我学会了调整心态的作文记叙文【一】
刚开始，我双腿发软，不敢向前滑，也不敢往后退，每迈一步小心翼翼的，总是心惊胆战。爸妈一人一边扶着我，让我慢慢向前滑，我时而来个单脚急转弯，时而来个“飞身越林”，这引来了大家的阵阵哄笑。我满脸不服气，甩开他们的手，飞快地向前滑去，没想到，还没滑出一米，就听见“咚”的.一声，溜冰鞋飞出好远，我一屁股坐在地上，真疼啊！我抓着栏杆吃力地站起身，我的脑子里时刻想着老爸教我的动作要领，双腿弯曲，身体重心前移，双手自然摆动，继续一步一步慢慢向前滑动，十分钟，半个小时，一个小时，我一次次跌倒，一次次爬起，动作越来越熟练，越来越流利，我感觉溜冰鞋穿在我脚上，已经变得轻巧起来，脚也不听我使唤地越滑越快，眼看要撞墙，都被我灵活都躲过，我放开胆量，掌握好身体的平衡，迈开大步，在溜冰场上一圈圈的滑行。功夫不负有心人，我终于学会了溜冰。
我学会了调整心态的作文记叙文【二】
因为，在上一学期的学习里，我的成绩并没有控制在一个稳定的状态，甚至连“忽上忽下”都算不上，一直都是“稳步下降”。直到最后一次期末之后的几天，我才想明白，原来我在上个学期一直没有提升的根本原因就是心态问题。
所以，在后来的几天里，我努力调整好自己的心态，在周围同学都在为有一个假期而疯狂痴想，有一次考试而紧张不安的`浮躁心理中不骄不躁，保持“不为一夜成名，只想稳步提升”的健康心理，似乎有点“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的韵味吧！
这样的心理反而让我觉得学习更加轻松，课上也更加认真，课下也更加专心。也许正是因为这样，在八下的第一次月考中，我如愿以偿的取得了优异的好成绩。这让我更加坚定了心态的重要。
这个学期比以往的学期短暂许多，但是八下的课程又算是整个初中的顶梁柱。所以很多同学便又会陷到大考之前的紧张担忧中去。说实话，我也害怕，因为上一次考试还算优异的成绩可能在不经意间慢慢唤醒了我的虚荣心。而虚荣心又是使一个人落后的毒药。换个角度来讲，比如说我的心是树，那么虚荣心就是害虫，退步就是他唯一的果儿，而心态就是那善良的啄木鸟，只有他，树上的果才会变成进步。
姐姐经常对我说：心静如水》有一句家喻户晓的俗语是心静自然凉。我认为它不仅是说心无杂念，就不会感到烦躁了，更是说，调整好心态，就自然会轻松愉悦了。
所以，在接下来的时间里，我要把握好自己，调整好心态，做到真正的胜不骄，败不馁，稳步提升。
我学会了调整心态的作文记叙文【三】
“哎——你太小气了!以后我不想跟你玩了。”那是我同学经常跟我说的话。那时我总想：我的东西，为什么要借给你?直到那一天，我学会了分享。
那天，我忘了带水彩笔，马上就要上美术课了，我急得手掌冒出了冷汗，老师知道后一定会狠狠批评我的!我在终于确认了我包里真没装水彩笔后，赶快就去找同学借。
“你能借我一支水彩笔吗?”
“不能，你都不帮我，我干嘛帮你?”
“请问，我能借一支水彩笔吗?”
“不行，我的东西为什么要借你?”
那个同学双手叉腰，一幅事不关己的样子，挥舞着手中的水彩笔。我似乎在哪里听过这句话，我想了想，顿时涨红了脸，那脸红得像颗熟透了的番茄。我惭愧地低下来，沉重地往座位走去，每一步都很慢，像背上有一块大石头，手臂无力地垂了下去。
我趴在座位上，回忆着我之前的种种小气行为。“哎——如果能挽救这一切就好了。”我后悔极了，蔫头搭脑地伏在课桌上，眼睛酸胀得厉害，心里后悔极了。突然一个温柔的声音传来：“你没有水彩笔吗?我这刚好有多的，你要吗?”那声音像温暖的和风拂来，又像海浪轻柔地拍打着沙滩，还像燕子的轻柔细语，让我的.内心逐渐温暖起来。我红着眼眶，抬起头看到了小庹。我心里百感交集，眼里的泪花闪动，忍不住要掉下来，抽泣着问道：“你……你为什么要帮我?平时我对你那么小气?”“因为你是我朋友啊!朋友之间就要互相体谅，相互分享……”
上美术课时，小庹突然说道：“我忘带铅笔了，你能借我一下吗?”我收回了以前的自私，小气，递给小庹一只铅笔。看着他愉快的笑容，我感觉非常开心。我终于懂得了分享的快乐。
那一天，我学会了分享。分享的快乐，让我终生难忘
我学会了调整心态的作文记叙文【四】
爸爸妈妈看我这么喜欢，就给我报了一个漫画班。漫画班开课了，我高高兴兴地来到漫画班上课。我拿出画画材料，仿佛看见那些画笔在说：“你好！你好！以后我们就是伙伴了。”老师把画挂到黑板上，我看见了。心想：这幅画这么简单，老师还拿出来给我们画，真是太容易了。可是画起来却这也不会那也不会，我只好向老师求助。老师看了我的画却哈哈大笑起来，然后又耐心的教我画画的要领。老师告诉我，画一个人，先把那个人脸的轮廓大体画出来，再一笔一笔的画出头发、眼睛、鼻子、嘴。画身体的时候，先把人物的动作画好，再慢慢的添加衣服、衣皱。画手的时候，先要把它样子的轮廓画下来，再慢慢的`画手指。画鞋时，要注意里面的细节……可是我画了半天也没有画出来，我想放弃了。突然，我脑海里出现了“世上无难事，只要肯攀登”这句。手中的画笔也好像在说：“不要放弃，不要放弃。”我就暗暗下决心，一定要学会。慢慢的在老师的耐心指导下，我终于画出来了……
就这样，功夫不负有心人，经过了两年的不断练习，我的绘画水平有了很大的提高。可爱的小女孩、漂亮的少女经常活灵活现的在我的笔下出现。
我把自己的得意之作骄傲的拿给爸爸妈妈看，他们也非常高兴，妈妈对我说：“学习任何本领，都会遇到困难的，只要坚持下去，就能成功。”
我学会了调整心态的作文记叙文【五】
吃过早饭，一阵锅碗瓢盆的敲打声把我从客厅唤到了厨房，原来是妈妈在干家务活。我的心里酸酸的，于是便想干起家务活。
干什么家务活呢？洗碗吧！我迫不及待地端起饭桌上的碗，拿着就往厨房里跑。我快速地将碗中剩余
的残渣倒入纸篓内，卷起袖子，轻轻地打开了水龙头，将碗一个一个地摞起来就往水池里拿。我右手拿着洗碗布，在碗中放了几滴洗洁精，然后小心翼翼地洗着。可那碗光滑的像只小泥鳅，又像一群调皮的小孩子，我怎麽也抓不住碗。“砰！”随着一声响，碗碎了，妈妈赶紧跑进厨房，看到这一幕。她不但没有骂我，还轻言细语地对我说；“我来教你吧！”妈妈走到我的身旁，对我说：“你要静下心来，大拇指放在碗的内部，而其它四指放在碗的底部，轻轻地拖住碗，用洗碗布在碗的外部轻轻摩擦，这样就不会把碗摔碎了。”说完，妈妈将碎片扫走了。我按照妈妈教我的方法，将洗碗布放在碗的外层按顺时针旋转，以便除掉污垢。我费了九牛二虎之力使碗内逐渐起了小泡泡，可爱无比，但在水的冲洗下泡沫很快就消失了。在冲洗过后，我把每个碗都擦干，放到厨柜上，总算是完璧归赵了。看着个个碗都变得光洁如新，顿时，一股成就感涌上心头。但我有叹了口起，心想；平时看妈妈洗碗轻松极了，没想到，真是看花容易绣花难！
虽然仅仅是洗了碗，可却让我气喘吁吁。看来，妈妈为了这个家还真是尽心尽力。从这一次做家务活中使我受益匪浅：我们应该对自己的父母多做些力所能及的家务活，为父母减少负担。这难道不是我们儿女应该做地吗？我还知道了：“世上无难事，只怕有心人。”
我学会了调整心态的作文记叙文【六】
在这个暑假，我学会了整理家务。
妈妈每天都要去很远的菜市场买菜，爸爸要送弟弟去上幼儿园，每次我醒来的时候，家里都是没人了，今天醒来后我忽然想尝试着做一些事情，帮妈妈分担一些，看了看凌乱的房间，我决定整理房间。快速打理好自己，就开始收拾，我先学着妈妈的样子，把被单整齐的叠好，放到柜子里，自己做的很慢很认真。然后去接水洗抹布，把房间的柜子，桌子细细的擦了一遍又一遍，看到了干净又明亮的桌子，感觉心里舒畅里许多，完了开始扫地，拖地，这个是最累的，从卧室到客厅，拖完地后，我已经累的.满头大汗。打开窗户，透透气，阳光透过窗户洒在房间里，把整个房间照的特别明亮。这是忽然觉得忘记了什么，又跑到厨房接水给每一盆花浇上了水，看着整洁光亮的房间，看着妈妈养的花花草草，感觉整个房间都充满了生机和活力。
自己的心也跟着都明快了许多，更领会到，只有劳动才会有收获，只有劳动是最美的。
