第一个是身体层面:健康饮食、充足休息、定期锻炼;
第二个是精神层面:欣赏优秀的文学或音乐作品、与大自然相处、思考与独处;
第三个是智力层面:不断学习知识,靠阅读、写作、参加课程等身体力行的方式使用智力。
思考问题的角度要建立在与对方都能双赢,只有这样才能不断建立人脉,另外,“好聚好散”也是一种双赢,这样即没有浪费多余的时间,也会让彼此感到轻松。
统合综效是说整体大于部分之和。养成统合综效最好的方式就是遇到分歧时,不要先急着妥协或对抗,要知道你们给出的选项,或许都不是最佳的那个,最好能找出双方都满意的第三选择。
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