hello(你好)!你知道吗?我可是个游泳健将!
今年署假的时候,妈妈给我报名参加了聊大游泳学习班。刚一开始,我可害怕啦,因为教练让我们先练习闭气,就是把头埋在水里不喘气。因为不会游泳,在水里又不敢睁眼,觉得水深不可测,并且我老怕呛着,一下到水里,便把头抬起来了。可是看了看其他的学员都坚持不抬头,我一咬牙一闭眼,深吸了一口气,猛得把头伸入水中,坚持,坚持,我在心里默数了好几秒才把头抬起来,多练了几次,我终于能在水里闭气很长时间了。
学完闭气,又学了飘,最后学了蛙泳,随着我的本领的加强,我越来越喜欢游泳了,并且在水里游的时间也越来越长,25米的游泳池,我能一气游一个来回了。但是十天的时间很快就过去了,紧张激烈的毕业来临了,虽然我知道我一定能考过,但我还是很紧张,哨子吹响了,我不管三七二十一,一直往前游,到了头又游回来,到终点了!回头一看,哇,我是第一名唉,老师发给我一个大大的奖牌。
回家以后,妈妈给我买了成堆的'零食来奖励我。到了晚上,我抱着我的奖牌一同入睡,梦见了我真的成了全国的“游泳冠军”!
今天我与爸爸一起去新开业的室内游泳池游泳。池水比试营时期的水暖和多了,可是水高已经涨到了1·6-2·2米,感到有一点害怕,因为我的脚够不到水底。不过没有关系,我相信自己一定可以战胜“对手”的!
看着爸爸一下子跃入水中还有一些发抖,所以我更加害怕了。我顺着池边一个扶手一个扶手地下去,可谁知没有抓牢,猛的一下子就掉下来了。可是机灵的我没有呛水,只是感到身子整个像一个冰块,抖过来抖过去。可能是没有活动好的原因吧,因此,我又上岸歇息了一会。第二次下水果然好多了,不过这一次我可把扶手抓得牢牢的。可惜爸爸把我拉到了水底。我们一起比赛,游了几圈以后,突然从我嘴中蹦出了这样一句话:“爸爸,你教我自由泳、仰泳、蝶泳吧(这可是收看奥运会的收获哦),这样再加上我学会的蛙泳,就可以当混合泳的游泳员了!”“哈哈哈!”爸爸竟敢嘲笑我。“你还哈巴狗呢!”我毫不客气地回了他一句。爸爸也没有说什么,开始认真的对待我说的话了。他首先教我仰泳,可惜我一平躺下就呛水。后来爸爸让我先平躺下尝试沉不下去的感觉,再手脚并用往前滑。果然,我成功地学会了仰泳。因为有蛙泳的基础,再把双手一块向前扒,蝶泳也让我轻松掌握了。可惜的是,自由泳我怎么也做的不像个样子,照爸爸说这就是典型的狗狍!后来我一而再,再而三地练习,终于知道身子也要随着手臂的方向而摆动,这样我的自由泳总算不像一个“狗狍”的样子了!
经过一系列的努力,我终于把奥运会“400米混合泳”学会了!我是游泳小健将!加油!
我是个游泳小健将。你们一定想知道我长什么样吧。我长着一头乌黑发亮的短发。别人都说我有福气,因为我的耳唇儿特别大。我长着一双大眼睛,双眼皮,两只眼睛炯炯有神。我不但长得好看,而且在一个暑假内就学会了游泳,还游得很好呢。
我现在会游蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。别看我现在游得好,以前我可最怕游泳了,只要脚不能着地,我就喊救命。记得今年期末考完试,我本来想过个愉快的暑假,可妈妈非要给我找个游泳教练教我游泳。我可害怕啦!开始上第一次课的那天,我非常不想去。妈妈就一直劝我,说张教练就教我一个人,而且他人很和气,不随便批评人的。
听了妈妈的话,我才胆战心惊地跟着妈妈朝游泳馆走去。张教练先教我憋气。我不敢把头往水里扎。一开始都是张教练用手把我的头按入水中的。好几次我都尝到了游泳池水的味道。教练不断地给我做示范,妈妈在岸上一直给我加油。在妈妈和教练的鼓励下,我一遍又一遍地按教练的示范动作反复练习:我闭紧嘴,屏住呼吸,双手扶着岸边,把头向水里一扎,连续进出水面五次,但在这五次中不能休息。我在心里一遍又一遍地给自己加油。我让妈妈帮我数着数,看我憋了多少次。慢慢地,我会憋气了。
我还学会了下水捡东西呢!在学每个泳姿时,我都认真听教练讲动作要领,认真练习,终于把几个泳姿都学会了。新学期开学了,好多人都说我长个了,我想这其中就有游泳的功劳。每天练游泳,我生病次数少了,人也更自信了。
我,是一个文静可爱的小女孩。可爱嘛,就因为胖的原因啦!你可别嘲笑我,我可是游泳健将呢!
记得有一次,老爸带着我到体育公园游泳,我开心极了,立马换上泳装跟爸爸来到泳池内。啊,人可真多呀。放眼望去,黑压压的一片,大人、小孩都来到了这里。哎,事不容缓,我跳进了水里。真舒服啊!水妈妈用清凉的手温柔地抚摸我的脸蛋。我顿时感到进了世外桃源。正在我飘飘欲仙之时,爸爸拍了我一下,笑着说:“湘湘我们来一场蛙泳比赛怎么样?”“好啊,好啊。”一场激烈的比赛开始了。我使出吃奶的力气,手脚齐用,可水的阻力太大。不一会功夫,我就被爸爸远远的甩在了后面。这一回,爸爸赢了。我躲开爸爸的视线,到儿童区练习游泳。我先练憋气,一秒、两秒、三秒……终于,我能憋到十秒钟了,对于这个成绩我还是非常满意。接下来练习蛙泳了。我发现在游的时候,我能在水下憋很长时间,这样不仅能游得很快,还能减少换气的次数,这样一来就加快了向前游的速度了。我看练得差不多了,便信心十足的跑到成人区找老爸PK一下。我兴奋地对老爸说:“快点做好准备比赛吧!”突然,我的胳膊撞到了身后的墙,疼的我呲牙咧嘴,不过我的脑袋灵光一闪:“我身后有水池墙,游的时候使劲一蹬,利用反作用力就会把我往前推的远远的。“嘿……嘿……”一场激烈的比赛又要开始了。我一只脚撑地,一只脚贴在墙上。一、二、三比赛正式开始,我用力一蹬,一下子就比爸爸窜出了好远。这时的我不禁沾沾自喜,但转念一想我可不能像龟兔赛跑里的兔子那样掉以轻心,于是我加快速度。很快,我就到达了终点。“太好了,功夫不负有心人,我赢了!”爸爸也竖起了大拇指。此时此刻,我的心里比吃了蜜还要甜。
现在,你应该知道我是一个游泳高手了吧!如果有机会,你一定也要和我来一场游泳比赛哦!
那天,我来到游泳馆,学习游泳,教练告诉我一定要吸足气,在水里的时候不要吸气,懂吗?要领就是闭气,我听到教练这么说,我就做吧!
我吸足气,把头往里一埋,可是,水珠可不听我指挥,争先恐后地一个劲地往我鼻子里拼命地钻,瞧,不到一秒钟,我就站起来了,水珠把我弄得狼狈不堪,我苦不堪言。在教练的指导下,我才慢慢地学会,闭气,收,翻,蹬,夹等各种其他基本动作。
第二天,我又来到游泳馆,准备开始游泳。我先做热身运动,伸伸胳膊,踢踢腿……我叨念着,做完热身运动,我站在跳台上,深深吸了一大口气,然后,一个猛扎,扎进水里,那感觉,啊……别提多舒服了!
我像一条快乐的小鱼儿一样,一会儿游到这边。一会游到那边,可高兴了。
很高兴,我终于会游泳了,会游泳真好。
有人喜欢绿草如茵的春天,有人喜欢炎热的夏天,还有人喜欢寒冷的冬天,而我却喜欢累累果实的秋天。丰收的秋天像一个姑娘,悄悄走进了田野。田野里,枫叶在空中翩翩起舞;红彤彤的苹果挂在树上,像一个个灯笼;金灿灿的雪梨像一个个铃铛;...
今天,我开心地跟着爸爸去打羽毛球。太阳火辣辣的,让我汗如雨下。到了羽毛球馆,啊!真宽阔。许多同学在对打,他们打得很好。我羡慕极了,真想一下子学好羽毛球。这时,教练说:“过来练习高抬腿和跳绳!”过了一会儿,终于可以练接球了。
新的一年开始了,此时此刻,节日的烟花争先恐后地“开放”。冷漠的街道忽然热闹起来。我站在门口,眺望着那美丽的烟火。倾听鞭炮与烟火演奏的优美歌谣。
今天妈妈带我去参观了上海博物馆。我远远的就看到外型像个大鼎的博物馆,我们通过安检后很快进入馆内,站在馆中央抬头看了一圈,这四层楼的博物馆给我的'感觉就是神秘。我们首先来到顶楼的中国历代货币馆。
“彩云之南,往西的方向……”相信大家都对这首歌很熟悉。在今年的暑假我终于有幸去瞩目云南的风采。去云南当然要去虎跳峡看看啦,我的第一站就是长江第一湾――虎跳峡。刚下车,我就听到金沙江在怒嚎了。那河水像千军万马在奔腾着。
打开记忆的窗口,一幕幕在暑假度过的开心趣事浮现在眼前:那是一个星期天,外婆说小姨那面馆的人手不够,叫我也去帮忙,工资一天10元钱,我图好玩,于是便答应了.我们早上五点多钟就起床,想面馆冲刺。一到面馆,我们大家就开始干起活来。
昨天下午,我外婆趁我们不注意,开着摩托车回隆都老家收拾房子。今天中午还没有回来吃饭。天气本来就很冷,外面还下起了毛毛细雨,我们非常担心外婆被冻着,所以我们决定开汽车去接外婆。一进村,眼前就看见一片片绿油油的番石榴。
一天,我与妈妈坐公交车去公园玩,车上好多人。快到十字路口时候,司机看到前面是绿灯,就加快车速。可刚到路口,绿灯变成了红灯。一个急刹车,车上的人不是你碰着了我,就是他踩着了你。
我在学校里学习认真,游泳本领也算是一流的。从一年级起就开始练习游泳,到现在已经三年了。有些人不信,他们认为我有点胖,一下水就一定会往下沉的。其实,最令我自豪的就是我会游泳。
记得有一回,教练让我们自由练习憋气,然后考试。同学不敢憋气,有些人用手把两只耳朵捂起来,可鼻子怎么办呢?他们灵机一动,从门口阿姨那买来夹子,夹在鼻子上,开始练习下潜,效果好得很。那些不敢闷水的同学也加入到他们的队伍中去。大家看看周围,我傻站在那儿,他们嘲笑我说:“你不敢吧?”说着,我深吸一口气,下潜了。他们等啊,等啊,我还没出来,他们以为我死了,到处喊,可我在水下哪里听得到呢?又过了几秒钟,我到水面上来了,我的时间最长,他们不禁对我刮目相看。
还有一回,妈妈不相信我会游泳。正好,学校举行游泳比赛,我拉着妈妈去看我的比赛,出于无奈,妈妈只好请了半天假。妈妈是一点儿信心都没有。比赛开始了,我像一条小鱼一样在水中自由的游来游去,而且动作优雅,比别人快多了,最后,我得了第一名。回到家后,妈妈说:“今天我弄懂了一名话,那就是‘有眼不识泰山’。陈振宇,没想到你还真是个游泳小健将呢!”
大家好,我叫李胤圣。我是一个长处广泛的小男孩,我最擅长的是游泳。
我可是个游泳健将,爸爸妈妈一来我就说“我今天可以游100米了!”“哗哗——哗哗——哗哗”100米一下就游完了。“真厉害你太棒了!”爸爸说。我心里可开心了。
还记得我三岁的时候来到游泳池学游泳,教练对我们说:“小朋友,我们今天练习基本动作,先把手伸出去如同划桨一样划,回来共做了10次左右,脚就像青蛙跳一样“跳”了10次左右。不一会教练问:“大家都会了吗?”“会了”大家说。“那好”教练说:“我们就试游一下好吗?”“好”大家异口同声地说,我刚松开石板游不到一米就下沉了,可我手划脚蹬,但是我就像“石头”一样下沉,我心里很紧张。教练一手就把我救上来了。我呛了好几口水,妈妈对我说:“练习要刻苦,学习要扎实。”这次我没有气馁,反而更刻苦了,通过一遍遍努力我成功了,我也收获了努力的果实也收获了喜悦——我学会了游泳。现在我可以横渡柳江了!之后我努力了,我也成功了。这样我一天天的练我成功了,我尝到了成功的味道,成功的味道是甜的。
大家看,我的长处就是游泳。
程松是因为出了车祸而导致双目失明,他曾经因失明而选择跳海自***,被父亲所救,但父亲就在救他上岸后死去,所以他变断了想死的念头,把自己封闭在自己的世界里。因在一次比赛中伤了脚,市里领导并没给予他任何救治儿捞下病根,被现在的领队和教练所感动加入门球队。他跟女主角一凡青梅竹马,真心相爱,但是怕成为一凡的负担,选择跟她分手,而一凡为他痴心等待多年,最终他们还是在一起了。
鲍小亮是球队重点引进的人才。他的技术炉火纯青,但是他的傲气盛气凌人。他的傲气其实源自他内心的脆弱,所以他要表现得强大。他是穷地方的.孩子,8岁时因为洗澡冷水浇头就双目失明了,因为没钱医治错过了最佳时期。一开始,他就喜欢凌驾别人之上,看不起程松,更看不起蔡平,对教练也嗤之以鼻。后来在他家急需要用钱的时候,程松预支了薪水、蔡平也慷慨相助,这雪中送炭之举让他冷冻的心开始解冻。他们的配合也越来越默契。所以再坚硬的碉堡,也会有他的突破口。
蔡平,在三个队员中,体力相对弱点。他一直在资助一个失明的小男孩,并许诺一定要在残奥会上拿金牌。但是这个承诺成了他的负担,他怕自己被淘汰。所以他训练完后,还继续体能训练。最后他的精神感动了教练,让教练决定不把他换下,让他可以实现他的承诺。
不是三个最强大的人组合才是最好,作为一个整体,应该最强调的是彼此配合。在08年残奥会上以在弱势的情况下,最后程松忍着脚伤,在最后的几秒钟以一个完美的进球,8比7战胜了对方,摘取金牌。现场响起了观众的自发的掌声,他们是值得我们所敬佩的。
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