内向的父亲作文400字【一】
亲爱的爸爸:
你好！
突然间，我12岁了。你还记得吗？小时候，我们去香港海洋公园玩。那天我走了很多路，玩了很多娱乐活动。我太累了，休息了很长时间后，我还是不能走路.你蹲在我面前，我慢慢前倾，身体虚弱地躺在你的背上。你背着我走到游乐园出口。我迷迷糊糊睡着了。你一直背着我。步伐又小又稳，好像不敢叫醒我。你一直带我回酒店。妈妈说，你的最后一步越来越慢，你很累了，但你仍然没有放下我.我醒来的第一个问题是问你，“爸爸，你累了吗？”你笑着对我说:"不累，不累，爸爸会很坚强的！"
后来，我从母亲那里得知你太累了，几乎跟不上了。但是那时，我太天真了，不相信你说的话。在我的记忆中，你的背是非常慷慨和安全的。
我现在在五年级。平时，只要你有空，你总会教我复习和巩固一些数学难题，耐心地一遍又一遍地告诉我，而且永远不会厌倦。还有一个类似的话题，让我再重复一遍，直到我理解为止。
现在，你的背不再宽厚而挺直，而是略微驼背，头发上有很多白发。为了我们的家庭，你努力工作，在外面奔波。看着你瘦弱的后背，我的鼻子有点疼。我想这就是父爱的强烈！
祝愿:身体健康，工作顺利！
祝愿:身体健康，工作顺利！
爱你的女儿xxx
20xx年x月x日
内向的父亲作文400字【二】
小女孩上中学来到了新学校，她想抓住这个机会重新开始自己的“社交生涯”，不再像以前一样做孤独的一份子。于是这个女孩用尽各种方法去尝试，几年之后，她真的成了班级里最受欢迎的女生，甚至成为毕业舞会“女王”的热门人选。小女孩摘掉了“内向”的标签， “丑小鸭”终于实现被人注意的愿望。女孩向世人证明了：内向的人也可以获得影响力。
这个小女孩不是我，但是却惊到了我，因为简直就是我幼年时的翻版！我自己也是高中时意识到自己太过内向，立志要改变自己。不同的是，现在的我除了话比以前多了点，大多数时候还是泯然众人，丝毫不懂得影响力为何物，更别说运用了。如果不是读了凯伦·梁的《深度影响》，我会永远以为，影响力是明星政要才需要的东西，我们普通人根本不需要。
我们周围总会有些内向的人。他们大多喜欢安静，寡言少语，这种自带的性格特征在生活中往往被打上“害羞”的标签。内向与否并没有好坏之分，说起来也只是生活方式的选择而已。
然而过于内向也会产生各种遗憾，比如自己有心仪的对象，却不敢向对方倾诉而最终错过；再比如有些家长，心里爱孩子嘴上却从不夸奖，整天不苟言笑地出现在孩子面前，让孩子缺失自信而终生陷入自我怀疑之中。
在职场上还有一种很常见的现象，很多员工任劳任怨付出很多，升职加薪却没他们的份。为什么呢？因为他们只知道埋头工作，从来不和自己的老板交流，老板甚至根本不知道这些人的存在。以上这些，都是因为内向者自身影响力不够的结果。《深度影响》这本书，正是写给内向者的自我提升秘籍。如果你也是个想要有所改变的内向者，或者说，想要学习运用影响力的需要者，那这本书非常适合你。书中讲述了75个简单易行的方法，不仅有利于你的职业发展，也能大大改善你和同事、朋友和家人之间的关系。
《深度影响》作者凯伦·梁，也就是开头提到的那个小女孩，现已成为亚洲职业演讲协会成员，美国训练与发展社团“提高人才绩效计划”培训师，曾入选“新加坡十大影响力职业演讲家”。。现在的凯伦·梁，已经成长为一名非常有影响力的职业培训师。《深度影响》是她花费20年的时间研究自我意识和发展的精华集结，经过她培训的众多企业管理者或领导者，都更有效的发挥了自身的影响力，赢得了事业长足的进步。
《深度影响》
本书主要讲述了3个方面的内容。
第一：深度影响力的基础
第二：拥有深度影响力的方法
第三：如何自然地赢得他人的`心
一，什么是深度影响力的基础？
我们先来了解一下影响力的含义。根据百度百科的解释，“影响力是用一种别人所乐于接受的方式，改变他人的思想和行动的能力。”从这句话中我们就可以知道，如果我们想要达成某一个良好的愿望，那就得看看自己的影响力能不能让事情朝着你想要的方向发展。每个人都有这样那样的愿望，但事情的结果却常常不让人满意，背后的原因，很可能是没有正确运用影响力。
《深度影响》中提到了影响力的两个核心：喜爱和尊敬。什么意思呢？如果你想运用你的影响力，自然而然的赢得他人的心，就要使他人喜爱或尊敬我们。书中提到一个例子，公司里有这样一位员工，整天吊儿郎当，迟到早退，上司提醒过多次，还是没什么改变。某天这个员工又迟到了，上司决定不再像以前一样用温和的态度和他说话，换成了严肃的表情和严厉的语气。此时这位上司富于权威的表现提升了自己在员工心中的被尊敬程度，促使员工主动收敛他的行为。人们越是尊重你，就越有可能接受你对他们的影响。
让我们再看看生活中的例子。一个家庭里孩子正处在青春期叛逆，父母说话他不理不睬，吃完饭就甩门进了自己的房间。父母很生气，多次严厉教育，但是孩子就是左耳进右耳出，这个时候，父母对孩子的影响力几乎不存在。《深度影响》里提到：我们喜爱或者尊敬一个人的程度，决定了我们允许这个人影响我们的程度。喜爱是尊敬的基础，孩子如果不喜爱你，那也不会尊敬你。父母调整了对待孩子的态度，和孩子谈起了周杰伦，孩子的态度顿时也来了个180度大转变。这个道理在职场上也是一样的，你想对谁运用影响力，想要达到什么结果，就要“知己知彼”、“对症下药”。
那么问题来了，我们怎么了解自己或他人的影响力处于什么状态呢？《深度影响》提出了四种影响力类型，它们是：休眠型、权威型、亲和型、信服型。（如下图）
《深度影响》
休眠型:喜欢“做自己”，对运用影响力基本无感。
权威型：强调被尊敬，爱控制，不在意被喜爱。
亲和型：受人喜爱多，受人尊敬少。很难说“不”。
信服型：喜爱和尊敬完美结合。
每个人都有自己的主导型影响力类型，但它绝对不是一成不变的。当你面对不同的人，需要处理不同的情况，你完全可以在四种类型之间转换。也许你固守一个类型已经很久了，尝试打开你的好奇心和创造力，看看他人真正的关注点在哪里，调整自己的影响力类型，当你变换了视角，处理事情也会越来越顺手。
二，拥有深度影响力的FREE四步法。
凯伦·梁用GPS全球定位系统来形象地说明了提升策略。她聪明地做了类比，把开车导航不断纠正到达终点的过程，类比我们通过行动来增加喜爱和尊敬，最后实现结果的过程。具体的步骤是这样的：（如下图）
《深度影响》
1创造一个良好的第一印象
根据加州大学洛杉矶分校阿尔伯特·梅拉比安教授的研究报告称，形成第一印象的因素占比分别是：视觉（外貌和肢体语言）55%，声音（语气）38%，言语（用词）7%！由此可见，颜值什么时候都是重要的。在此基础上，如果一个人还能够用得体的言辞清楚地表达自己，就完美赢得了“印象分”，也就赢得了初步的喜爱。
2快速建立融洽关系
WTF交谈法能够快速改善人和人的关系。W指工作（Work），T指想法（Thoughts），F指家庭（Family）。凯伦·梁告诉我们：交谈是人们互动的主要模式，在获得良好的第一印象后，双方如果按这个内容框架来交谈，会很容易拉近彼此的距离。一开始，人们通常会问“你是做什么工作的（Work）？”交换过彼此的职业信息之后，如果想深入建立关系，就要从对方的兴趣、爱好、成就入手（Thoughts），了解对方最在乎的事。“5W1H”作为提问的开头，开放式的结尾会让你了解对方更多。谈论家庭在工作场合未必有合适的机会，但你可以通过细心观察对方的私人物品（Family），照片，甚至是屏保画面，只要找到双方的共同点，私人化的聊天就足够拉近你们的距离。WTF交谈法不是“一锤子买卖”它适用每一次的谈话，并且让你在这种“练习”中到人际关系更和谐的感觉。
3情感连接：将关系推进到信任区间
围绕激情和恐惧交谈。激情意味着梦想、目标这些根植于内心的终极想法，一个人只有在信任你的情况下才会愿意对你敞心扉。同样的，当一个人愿意对你表露恐惧，这预示着谈话将去往更私人、更亲密的层面。凯伦·梁指出：要在谈论过激情之后再去谈论恐惧。人们更喜欢分享快乐的想法。当你发现了一个人的激情和恐惧之后，可以问一个神奇的问题：“有什么我能帮到你的吗？”这句话之所以让人无法招架，会让对方觉得你就是希望所在。你们之间将会产生难以估量的信任。
FREE四步法中，如果做到了以上123，你就会发现自己的影响力发挥已非同日而语。假如你需要发挥影响力的对象是你讨厌的人，你怎么办？凯伦·梁指出：换一个积极的词来形容对方。只有推翻你先入为主的坏印象，才有重新建立好印象的可能。
三，5C特质：如何自然地赢得他人的心。
如果说喜爱和尊敬是赢得影响力的基础，FREE四步法是用来影响个人的有效技术，5C则是影响团队的终极道法。5C是乐观、关心、自信、真诚、奉献。我们每个人身上多多少少都会存在某一个品质，也会为感受到别人的某一个品质而有所触动。这就是影响力的发生，在不经意间，我们被影响了。
乐观：乐观的人通常有着积极的态度；
关心：考虑对方，人们就会接纳你；
自信：相信自己的方向和目标，会感染别人；
真诚：让人消除戒心，得到信任；
奉献：施比受更为有福。
以上就是《深度影响》的主要内容。凯伦·梁虽然在书中列举了很多职场上的事例，但它的内涵对我们的生活也颇具指导意义。受人喜爱满足了我们的社交需要，受人尊敬满足了我们的尊重需要，发挥深度影响力就是自我实现需要。个人价值的实现离不开发展的过程，学习和实践是唯一的路径。
凯伦·梁在结尾说：“人们可能不会记得你说过的话做过的事，但他们永远不会忘记你给他们的感觉。”
做更好的自己吧。
内向的父亲作文400字【三】
亲爱的爸爸：
您好！
咚、咚、咚，敲着您小时候帮我买的玩具爵士鼓，我记得那时候，每天敲敲打打，玩得不亦乐乎；玩累了，想睡觉时，您总是抱着我，帮我盖被子，轻轻敲着我的头，咚、咚、咚，让我觉得非常有趣，带着您给我的温暖进入美梦。谢谢您，从小呵护着我，扶养我长大。
我想跟您说一声“对不起”，因为有时候，老板要您赶到公司开会，但是，我小时候不懂事，总是一直打电话给您，害您开会时分心，重要的事情容易忽略，可能被老板责骂，我好几次都吵到您工作，觉得很抱歉。
有一次，我和您从健身房回到家时，您看见哥哥和妈妈在看电视，您突然对哥哥生气的骂道：“如果你这一年的视力退步的话，就一学期不可以打电脑、看电视。” 其实我觉得很奇怪，我想您为什么不骂我呢？因为我刚刚在健身房看电视的时间比哥哥还要久呀！这在我的心中，还是一个谜。我真希望您不要再那么生气的骂哥 哥，也不要每天都愁眉苦脸。
真希望天上的星星可以散发出一道光芒，让您可以找到一天，那一天就是每天都眉开眼笑，而且都没有工作压力的一天。最后，我想跟您说︰“工作不要太劳累喔！回到家时，要早一点休息，隔天才有力气去公司上班喔！还有，最重要的，我真的很爱您。”
祝您：万事如意、身体健康
内向的父亲作文400字【四】
亲爱的儿子：
尽管你伤透了我的心，但是你究竟是我的儿子。自从你考上大学，成为我们家几代里出的唯一的大学生后，我的心里已经分不清谁是谁的儿子。扛着行李陪你去大学报到，挂蚊帐铺被子买饭菜票甚至教你挤牙膏，这一切，在你看来都是天经地义的，你甚至觉得你这个不争气的老爸给你这位争气的儿子服务都是一件特沾光特炫耀的事。
在你读大学的第一学期，我们收到过你的三封信，加起来不比一封电报长不了多少，言简意赅，主题明显，通字迹潦草，只有一个钱字特别工整而且清晰。大二以后，从你的一封又一封的催款信上我们能够感受到，言辞之急迫，语调之恳切，让人感觉你今后毕业后可以去当一个讨债人。
当时，正值***下岗，而你爸微薄的工资，显然不够让你出入歌厅，酒吧，餐厅。在这样的状况下，你不仅没有半句怨言，居然破天荒来了一封长信，大谈特谈别人的老爸老妈如何大方。你给我和***心口上戳了重重的一刀，还撒了一把盐。最令我最伤心的是，今年暑假，你竟然偷改入学收费通知，虚报学费。在这之前我在看报纸上面看到过这样的事情。没想到你也同时在看这则新闻，竟也运用了这招，来对付生你养你的父亲母亲。虽然得知真相后我没发作，但从开学到今天，两个月里，我一想到这事就痛苦，就失眠。这已经成为一种心病，病根就是你——我亲手养大的却百般陌生大学生儿子。不知在大学里，你除了增加文化知识和社会阅历之外，还能否长一点善良的心？
一位心寒的父亲
内向的父亲作文400字【五】
亲爱的父亲：
爸爸谢谢你把我养大，多少年来您千辛万苦，不管我犯了什么错，您始终会宽恕我。
记住有一次，期末考试的前一天晚上，我肚子里忽然一阵疼痛！那时我的肚子里几乎在翻江倒海。你一言不发，眉头紧闭，脸带愁云地吐出一个烟圈。之后，见我疼得愈加厉害了，你马上将我带到了医院，在医院里你体贴入微地照顾我，不管我需求什么你总是在第一时间送来。正是因为你的关心，我才能在第二天的期末考试上不缺席。
父爱，常常难以被人发觉，但它却是人世最巨大的爱情之一。父亲，你总是在表面上对我不管不顾，但我知道，在您心里那一片不行牵动的逆鳞便是我。
往常，因为我的不听话，再加上你工作上的问题，使你看起来非常瘦弱，每逢我看着你那沧桑的背影，我多么想大声地喊：“韶光慢些吧。不要再让你变老了，我愿用我一切换你年月长留！”
父亲，尽管您曾经常常打我、骂我，但我知道，您都是为了我好，如果能给我一次韶光倒流的时机，我一定会不再惹你气愤！
你，是世上最巨大的父亲，占有着我心里最深处的一角；你，是世上最宝贵的父亲，在我心里你是世界上无价的瑰宝；你，是世上最仁慈的父亲，在我苦楚时愿意为我分管……你是多么的巨大，无私地贡献，让我的生命开出一朵世上最为绚烂的花朵！
内向的父亲作文400字【六】
我的父亲：
你过得还好吗？
20xx年了，今天是你的节日——父亲节。十五年前的1月20日，你和妈妈迎接了我的到来。从此，在外面你是辛勤的劳动者，在家中你是顶梁柱，也是我的父亲。你一直都很辛苦。
依然记得小时候，听到妈妈说你要回来，我就开不得了。因为你一年在外，回来的次数手指都数得过来，我特别想你。我会提前跑到马路口等，看到你回来，立马跑回家告诉家里所有人。
但你一直在外地，也让我和你的关系变得生疏了起来。每次见到你，我都会躲在哥哥身后。每次回家，你都会拖着一个行李箱，背上背个包，手上还提着一个包，我一猜就能猜出来，包里肯定是零食。这是我和你之间的约定。小时候贪吃，你离开家的时候，我都要追出去问你多久回来，提醒你回来带吃的，生怕你忘了。等你走了一段时间，只想你早点回来，零食的事早忘了。
我知道你不容易，在外工作难，家里的事业让你烦心。爷爷病了，你和妈妈的关系越来越僵，总为家里没了收入而吵架。最后你们离婚了，其实我已经准备好了接受，不责怪任何人，你有你的不易，妈妈也有她的难处，只希望你们各自安好。
那天，你收拾好东西从家里向外走，高大的背影，拖着行李箱，手里拎着包，跟每次外出工作一样，但又不像。我没有像小时候那样，让你回来的时候带零食，也没有再追出去问你多久回来……我一直沉默着。
最后祝你节日快乐，爸爸！
你的女儿：思怡
20xx年6月21日
