我是小达人作文350个字【一】
暑假，我的表姐第一次回到家乡－泉州。她听说泉州是历史文化名城，近年来变化又很大，就想四处走走，看看。可是又不识路，缺少个小导游。我便自告奋勇地说：“明天让我当一回义务小导游吧。”
第二天一大早，我就与表姐乘车来到了泉州的名胜古迹之一－开元寺。开元寺建于公元686年，是全国重点文物保护单位，重点佛教寺院，名扬海内外。我带着表姐参观了山门天王殿、百柱殿、甘露戒坛；稀世文物丈八金刚、五方佛、飞天乐技和印度教石刻；全国无双的东西双石塔和1300多年的桑莲古树。登上石塔，眺望四野，泉州城野风光尽收眼底。表姐赞叹说：“啊，开元寺不愧是佛教名寺，它凝聚着古代劳动人民非凡的智慧和创造力，是我国古建筑艺术宝库。”
紧接着，我们又来到了老君岩。我对表姐介绍说：“老君岩是清源山的三十六岩洞之一，为全国重点文物保护单位。这里有春秋时期哲学家、思想家老子的宋代石雕塑像，高5。63米，宽8。01米，为我国现存最大的道教石塑，有“老子天下第一”之称。向前东西两侧，有元代书法家孟頫手书的《道德经》碑刻，以经、书、刻三绝为游人之道。”我解说完，看了看表姐，叫了她一声，她才缓过神来，说：“真伟大呀！”过了一会儿，我们开始攀登清源山，参观了南台、天湖等美丽景色。
中午休息后，下午又开始了我的小导游旅程。下午主要参观我的学校－晋光小学和清净寺、承天寺等景点。
首先，我们先来到了位于南俊巷的晋光小学。大门是晋光小学的一大特点。红色的琉璃瓦在阳光的照耀下闪闪发光，门顶飞檐挑角，巧夺天工，建筑风格独特。走进校门，就可以看见校园内最美丽的一角－夏园池，据说这是以前施琅将军的后花园，又叫澄圃园。走过鹅卵石砌成的石拱桥，就来到假山脚下。假山上怪石嶙群，相映成趣。树木郁郁葱葱，花朵妖娆多姿，竞相开放。假山的最高处有一座古香古色的六角亭。站在凉亭上往下望，夏园池的景色尽收眼底，真是美不胜收。每天，同学们在这里受着园丁们的爱抚，吮吸着知识的源泉，茁壮成长。
最后，我们又参观了清净寺、承天寺、关岳庙等几处景点。
回来后，表姐细细品味了一天参观的每一个景色。我对她说“还不止这些呢，还有全国乃至全世界范围内的音乐瑰宝，泉州南音；有国内罕见的中外交通历史遗迹九日山......”
是啊，近年来，泉州的变化真大。让我们共同来爱护每一件文物、每一处古迹，让泉州成为名副其实的历史文化名城，愿泉州申报“世遗”成功。
我是小达人作文350个字【二】
合理营养可维持人体的正常生理功能，促进健康和生长发育，提高机体的劳动能力、抵抗力和免疫力，有利于某些疾病的预防和治疗。缺乏合理营养将产生障碍以至发生营养缺乏病或营养过剩性疾病(肥胖症和动脉粥样硬化等。
根据各国人民生活实践的，合理营养可以从三大发热营养素在总热能中所占的百分比来评价，这就是蛋白质占10～15%，脂肪占20～30%，糖占60～70%较为合理。
要达到合理营养，必须合理调配膳食，满足对各种营养素的要求，每个国家都根据各自的情况和生活习惯、食物的生产和供应情况，提出各种不同年龄、性别人群推荐膳食供给量(RDA,根据这个建议作为评价人们合理营养的标准。中国人多以谷类为主食，有充分利用大豆及其制品的传统，研究证明，谷豆混食其中的蛋白质可以起互补作用，对人的健康是有益的。在粮食加工方面中国从20世纪50年代初就实行标准米(92米、标准面(85面，实践证明这对维生素B缺乏病──脚气病的防治有效，故不应多食精白米、精白面。此外，中国膳食构成中淀粉类多，单糖类少，脂肪占总热量的比例也不高，这样膳食结构对于中国人民的健康，某些与营养有关疾病的发生、发展的影响应加以总结。不同人群的合理营养究竟怎样做才算合理，目前正在兴起一个研究合理的食物结构和膳食指导方针的热潮，人们普遍认为食物多样化，是取得合理营养的物质基础。
我是小达人作文350个字【三】
亲爱的游客们，大家好：
我叫张楚怡，也就是你们的小导游。
今天，欢迎你们来到了北京的颐和园游玩。在游览的时候请大家不要乱扔垃圾，不要在文物上乱涂乱画，谢谢合作。好了，走，我们去参观颐和园吧。
进了颐和园的大门，绕过大殿，就来到了有名的长廊，这长廊有七百多米长，分成273间，每一间的横槛上都有五彩缤纷的画，几千副画，没有哪两幅是相同的。
走完长廊，就来到了万寿山脚下，抬头一看，一座八角宝塔形的三层建筑耸立在半山腰上，黄色琉璃瓦闪闪发光，那就是佛香阁，下面一排排金碧辉煌的宫殿，就是排云殿。
旅客们，我们要登山了，请大家注意安全。
上了山，站在佛香阁前面往下望去，颐和园的景色大半收入眼底。向东远看，隐隐约约可以望见几座古老的城楼和城里的白塔。
从万寿山下来，就是昆明湖。昆明湖围着长长的堤岸，堤上有好几座式样不同的石桥，两岸栽着数不清的垂柳。湖中心有个小岛，只要走过长长的石桥，就可以去小岛上玩。
游客们，这就是美丽的颐和园，颐和园的.景色说也说不完，请游客们自己去细细游赏吧，两小时后请大家在大门口集合。
