爸爸很喜欢抽烟,经常把我们家弄得烟雾缭绕,满屋子的烟味,我和妈妈都快受不了了。
于是我决定劝爸爸戒烟。在家里我就监督爸爸,爸爸刚拿起烟,就被我发现了,我赶快跑过去大声说:“爸爸不要吸烟!烟没收!”要是别人听到这话,肯定这一会儿不会吸烟了。可是我爸爸非常狡猾,说去要看书,我没想到爸爸竟然偷偷在书里夹了一根烟,这下可把我气坏了,我上去二话不说就把烟拿了过来,扔进了垃圾桶。
虽然现在爸爸不在家里吸烟了,但是我怕爸爸在外边吸烟,那我可管不了他了。我就在网上找了一些吸烟危害人身体健康的资料让爸爸看。资料显示:吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟的10-15倍,戒烟者可以降低患肺炎、支气管炎的危险性……我又恳切的对爸爸说:“爸爸,我想让您健康,不想让您得肺炎呀,你戒烟吧。”爸爸答应了。
为了让爸爸尽快戒烟,我把烟、烟灰缸、打火机都收起来,以免“条件反射”。有时爸爸忍不住四处找烟。我就赶紧给爸爸送上杯开水,据说想抽烟时喝上一杯开水,想抽烟的意思就会马上消散了。这个方法还真有效,一段时间后,我爸爸真的就把烟给戒了。
爸爸再也不抽烟了,我和妈妈再也不用吸他的二手烟了,家里的空气清新了很多……
我和妈妈帮爸爸收拾房间的时候,无意中发现爸爸烟灰缸里的烟头数量大大增加,所以我和妈妈决定在暑假期间把爸爸的烟瘾彻底戒掉。
方案A:第一天,我和妈妈把家里的打火机藏在了鞋柜里。我们想:没有了打火机怎么能点着香烟呢?你猜怎么着?爸爸竟然走到厨房打开煤气灶把香烟点着了。A计划失败。
方案B:妈妈让我24小时监视爸爸的一举一动。爸爸眼珠一转。计上心来。在去洗手间之前先将香烟、打火机装进口袋里。乘上洗手间的时候过一下烟瘾。方案B失败。
最后,我和妈妈商量了一下。如此大的烟瘾不是一朝一夕能戒掉的。
想出了方案C:以前,爸爸能抽半包10支烟,现在开始每天可以吸4支烟,一星期后再由4根减少到2根,就照这样下去慢慢的把烟瘾戒掉。戒烟的过程中如有违反规定,就以做200个仰卧起坐作为惩罚。
顺便告诉爸爸:做任何事情不仅要有目标,还要有持之以恒的毅力。相信你能做到。
我家有一个吸烟鬼,那就是我爸爸。每当他抽的时候,家里就腾云驾雾,还有一种难闻的气味。
我的爸爸特别爱吸烟,不论是他上班的时候,还是在家里,他总会时不时地拿出烟来,叼上根,抽烟。我和妈妈劝过他好多遍,他都不听。他总会找一些合适的理由来为自己辩解。比如说:吸烟可以减少工作压力;吸烟可以提高男人的素质;吸烟可以促进思维敏捷等等。
因为此事,爸爸和妈妈还大吵过一架呢。爸爸对我说:“烟是可以戒掉的,但真的好难。”我说:“爸爸,你只要慢慢减少,本来一天抽20支,到一天只10支或更少,直到一天只抽一根甚至1支不抽,肯定能成功的。”以后的日子里,我就监督着爸爸,提醒爸爸有计划地做,一段时间下来,戒烟的效果还是十分明显的。
三个月后,爸爸已经戒烟了。我对爸爸说:“成功了吧!现在你的肺减轻了负担,它还在感谢我呢!”爸爸听了,大笑起来:“不错,不错,我女儿是第一功臣,谢谢你了!”
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