,无意中发现爸爸烟灰缸里的烟头数量大大增加,所以我和妈妈决定在暑假期间把爸爸的烟瘾彻底戒掉。
方案A:第一天,我和妈妈把家里的打火机藏在了鞋柜里。我们想:没有了打火机怎么能点着香烟呢?你猜怎么着?爸爸竟然走到厨房打开煤气灶把香烟点着了。A计划失败。
方案B:妈妈让我24小时监视爸爸的一举一动。爸爸眼珠一转。计上心来。在去洗手间之前先将香烟、打火机装进口袋里。乘上洗手间的时候过一下烟瘾。方案B失败。
最后,我和妈妈商量了一下。如此大的烟瘾不是一朝一夕能戒掉的。
想出了方案C:以前,爸爸能抽半包10支烟,现在开始每天可以吸4支烟,一星期后再由4根减少到2根,就照这样下去慢慢的把烟瘾戒掉。戒烟的过程中如有违反规定,就以做200个仰卧起坐作为惩罚。
顺便告诉爸爸:做任何事情不仅要有目标,还要有持之以恒的毅力。相信你能做到。
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